Frauengesundheit

⚡ Supination des Fußes: Ursachen, Behandlung und Übungen

Eine Supination des Fußes tritt auf, wenn Ihr Gewicht auf die äußeren Ränder Ihrer Füße rollt. Eine andere Bezeichnung für Supination ist Unterpronation. Bei einem normalen Schritt sollte Ihr Fuß ein Stück nach innen rollen (pronate), so dass Ihr Gewicht auf dem Fußballen liegt. Dann stoßen Sie die große Zehe ab. Wenn Sie in Supination …

⚡ Supination des Fußes: Ursachen, Behandlung und Übungen Weiterlesen »

⚡ Behandlungen von Arthrose des Knies: Fragen und Antworten von Experten

Bei mir wurde eine OA des Knies diagnostiziert. Was kann ich tun, um die Operation zu verzögern? Welche nicht-chirurgischen Methoden funktionieren? „Ich würde empfehlen, eine arthritische Entlastungsschiene zur Abstützung des Knies und/oder einen Fersenkeil, der die Kraft auf die am wenigsten arthritische Seite des Gelenks lenkt, auszuprobieren. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAR) wie Ibuprofen (Motrin, Advil) …

⚡ Behandlungen von Arthrose des Knies: Fragen und Antworten von Experten Weiterlesen »

⚡ leichtere Schmierblutungen Anstelle von Monatsblutungen bei Frauen: 11 Ursachen und mehr

Die Menstruation ist das Ergebnis eines komplizierten Balanceaktes zwischen den Hormonen Östrogen und Progesteron. Es gibt eine Vielzahl von Dingen, die dieses Gleichgewicht unterbrechen können, was zu übersprungenen Perioden oder zu Schmierblutungen anstelle einer Periode führen kann. Eine Schmierblutung ist eine leichtere Blutung als ein normaler Blutfluss. Sie erfordert im Allgemeinen nicht viel Schutz durch …

⚡ leichtere Schmierblutungen Anstelle von Monatsblutungen bei Frauen: 11 Ursachen und mehr Weiterlesen »

⚡ Einfacher Leitfaden, um Ihre BH-Größe selbst zu finden

Vergessen Sie alles, was Sie jemals über die BH-Größe gelernt haben Wenn Sie BHs tragen, haben Sie wahrscheinlich einige in Ihrer Schublade, die Sie vermeiden, weil ihre Passform ein Flush ist. Oder vielleicht haben Sie sich damit abgefunden, sie trotzdem zu tragen, obwohl sie Ihre wertvollen Teile kneifen oder zerquetschen. Es kann frustrierend sein, einen …

⚡ Einfacher Leitfaden, um Ihre BH-Größe selbst zu finden Weiterlesen »

⚡ Splenda und Krebs: Ist es sicher und was die Wissenschaft sagt

Die meisten von uns wissen, dass zu viel Zucker in unserer Ernährung zu allen möglichen Gesundheitsproblemen führt – dennoch haben wir uns an ein gewisses Maß an Süße in dem, was wir essen und trinken, gewöhnt. In unserem Bestreben, unsere Zuckeraufnahme zu begrenzen, wenden wir uns künstlichen Süßungsmitteln zu, und natürlich wollen wir Süßungsmittel wählen, …

⚡ Splenda und Krebs: Ist es sicher und was die Wissenschaft sagt Weiterlesen »

? Wie oft haben „normale“ Paare Sex? Je mehr, desto besser?

Irgendwann im Leben fragen sich viele Paare und fragen sich: „Wie viel Sex haben andere Paare im Durchschnitt? Und obwohl die Antwort nicht ganz klar ist, haben Sexualtherapeuten viele Dinge zu eben diesem Thema gesagt. Hier ist, was sie sagen, sowie einige zusätzliche Tipps, die Ihnen helfen sollen, Ihr Sexualleben auf den richtigen Weg zu …

? Wie oft haben „normale“ Paare Sex? Je mehr, desto besser? Weiterlesen »

⚡ Brustkrebsgrübchen: Tipps zur Identifizierung

Kontrolle Ihrer Brüste auf Hautgrübchen Bei einer Brust-Selbstuntersuchung sollten Sie auf Veränderungen der Form und Größe Ihrer Brüste oder Brustwarzen achten. Sie sollten auch auf Knoten in den Brüsten oder unter den Achseln achten. Es ist wichtig, bei Selbstuntersuchungen auf das Aussehen Ihrer Haut zu achten. Veränderungen der Dicke und der Hautfarbe über Ihren Brüsten …

⚡ Brustkrebsgrübchen: Tipps zur Identifizierung Weiterlesen »

⚡ Schwanger mit Spirale: Symptome, Komplikationen, Schwangerschaftsabbruch und mehr

Ist das tatsächlich möglich? Ja, Sie können schwanger werden, während Sie eine Spirale benutzen – aber das ist selten. Spiralen sind zu mehr als 99 Prozent wirksam. Das bedeutet, dass weniger als 1 von 100 Personen, die eine Spirale haben, schwanger wird. Alle Spiralen – hormonale, nicht-hormonale oder Kupferspiralen – haben eine ähnliche Ausfallrate. Lesen …

⚡ Schwanger mit Spirale: Symptome, Komplikationen, Schwangerschaftsabbruch und mehr Weiterlesen »

⚡ Tut Akupunktur weh? Schmerztoleranz für die östliche Medizin

Wie funktioniert die Akupunktur? Die Akupunktur ist eine komplementäre Therapie, die Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist. Sie hat ihren Ursprung in China und gibt es seit über 2.500 Jahren. Sie ist eine Technik, die dazu dient, den Energiefluss auszugleichen, der auch als Lebenskraft, Chi oder Qi bekannt ist. Man geht davon aus, dass …

⚡ Tut Akupunktur weh? Schmerztoleranz für die östliche Medizin Weiterlesen »

⚡ 5 Wochen schwanger: Symptome, Tipps und mehr

Veränderungen in Ihrem Körper Viele Frauen erfahren erst in der fünften Schwangerschaftswoche, dass sie schwanger sind. Inzwischen haben Sie Ihre Menstruation verpasst, und ein Schwangerschaftstest sollte positiv zurückgekommen sein. Erfahren Sie mehr darüber, was Sie in der fünften Woche erwarten können. Ihr Baby Die fünfte Schwangerschaftswoche markiert den Beginn der Embryonalperiode. In dieser Zeit beginnen …

⚡ 5 Wochen schwanger: Symptome, Tipps und mehr Weiterlesen »

⚡ Vorteile, Anwendung und Nebenwirkungen von Kamillenöl

Ätherische Öle sind konzentrierte Extrakte, die aus Pflanzen gewonnen werden. Sie sind wegen ihres potenziellen gesundheitlichen Nutzens sehr beliebt geworden. Das ätherische Öl der Kamille hat eine solide Forschung hinter sich. Im Laufe der Jahre wurde es oft bei einer Vielzahl von Beschwerden und Zuständen eingesetzt. In diesem Artikel werden die vielen Vorteile von Kamillenöl …

⚡ Vorteile, Anwendung und Nebenwirkungen von Kamillenöl Weiterlesen »

⚡ Wie wirkt sich eine Lupus-Diagnose auf meine Lebenserwartung aus?

Lupus ist nicht tödlich Lupus ist eine Autoimmunkrankheit, die das Immunsystem veranlasst, die Organe des Körpers anzugreifen. In schweren Fällen kann es zu Organschäden und -versagen kommen. Über 90 Prozent der Menschen mit Lupus sind Frauen im Alter von 15 bis 45 Jahren. Historisch gesehen führte Lupus dazu, dass Menschen jung starben, vor allem an …

⚡ Wie wirkt sich eine Lupus-Diagnose auf meine Lebenserwartung aus? Weiterlesen »

⚡ Wie lange dauert eine Erlaubnis? Und 12 weitere FAQs zu Typ, Pflege, mehr

Kann sie variieren? Perm“ ist vielleicht die Abkürzung für „permanent“, aber die Lebensdauer der Frisur variiert mehr, als Sie vielleicht denken. Eine Dauerwelle dauert in der Regel drei bis sechs Monate, je nachdem, welchen Haartyp Sie haben und wie gut Sie sie pflegen. Auch die Ernennung ist ein langer Prozess, der oft zwischen einer und …

⚡ Wie lange dauert eine Erlaubnis? Und 12 weitere FAQs zu Typ, Pflege, mehr Weiterlesen »

⚡ Stretta-Verfahren: Wirksamkeit und Nutzen

Die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) ist eine häufige chronische Verdauungsstörung. Sie führt dazu, dass sich Magensäure und manchmal auch Mageninhalt in den Rachen zurückziehen. Dies wird als saurer Reflux bezeichnet und kann mit der Zeit die Auskleidung der Speiseröhre schädigen. Sodbrennen ist ebenfalls ein häufiges Symptom bei Menschen mit GERD. Bei den meisten Menschen treten von …

⚡ Stretta-Verfahren: Wirksamkeit und Nutzen Weiterlesen »

⚡ Kohlenhydratarme/ketogene Ernährung und körperliche Leistungsfähigkeit

Kohlenhydratarme und ketogene Diäten sind äußerst beliebt. Diese Ernährungsformen gibt es schon seit langer Zeit und haben Ähnlichkeiten mit der paläolithischen Ernährung (1). Untersuchungen haben gezeigt, dass eine kohlenhydratarme Ernährung beim Abnehmen helfen und verschiedene Gesundheitsmerkmale verbessern kann (2). Die Evidenz zu Muskelwachstum, Kraft und Leistung ist jedoch gemischt (3, 4, 5). Dieser Artikel befasst …

⚡ Kohlenhydratarme/ketogene Ernährung und körperliche Leistungsfähigkeit Weiterlesen »

⚡ Aufwachen mit Mundtrockenheit: Ursachen, Behandlungen und mehr

Morgens mit einem trockenen Mund aufzuwachen, kann sehr unangenehm sein und schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Es ist wichtig, die zugrundeliegende Ursache Ihrer Mundtrockenheit zu identifizieren, um zu verstehen, warum dies geschieht. Manchmal können Sie Mundtrockenheit vielleicht behandeln oder verhindern, aber in manchen Fällen ist die Ursache dafür unheilbar. Es gibt Möglichkeiten, Mundtrockenheit zu lindern, auch …

⚡ Aufwachen mit Mundtrockenheit: Ursachen, Behandlungen und mehr Weiterlesen »

⚡ Kann man HPV durch Küssen bekommen? Und 14 weitere FAQs

Ist das möglich? Die kurze Antwort ist vielleicht. Keine Studien haben einen definitiven Zusammenhang zwischen dem Küssen und der Ansteckung mit dem humanen Papillomavirus (HPV) nachgewiesen. Einige Forschungsergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass das Küssen mit offenem Mund die Wahrscheinlichkeit einer HPV-Übertragung erhöhen könnte. Küssen gilt nicht als übliches Mittel der HPV-Übertragung, aber es sind …

⚡ Kann man HPV durch Küssen bekommen? Und 14 weitere FAQs Weiterlesen »

⚡ HIV: Wenn man es nicht nachweisen kann, kann man es auch nicht übertragen!

Wenn Sie es nicht erkennen können, können Sie es auch nicht übertragen. Bundesbeamte sind endlich an Bord mit dieser Botschaft, wenn es um HIV geht. Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) haben angekündigt, dass sie mit den wissenschaftlichen Erkenntnissen übereinstimmen, die besagen, dass, wenn eine Person eine nicht nachweisbare HIV-Viruszahl hat, effektiv kein …

⚡ HIV: Wenn man es nicht nachweisen kann, kann man es auch nicht übertragen! Weiterlesen »

⚡ Was ist Fluorid? Verwendung, Nutzen, Nebenwirkungen und Sicherheit

Was ist Fluorid? Fluorid ist ein Mineral in Ihren Knochen und Zähnen. Es kommt auch im Folgenden natürlich vor: Wasser Boden Pflanzen rockt Luft Fluorid wird in der Zahnmedizin häufig verwendet, um den Zahnschmelz, die äußere Schicht Ihrer Zähne, zu stärken. Fluorid hilft, Karies zu verhindern. In den Vereinigten Staaten und in vielen anderen Ländern …

⚡ Was ist Fluorid? Verwendung, Nutzen, Nebenwirkungen und Sicherheit Weiterlesen »

⚡ Endometriose und Geschlecht: 7 Tipps zur Linderung

Wie die Endometriose Ihr Sexualleben beeinflussen kann Endometriose tritt auf, wenn das Gewebe, das normalerweise Ihre Gebärmutter auskleidet, außerhalb der Gebärmutter zu wachsen beginnt. Die meisten Menschen wissen, dass dies zu schmerzhaften Krämpfen während der Menstruation und zu Schmierblutungen zwischen den Menstruationen führen kann, aber das ist noch nicht alles. Viele Frauen leiden unabhängig von …

⚡ Endometriose und Geschlecht: 7 Tipps zur Linderung Weiterlesen »

⚡ Taubheit in den Händen beim Schlafen? Warum es passiert und wie es behandelt wird

Unerklärliche Taubheit in Ihren Händen kann ein alarmierendes Symptom sein, mit dem Sie aufwachen, aber es ist normalerweise nichts, worüber Sie sich Sorgen machen müssen, wenn das Ihr einziges Symptom ist.Wahrscheinlich ist es wahrscheinlich eine Folge der Nervenkompression aufgrund Ihrer Schlafposition. Wenn Sie jedoch neben anderen ungewöhnlichen Symptomen, wie z.B. Taubheit an anderen Orten, auch …

⚡ Taubheit in den Händen beim Schlafen? Warum es passiert und wie es behandelt wird Weiterlesen »

⚡ Vulvarischer Juckreiz: Warum ist es nachts schlimmer?

Juckreiz bei Nacht Der Juckreiz der Schamlippen betrifft die äußeren weiblichen Genitalien, und er kann besonders nachts irritierend und lästig sein. Während dieses Symptom zu jeder Tageszeit auftreten kann, kann es nachts ausgeprägter erscheinen, weil es weniger Ablenkungen gibt. Dadurch werden Sie sich des Juckreizes übermässig bewusst. Einige Zustände verschlimmern sich nachts, aber insgesamt ist …

⚡ Vulvarischer Juckreiz: Warum ist es nachts schlimmer? Weiterlesen »

⚡ Wie trainiert man sich das Schlafen auf dem Rücken?

Ist das Schlafen auf dem Rücken wirklich die beste Schlafposition unter allen Schlafpositionen? Vielleicht. Das hängt wirklich von Ihrem Körper ab. Wenn Sie zum Beispiel schwanger sind, könnte das Liegen auf dem Rücken mehr Druck und Unbehagen auf Ihrem Bauch verursachen. Oder wenn Sie Schlafapnoe und Rückenschmerzen haben, könnte diese Position eine Position sein, die …

⚡ Wie trainiert man sich das Schlafen auf dem Rücken? Weiterlesen »

⚡ Exspiratorische Spitzenflussrate: Zweck, Vorbereitung und Verfahren

Was ist ein Test der exspiratorischen Spitzenflussrate? Der Test der maximalen exspiratorischen Flussrate (PEFR) misst, wie schnell eine Person ausatmen kann. Der PEFR-Test wird auch als Peak-Flow bezeichnet. Dieser Test wird üblicherweise zu Hause mit einem tragbaren Gerät, einem so genannten Peak-Flow-Monitor, durchgeführt. Damit der PEFR-Test nützlich ist, müssen Sie kontinuierlich Aufzeichnungen über Ihre Flussrate …

⚡ Exspiratorische Spitzenflussrate: Zweck, Vorbereitung und Verfahren Weiterlesen »

⚡ 30 Sekunden Augenmassage werden Ihre Augenringe aufhellen

Stress, Schlafmangel und zu langes Starren auf einen Computerbildschirm – all diese modernen Krankheiten werden sich unter Ihren Augen zeigen. Das ist einer von vielen Gründen, warum wir diese dunklen Ringe unter den Augen bekommen. Sich auszuloggen und zu schlafen, bis sie verschwinden, wäre ideal, aber es ist einfach nicht möglich. Aber hier ist das …

⚡ 30 Sekunden Augenmassage werden Ihre Augenringe aufhellen Weiterlesen »

⚡ Einige Übungen für den unteren Rücken: Zur Stärkung

Starker Start Unser Körper funktioniert am besten, wenn die Muskeln synchron miteinander arbeiten. Schwache Muskeln, insbesondere in Ihrem Kern und Becken, können manchmal zu Rückenschmerzen oder Verletzungen führen. Schmerzen im unteren Rücken können Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen. Die Forschung hat gezeigt, dass Kräftigungsübungen bei der Behandlung von Kreuzschmerzen nützlich sein können. Ein gesunder Lebensstil ist …

⚡ Einige Übungen für den unteren Rücken: Zur Stärkung Weiterlesen »

⚡ natürliche Hausmittel gegen leichtes Fieber

Oh-oh, Ihre Stirn fühlt sich warm an. Heißt das, dass Sie ernsthaft krank sind? Lassen Sie sich nicht von niedrigem Fieber erschrecken. Einige rezeptfreie Medikamente zwingen Ihren Körper dazu, auf eine normale Temperatur abzukühlen, obwohl Fieber ein Zeichen dafür ist, dass Ihr Körper eine Infektion bekämpft. Anstatt also zu Ihrem Arzneischrank zu laufen, versuchen Sie …

⚡ natürliche Hausmittel gegen leichtes Fieber Weiterlesen »

⚡ Cholinerge Urtikaria: Behandlung, Symptome, Ursachen und mehr

Ist dies ein Grund zur Besorgnis? Cholinerge Urtikaria (CU) ist eine Art von Nesselsucht, die durch eine erhöhte Körpertemperatur hervorgerufen wird. Sie entwickelt sich typischerweise, wenn Sie Sport treiben oder schwitzen. In den meisten Fällen tritt die CU auf und verschwindet innerhalb weniger Stunden von selbst. In schweren Fällen kann die CU manchmal mit einer …

⚡ Cholinerge Urtikaria: Behandlung, Symptome, Ursachen und mehr Weiterlesen »

⚡ Wie kann man einen Nippel-Orgasmus haben, ist das möglich? Ja!

Ihre Brustwarzen sind erogene Zonen Vieles von dem, was wir in der Popkultur sehen, deutet darauf hin, dass der einzige Weg, wie Frauen zum Orgasmus kommen können, die Stimulierung des Vaginalbereichs ist. Aber das ist nicht wahr – bei weitem nicht. Es ist möglich, dass eine Frau zum Orgasmus kommt, ohne jemals ihre Genitalien zu …

⚡ Wie kann man einen Nippel-Orgasmus haben, ist das möglich? Ja! Weiterlesen »

⚡ Druck hinter dem Auge: Ursachen, Behandlung und mehr

Ein Druckgefühl hinter den Augen ist nicht immer auf ein Problem im Augeninneren zurückzuführen. Meist beginnt es in einem anderen Teil Ihres Kopfes. Obwohl Augenkrankheiten Augenschmerzen und Sehprobleme verursachen können, verursachen sie selten Druck. Selbst ein Glaukom, das durch einen Druckaufbau im Inneren des Auges verursacht wird, verursacht kein Druckgefühl. Augenkrankheiten wie rosa Augen oder …

⚡ Druck hinter dem Auge: Ursachen, Behandlung und mehr Weiterlesen »

⚡ Was ist die Löffeltheorie? Muss ich sie kennen?

Als ich als Kind chronisch krank wurde, konnte ich nicht erklären, wie unterschiedlich mein Energieniveau war. Jeder um mich herum konnte es sehen. Ich wurde von einem glücklichen, quirligen Kind zu einem lethargischen. Aber als ich sagte, ich sei „müde“, verstanden die Leute nicht ganz, was ich meinte. Erst als ich das College abgeschlossen hatte, …

⚡ Was ist die Löffeltheorie? Muss ich sie kennen? Weiterlesen »

⚡ Multiple Sklerose-Symptome und Fasten

Forscher sind dabei, eine neue Studie zu beginnen, um zu untersuchen, ob intermittierendes Fasten helfen kann, die MS-Symptome zu reduzieren: „Es gibt gute Hinweise darauf, dass die Kalorieneinschränkung eine mögliche entzündungshemmende Wirkung hat“, sagte uns Laura Piccio, PhD, außerordentliche Professorin für Neurologie an der Washington University in St. Louis. Piccio rekrutiert derzeit Patienten mit schubförmig-remittierender …

⚡ Multiple Sklerose-Symptome und Fasten Weiterlesen »

⚡ bidet Vorteile für Ihre Gesäßgesundheit, was ist zu wissen?

Jeder muss kacken. Aber nicht jeder hat ein erfolgreiches Wischen. Wenn Sie das Gefühl haben, Ihr Badezimmererlebnis spiegele „The Never Ending Story“ wider, dann ist es vielleicht an der Zeit, auf Toilettenpapier zu verzichten, wie es einige europäische, asiatische und südamerikanische Länder tun. Eintreten: Das Bidet. Vielleicht haben Sie diese auf Fotos von Freunden gesehen, …

⚡ bidet Vorteile für Ihre Gesäßgesundheit, was ist zu wissen? Weiterlesen »

⚡ H2-Rezeptorblocker: Nebenwirkungen, Risiko, andere Optionen

Bestimmte verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente (OTC), die den Inhaltsstoff Ranitidin enthalten, darunter Zantac, wurden zurückgerufen. Wenn Sie Ranitidin einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Sie tun sollten. Was sind H2-Rezeptorblocker? H2-Rezeptorblocker sind eine Klasse von Medikamenten, die zur Behandlung von Erkrankungen eingesetzt werden können, die einen Überschuss an Magensäure verursachen. Diese Medikamente sind …

⚡ H2-Rezeptorblocker: Nebenwirkungen, Risiko, andere Optionen Weiterlesen »

⚡ Kahnbeinbruch in Fuss und Handgelenk

Kahnbeinbrüche können in der Mitte des Fußes auftreten. Sie treten auch im Handgelenk auf, da einer der acht Handwurzelknochen an der Basis der Hand auch als Kahnbein oder Strahlbein bezeichnet wird. Eine Kahnbein-Belastungsfraktur ist eine Verletzung, die häufig bei Sportlern aufgrund von Überbeanspruchung oder Trauma auftritt. Kahnbeinbrüche neigen dazu, sich mit der Zeit zu verschlimmern …

⚡ Kahnbeinbruch in Fuss und Handgelenk Weiterlesen »

⚡ Kennen Sie häufige Osteoarthritis-Symptome?

Symptome von Osteoarthritis Von Osteoarthritis (OA) ist mehr als ein Drittel der Erwachsenen über 65 Jahren betroffen. Ein signifikanter Anteil der jüngeren Erwachsenen leidet ebenfalls an OA-Symptomen. Eine OA tritt auf, wenn der Knorpel durch Alter oder starken Gebrauch zu zerfallen beginnt. Knorpel bedecken normalerweise die Enden der Knochen und ermöglichen es ihnen, sich frei …

⚡ Kennen Sie häufige Osteoarthritis-Symptome? Weiterlesen »

⚡ Myofaszialer Schmerz: Behandlung, Symptome, Ursachen und mehr

Das myofasziale Schmerzsyndrom ist ein chronischer Schmerzzustand, der den Bewegungsapparat betrifft. Die meisten Menschen verspüren irgendwann Muskelschmerzen, die sich in der Regel nach einigen Wochen von selbst zurückbilden. Bei einigen Menschen bleiben die Muskelschmerzen jedoch bestehen. Bei Menschen mit myofaszialem Schmerzsyndrom (MPS) werden die empfindlichen Stellen als Triggerpunkte bezeichnet. Diese Bereiche entwickeln sich in den …

⚡ Myofaszialer Schmerz: Behandlung, Symptome, Ursachen und mehr Weiterlesen »

⚡ Teebaumöl bei Akne: Funktioniert es und wie man es sicher anwendet

Teebaumöl wird aus den Blättern des gleichnamigen australischen Baumes hergestellt. Die australischen Ureinwohner verwenden es seit vielen Jahrhunderten als traditionelle Medizin. Heute verwenden die Menschen Teebaumöl auf verschiedene Weise, unter anderem um die Haut gesund zu erhalten. Schließt dies auch Akne ein? Lassen Sie uns einen genaueren Blick darauf werfen, wie Teebaumöl bei Akneausbrüchen helfen …

⚡ Teebaumöl bei Akne: Funktioniert es und wie man es sicher anwendet Weiterlesen »

⚡ Unkontrollierte oder langsame Bewegung -Dystonien-Wiki

Menschen mit Dystonie haben unwillkürliche Muskelkontraktionen, die langsame und sich wiederholende Bewegungen verursachen. Diese Bewegungen können: Verdrehungen in einem oder mehreren Körperteilen verursachen dazu führen, dass Sie abnorme Körperhaltungen einnehmen Zu den am häufigsten betroffenen Körperteilen gehören Kopf, Hals, Rumpf und Gliedmaßen. Die Dystonie kann leicht, aber auch schwer genug sein, um Ihre Lebensqualität zu …

⚡ Unkontrollierte oder langsame Bewegung -Dystonien-Wiki Weiterlesen »

⚡ Ist Rotfarbstoff 40 giftig?

Roter Farbstoff 40, das ist eine dieser seltsam klingenden Zutaten, die Sie auf vielen Lebensmittel- und Produktetiketten finden. Auch als Allurarot bekannt, ist es der am häufigsten verwendete künstliche Lebensmittelfarbstoff (AFC). Sie finden ihn in Süßigkeiten, Backwaren und Kosmetika. Es gibt viele Behauptungen, dass AFCs giftig sein können. Wie schädlich ist also Rot 40? Was …

⚡ Ist Rotfarbstoff 40 giftig? Weiterlesen »

⚡ Wie man die Klitoris berührt: Bewegungen, Positionen und Orgasmen

Tipps zur Selbstbefriedigung mit der Klitoris-Stimulation Wissen ist Vergnügen. Und wenn Sie eine Klitoris haben, können Sie, je mehr Sie darüber wissen, umso mehr Optionen auf dem Weg zur Zufriedenheit ausloten. (Oder, wenn Sie jemanden befriedigen wollen, der eine Klitoris hat, können Sie mit Ihrem Partner zusammenarbeiten, um die Techniken zu entdecken, die ihn in …

⚡ Wie man die Klitoris berührt: Bewegungen, Positionen und Orgasmen Weiterlesen »

⚡ Wie man periodische Krämpfe loswird: 10 bewährte Hausmittel

Krämpfe betreffen viele Menschen vor und während ihrer Periode. Während einige Menschen nur leichte Krämpfe verspüren, haben andere nicht ganz so viel Glück. In einigen Fällen können die Schmerzen, die von Menstruationskrämpfen verursacht werden, extrem sein und im täglichen Leben eine ernsthafte Delle hinterlassen. Wenn Menstruationsschmerzen Ihren Stil jeden Monat verkrampfen, gibt es Schritte, die …

⚡ Wie man periodische Krämpfe loswird: 10 bewährte Hausmittel Weiterlesen »

⚡ Akrophobie, oder Höhenangst: Symptome, Ursachen und Behandlung

Akrophobie beschreibt eine intensive Höhenangst, die erhebliche Angst und Panik auslösen kann. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Akrophobie eine der häufigsten Phobien sein könnte. Es ist nicht ungewöhnlich, dass man sich in großen Höhen etwas unwohl fühlt. Es ist nicht ungewöhnlich, sich in hohen Lagen unbehaglich zu fühlen. Es ist nicht ungewöhnlich, sich in …

⚡ Akrophobie, oder Höhenangst: Symptome, Ursachen und Behandlung Weiterlesen »

⚡ Wie man sich von Fledermausflügeln befreien kann: Arm-Übungen

Wenn es um Gewichtszunahme geht, ist es üblich, an verschiedenen Körperteilen, einschließlich Oberschenkeln, Bauch und Armen, Übergewicht zu tragen. Übergewicht in den Armen und im Rücken kann das gefürchtete Aussehen der Fledermausflügel verursachen und zu einem schlechten Körperbild und schlechtem Selbstwertgefühl führen. Sie können den Fettabbau nicht punktuell behandeln, aber die Verbesserung des Muskeltonus im …

⚡ Wie man sich von Fledermausflügeln befreien kann: Arm-Übungen Weiterlesen »

⚡ Migräne vs. Kopfschmerz: die wahren Unterschiede?

Wenn Sie Druck oder Schmerzen im Kopf haben, kann es schwierig sein, zu sagen, ob Sie unter typischen Kopfschmerzen oder einer Migräne leiden. Es ist wichtig, einen Migränekopfschmerz von einem traditionellen Kopfschmerz und umgekehrt zu unterscheiden. Sie kann eine schnellere Linderung durch bessere Behandlungen bedeuten. Sie kann auch helfen, zukünftige Kopfschmerzen gar nicht erst entstehen …

⚡ Migräne vs. Kopfschmerz: die wahren Unterschiede? Weiterlesen »

⚡ Warum Männer auf Fischölzusätze verzichten sollten. Schlechte Nachrichten

Männer sollten sich vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Omega-3-Fettsäuren in Acht nehmen, da neue Forschungsergebnisse des National Cancer Institute sie mit einem erhöhten Risiko für Prostatakrebs in Verbindung bringen. Eine neue Studie, die gestern im Journal of the National Cancer Institute veröffentlicht wurde, liefert weitere Beweise dafür, dass Männer mit hohen Konzentrationen von Omega-3-Fettsäuren …

⚡ Warum Männer auf Fischölzusätze verzichten sollten. Schlechte Nachrichten Weiterlesen »

⚡ Geschlecht auf Frauen Periode: Können Sie schwanger werden?

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden (oder versuchen, nicht schwanger zu werden), ist es wichtig, Ihren Zyklus zu verfolgen. Ein weit verbreiteter Fruchtbarkeitsmythos besagt, dass eine Frau nicht schwanger werden kann, wenn sie ihre Periode hat. An den Tagen, an denen Sie Ihre Periode haben, sind die Chancen auf eine Schwangerschaft zwar geringer, aber nicht …

⚡ Geschlecht auf Frauen Periode: Können Sie schwanger werden? Weiterlesen »

⚡ Mündliche Gonorrhöe: Symptome, Übertragung, Behandlung, Vorbeugung, Mehr

Ist orale Gonorrhoe häufig? Wir wissen nicht genau, wie häufig die orale Gonorrhö in der Allgemeinbevölkerung auftritt. Es wurde eine Reihe von Studien über orale Gonorrhoe veröffentlicht, aber die meisten konzentrieren sich auf bestimmte Gruppen, wie heterosexuelle Frauen und Männer, die Sex mit Männern haben. Was wir wissen, ist, dass mehr als 85 Prozent der …

⚡ Mündliche Gonorrhöe: Symptome, Übertragung, Behandlung, Vorbeugung, Mehr Weiterlesen »

⚡ Wand-Liegestütze: Modifizierte Push-up-Variationen

Liegestütze sind eine der effektivsten Körpergewichtsübungen, die Sie in Ihre Routine einbauen können. Sie zielen auf Ihre Arme, Ihre Brust, Ihren Rücken und Ihre Schultern und erfordern eine ordentliche Portion Kraft, um mehrere Wiederholungen korrekt auszuführen. Das American College of Sports Medicine gibt Empfehlungen für die Anzahl der Liegestütze, die ein körperlich fitter Mensch aufgrund …

⚡ Wand-Liegestütze: Modifizierte Push-up-Variationen Weiterlesen »

⚡ Slippery Elm Bark: 4 überraschende Vorteile für die Gesundheit

Was ist schlüpfrige Ulmenrinde? Slippery Elm, oder Ulmus rubra, ist ein Baum, der in der Mitte und im Osten der Vereinigten Staaten und in Ontario, Kanada, beheimatet ist. Der Baum ist für seine dunkelbraune bis rotbraune Rinde bekannt und kann eine Höhe von 60 bis 80 Fuß erreichen. Die Ureinwohner Amerikas schälten seine schleimige, rote …

⚡ Slippery Elm Bark: 4 überraschende Vorteile für die Gesundheit Weiterlesen »

⚡ Vorteile von Cranberry-Saft: Ist es wirklich so gesund?

Sie haben vielleicht schon gehört, dass das Trinken von Preiselbeersaft bei einer Harnwegsinfektion (Harnwegsinfektion) helfen kann, aber das ist nicht der einzige Vorteil: Preiselbeeren sind vollgepackt mit Nährstoffen, die Ihrem Körper helfen, Infektionen abzuwehren und die allgemeine Gesundheit zu fördern. Tatsächlich wurden sie im Laufe der Geschichte immer wieder zur Behandlung von Harnwegsinfektionen eingesetzt: Harnprobleme …

⚡ Vorteile von Cranberry-Saft: Ist es wirklich so gesund? Weiterlesen »

⚡ Juckende Vagina während der Periode: Ursachen und Behandlungen

Vaginaler Juckreiz während Ihrer Periode ist eine häufige Erfahrung. Er kann oft auf eine Reihe von möglichen Ursachen zurückgeführt werden, darunter Irritation Hefe-Infektion Bakterielle Vaginose Trichomoniasis Irritation Juckreiz während Ihrer Periode könnte durch Ihre Tampons oder Binden verursacht werden. Manchmal kann empfindliche Haut auf die Materialien reagieren, aus denen die von Ihnen verwendeten Hygieneprodukte hergestellt …

⚡ Juckende Vagina während der Periode: Ursachen und Behandlungen Weiterlesen »

⚡ 8 Dinge, die Sie für Menschen mit hochgradig funktionierenden Depressionen wissen sollten

Wie wir die Welt sehen, prägt, wer wir sein wollen – und der Austausch überzeugender Erfahrungen kann den Rahmen dafür bilden, wie wir miteinander umgehen, zum Besseren. Dies ist eine starke Perspektive.Es kann schwierig sein, die Anzeichen für jemanden mit einer gut funktionierenden Depression zu erkennen. Das liegt daran, dass sie nach außen hin oft …

⚡ 8 Dinge, die Sie für Menschen mit hochgradig funktionierenden Depressionen wissen sollten Weiterlesen »

⚡ Dosierung von Cannabidiol: Wie viel sollten Sie einnehmen?

CBD hat viele gesundheitliche Vorteile Wahrscheinlich haben Sie schon von den gesundheitlichen Vorteilen der CBD gehört, aber wie viel sollten Sie nehmen, um diese zu spüren? Cannabidiol, oder CBD, ist eine von über 60 aktiven Verbindungen in der Cannabispflanze. Diese aktiven Verbindungen, die als Cannabinoide bekannt sind, beeinflussen Ihren Körper auf viele verschiedene Arten. CBD …

⚡ Dosierung von Cannabidiol: Wie viel sollten Sie einnehmen? Weiterlesen »

⚡ Geistige Erschöpfung: Definition, Ursachen, Symptome und Behandlung

Mentale Erschöpfung kann jedem passieren, der unter Langzeitstress leidet. Sie kann dazu führen, dass Sie sich überwältigt und emotional ausgelaugt fühlen und Ihre Verantwortlichkeiten und Probleme als unüberwindbar erscheinen lassen. Gefühle der Losgelöstheit und Apathie können alle Aspekte Ihres persönlichen und beruflichen Lebens durcheinander bringen. Möglicherweise fühlen Sie sich in Ihrer Situation gefangen und haben …

⚡ Geistige Erschöpfung: Definition, Ursachen, Symptome und Behandlung Weiterlesen »

⚡ Ist Depression genetisch oder umweltbedingt?

Ist Depression genetisch bedingt? Vielleicht hatte Ihre Mutter sie. Oder Ihr Onkel oder Ihre Schwester. Einem Familienmitglied zuzuschauen, das an einer Depression leidet, kann schwierig sein. Aber bedeutet das, dass auch Sie die Krankheit bekommen werden? Klinische Depression, auch bekannt als Major Depression, ist die häufigste Form der Depression. Die Stanford School of Medicine schätzt, …

⚡ Ist Depression genetisch oder umweltbedingt? Weiterlesen »

⚡ Ginseng: Keine Wunderdroge, um ehrlich zu sein!

Von Energiegetränken bis hin zur traditionellen Medizin hat man heutzutage das Gefühl, dass man nirgendwo mehr hingehen kann, ohne auf Ginseng zu stoßen. Einige behaupten, er sei ein Antioxidantien-Kraftwerk. Andere werden Ihnen sagen, dass er alles tun kann, von der Verbesserung der Gehirnfunktion bis zur Regulierung des Blutzuckers. Ginseng wird seit Tausenden von Jahren in …

⚡ Ginseng: Keine Wunderdroge, um ehrlich zu sein! Weiterlesen »

⚡ Erythema Marginatum: Ursachen, Bild, Behandlung und mehr

Das Erythema marginatum ist ein seltener Hautausschlag, der sich am Rumpf und an den Gliedmaßen ausbreitet. Der Hautausschlag ist rund, mit einer blass-rosa Mitte, umgeben von einem leicht erhabenen roten Umriss. Der Ausschlag kann ringförmig auftreten oder weniger regelmäßige, größere oder längliche Formen haben. Der Ausschlag ist keine Krankheit an sich. Vielmehr kann er ein …

⚡ Erythema Marginatum: Ursachen, Bild, Behandlung und mehr Weiterlesen »

⚡ 7 Fakten, die ich gerne gekannt hätte, bevor ich Botox bekam – meine Geschichte

Ich habe immer gesagt, dass ich kein Botox bekommen würde. Der Eingriff erschien mir eitel und invasiv – und ernsthaft? Tödliches Botulismus-Toxin ins Gesicht gespritzt… Obwohl kosmetisches Botox seit 2002 von der Food and Drug Administration zugelassen ist, kann es ziemlich extrem klingen. Aber Anti-Botox-Gutachten sind leicht zu verkünden, wenn Sie der 22-jährige Besitzer einer …

⚡ 7 Fakten, die ich gerne gekannt hätte, bevor ich Botox bekam – meine Geschichte Weiterlesen »

⚡ Zucker-Entgiftung: Symptome, Entzugsnebenwirkungen und wie man damit umgeht

Zucker-Entgiftung ist nicht einfach, und die Symptome des Zuckerentzuges sind es auch nicht. Aber die Vorteile lohnen sich angesichts der nachgewiesenen negativen Auswirkungen von Zucker auf Ihren Körper. Zucker wurde mit einem erhöhten Risiko für eine Reihe von Krankheiten in Verbindung gebracht, darunter Fettleibigkeit, Diabetes und Herzkrankheiten. Zucker gibt Ihnen auch einen Energieschub, erhöht Ihr …

⚡ Zucker-Entgiftung: Symptome, Entzugsnebenwirkungen und wie man damit umgeht Weiterlesen »

⚡ Ist Reis ein gewichtsreduktionsfreundliches Nahrungsmittel? Oder nicht!

Weißer Reis ist ein raffiniertes, kohlenhydratreiches Nahrungsmittel, dem die meisten Ballaststoffe entzogen wurden. Ein hoher Verzehr von raffinierten Kohlenhydraten wurde mit Fettleibigkeit und chronischen Krankheiten in Verbindung gebracht. In Ländern mit einem hohen Reiskonsum sind jedoch nur geringe Mengen genau dieser Krankheiten zu finden. Was hat es also mit Reis auf sich? Ist er gewichtsabnahmefreundlich …

⚡ Ist Reis ein gewichtsreduktionsfreundliches Nahrungsmittel? Oder nicht! Weiterlesen »

⚡ Das ist es, was Selbstmordüberlebende Sie wissen lassen wollen

Selbstmord ist ein Thema, über das viele Angst haben, darüber zu sprechen oder es sogar zuzugeben. Aber wie können wir nicht über eine der führenden Todesursachen sprechen? Jedes Jahr kommen allein in den Vereinigten Staaten 44.000 Menschen durch Selbstmord ums Leben. Sie ist die dritthäufigste Todesursache bei Kindern zwischen 10 und 14 Jahren und die …

⚡ Das ist es, was Selbstmordüberlebende Sie wissen lassen wollen Weiterlesen »

⚡ Brustwarzenrückzug: Ursachen, Behandlung und mehr

Eine eingezogene Brustwarze ist eine Brustwarze, die sich nach innen statt nach außen dreht, es sei denn, sie wird stimuliert. Manche Experten unterscheiden zwischen eingezogenen und umgedrehten Brustwarzen und bezeichnen eine eingezogene Brustwarze als eine Brustwarze, die flach an der Brust anliegt und nicht eindrückt. Sie können ein oder zwei eingezogene Brustwarzen haben. Lesen Sie …

⚡ Brustwarzenrückzug: Ursachen, Behandlung und mehr Weiterlesen »

⚡ Wie wird eine Prostata-Untersuchung durchgeführt?

Warum werden Prostatauntersuchungen durchgeführt? Ihre Prostata ist eine walnussgroße Drüse, die sich in der Nähe Ihrer Blase befindet. Die Prostata hilft bei der Produktion von Samenflüssigkeit. Eine Prostatauntersuchung kann Ihrem Arzt bei der Diagnose einer vergrößerten oder entzündeten Prostata helfen. Sie kann ihnen auch bei der Diagnose von Prostatakrebs helfen, der zweithäufigsten Krebsform unter amerikanischen …

⚡ Wie wird eine Prostata-Untersuchung durchgeführt? Weiterlesen »

⚡ Symptome einer Lungeninfektion: Diagnose, Behandlungen und mehr

Eine Lungeninfektion kann durch einen Virus, Bakterien und manchmal sogar durch einen Pilz verursacht werden. Eine der häufigsten Arten von Lungeninfektionen wird Lungenentzündung genannt. Die Lungenentzündung, die die kleineren Luftsäcke der Lunge befällt, wird meistens durch ansteckende Bakterien verursacht, kann aber auch durch einen Virus hervorgerufen werden. Eine Person infiziert sich durch Einatmen der Bakterien …

⚡ Symptome einer Lungeninfektion: Diagnose, Behandlungen und mehr Weiterlesen »

⚡ Schwangerschaftskomplikationen: Was ist die Atonie des Uterus?

Was ist die Atonie des Uterus? Die Atonie der Gebärmutter, auch Gebärmutteratonie genannt, ist eine ernste Erkrankung, die nach der Entbindung auftreten kann. Sie tritt auf, wenn sich die Gebärmutter nach der Geburt des Kindes nicht zusammenzieht, und kann zu einer potenziell lebensbedrohlichen Erkrankung führen, die als Nachgeburtsblutung bezeichnet wird. Nach der Geburt des Kindes …

⚡ Schwangerschaftskomplikationen: Was ist die Atonie des Uterus? Weiterlesen »

⚡ 11 Natürliche Wege zur Senkung Ihres Cortisolspiegels

Cortisol ist ein Stresshormon, das von den Nebennieren ausgeschüttet wird und Ihrem Körper hilft, mit Stresssituationen umzugehen, da Ihr Gehirn seine Ausschüttung als Reaktion auf viele verschiedene Arten von Stress auslöst. Wenn der Cortisolspiegel jedoch zu lange zu hoch ist, kann dieses Hormon Ihnen mehr schaden als nützen. Im Laufe der Zeit können hohe Werte …

⚡ 11 Natürliche Wege zur Senkung Ihres Cortisolspiegels Weiterlesen »

⚡ Arterien des Körpers: Bild, Anatomie, Definition & mehr

Ihr Kreislaufsystem enthält ein ausgedehntes Netz von Blutgefäßen, zu dem Arterien, Venen und Kapillaren gehören. Nach Angaben der Cleveland Clinic wären alle Blutgefäße des Körpers etwa 60.000 Meilen lang, wenn man sie auslegen würde! Arterien sind eine Art Blutgefäß. Sie dienen dazu, Blut vom Herzen weg zu transportieren. Im Gegensatz dazu transportieren Venen das Blut …

⚡ Arterien des Körpers: Bild, Anatomie, Definition & mehr Weiterlesen »

⚡ Chronische Prostatitis: Typen, Ursachen und Symptome der chronischen Prostataentzündung

Was ist eine chronische Prostatitis? Die chronische Prostataentzündung ist eine Entzündung der Vorsteherdrüse. Die Prostata ist eine kleine Drüse, die sich unterhalb der Blase des Mannes befindet. Sie umgibt die Harnröhre und produziert den größten Teil der Flüssigkeit im Samen. Prostatitis kann durch eine bakterielle Infektion verursacht werden, aber in vielen Fällen ist die Ursache …

⚡ Chronische Prostatitis: Typen, Ursachen und Symptome der chronischen Prostataentzündung Weiterlesen »

⚡, wenn Sie Schmerzen im Knöchel verspüren: Ursachen, Hausmittel und Prävention

Knöchelschmerzen beziehen sich auf jede Art von Schmerz oder Unbehagen in Ihren Knöcheln. Laut der National University of Health Sciences (NUHS) ist eine Knöchelverstauchung eine der häufigsten Ursachen für Knöchelschmerzen – sie macht 85 Prozent aller Knöchelverletzungen aus. Eine Verstauchung entsteht, wenn Ihre Bänder (das Gewebe, das die Knochen verbindet) reißen oder überdehnt werden. Die …

⚡, wenn Sie Schmerzen im Knöchel verspüren: Ursachen, Hausmittel und Prävention Weiterlesen »

⚡ Was sind Air Squats? Übungen, Vorteile und mehr

Was ist ein Air Squat? Luftkniebeugen, auch bekannt als Körpergewichtskniebeuge, werden häufig in Trainingsprogrammen wie CrossFit und Trainingsroutinen verwendet. Sie werden nur mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt, während bei normalen Kniebeugen stattdessen zusätzliche Gewichte verwendet werden können. Sie sollten die Kniebeuge in den Oberschenkeln und in den Gesäßmuskeln spüren. Um eine Lufthocke zu machen: Halten …

⚡ Was sind Air Squats? Übungen, Vorteile und mehr Weiterlesen »

⚡ Krämpfe, aber keine Periode: Sind Sie schwanger?

Ihre Brüste sind wund, Sie sind müde und schrullig, und Sie lechzen nach Kohlenhydraten wie verrückt. Es kann auch sein, dass Sie unangenehme Krämpfe verspüren. Das klingt, als ob Sie kurz vor Ihrer Periode stehen, nicht wahr? Vielleicht überrascht es Sie zu erfahren, dass all diese Symptome frühe Anzeichen dafür sein könnten, dass Sie schwanger …

⚡ Krämpfe, aber keine Periode: Sind Sie schwanger? Weiterlesen »

⚡ Cannabidiol gegen Schlaflosigkeit: Kann es helfen?

CBD kann Ihnen beim Schlafen helfen Cannabidiol – auch bekannt als CBD – ist eines der wichtigsten Cannabinoide in der Cannabispflanze. Cannabinoide interagieren mit Ihrem Endocannabinoidsystem, das Ihrem Körper hilft, einen Zustand des Gleichgewichts und der Stabilität, oder Homöostase, aufrechtzuerhalten. Im Gegensatz zu Tetrahydrocannabinol (THC) ist CBD nicht psychoaktiv, d.h. man wird nicht „high“. Stattdessen …

⚡ Cannabidiol gegen Schlaflosigkeit: Kann es helfen? Weiterlesen »

⚡ Spermaverschlucken: 14 Wissenswertes über Sicherheit, Vorteile, mehr

Was genau ist Sperma? Sperma ist eine „zähflüssige, cremige, leicht gelbliche oder gräuliche“ Substanz, die aus Spermatozoen – allgemein als Spermien bekannt – und einer Flüssigkeit namens Samenplasma besteht. Mit anderen Worten, der Samen enthält zwei getrennte Bestandteile: das Sperma und die Flüssigkeit. Sperma – etwa 1 bis 5 Prozent des Spermas – sind die …

⚡ Spermaverschlucken: 14 Wissenswertes über Sicherheit, Vorteile, mehr Weiterlesen »

⚡ Mammographien: 3D für Frauen über 40

Für Frauen mit einem durchschnittlichen Brustkrebsrisiko ist das Alter von 40 Jahren das Alter, in dem viele Mediziner vorschlagen, das Screening mit ihren Ärzten zu besprechen.Die American Society of Breast Surgeons ist nun einen Schritt weiter gegangen. Am Freitag veröffentlichten sie eine aktualisierte Stellungnahme, in der es hieß, dass Frauen mit durchschnittlichem Risiko jährlich eine …

⚡ Mammographien: 3D für Frauen über 40 Weiterlesen »

⚡ Anabole Diät: Muskelaufbau

Eine Diät, die verspricht, Ihren Körper in eine Fettverbrennungsmaschine zu verwandeln, mag wie der perfekte Plan klingen, aber sind die Behauptungen zu gut, um wahr zu sein? Die anabole Diät, die von Dr. Mauro DiPasquale entwickelt wurde, garantiert genau das: Die anabole Diät ist eine kohlenhydratarme Diät, die auf abwechselnd kohlenhydratarmen und kohlenhydratreichen Tagen basiert. …

⚡ Anabole Diät: Muskelaufbau Weiterlesen »

⚡ 11 nährstoffreichste Lebensmittel auf dem Planeten – kein Witz

Es gibt nur eine begrenzte Menge an Lebensmitteln, die Sie an einem einzigen Tag essen können. Um die Menge an Nährstoffen, die Sie aufnehmen, zu maximieren, ist es sinnvoll, Ihr Kalorienbudget vernünftig auszugeben. Der beste Weg, dies zu erreichen, besteht darin, einfach die Lebensmittel zu essen, die die größte Menge und Vielfalt an Nährstoffen enthalten. …

⚡ 11 nährstoffreichste Lebensmittel auf dem Planeten – kein Witz Weiterlesen »

⚡ Amoxicillin-Ausschlag: Wie man ihn identifiziert und behandelt

Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass bei Kindern, die Antibiotika einnehmen, Nebenwirkungen wie Durchfall auftreten können. Aber einige Antibiotika, wie z.B. Amoxicillin, können zu einem Ausschlag führen. Hier werden wir uns ansehen, was der Amoxicillin-Ausschlag ist, wie man ihn identifiziert und was Sie tun müssen, wenn Ihr Kind den Ausschlag entwickelt. Was ist ein Amoxicillin-Ausschlag? …

⚡ Amoxicillin-Ausschlag: Wie man ihn identifiziert und behandelt Weiterlesen »

⚡ Ursachen von Demenz: Genetik und andere Faktoren

Demenz hat viele Formen und Ursachen. In der Demenzforschung sind große Fortschritte erzielt worden, aber die Wissenschaftler verstehen noch immer nicht alle Ursachen von Demenz. Hier ist das, was wir über mögliche Ursachen und Risikofaktoren bei verschiedenen Arten von Demenz wissen. Die Alzheimer-Krankheit Die Alzheimer-Vereinigung schätzt, dass die Alzheimer-Krankheit (AD) 60 bis 80 Prozent aller …

⚡ Ursachen von Demenz: Genetik und andere Faktoren Weiterlesen »

⚡ Wie stehen die Chancen, rote Haare und grüne Augen zu haben?

Rote Haare und grüne Augen sind eine Kombination, die als selten angesehen wird. Die Chancen, dass Sie oder Ihr Kind diese Kombination haben, hängen davon ab, ob Ihre unmittelbaren Familienmitglieder rote Haare oder grüne Augen hatten, obwohl es Generationen überspringen kann. rote Haare oder grüne Augen (oder beides) zu haben, hängt von Ihren Genen ab. …

⚡ Wie stehen die Chancen, rote Haare und grüne Augen zu haben? Weiterlesen »

⚡ Was ist der wirkliche Unterschied zwischen Obst und Gemüse?

Die meisten Menschen wissen, dass Obst und Gemüse gut für Sie sind, aber nicht so viele kennen die Unterschiede zwischen ihnen. In Bezug auf Struktur, Geschmack und Ernährung gibt es viele Unterschiede zwischen Obst und Gemüse. Dieser Artikel befasst sich näher mit den Unterschieden zwischen Obst und Gemüse und den gesundheitlichen Vorteilen, die sie bieten …

⚡ Was ist der wirkliche Unterschied zwischen Obst und Gemüse? Weiterlesen »

⚡ Wie man mit einem Narzisst umgeht: 10 Tipps

Wir neigen dazu, das Wort Narzisst zu verwenden, um eine Person zu beschreiben, die egozentrisch und wenig einfühlsam ist. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass die narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) ein legitimer Zustand der psychischen Gesundheit ist, der eine Diagnose durch einen Fachmann für psychische Gesundheit erfordert. Dennoch können Menschen einige narzisstische Merkmale …

⚡ Wie man mit einem Narzisst umgeht: 10 Tipps Weiterlesen »

⚡ Übungen zur Bizepssehnenentzündung: Schmerzen lindern

Die Bizepssehne verbindet den Bizepsmuskel mit zwei Knochen in der Schulter und einem Knochen im Ellenbogen. Beide Bereiche können anfällig für eine Sehnenentzündung sein. Wenn Sie an einer Sehnenentzündung leiden, werden Sie Symptome wie Schwäche Schmerzen schmerzen Zärtlichkeit Gefühle der Wärme Rötung Auch wenn manchmal ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein kann, um die Sehne vollständig …

⚡ Übungen zur Bizepssehnenentzündung: Schmerzen lindern Weiterlesen »

⚡ 9 Lebensmittel mit hohem Gehalt an resistenter Stärke

Resistente Stärke ist eine einzigartige Art von Ballaststoffen mit beeindruckenden gesundheitlichen Vorteilen. Allerdings enthalten nur wenige Lebensmittel hohe Mengen davon (1). Außerdem wird die resistente Stärke in Lebensmitteln beim Kochen oft zerstört. Was ist resistente Stärke und warum ist sie gut für Sie? Die meisten Kohlenhydrate, die Sie verzehren, z.B. in Getreide, Nudeln und Kartoffeln, …

⚡ 9 Lebensmittel mit hohem Gehalt an resistenter Stärke Weiterlesen »

⚡ Audio Erotica: Warum mehr Menschen sich Pornos anhören

Laura, die Erzählerin von „Hot Vinyasa 1“, einer Geschichte, die man auf der Plattform Dipsea hören kann, ist unglaublich verwandt. Sie ist gestresst von der Arbeit, selbstbewusst, weil sie zu spät zum Yoga-Unterricht kommt, und nervös wegen ihres neuen Lehrers Mark, der wie ein Hemsworth gebaut ist und es mit den praktischen Anpassungen ernst meint: …

⚡ Audio Erotica: Warum mehr Menschen sich Pornos anhören Weiterlesen »

⚡ Nahrungsmittelabneigung in der Schwangerschaft: Ursachen, häufige Aversionen und Bewältigung

Was ist eine Nahrungsmittelabneigung? Ihren Partner auf eine Mitternachtseisfahrt zu schicken? Ein Glas Essiggurken zum Frühstück zu holen? Heißhunger auf Lebensmittel ist während der Schwangerschaft so zu erwarten, dass es sich um ein bekanntes Klischee handelt. Aber was ist mit der Nahrungsmittelabneigung? Wenn Sie erwartet haben, während der Schwangerschaft alles in Sichtweite essen zu wollen, …

⚡ Nahrungsmittelabneigung in der Schwangerschaft: Ursachen, häufige Aversionen und Bewältigung Weiterlesen »

⚡ Allgemeines Anpassungssyndrom: Die Reaktion Ihres Körpers auf Stress

Stress ist eine häufige Erscheinung. Sie können zwar nicht jeden einzelnen Stressfaktor aus Ihrem Leben entfernen, aber es ist möglich, mit Stress umzugehen und Ihre Gesundheit zu erhalten. Das ist wichtig, denn Stress kann zu geistiger Ermüdung, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit führen. Aber selbst wenn Sie die körperlichen Auswirkungen von Stress kennen, sind Ihnen die verschiedenen …

⚡ Allgemeines Anpassungssyndrom: Die Reaktion Ihres Körpers auf Stress Weiterlesen »

⚡ Wie kommt man schnell von Durchfall weg? Tipps hier…

Durchfall oder wässriger Stuhl kann peinlich sein und zu den schlimmsten Zeiten zuschlagen, z.B. während eines Urlaubs oder eines besonderen Ereignisses. Aber während sich Durchfall oft innerhalb von zwei bis drei Tagen von selbst bessert, können einige wenige Mittel dazu beitragen, festeren Stuhl schneller zu fördern. Lesen Sie weiter, um mehr über fünf schnell wirkende …

⚡ Wie kommt man schnell von Durchfall weg? Tipps hier… Weiterlesen »

⚡ Arthritis des Handgelenks: Symptome, Behandlung und mehr

Was ist Handgelenk-Arthritis? Schmerzen und Steifheit sind häufige Symptome der Arthritis. Ihr Handgelenk besteht aus vielen kleinen Gelenken, und Entzündungen in diesen Bereichen können ein Zeichen von Arthritis sein. Arthritis greift Ihre Knochen an, indem der Knorpel zerstört wird, wodurch die Knochen aneinander reiben. Weitere Anzeichen und Symptome der Arthritis des Handgelenks sind Steifigkeit Schwäche …

⚡ Arthritis des Handgelenks: Symptome, Behandlung und mehr Weiterlesen »

⚡ Mandelöl: Was sind die Vorteile?

Mandeln sind ernährungsphysiologische Kraftwerke. Sie sind voller gesunder Fette, Ballaststoffe, Phytochemikalien, Vitamine und Mineralien. Mandeln wurden ursprünglich im Nahen Osten angebaut. Heute ist Kalifornien der größte Mandelproduzent der Welt. Die kalifornische Mandelproduktion hat sich in den letzten 20 Jahren verdoppelt. Das liegt daran, dass sich immer mehr Menschen der gesundheitlichen Vorteile bewusst werden. Die American …

⚡ Mandelöl: Was sind die Vorteile? Weiterlesen »

⚡ Erklärter passiver Bewegungsumfang und Übungen zum Ausprobieren

„Passiver Bewegungsbereich“ und „aktiver Bewegungsbereich“ sind zwei Begriffe, die in Fitness- und Rehabilitationszirkeln häufig verwendet werden. Bei beiden geht es zwar darum, den Bewegungsumfang eines Gelenks zu verbessern, aber die tatsächliche Methode unterscheidet sich: Wenn jemand einen Teil Ihres Körpers, wie z.B. Ihr Bein, physisch bewegt oder streckt, wird dies als passiver Bewegungsumfang bezeichnet. In …

⚡ Erklärter passiver Bewegungsumfang und Übungen zum Ausprobieren Weiterlesen »

⚡ Klappenersatzoperationen als Behandlung von Herzkrankheiten

Gründe für die Ersetzung Die Herzklappen sind dafür verantwortlich, dass nährstoffreiches Blut durch die Herzkammern Ihres Herzens fließen kann. Jede Klappe soll sich nach dem Einleiten des Blutflusses vollständig schließen. Erkrankte Herzklappen sind nicht immer in der Lage, ihre Aufgabe so gut zu erfüllen, wie sie sollten. Eine Stenose oder Verengung der Blutgefäße führt dazu, …

⚡ Klappenersatzoperationen als Behandlung von Herzkrankheiten Weiterlesen »

⚡ Geschwollene Tonsillen: Ursachen, Behandlungen, Könnte es Krebs sein?

Ihre Mandeln sind ovalförmige Weichteilmassen, die sich auf beiden Seiten Ihres Rachens befinden. Die Mandeln sind Teil des Lymphsystems, das Ihnen hilft, Krankheiten und Infektionen zu vermeiden. Es ist die Aufgabe Ihrer Mandeln, Viren und Bakterien abzuwehren, die in Ihren Mund gelangen. Tonsillen können durch Viren und Bakterien infiziert werden. Wenn sie das tun, schwellen …

⚡ Geschwollene Tonsillen: Ursachen, Behandlungen, Könnte es Krebs sein? Weiterlesen »

⚡ Medizinisches Marihuana: Warum Menschen es probieren? Geschichten lesen

Da immer mehr US-Bundesstaaten Gesetze zur Legalisierung des Konsums von Freizeit- und medizinischem Marihuana verabschieden, suchen Menschen, die mit chronischen Krankheiten wie Multipler Sklerose und rheumatoider Arthritis leben, zunehmend nach Cannabis als potenzielle Lösung, um ihre Schmerzen in den Griff zu bekommen. Und viele andere haben es verwendet, um bei Übelkeit, Stress, Muskelkrämpfen und anderen …

⚡ Medizinisches Marihuana: Warum Menschen es probieren? Geschichten lesen Weiterlesen »

⚡ Nebenwirkungen der Spirale und wie man damit umgeht

Einen T-förmigen Stock in den Körper eingeführt zu bekommen, klingt vielleicht nach No-Go-Territorium, aber immer mehr Frauen interessieren sich für diese Verhütungsmethode: Seit November 2016 ist das Interesse an einer Spirale um 19 Prozent gestiegen: „Junge Frauen werden in so viele Richtungen gezogen, und die Sorge um die Verhütung sollte nicht dazu gehören“, sagt Elise …

⚡ Nebenwirkungen der Spirale und wie man damit umgeht Weiterlesen »

⚡ Funktioniert das untersetzte Töpfchen tatsächlich?

Wenn Sie vom Hockertopf gehört haben, dann haben Sie wahrscheinlich die Anzeigen gesehen. In der Anzeige erklärt ein Prinz die Wissenschaft hinter dem Stuhlgang und warum der Squatty Potty Stuhl den Stuhlgang verbessern kann. Gleichzeitig demonstriert ein Einhorn neben sich einen regenbogenfarbenen Softeisaufschlag. Die Optik ist sicherlich einprägsam, aber ist der Squatty Potty Hocker das …

⚡ Funktioniert das untersetzte Töpfchen tatsächlich? Weiterlesen »

⚡ Phantom-Geruchs-Unordnung Gesundheitliche Auswirkungen, ist sie real?

Phantosmie – das Erleben von Phantomgerüchen – stinkt für Menschen, die von der Krankheit geplagt sind. Es ist nicht nur ärgerlich, ständig ohne guten Grund etwas Ekliges zu riechen, sondern solche Geruchsstörungen können ein Zeichen für ein ernstes Gesundheitsproblem sein. Etwa einer von 15 Amerikanern über 40 Jahren antwortete laut einer neuen Studie des National …

⚡ Phantom-Geruchs-Unordnung Gesundheitliche Auswirkungen, ist sie real? Weiterlesen »

Scroll to Top