Männergesundheit

⚡ Was geschah, als ich Hanföl für meine Multiple Sklerose versuchte

Ich leide seit fast einem Jahrzehnt an Multipler Sklerose (MS), und während ich die als wirksamste, letzte Behandlungsmöglichkeit betrachtete Behandlung durchführe … den größten Teil meines Jahrzehnts der MS habe ich alles ausprobiert, was funktionieren könnte. Als ich die Diagnose erhielt, wurde ich sofort zum Entsafter. Ich entsafte so viele Grüne am Tag wie möglich. …

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🔥 Prostata-Orgasmus: 35 Tipps, Techniken, Positionen, Vorteile

Was ist das? Die Prostata – oder P-Punkt, wie sie oft genannt wird – ist eine kleine muskulöse Drüse, die die im Ejakulat enthaltene Samenflüssigkeit produziert. Es hilft, den Samen aus dem Penis zu befördern. Er ist außerdem von Nervenenden umgeben, die sich gut anfühlen können, wenn sie genau richtig berührt werden. Neugierig? Lesen Sie …

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🔥 6 Milchlebensmittel, die von Natur aus laktosearm sind

Menschen mit Laktoseintoleranz vermeiden häufig den Verzehr von Milchprodukten. Dies liegt in der Regel daran, dass sie besorgt sind, dass Milchprodukte unerwünschte und potenziell peinliche Nebenwirkungen verursachen könnten. Milchprodukte sind jedoch sehr nahrhaft, und nicht alle haben einen hohen Laktosegehalt. Dieser Artikel untersucht 6 Milchprodukte, die laktosearm sind. Was ist Laktoseintoleranz? Laktoseintoleranz ist ein sehr …

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⚡ 15 Einfache Regeln für richtiges Waschen des Gesichts

Es scheint eine der einfachsten und unkompliziertesten Routinen in diesem Buch zu sein. Aber das Gesicht zu waschen braucht Zeit und Aufmerksamkeit – und es richtig zu machen, könnte den Unterschied zwischen strahlender Haut und einem Aknebruch ausmachen. „Viele glauben, dass man sein Gesicht nur waschen muss, um Make-up zu entfernen oder wenn es schmutzig …

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⚡ Cannabidiolöl vs. Hanfsamenöl: Was ist der Unterschied?

Im Jahr 2018 wurde ein Farmgesetz verabschiedet, das die Produktion von Industriehanf in den Vereinigten Staaten legal machte. Dies hat die Türen für die Legalisierung des Cannabis-Compounds Cannabidiol (CBD) geöffnet – auch wenn Sie Ihre lokalen Gesetze noch auf die Legalität in Ihrer Region überprüfen müssen. Es hat einen „grünen Ansturm“ von Cannabis-inspirierten Produkten gegeben, …

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⚡ Sativa vs. Indica vs. Hybride: Chart, unterschiedliche Verwendung, Nebenwirkungen, mehr

Die beiden Hauptarten von Cannabis, Sativa und Indica, werden für eine Reihe von medizinischen und Freizeitzwecken verwendet. Sativas sind bekannt für ihr „Kopfhoch“, eine belebende, energetisierende Wirkung, die helfen kann, Ängste oder Stress abzubauen und die Kreativität und Konzentration zu steigern. Indicas werden typischerweise mit Ganzkörpereffekten in Verbindung gebracht, wie z.B. der Steigerung der Tiefenentspannung …

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⚡ 11 Behandlungen von Halswirbelsäulen (Nackenschmerzen)

Ist dies ein Grund zur Besorgnis? Nackenschmerzen werden auch als Zervikalgie bezeichnet. Die Erkrankung kommt häufig vor und ist in der Regel kein Grund zur Besorgnis. Nackenschmerzen können aus vielen Gründen auftreten und lassen sich in der Regel durch einfache Lebensstiländerungen beheben. Beispielsweise können Ihre Muskeln durch stundenlanges Sitzen bei der Arbeit mit schlechter Haltung …

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⚡ Was es bedeutet, wenn man selbstmordgefährdet ist, aber zu viel Angst vor dem Tod hat

Ich will nicht mehr hier sein, aber ich habe zu viel Angst vor dem Tod. Ich habe dies vor einem Jahr in Google eingegeben, meine Hände zitterten, als ich mich fragte, was ich meinte. Ich wollte nicht mehr am Leben sein und nicht mehr existieren. Aber gleichzeitig wollte ich auch nicht ganz sterben. Ich fühlte …

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⚡ Wirken Alli-Diätpillen zur Gewichtsabnahme? Ein wissenschaftlich fundierter Überblick

Gewicht zu verlieren, kann sehr schwierig sein. Einige Studien zeigen, dass 85% der Menschen mit herkömmlichen Methoden zur Gewichtsabnahme scheitern (1). Dies veranlasst viele Menschen, nach alternativen Methoden, wie z.B. Diätpillen, zu suchen, um Hilfe zu erhalten. Alli ist eine solche Diätpille, ist aber eher ein pharmazeutisches als ein pflanzliches Präparat. Dieses Medikament begrenzt die …

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⚡ Reye-Syndrom: Symptome, Ursachen und Behandlung

Was ist das Reye-Syndrom? Das Reye-Syndrom ist eine seltene Erkrankung, die Hirn- und Leberschäden verursacht. Obwohl es in jedem Alter auftreten kann, wird es am häufigsten bei Kindern beobachtet. Das Reye-Syndrom tritt in der Regel bei Kindern auf, die kürzlich eine Virusinfektion wie Windpocken oder Grippe hatten. Die Einnahme von Aspirin zur Behandlung einer solchen …

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⚡ Hochfunktionaler Soziopath oder antisoziale Persönlichkeitsstörung?

Menschen, bei denen eine antisoziale Persönlichkeitsstörung (ASPD) diagnostiziert wurde, werden manchmal als Soziopathen bezeichnet. Sie üben Verhaltensweisen aus, die typischerweise anderen zum eigenen Vorteil schaden. Ein „Soziopath“ hat wenig Achtung vor den Emotionen, Rechten oder Erfahrungen einer anderen Person. Es fehlt ihm an Reue für seine Taten, und er handelt auf eine Weise, die keine …

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⚡ Bestellung Ihrer Milchzähne: Leitfaden zur zahnärztlichen Entwicklung und was Sie wissen sollten

Der Ausbruch von Milchzähnen ist Teil der normalen Entwicklung Ihres Kindes. Wenn Ihr Baby 3 Jahre alt ist, wird es 20 Zähne haben! Es versteht sich von selbst, dass es die meisten seiner Milchzähne in den ersten Lebensjahren bekommt. Normalerweise wird ein Baby mit „Knospen“ am Zahnfleisch geboren. Dies sind Bereiche, in denen diese 20 …

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⚡ Brett challenge: Wie, Nutzen, Sicherheitstipps und mehr

Was ist die Plankenherausforderung? Die Plankenherausforderung ist ein 30-tägiges Programm zur Stärkung des Kerns und zum Aufbau von Ausdauer. An jedem Tag der Herausforderung werden Sie die Zeit, die Sie ein Brett halten, schrittweise verlängern. Bis zum 12. Tag des Programms ist es das Ziel, ein Brett 2 Minuten lang halten zu können. Am Ende …

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⚡ Trockenhumpeln: Ist es sicher? Können Sie einen Orgasmus haben? 11 Andere Dinge, die man wissen sollte

Ist es sicher? Ja, in den meisten Fällen ist das Dry-Humping sicher. Dry-Humping ist der Akt des Humpens ohne Penetration. Es besteht kein Risiko einer Schwangerschaft, aber wenn Sie nicht aufpassen, können Sie trotzdem eine sexuell übertragbare Infektion (STI) bekommen. STIs können durch Flüssigkeitsaustausch oder Haut-zu-Haut-Kontakt übertragen werden. Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem …

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⚡ Wie man klar träumt: 5 Techniken, Vorteile und Vorsichtsmaßnahmen

Klares Träumen ist, wenn Sie während eines Traumes bei Bewusstsein sind. Dies geschieht typischerweise während des REM-Schlafs (Rapid Eye Movement), dem Traumstadium des Schlafs. Schätzungsweise 55 Prozent der Menschen haben in ihrem Leben einen oder mehrere klare Träume gehabt. Während eines luziden Traums sind Sie sich Ihres Bewusstseins bewusst. Es ist eine Form der Metakognition …

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⚡ Körperformen von Frauen: 10 Typen, Maße, Veränderungen, mehr

Körper gibt es in allen möglichen Formen und Größen. Das ist ein Teil dessen, was jeden von uns einzigartig macht. Es ist wichtig zu wissen, dass es keinen „durchschnittlichen“ oder „typischen“ Körper gibt. Einige von uns sind kurviger, einige von uns haben schmalere Hüften oder breitere Schultern – wir sind alle ein bisschen anders. Dennoch …

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🔥 Sind Saunen gut für Sie?

Sie haben vielleicht schon gehört, dass der Besuch einer heißen Sauna nach einem Fitnessstudio entspannend und entgiftend für den Körper sein kann. Seit Hunderten von Jahren nutzen die Skandinavier die Sauna wegen ihrer angeblichen Vorteile der Reinigung, Entspannung und Gewichtsabnahme. In Finnland zum Beispiel gibt es etwa 2 Millionen Saunen für die 5,2 Millionen Einwohner …

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⚡ Fünfte Krankheit: Ursachen, Diagnose und Behandlung

Was ist die fünfte Krankheit? Bei der fünften Krankheit handelt es sich um eine Viruserkrankung, die häufig zu einem roten Ausschlag an Armen, Beinen und Wangen führt. Aus diesem Grund wird sie auch als „Slapped Cheek Disease“ bezeichnet. Sie ist bei den meisten Kindern ziemlich häufig und mild. Bei schwangeren Frauen oder Personen mit einem …

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⚡ brennendes Gefühl: mögliche Ursachen und was Sie tun können

Ein brennendes Gefühl ist eine Schmerzart, die sich von dumpfen, stechenden oder schmerzenden Schmerzen unterscheidet. Ein brennender Schmerz ist oft mit Nervenproblemen verbunden. Es gibt jedoch viele andere mögliche Ursachen. Verletzungen, Infektionen und Autoimmunerkrankungen können Nervenschmerzen auslösen und in einigen Fällen Nervenschäden verursachen. Viele Krankheiten, die ein brennendes Gefühl verursachen, sind nicht heilbar, aber Behandlungen …

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⚡ Ringelflechte bei Babys: Behandlung und Vorbeugung

Ringelflechte ist eine Pilzinfektion, die glücklicherweise nichts mit Würmern zu tun hat. Der Pilz, auch Tinea genannt, nimmt bei Säuglingen und Kindern ein kreisförmiges, wurmartiges Aussehen an. Die Ringelflechte ist hoch ansteckend und leicht übertragbar. In den Vereinigten Staaten verursacht die Übertragung von Mensch zu Mensch die meisten Fälle, aber die Übertragung von Haustieren auf …

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⚡ 9 Erstaunliche Vorteile von Eukalyptusöl, die Sie kennen müssen

Ursprünglich in Australien beheimatet, werden Eukalyptusbäume heute überall auf der Welt angebaut und wegen ihrer medizinischen Eigenschaften verwendet. Ihre Heilkraft beruht auf Eukalyptusöl, das aus den ovalen Blättern des Baumes gewonnen wird. Die Blätter werden getrocknet, zerkleinert und destilliert, um das ätherische Öl freizusetzen. Nachdem das Öl extrahiert wurde, muss es verdünnt werden, bevor es …

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⚡ Wie es geht Doggystyle: 19 Tipps, Techniken zur Maximierung des Vergnügens

Es ist vielseitig Falls Sie nicht bereits vertraut sind, ist Doggy eine Art Hintereingang, bei dem der empfangende Partner mit dem Gesicht nach hinten zeigt, normalerweise auf Händen und Knien. Beim vaginalen Geschlechtsverkehr bietet sich der hintere Einstieg für eine tiefere Penetration und eine Stimulation des G-Punkts an – und die Vorteile enden hier nicht. …

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⚡ Tipps zur Einhaltung einer purinarmen Diät

Wenn Sie Fleisch und Bier lieben, mag Ihnen eine Ernährung, die beides effektiv ausschließt, langweilig erscheinen. Eine purinarme Ernährung kann jedoch hilfreich sein, wenn Sie kürzlich die Diagnose Gicht, Nierensteine oder eine Verdauungsstörung erhalten haben. Sie kann auch hilfreich sein, wenn Sie einfach nach Möglichkeiten suchen, eine solche Diagnose bei Ihrem nächsten Arztbesuch zu vermeiden. …

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⚡ 13 Die meisten entzündungshemmenden Lebensmittel können Sie jetzt essen!

Entzündungen können sowohl gut als auch schlecht sein. Einerseits hilft es Ihrem Körper, sich vor Infektionen und Verletzungen zu schützen. Andererseits kann eine chronische Entzündung zu Gewichtszunahme und Krankheit führen (1). Stress, entzündliche Nahrungsmittel und geringe Aktivität können dieses Risiko noch erhöhen. Studien zeigen jedoch, dass einige Lebensmittel Entzündungen bekämpfen können. Hier sind 13 entzündungshemmende …

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⚡ Wie stellt man einen selbstgemachten Heizkissen her?

Herstellung eines Heizkissens zu Hause Ein Heizkissen ist eine der besten Quellen zur Linderung von Nacken- und Rückenschmerzen. Die Anwendung von Wärme kann dazu beitragen, Schmerzen bei angespannten oder überanstrengten Muskeln zu lindern. Die Herstellung eines eigenen Heizkissens ist eine schnelle und einfache Möglichkeit, Ihre schmerzenden Muskeln und Gelenke mit Materialien rund um Ihr Zuhause …

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⚡ G Fleck bei Frauen: Was er ist, wie man ihn findet und Geschlechtspositionen

Orgasmen können helfen, Stress abzubauen, Ihre Haut zu verbessern und dafür zu sorgen, dass Sie sich wohl fühlen. Für viele Frauen können Orgasmen – insbesondere solche, die durch Penetration erreicht werden – jedoch genauso schwer fassbar sein wie der geheimnisvolle G-Punkt. Es ist relativ unüblich, dass Frauen allein durch Geschlechtsverkehr zum Orgasmus kommen. Tatsächlich erreichen …

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🔥 Ist der G-Punkt eine reale Sache? Wie kommen Frauen beim Sex zum Orgasmus? Wie tief soll eine Vagina sein?

Alles, was Sie in der Schule nicht gelernt haben, aber hätten lernen sollen Fragen zum Thema Sex stehen im Wesentlichen an erster Stelle der Liste der unangenehmsten Gesprächspunkte. Wir sind eine Gesellschaft, die wild entschlossen ist, die Sexualität im Dunkeln zu lassen. Wissen ist Macht, aber anscheinend nicht, wenn es um Sex geht. „Dies ist …

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⚡ Sauna nach dem Training: Was sind die Vorteile?

Vielleicht haben Sie schon einmal gesehen oder gehört, dass Health Clubs oder Fitnessstudios im Umkleideraum Saunen zur Entspannung nach einer Schwitzsitzung anbieten. Aber sind sie wirklich gut für Ihre Gesundheit? Saunas können Vorteile haben, aber nur, wenn sie richtig genutzt werden. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie Saunen funktionieren und wie sie …

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⚡ Ist der weibliche Orgasmus offensichtlich? 4 Personen beschreiben ihn so

Wenn wir uns nur Filme, Lieder und Buchstereotypen anhören, gibt es nur eine Möglichkeit, einen Orgasmus zu bekommen. Er besteht in der Regel aus Quietschen, Schreien und „weltbewegenden“ Explosionen – dramatisch und laut. Der beliebteste Deskriptor? „Wie ein Feuerwerk.“ Aber wir vergessen, dass auf den Bildschirmen, vor allem auf den kleinen (Pornografie), ein Orgasmus oft …

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⚡ Was sind einige häufige Augenprobleme, denen ich vorbeugen kann?

Was sind einige häufige Augenprobleme, denen ich vorbeugen kann? Für die meisten Menschen ist das Sehen der hilfreichste aller Sinne. Sie ermöglicht es Ihnen, die Welt um Sie herum zu verstehen und sich in ihr zurechtzufinden. Es ist also wichtig, seine Augen gut zu pflegen, damit sie auch in Zukunft gut funktionieren. Die meisten Menschen …

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⚡ 10 Gesundheits- und Ernährungsvorteile von Macadamia-Nüssen

Macadamianüsse sind Baumnüsse, die einen subtilen, butterartigen Geschmack und eine cremige Textur haben. Die aus Australien stammenden Macadamia-Bäume werden heute an verschiedenen Orten auf der ganzen Welt angebaut, z.B. in Brasilien, Costa Rica, Hawaii und Neuseeland. Wie die meisten anderen Nüsse sind Macadamianüsse reich an Nährstoffen und nützlichen Pflanzenstoffen. Sie werden auch mit mehreren Vorteilen …

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⚡ Was ist Carb Radfahren und wie funktioniert es?

Die Kohlenhydrataufnahme ist seit langem ein heißes Thema. Mehrere erfolgreiche Diäten schränken den Verzehr von Kohlenhydraten ein und einige schließen sie sogar ganz aus (1, 2, 3). Während kein Makronährstoff kategorisch schlecht ist, ist die Zufuhr von Kohlenhydraten etwas, das auf das Individuum zugeschnitten sein sollte (4). Um die Kohlenhydrataufnahme zu optimieren, „radeln“ manche Menschen …

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⚡ 13 Wirksame Ersatzstoffe für Eier

Eier sind unglaublich gesund und vielseitig, was sie für viele zu einem beliebten Nahrungsmittel macht. Besonders häufig sind sie beim Backen anzutreffen, wo fast jedes Rezept nach ihnen verlangt. Aber aus verschiedenen Gründen meiden manche Menschen Eier. Glücklicherweise gibt es viele Ersatzprodukte, die Sie stattdessen verwenden können. Dieser Artikel untersucht die verschiedenen Zutaten, die als …

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⚡ Master Cleanse Ernährungsübersicht – funktioniert das wirklich?

Was ist die Master-Cleanse-Diät? Die Master-Cleanse-Diät ist eine Flüssigdiät, die zur Entgiftung des Körpers und zur Förderung der Gewichtsabnahme eingesetzt wird. Stanley Burroughs schuf sie 1941. Er verkündete, dass die Flüssigreinigung eine gesunde und natürliche Methode sei, um den Körper von tödlichen Giftstoffen, Pestiziden und anderen Verunreinigungen zu befreien. Sie war ursprünglich zur Behandlung von …

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⚡ Rosengeranienöl: Was es ist, warum es verwendet wird und welche Vorteile es bietet

Was ist eine Rosengeranie? Manche Menschen verwenden das ätherische Öl aus der Rosengeraniumpflanze für verschiedene medizinische und Hausmittel. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was wir über die Eigenschaften des ätherischen Öls der Rosengeranie für die Heilung und den Hausgebrauch wissen. Eine Rosengeranie ist eine Art Geranienpflanze mit Blättern, die stark nach Rosen riechen. Diese Pelargonienart …

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⚡ Kofferdam: Wie man es benutzt und warum man es benutzen sollte

Was ist das? Ein Kofferdam ist ein dünnes, flexibles Stück Latex, das beim Oralsex vor direktem Mund-zu-Genital- oder Mund-zu-Anus-Kontakt schützt. Dadurch verringert sich Ihr Risiko für sexuell übertragbare Infektionen (STIs), während gleichzeitig eine klitorale oder anale Stimulation möglich ist. Sie sind eine wirksame Form des Schutzes, aber wahrscheinlich haben Sie noch nie von ihnen gehört. …

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⚡ 10 Hausmittel gegen vaginale Hefepilzinfektion: Was Sie jetzt tun können

Eine vaginale Hefepilzinfektion (vaginale Candidiasis) wird durch eine Überwucherung eines Pilzes verursacht, der natürlicherweise in Ihrer Vagina lebt und Candida albicans genannt wird. Diese Überwucherung löst Reizungen, Entzündungen, Juckreiz und schmerzhaften Ausfluss aus. Bei den meisten Frauen kommt es irgendwann im Laufe ihres Lebens zu einer Hefepilzinfektion. Wenn Sie zum ersten Mal die Symptome einer …

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⚡ Wie man Sinus-Infektionen heilt: Behandlungsmöglichkeiten zur dauerhaften Linderung

Wenn Sie chronische Nasennebenhöhleninfektionen haben, sind Sie nicht allein. Schätzungsweise 30,8 Millionen Amerikaner haben nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) chronische Nasennebenhöhlenprobleme. Wenn Sie das Gefühl haben, alles ausprobiert zu haben, gibt es glücklicherweise mehrere Lösungen, die eine chronische Sinusitis dauerhaft behandeln können. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie chronische Nasennebenhöhleninfektionen …

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⚡ gehende Lungenentzündung vs. Lungenentzündung: Symptome, Behandlung, Genesung

Pneumonie ist eine Entzündung der Atemwege, die durch eine bakterielle, virale oder Pilzinfektion verursacht wird. Laufende Lungenentzündung ist ein nichtmedizinischer Begriff für einen milderen Fall von Lungenentzündung. Der medizinische Begriff für diese Erkrankung ist atypische Pneumonie. Wenn Sie eine Lungenentzündung haben, müssen Sie wahrscheinlich mindestens ein paar Tage Bettruhe halten. Einige schwere Fälle erfordern sogar …

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⚡ Süßstoffe im Vergleich: Xylitol vs. Stevia

Xylitol und Stevia gelten beide als künstliche Süßstoffe, obwohl sie in der Natur natürlich vorkommen. Da beide keinen wirklichen Zucker enthalten, sind sie hilfreiche Alternativen für Menschen, die ihre Zuckerzufuhr überwachen müssen, wie zum Beispiel Diabetiker oder Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren. Was ist Stevia? Stevia wird aus Stevia rebaudiana gewonnen, einer in Südamerika …

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⚡ Kompressionsstrümpfe gegen tiefe Venenthrombose: Vorteile, Anwendungen und mehr

Tiefe Venenthrombose (tiefe Venenthrombose, DVT) ist eine Erkrankung, die auftritt, wenn sich Blutgerinnsel in den Venen tief in Ihrem Körper bilden. Diese Gerinnsel können überall im Körper auftreten. Häufig sind jedoch auch die Unterschenkel oder Oberschenkel von dieser Erkrankung betroffen. Zu den Symptomen einer TVT gehören Schwellungen, Schmerzen oder Empfindlichkeit sowie Haut, die sich warm …

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⚡ Pygeum-Beilage: 10 Verwendungen, Dosierung, Nebenwirkungen, Risiken

Was ist Pygeum? Pygeum ist ein Kräuterextrakt, der aus der Rinde des afrikanischen Kirschbaums gewonnen wird. Der Baum ist auch als afrikanischer Pflaumenbaum oder Prunus africanum bekannt. Dieser Baum ist eine anfällige einheimische afrikanische Art. Seine Auswirkungen auf die Volksgesundheit und die kommerzielle Überernte haben seine wilden Populationen verletzt und gefährdet. Pygeum ist aufgrund der …

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⚡ Apfelessig gegen Ohrenentzündung: Heilmittel für zu Hause

Was verursacht Ohrinfektionen? Ohrinfektionen werden durch Bakterien, Viren und sogar Pilze verursacht, die sich im Mittel- oder Außenohr festsetzen. Kinder haben ein höheres Risiko für Ohrinfektionen als Erwachsene. Häufiger kann eine Erkältung, Grippe, Allergien oder Rauchen der Auslöser für eine Mittelohrentzündung sein. Das Eindringen von Wasser in den Gehörgang, z. B. durch Schwimmen, kann zu …

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⚡ Präbiotika vs. Probiotika: Kann man sie gemeinsam einnehmen?

Präbiotika und Probiotika Probiotika sind Bakterien, die auf natürliche Weise in Ihrem Körper leben und Ihren Darm beim Abbau von Nahrung unterstützen. Probiotika, die denjenigen, die Ihr Körper herstellt, gleich oder sehr ähnlich sind, können zur Ergänzung einer gesunden Verdauung eingenommen werden. In den letzten Jahren wurde eine neue Klasse von Nahrungsergänzungsmitteln namens Präbiotika als …

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⚡ Microneedling-Kosten nach Typ und Körperteil, Versus-Laser und mehr

Wie viel kostet ein Microneedling? Microneedling kann zwischen $200 und $700 pro Sitzung kosten. Obwohl die Anzahl der Sitzungen variieren kann, benötigen die meisten Menschen drei bis sechs Sitzungen für optimale Ergebnisse. Vor diesem Hintergrund können Sie insgesamt zwischen 600 und 4.200 Dollar ausgeben. Microneedling gilt als kosmetischer Eingriff und wird daher in der Regel …

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⚡ Schlafstörung bei Schichtarbeit: Behandlung, Diagnose, Behinderung und mehr

Was ist eine Schlafstörung bei Schichtarbeit? Die Schlafstörung bei Schichtarbeit (SWSD) tritt bei Personen auf, die nicht-traditionelle Arbeitszeiten wie Teilschicht, Friedhofsschichten, Frühschichten am Morgen oder Wechselschichten arbeiten. Sie ist durch übermäßige Schläfrigkeit, Mangel an erfrischendem Schlaf und Schläfrigkeit gekennzeichnet. Diese Symptome können sowohl bei der Arbeit als auch in der Freizeit auftreten. Die nicht-traditionelle Arbeitszeit …

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⚡ Cholesterin-Kontrolle: 4 natürliche Statine

Bei einem hohen Cholesterinspiegel besteht ein Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall. Deshalb ist es wichtig, Ihre Werte regelmäßig kontrollieren zu lassen und mit Ihrem Arzt einen Behandlungsplan zu entwickeln. Es gibt zwar mehrere cholesterinsenkende Medikamente auf dem Markt, aber es gibt auch natürliche Alternativen. Wenn Sie versuchen möchten, Ihren Cholesterinspiegel ohne Medikamente zu senken, …

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⚡ Wie man aufhört, Junk Food zu essen: 10 Tipps

Warum ist Junk Food so süchtig machend? Es ist 15 Uhr, und Sie erleben gerade die allzu bekannte Nachmittagsflaute. Es löst ein heftiges Verlangen nach Zucker (oder Salz oder Koffein) aus. Sie sind nicht allein. Viele Menschen haben häufig, sogar täglich, mit Heißhungerattacken zu kämpfen. Ob Sie es glauben oder nicht, Lebensmittelhersteller kreieren Lebensmittel oft …

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⚡ Erste Anzeichen der Grippe: Was tun, wenn Sie krank werden?

Ein leichtes Kratzen im Hals, Körperschmerzen und plötzliches Fieber könnten einige der ersten Anzeichen dafür sein, dass Sie an einer Grippe erkranken. Das Influenzavirus (oder kurz Grippe) befällt jedes Jahr bis zu 20 Prozent der US-Bevölkerung. Es ist entscheidend, dass Sie die Symptome frühzeitig erkennen, damit Sie anfangen können, sich um sich selbst zu kümmern. …

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⚡ Menstruationskrampf-Heimmittel zur natürlichen Linderung

Warum Menstruationskrämpfe auftreten Es kommt häufig vor, dass Sie während der Menstruation Beschwerden im Bereich des Bauches, des unteren Rückens und der Oberschenkel verspüren. Während Ihrer Periode kontrahieren und entspannen sich die Muskeln Ihrer Gebärmutter und helfen so, die Aufbauschleimhaut abzubauen. Manchmal kommt es zu Krämpfen, das sind Ihre arbeitenden Muskeln. Bei einigen Frauen und …

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⚡ Häufige Asthma-Auslöser und wie man sie vermeidet

Häufige Asthma-Auslöser Asthmaauslöser sind Materialien, Zustände oder Aktivitäten, die entweder Asthmasymptome verschlimmern oder ein Aufflammen von Asthma verursachen. Asthmaauslöser sind weit verbreitet, was genau das ist, was sie so lästig macht. In einigen Fällen kann es schwierig sein, alle Ihre Asthmaauslöser zu vermeiden. Mit ein wenig Planung können Sie jedoch lernen, die Exposition gegenüber Ihren …

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⚡ Hefepilzinfektion vs. Harnwegsinfektion: Was ist der Unterschied?

Was ist der Unterschied? Wenn Sie Beschwerden im Genitalbereich oder beim Wasserlassen haben, können Sie eine Infektion haben. Zwei Arten von Infektionen, die diese Bereiche häufig betreffen, sind Harnwegsinfektionen (Harnwegsinfektionen) und Hefepilzinfektionen. Diese Arten von Infektionen treten häufig bei Frauen auf, aber auch Männer können sie bekommen. Zwar handelt es sich bei beiden um unterschiedliche …

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⚡ Kreuzschmerzen und vaginale Entladung: 8 Ursachen & mehr

Schmerzen im unteren Rücken sind häufig. Sie können von schmerzhaft bis stechend, kribbelnd bis stechend reichen. Es kann ein kurz- oder langfristiges Symptom sein. Bei allen Frauen kommt es zu vaginalem Ausfluss, aber die Menge und Art des Ausflusses kann variieren. Normaler Ausfluss ist in der Regel klar oder trübe weiß. Er kann auch gelb …

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⚡ 9 Gesundheitliche Vorteile des Verzehrs von Vollkorn

Vollkorn ist seit Zehntausenden von Jahren Bestandteil der menschlichen Ernährung (1), aber die Befürworter vieler moderner Ernährungsformen, wie z.B. der Paläo-Diät, behaupten, dass der Verzehr von Getreide schlecht für die Gesundheit sei. Während ein hoher Verzehr von raffiniertem Getreide mit Gesundheitsproblemen wie Fettleibigkeit und Entzündungen in Verbindung gebracht wird, ist dies bei Vollkorngetreide anders. Tatsächlich …

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⚡ Aloe Vera-Saft bei Reizdarmsyndrom: Obstipation und abführende Wirkung

Was ist Aloe Vera-Saft? Aloe Vera-Saft ist ein Lebensmittel, das aus den Blättern der Aloe Vera-Pflanze gewonnen wird. Es wird manchmal auch Aloe Vera-Wasser genannt. Saft kann Gel (auch Fruchtfleisch genannt), Latex (die Schicht zwischen Gel und Haut) und grüne Blattteile enthalten. Diese werden alle zusammen in Saftform verflüssigt. Einige Säfte werden nur aus Gel …

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⚡ Schlafschwierigkeiten: Ursachen, Diagnose und Behandlungen

Schlafschwierigkeiten liegen vor, wenn Sie nachts schlecht schlafen können. Es kann Ihnen schwer fallen, einzuschlafen, oder Sie wachen im Laufe der Nacht mehrmals auf. Schlafschwierigkeiten können Ihre körperliche und geistige Gesundheit beeinträchtigen. Schlafmangel kann auch dazu führen, dass Sie häufig Kopfschmerzen oder Konzentrationsschwierigkeiten haben. Die meisten Menschen haben irgendwann in ihrem Leben Schlafprobleme. Manche Menschen …

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⚡ Apfelessig für Blähungen und Gasentlastung: Wie man ihn verwendet

Blähungen sind ein Zustand, in dem sich Ihr Bauch eng anfühlt oder sich wie ein Ballon aufbläht. Bei einigen Menschen mit Blähungen kommt es zu einer Blähung des Bauches, d.h. wenn Ihr Bauch mehr als gewöhnlich herauszustehen scheint. Blähungen gehen oft auch mit Gasen einher. Verschiedene gastrointestinale Probleme können Blähungen verursachen. Eine der häufigsten Ursachen …

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⚡ Cannabidiol-Öl bei rheumatoider Arthritis: Forschung, Nutzen und Nebenwirkungen

Forscher haben vor kurzem damit begonnen, sich auf die Auswirkungen von CBD-Öl auf verschiedene schmerzverursachende Erkrankungen, darunter rheumatoide Arthritis (RA), zu konzentrieren. Bisher sind die Ergebnisse vielversprechend. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was jüngste Studien über CBD-Öl nahelegen, und um Tipps zur Verwendung des Öls zu erhalten. Was die Forschung sagt Die …

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⚡ 7 Schienbeinschienen-Strecken zur Wiederherstellung und Vorbeugung

Die hier beschriebenen Dehnungen helfen Ihnen, Schienbeinschmerzen vorzubeugen oder sich zu erholen, wenn Sie Schienbeinschmerzen haben. Wir geben Ihnen auch einige Tipps zur Vorbeugung und Erholung von einem Experten. Es ist wichtig, die angespannten Wadenmuskeln, Ihren Gastrocnemius und Ihren Soleus zu dehnen. Diese großen Muskeln an der Rückseite Ihres Beins verlaufen vom Knie bis zur …

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⚡ Mikronedling bei Haarausfall: Ist es wirksam?

Mikronadeln zur Behandlung von Haarausfall Microneedling ist eine Art der kosmetischen Behandlung, die verschiedene Auswirkungen des Alterns anspricht. Sie wird wegen ihrer Auswirkungen auf die Steigerung der Kollagenproduktion in der Haut auch als Skin Needling bezeichnet. Dabei wird ein Hautroller mit kleinen Nadeln verwendet, die kleinere Hautverletzungen verursachen. Während sie als Anti-Aging-Hautbehandlung eingesetzt wird, kann …

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⚡ Kann Kava Ängste heilen? Was sagt die Forschung?

Was ist Kava? Kava ist eine Pflanze, die in tropischen Klimazonen wächst, insbesondere auf den Inseln des Pazifischen Ozeans. Sie nimmt die Form eines Strauches an. Sie wächst niedrig bis zum Boden, mit hellgrünen, herzförmigen Blättern. Fidschi, Samoa, Hawaii und die Republik Vanuatu bauen alle sorgfältig Kava-Pflanzen an. Die Kava-Pflanze wurde von den Einheimischen dieser …

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⚡ 10 Hausmittel gegen vaginale Hefepilzinfektion: Was können Sie jetzt tun?

Eine vaginale Hefepilzinfektion (vaginale Candidiasis) wird durch eine Überwucherung eines Pilzes verursacht, der natürlicherweise in Ihrer Vagina lebt und Candida albicans genannt wird. Diese Überwucherung löst Reizungen, Entzündungen, Juckreiz und schmerzhaften Ausfluss aus. Bei den meisten Frauen kommt es irgendwann im Laufe ihres Lebens zu einer Hefepilzinfektion. Wenn Sie zum ersten Mal die Symptome einer …

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⚡ Zitronengras-Tee: 10 Vorteile – unterstützt durch wissenschaftliche Arbeiten

Zitronengras, auch Citronella genannt, ist eine hohe, stängelartige Pflanze. Sie hat ein frisches, zitroniges Aroma und einen Zitrusgeschmack. Es ist eine häufige Zutat in der thailändischen Küche und Insektenschutzmittel. Das ätherische Öl von Zitronengras wird in der Aromatherapie verwendet, um die Luft zu erfrischen, Stress abzubauen und die Stimmung zu heben. Zitronengras wird auch als …

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⚡ Was ist eine Borsäure-Augenspülung? Wie verwendet man Borsäure-Augenwaschmittel sicher?

Augenspüllösungen können zur Spülung und Linderung gereizter Augen verwendet werden. Borsäure ist ein Bestandteil, der in vielen Augenspüllösungen enthalten ist. Warum ist Borsäure in Augenspüllösungen enthalten und sind diese sicher in der Anwendung? Was sind die möglichen Nebenwirkungen bei der Verwendung einer Borsäure-Augenspüllösung? Was ist Borsäure? Der Hauptbestandteil von Borsäure ist das Element Bor. Bor …

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⚡ Ayurvedische Medizin bei erektiler Dysfunktion, funktioniert sie?

Ayurvedische Heilmittel und ED Ayurvedische Medizin ist ein ganzheitlicher, ganzkörperlicher Gesundheitsansatz. Sie hat ihren Ursprung vor Tausenden von Jahren in Indien. Diese Praxis fördert eine kombinierte Verwendung von Kräuterverbindungen, Ernährungsrichtlinien und spezifischen Übungen. Sie versucht, neben der körperlichen Gesundheit auch die spirituellen und sozialen Komponenten des Wohlbefindens einer Person zu berücksichtigen. Erektile Dysfunktion (ED) führt …

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⚡ Gesichtsnarben: Behandlungen, Verfahren und häusliche Heilmittel

Behandlungsmöglichkeiten für Gesichtsnarben Wenn eine Wunde heilt, kann sie schließlich zu einer Narbe werden. Gesichtsnarben gibt es in zahlreichen Formen und können durch Verletzungen, Akne, Verbrennungen oder Operationen verursacht werden. Da Ihr Gesicht ständig der Umwelt ausgesetzt ist, kann die Heilung von Narben an diesem Teil Ihres Körpers erschwert werden. Während Sie in der Lage …

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⚡ 7 Vorteile eines Standing Desk – ja, es funktioniert wirklich

Menschen, die täglich viel sitzen, haben ein erhöhtes Risiko für Diabetes, Herzkrankheiten und einen frühen Tod (1, 2). Zudem verbrennt das ständige Sitzen nur sehr wenige Kalorien, und viele Studien haben es mit Gewichtszunahme und Fettleibigkeit in Verbindung gebracht (3, 4). Dies ist ein großes Problem für Büroangestellte, da sie den größten Teil des Tages …

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⚡ Ätherische Öle bei Menstruationskrämpfen: Was wirkt? Was nicht?

Funktioniert es? Seit Jahrhunderten verwenden Menschen ätherische Öle zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden, von Kopfschmerzen bis hin zu Sodbrennen. Heute erfreuen sich diese wirksamen Pflanzenöle wieder zunehmender Beliebtheit, da sich immer mehr Menschen nicht-traditionellen Behandlungen zuwenden. Die ätherischen Öle der Pflanzen geben einen Geruch ab, um die Aromatherapie zu unterstützen. Ätherische Öle können auch …

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⚡ Diagnose und Tests für die Menopause

Die Menopause ist ein biologischer Prozess, der auftritt, wenn die Eierstöcke einer Frau keine reifen Eizellen mehr freisetzen und ihr Körper weniger Östrogen und Progesteron produziert. Ihr Arzt oder Gynäkologe kann Ihnen auch dabei helfen, festzustellen, ob Sie in die Wechseljahre kommen. Sie werden nach Ihren Symptomen fragen, Ihren Zyklus verfolgen und möglicherweise einige Tests …

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⚡ Zungenpiercing Heilungsstadien: Tag für Tag, Nachsorge, Infektion

Wie lange dauert es bis zur Heilung? Ein Zungenpiercing braucht offiziell zwischen sechs und acht Wochen, bis es vollständig verheilt ist. Ihr individueller Heilungsprozess hängt jedoch ganz davon ab, wie Sie Ihr neues Piercing pflegen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Symptome während dieser Zeit typisch sind, wie Ihre Nachsorge von Woche zu Woche variieren …

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⚡ Glitschige Ulme für Säurerückfluss: Die Fakten kennen

Rutschige Ulme und saurer Reflux Säurereflux kann auftreten, wenn Ihr unterer Speiseröhrenschließmuskel die Speiseröhre nicht abdichtet und vom Magen abschließt. Dadurch kann der Inhalt Ihres Magens wieder in den Ösophagustrakt gelangen, was zu einer Entzündung der Speiseröhre führt. Säurereflux kann täglich, wöchentlich oder weniger häufig auftreten. Bei Personen, die häufig unter saurem Reflux leiden, kann …

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⚡ Teebaumöl gegen Nagelpilz: Wie funktioniert es, funktioniert es und ist es sicher?

Teebaumöl ist ein ätherisches Öl mit vielen therapeutischen Vorteilen. Zu seinen heilenden Vorteilen gehört, dass Teebaumöl antimykotische und antiseptische Eigenschaften hat und eine wirksame Behandlung von Nagelpilz sein kann. Nagelpilz kann eine Herausforderung für die Behandlung sein, da er möglicherweise nicht sofort abklingt. Wenn Sie konsequent Teebaumöl verwenden, sollten Sie mit der Zeit Ergebnisse sehen. …

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⚡ Normaler Blutsauerstoffgehalt: Was ist für mich normal?

Was Ihr Sauerstoffgehalt im Blut anzeigt Ihr Sauerstoffgehalt im Blut ist ein Maß dafür, wie viel Sauerstoff Ihre roten Blutkörperchen transportieren. Ihr Körper reguliert den Sauerstoffgehalt im Blut sehr genau. Die Aufrechterhaltung des genauen Gleichgewichts des sauerstoffgesättigten Blutes ist für Ihre Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Die meisten Kinder und Erwachsenen brauchen ihren Sauerstoffgehalt im Blut …

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⚡ 10 Kräutertees für die Wechseljahre: Linderung bei Hitzewallungen und mehr

Die Menopause ist gekennzeichnet durch das natürliche Ausbleiben eines Menstruationszyklus bei einer Frau über einen Zeitraum von 12 aufeinander folgenden Monaten. Es ist auch eine Zeit der langsamen Abnahme der Menge an Hormonen, die eine Frau produziert. Während der Menopause verändert sich das Gleichgewicht zwischen Östrogen, Progesteron und Testosteronhormonen. Die Zeit vor der Menopause wird …

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⚡ 6 Ergänzungen zur Linderung von Fibromyalgiesymptomen

Die Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung. Zu den Symptomen gehören Müdigkeit, Hirnnebel und weit verbreitete Schmerzen. Menschen mit dieser Erkrankung haben oft empfindliche, schmerzhafte Punkte in bestimmten Bereichen ihres Körpers. Menschen mit Fibromyalgie haben auch chronische Schmerzen in Muskeln, Bändern und Gelenken. Diese Schmerzen kommen und gehen mit der Zeit. Die Ursache der Fibromyalgie ist …

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⚡ Wie man den Schleim im Brustkorb loswird: 8 Tipps

Haben Sie Schleim in der Brust, der nicht hochkommt? Versuchen Sie dies Wenn Sie es mit einem anhaltenden Husten zu tun haben, haben Sie wahrscheinlich eine Schleimansammlung in Ihrer Brust. Obwohl dies keine lebensbedrohliche Erkrankung ist, kann sie Ihre Lebensqualität durchaus beeinträchtigen. Und unbehandelt kann es zu zusätzlichen Komplikationen führen. Bevor Sie zum Arzt gehen, …

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⚡ 14 Einfache Wege zur Steigerung Ihrer Proteinaufnahme

Genügend Eiweiß zu bekommen ist wichtig für die Gesundheit.Aus diesem Grund beträgt die empfohlene Tagesdosis (Recommended Daily Intake, RDI) für Protein 50 Gramm pro Tag. Einige Forscher glauben jedoch, dass viele Menschen deutlich mehr als diese Menge essen sollten (1). Eine hohe Proteinzufuhr kann bei der Gewichtsabnahme helfen, die Muskelmasse vergrößern und die Gesundheit verbessern, …

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⚡ Top 5 der besten männlichen Hefepilzinfektion-Heilmittel

Hefepilzinfektionen werden gemeinhin nur für die Gesundheit von Frauen gehalten, aber die als Soor bekannte Hefeinfektion – verursacht durch den Pilz Candida albicans – kann auch Männer betreffen. Soor entwickelt sich in Mund, Rachen, Haut und Genitalien. Sie werden Ihre Hefepilzinfektion so schnell wie möglich loswerden wollen, und ein Hausmittel kann eine gute Option sein. …

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⚡ 4 Änderungen des zuckerfreien Lebensstils, die ich zur Bewältigung von Typ-2-Diabetes vorgenommen habe

Gesundheit und Wohlbefinden berühren jeden von uns anders. Dies ist die Geschichte einer Person.Ich habe seit 20 Jahren Typ-2-Diabetes. In den meisten dieser Jahre habe ich auch versucht, Gewicht zu verlieren. Man könnte sagen, dass ich ein Mitglied auf Lebenszeit in beiden Clubs bin: mit Typ-2-Diabetes und Diät. Gegen Typ-2-Diabetes kann ich nichts unternehmen. Ich …

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⚡ Entfernung harter Haut: Wie man es zu Hause macht und verhindert, dass es wächst

Was ist harte Haut? Harte Haut kann durch wiederholten Druck und Reibung an Ihrer Haut entstehen, was zu Hühneraugen oder Schwielen führt. Am häufigsten tritt es an Händen und Füßen auf, wenn Sie in engen Schuhen gehen oder laufen, Instrumente spielen oder Arbeitswerkzeuge immer wieder benutzen. Diese Art von harter Haut ist bekannt für die …

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⚡ Kolloidales Kupfer: Nutzen, Verwendung und Nebenwirkungen

Was ist kolloidales Kupfer? Kolloidales Kupfer ist ein beliebtes Gesundheitsmittel. Es ähnelt kolloidalem Silber, das ebenfalls häufig für Wellness und medizinische Zwecke verwendet wird. Um kolloidale Kupferzusätze herzustellen, werden mikroskopisch kleine Kupfermoleküle in gereinigtem Wasser suspendiert. Beim Kauf ist es in flüssiger, extraktähnlicher Form erhältlich, die oral eingenommen werden kann. Es kann auch in anderen …

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⚡ Biotinreiche Lebensmittel: Wie Sie mehr Biotin in Ihre Ernährung bekommen

Was ist Biotin? Biotin ist ein Vitamin, das zur Gruppe der „B-Komplex-Vitamine“ gehört. Es wird manchmal auch als Vitamin H bezeichnet. Wie andere B-Vitamine hilft Biotin Ihrem Körper, Nahrung in Energie umzuwandeln. Gesunde Biotinmengen werden mit glänzendem Haar, strahlender Haut und festen Nägeln in Verbindung gebracht. Biotin ist auch in der Schwangerschaft unentbehrlich, und es …

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⚡ Wie man mit dem Sabbern aufhört: 6 einfache Wege!

Sabber ist überschüssiger Speichel, der aus Ihrem Mund austritt. Während es sich unangenehm anfühlen kann, wenn es passiert, sabbern die meisten von uns hin und wieder, besonders im Schlaf. Nachts sind Ihre Schluckreflexe genauso entspannt wie der Rest der Muskeln in Ihrem Gesicht. Das bedeutet, dass sich Ihr Speichel ansammeln kann und ein Teil davon …

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⚡ Testosteron-Ersatztherapie: Anwendung, Nebenwirkungen und Kosten

Was ist TRT? TRT ist ein Akronym für Testosteronersatztherapie, manchmal auch Androgenersatztherapie genannt. Sie wird in erster Linie zur Behandlung niedriger Testosteronspiegel verwendet, die mit zunehmendem Alter oder als Folge einer Erkrankung auftreten können. Aber auch für nicht-medizinische Zwecke wird es immer beliebter: Verbesserung der sexuellen Leistungsfähigkeit Erreichen höherer Energieniveaus Aufbau von Muskelmasse für Bodybuilding …

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⚡ Umweltallergien: Ursachen, Hausmittel, Behandlungen

Umweltallergien vs. andere Allergien Umweltallergien sind eine Immunreaktion auf etwas in Ihrer Umgebung, das normalerweise ansonsten harmlos ist. Die Symptome von Umweltallergien variieren von Person zu Person, können aber Niesen, Husten und Müdigkeit umfassen. Umweltallergien sind etwas anders als Nahrungsmittelallergien, weil sie keine Reaktion auf etwas sind, das Sie über die Nahrung aufgenommen haben. Vielmehr …

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⚡ Kann man Kokosnussöl zur Behandlung dunkler Augenringe verwenden?

Kokosnussöl ist als Supernahrungsmittel beschrieben worden, und es hat wegen seiner möglichen gesundheitlichen Vorteile viel Aufmerksamkeit erregt. Das Öl, das aus der Frucht der Kokospalme gepresst und ausgestoßen wird, enthält hohe Konzentrationen an kleinkettigen Fettsäuren, die Entzündungen reduzieren und die Durchblutung verbessern können. Es hat auch antioxidative und hautstärkende Eigenschaften. Diese einzigartige Kombination von Eigenschaften …

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⚡ 13 Ätherische und andere Öle zur Narbenreduzierung

Ätherische Öle und Hautgesundheit Ätherische Öle können helfen, das Auftreten von Narben zu reduzieren. Sie wirken, indem sie die Hautzellen der geschädigten Haut regenerieren. Es gibt auch andere Öle, die das Aussehen von Narben und die Gesundheit der Haut verbessern können. Ätherische Öle unterstützen die Gesundheit der Haut durch: ausgleichender Hautton Reduzierung von Rötungen Verringerung …

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⚡ Tyramin-Freie Diäten: Zu essende Lebensmittel

Was ist Tyramin? Wenn Sie unter Migränekopfschmerzen leiden oder Monoaminoxidase-Hemmer (MAOI) einnehmen, haben Sie vielleicht schon einmal von einer tyraminfreien Ernährung gehört. Tyramin ist eine Verbindung, die durch den Abbau einer Aminosäure namens Tyrosin entsteht. Es ist natürlich in einigen Lebensmitteln, Pflanzen und Tieren vorhanden. Welche Wirkung hat Tyramin? Ihre Nebennieren reagieren im Allgemeinen auf …

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⚡ Wie Sie Ihre Periode natürlich verzögern können: Funktioniert es? ist es möglich?

Menschen, die ihre Periode bekommen, wünschen sich vielleicht regelmäßig, sie könnten sie hinauszögern. Wer wollte nicht schon einmal eine Urlaubszeit vermeiden? Und wer würde sie nicht gerne etwas hinausschieben wollen, um Begleiterscheinungen wie Brustspannen und Blähungen während einer Großveranstaltung zu vermeiden? Wenn Sie im Internet nach Möglichkeiten suchen, Ihre Periode auf natürliche Weise zu verzögern, …

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⚡ Vaginales Gewichtheben: Technik, Nutzen, Risiken und mehr

Was ist das? Ihre Vagina ist zu vielem fähig, unter anderem zum Heben von Gewichten. Ja, vaginales Gewichtheben ist ein Ding, und es erfreut sich wachsender Beliebtheit dank Sex- und Beziehungstrainerin Kim Anami, die mit dem Hashtag #thingsiliftwithmyvagina begonnen hat, um das Bewusstsein für die Praxis zu schärfen. Vaginales Gewichtheben ist eine Beckenbodenübung ähnlich wie …

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⚡ Kürbisöl für Haare: Kann Kürbisöl Haarausfall behandeln?

Viele pflanzliche Öle haben sich wegen ihrer gesunden Fette und ihres Wohlbefindens einen guten Ruf erworben. Eines davon ist Kürbiskernöl. Ähnlich wie bei Avocadoöl, Kokosnussöl oder Leinsamenöl gibt es viele gesundheitliche Behauptungen und Eigenschaften, die dem Kürbiskernöl zugeschrieben werden. Eine davon ist, dass es bei der Behandlung von Haarausfall helfen kann. Die Wissenschaft hinter Kürbiskernöl …

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⚡ Eisenmangel und Haarausfall: Gibt es Zusammenhänge? Was kann ich tun?

Warum verursacht Eisenmangel Haarausfall? Haarausfall hat viele Ursachen, und er kann Erwachsene und Kinder aller Geschlechter betreffen. Haarausfall wird nicht nur durch eine männlich geprägte Glatze verursacht. Er kann auch durch einen Mangel an Nährstoffen verursacht werden. Wenn Sie nicht genügend Eisen haben, kann Ihr Körper das Hämoglobin in Ihrem Blut nicht produzieren. Hämoglobin transportiert …

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⚡ Molluscum Contagiosum Hausmittel: Für Kinder

Molluscum contagiosum ist eine häufige, jedoch irritierende Hauterkrankung, die bei Kindern auftreten kann. Sie wird durch ein Virus verursacht, so dass sie leicht durch direkten Kontakt mit der Haut einer infizierten Person übertragen wird. Es ist sehr ansteckend. Sobald alle Beulen verschwunden sind, ist es nicht mehr ansteckend. Das Virus verursacht auffällige und oft zahlreiche …

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⚡ Wie man eine Penispumpe benutzt, plus Kauftipps, Kosten und mehr

Eine Penispumpe ist eine von mehreren nichtmedikamentösen Behandlungen der erektilen Dysfunktion (ED). Diese Geräte können relativ einfach zu bedienen sein. Es ist jedoch wichtig, dass Sie Vorsichtsmassnahmen treffen, da bei unsachgemässer Anwendung ein geringes Risiko von Schäden oder Nebenwirkungen besteht. Eine Penispumpe wird auch als Vakuumpumpe oder Vakuum-Erektionspumpe bezeichnet. Das Gerät besteht aus: ein Rohr, …

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⚡ Wie man eine Schwangerschaft vermeidet, wann man einen Test machen sollte und mehr

Was Sie tun können Abstinenz ist die einzige Möglichkeit, eine Schwangerschaft wirklich zu vermeiden, aber wenn Sie sexuell aktiv sind, ist es wichtig, alle Ihre Möglichkeiten zu kennen. Obwohl Verhütungsmittel helfen können, eine Schwangerschaft zu verhindern, nützt es Ihnen nichts, wenn Sie sie nicht rechtzeitig einnehmen oder bei Bedarf ändern. Und Verhütungsmethoden können, selbst wenn …

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