Vor Jahrzehnten wurde Geburtenkontrolle nur selten außerhalb des Schlafzimmers diskutiert. Over-the-counter (OTC) Geburtenkontrollmöglichkeiten waren minimal und schwer zu finden. Heute ist die Abteilung für Geburtenkontrolle in den Geschäften leicht zu finden, und es gibt eine viel größere Auswahl an Optionen.

Die meisten Drogerien und Lebensmittelgeschäfte wie Walgreens, CVS und Walmart bieten OTC-Geburtenkontrolle in Geschäften oder online an. Wenn Sie nach einer bestimmten Marke suchen und sie im Geschäft nicht finden können, versuchen Sie es auf der Website des Geschäfts, wo es oft eine größere Auswahl gibt.

OTC-Geburtsverhütungsoptionen sind nicht-hormonal. Das bedeutet, dass sie nicht auf die Hormone Östrogen oder Gestagen angewiesen sind, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Stattdessen stützen sich diese Methoden auf andere Mittel.

Kondome für Männer

Kondome für Männer gelten als eine Barriereform der Geburtenkontrolle. Sie werden aus Latex, Lammfell oder Polyurethan hergestellt. Männliche Kondome werden auf einen erigierten Penis gelegt und verhindern, dass Spermien in die Vagina gelangen und eine unbefruchtete Eizelle erreichen. Die Kondome können geschmiert oder ungeschmiert sein. Sie können zum zusätzlichen Schutz auch ein Spermizid enthalten.

Da Kondome für Männer bei einem erigierten Penis verwendet werden müssen, können sie nicht vorzeitig eingesetzt werden. Dies kann ein Problem sein, wenn Sie einen intimen Moment nicht unterbrechen möchten.

Bei richtiger Anwendung tragen die meisten männlichen Kondome dazu bei, sexuell übertragbare Krankheiten (STIs) zu verhindern. Lammfell- oder andere natürliche Kondome bieten keinen Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten.

Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) melden alle Wirksamkeitsraten der OTC-Geburtenkontrolle auf der Grundlage der typischen Anwendung, d.h. der Gesamtwirksamkeit bei falscher und korrekter Anwendung. Da es unwahrscheinlich ist, dass Sie die OTC-Geburtshilfe jedes Mal perfekt anwenden, ist die typische Anwendung genauer. Die CDC berichtet, dass Kondome für Männer eine Versagerquote von 18 Prozent aufweisen.

Kondome für Frauen

Ein Kondom für die Frau ist ein Gleitmittelbeutel, der das Eindringen von Spermien in die Vagina verhindern soll. Diese helfen auch, vor Geschlechtskrankheiten zu schützen.

Kondome für die Frau können bis zu acht Stunden vor dem Geschlechtsverkehr in die Scheide eingeführt werden. Sie sind weniger wirksam als Kondome für Männer. Die CDC berichtet, dass sie eine Versagerquote von 21 Prozent haben.

Jede Frau kann Kondome für die Frau benutzen, aber bei einigen kann es während des Geschlechtsverkehrs zu vaginalen Reizungen oder zum Verrutschen des Kondoms kommen.

Spermizid

Es sind verschiedene Arten von Spermiziden erhältlich. Die Optionen umfassen:

  • schäumt
  • Zäpfchen
  • gels
  • Cremes
  • Filme

Die meisten Spermizide enthalten Nonoxynol-9, eine Substanz, die die Spermien im Wesentlichen auf ihrem Weg stoppt. Das bedeutet, dass die Substanz die Spermien daran hindert, eine unbefruchtete Eizelle zu erreichen. Spermizide können allein oder zusammen mit anderen Arten der Geburtenkontrolle wie Kondomen und Diaphragmen verwendet werden.

Wenn es allein verwendet wird, sollte jede Art von Spermizid mindestens eine Stunde vor dem Geschlechtsverkehr in die Scheide eingebracht werden. Die Substanz muss auch sechs bis acht Stunden nach dem Geschlechtsverkehr an Ort und Stelle bleiben. Aus diesem Grund können manche Menschen Spermizide als unsauber empfinden.

Nonoxynol-9 verhindert nicht die Ausbreitung von Geschlechtskrankheiten. Tatsächlich kann diese Substanz bei manchen Menschen sogar das Risiko von Geschlechtskrankheiten wie HIV erhöhen. Forschungen haben gezeigt, dass Spermizide die Wand der Vagina durchbrechen, was das Durchdringen der Infektion erleichtern kann. Wenn Spermizid mehrmals täglich angewendet wird, kann sich Ihr Infektionsrisiko noch weiter erhöhen.

Die CDC führt die Ausfallrate von Spermiziden mit 28 Prozent an.

Verhütungsmittel Schwamm

Der Empfängnisverhütungsschwamm hat einen Durchmesser von etwa zwei Zoll, besteht aus weichem Schaumstoff und enthält das Spermizid Nonoxynol-9. Er hat an einem Ende eine Schlaufe zur einfachen Entfernung. Der Schwamm hilft auf zwei Arten, eine Schwangerschaft zu verhindern. Der Schwamm selbst ist eine Barriere, die verhindert, dass Spermien durch den Gebärmutterhals gelangen, und das Spermizid verhindert, dass Spermien über den Schwamm hinaus gelangen.

Bevor Sie den Schwamm verwenden, müssen Sie ihn mit Wasser benetzen und auspressen, um das Spermizid zu aktivieren. Danach führen Sie ihn in die Scheide ein, wo er bis zu 24 Stunden verbleiben kann. Dies gilt unabhängig davon, wie oft Sie Geschlechtsverkehr haben.

Wenn Sie den Schwamm für 30 oder mehr Stunden einwirken lassen, besteht ein erhöhtes Risiko eines toxischen Schocksyndroms (TSS). Dies ist eine ernste und potenziell lebensbedrohliche bakterielle Infektion.

Sie sollten den Schwamm nicht verwenden, wenn Sie:

  • allergisch gegen Sulfa-Mittel, Polyurethan oder Spermizide sind
  • körperliche vaginale Probleme haben
  • vor kurzem eine Abtreibung vorgenommen haben
  • hatten kürzlich eine Fehlgeburt
  • haben vor kurzem entbunden
  • eine Infektion in Ihrem Fortpflanzungstrakt haben
  • eine Vorgeschichte von TSS haben

Der Schwamm hat eine Erfolgsquote von 91 Prozent, wenn er von Frauen, die noch nie entbunden haben, „immer nach Vorschrift“ verwendet wird. Bei Frauen, die entbunden haben, sinkt diese Zahl auf 88 Prozent.

Empfängnisverhütung im Notfall

Eine Notfallverhütung oder „die Pille danach“ hilft zu verhindern, dass Ihr Eierstock eine Eizelle freisetzt. Die Notfallverhütung kann bis zu fünf Tage nach ungeschütztem Sex angewendet werden. Je länger Sie mit der Einnahme warten, desto höher ist Ihr Risiko einer Schwangerschaft.

Abhängig von der Marke, die Sie kaufen, ist dies zu 85 bis 89 Prozent wirksam, wenn es innerhalb von drei bis fünf Tagen nach ungeschütztem Sex angewendet wird. Die Wirksamkeit nimmt mit der Zeit ab.

Alle Frauen können eine Notfallverhütung anwenden, obwohl diese möglicherweise nicht funktioniert, wenn Ihr Body-Mass-Index über 25 liegt.

Tipps für die Anwendung der rezeptfreien Geburtenkontrolle

Beachten Sie diese Tipps, wenn Sie eine OTC-Geburtskontrolle anwenden:

  • Befolgen Sie die Produktanweisungen sorgfältig. Die nicht vorschriftsmäßige Anwendung eines Produkts kann Ihr Risiko einer Schwangerschaft erhöhen.
  • Die Verwendung von Kondomen und Spermizid zusammen ist die wirksamste OTC-Geburtskontrolle. Die Verwendung von Kondomen oder Spermiziden allein ist nicht so zuverlässig, und Sie haben ein höheres Risiko einer Schwangerschaft.
  • Vermeiden Sie Schmiermittel auf Ölbasis wie Massageöl, Babyöl oder Vaseline. Diese können Löcher im Kondom verursachen oder zum Reißen des Kondoms führen. Verwenden Sie stattdessen Gleitmittel auf Wasserbasis.
  • Lagern Sie Kondome nicht an warmen Orten. Sie sollten die Packung auch nicht mit den Zähnen oder einem anderen scharfen Gegenstand öffnen.

Was tun, wenn Ihre Geburtenkontrolle versagt

Keine OTC-Geburtskontrolle ist perfekt. Kondome können gelegentlich reißen, Schwämme können zu früh entfernt werden, und es kann alles Mögliche passieren, um den Schutz zu stören. Wenn dies geschieht, kann das, was Sie als Nächstes tun, den Unterschied zwischen einer ungeplanten Schwangerschaft und einer wirksamen Prävention ausmachen.

Wenn Ihre OTC-Babypille versagt, ist es wichtig, dass Sie ruhig bleiben. Entfernen Sie vorsichtig den Schwamm oder das Kondom, falls Sie eines benutzen, und urinieren Sie, um sich von eventuell zurückbleibenden Spermien zu befreien. Sie sollten die OTC-Notfallverhütungspillen so schnell wie möglich einnehmen, um eine Schwangerschaft zu verhindern.

Sie können auch einen Notfalltermin mit Ihrem Arzt vereinbaren, um ein Intrauterinpessar (IUD) einsetzen zu lassen. Wenn sie innerhalb von fünf Tagen nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr oder Verhütungsversagen eingesetzt wird, ist die Spirale zu über 99 Prozent wirksam bei der Verhütung einer Schwangerschaft.

Die Wahl der für Sie richtigen Geburtenkontrolle

Ob Sie sich für die OTC-Bekämpfung oder die hormonelle Verhütung entscheiden, ist eine Entscheidung, die am besten von Ihnen, Ihrem Partner und Ihrem Arzt getroffen wird. Um Ihre Optionen einzugrenzen, sollten Sie sich überlegen:

  • Ihre zukünftigen Pläne, Kinder zu bekommen
  • Ihr Gesundheitszustand
  • wie oft Sie Sex haben
  • die Benutzerfreundlichkeit
  • jegliche Kosten oder Versicherungsdeckung aus eigener Tasche
  • Schutz vor Geschlechtskrankheiten

Wenn Sie sich für die hormonale Antibabypille interessieren, sollten Sie wissen, dass sie vielleicht bald in einem Geschäft in Ihrer Nähe erhältlich sein wird. Im Jahr 2015 wurde ein Gesetz eingeführt, das es erlaubt, hormonale Antibabypillen ohne Rezept zu verkaufen. Das American College of Gynecologists and Obstetricians unterstützt die Gesetzgebung aufgrund der nachgewiesenen Sicherheit und Wirksamkeit der Pillen. Eine in Contraception veröffentlichte Umfrage ergab, dass zwei Drittel der Frauen dem zustimmen.

Wenn es um Geburtenkontrolle geht, sind die Möglichkeiten für Frauen weit fortgeschritten. Die meisten OTC-Geburtsverhütungsmittel sind leicht erhältlich, relativ kostengünstig und wirksam, wenn sie vorschriftsmäßig angewendet werden.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, wenn Sie Fragen oder Bedenken zur Geburtenkontrolle haben. Wenn Sie glauben, dass hormonale Antibabypillen rezeptfrei erhältlich sein sollten, wenden Sie sich an die Kongressdelegation Ihres Bundesstaates.