Frauengesundheit

⚡ Supination des Fußes: Ursachen, Behandlung und Übungen

Eine Supination des Fußes tritt auf, wenn Ihr Gewicht auf die äußeren Ränder Ihrer Füße rollt. Eine andere Bezeichnung für Supination ist Unterpronation. Bei einem normalen Schritt sollte Ihr Fuß ein Stück nach innen rollen (pronate), so dass Ihr Gewicht auf dem Fußballen liegt. Dann stoßen Sie die große Zehe ab. Wenn Sie in Supination …

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⚡ Behandlungen von Arthrose des Knies: Fragen und Antworten von Experten

Bei mir wurde eine OA des Knies diagnostiziert. Was kann ich tun, um die Operation zu verzögern? Welche nicht-chirurgischen Methoden funktionieren? „Ich würde empfehlen, eine arthritische Entlastungsschiene zur Abstützung des Knies und/oder einen Fersenkeil, der die Kraft auf die am wenigsten arthritische Seite des Gelenks lenkt, auszuprobieren. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAR) wie Ibuprofen (Motrin, Advil) …

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⚡ leichtere Schmierblutungen Anstelle von Monatsblutungen bei Frauen: 11 Ursachen und mehr

Die Menstruation ist das Ergebnis eines komplizierten Balanceaktes zwischen den Hormonen Östrogen und Progesteron. Es gibt eine Vielzahl von Dingen, die dieses Gleichgewicht unterbrechen können, was zu übersprungenen Perioden oder zu Schmierblutungen anstelle einer Periode führen kann. Eine Schmierblutung ist eine leichtere Blutung als ein normaler Blutfluss. Sie erfordert im Allgemeinen nicht viel Schutz durch …

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⚡ Einfacher Leitfaden, um Ihre BH-Größe selbst zu finden

Vergessen Sie alles, was Sie jemals über die BH-Größe gelernt haben Wenn Sie BHs tragen, haben Sie wahrscheinlich einige in Ihrer Schublade, die Sie vermeiden, weil ihre Passform ein Flush ist. Oder vielleicht haben Sie sich damit abgefunden, sie trotzdem zu tragen, obwohl sie Ihre wertvollen Teile kneifen oder zerquetschen. Es kann frustrierend sein, einen …

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⚡ Splenda und Krebs: Ist es sicher und was die Wissenschaft sagt

Die meisten von uns wissen, dass zu viel Zucker in unserer Ernährung zu allen möglichen Gesundheitsproblemen führt – dennoch haben wir uns an ein gewisses Maß an Süße in dem, was wir essen und trinken, gewöhnt. In unserem Bestreben, unsere Zuckeraufnahme zu begrenzen, wenden wir uns künstlichen Süßungsmitteln zu, und natürlich wollen wir Süßungsmittel wählen, …

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? Wie oft haben „normale“ Paare Sex? Je mehr, desto besser?

Irgendwann im Leben fragen sich viele Paare und fragen sich: „Wie viel Sex haben andere Paare im Durchschnitt? Und obwohl die Antwort nicht ganz klar ist, haben Sexualtherapeuten viele Dinge zu eben diesem Thema gesagt. Hier ist, was sie sagen, sowie einige zusätzliche Tipps, die Ihnen helfen sollen, Ihr Sexualleben auf den richtigen Weg zu …

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⚡ Brustkrebsgrübchen: Tipps zur Identifizierung

Kontrolle Ihrer Brüste auf Hautgrübchen Bei einer Brust-Selbstuntersuchung sollten Sie auf Veränderungen der Form und Größe Ihrer Brüste oder Brustwarzen achten. Sie sollten auch auf Knoten in den Brüsten oder unter den Achseln achten. Es ist wichtig, bei Selbstuntersuchungen auf das Aussehen Ihrer Haut zu achten. Veränderungen der Dicke und der Hautfarbe über Ihren Brüsten …

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⚡ Schwanger mit Spirale: Symptome, Komplikationen, Schwangerschaftsabbruch und mehr

Ist das tatsächlich möglich? Ja, Sie können schwanger werden, während Sie eine Spirale benutzen – aber das ist selten. Spiralen sind zu mehr als 99 Prozent wirksam. Das bedeutet, dass weniger als 1 von 100 Personen, die eine Spirale haben, schwanger wird. Alle Spiralen – hormonale, nicht-hormonale oder Kupferspiralen – haben eine ähnliche Ausfallrate. Lesen …

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⚡ Tut Akupunktur weh? Schmerztoleranz für die östliche Medizin

Wie funktioniert die Akupunktur? Die Akupunktur ist eine komplementäre Therapie, die Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist. Sie hat ihren Ursprung in China und gibt es seit über 2.500 Jahren. Sie ist eine Technik, die dazu dient, den Energiefluss auszugleichen, der auch als Lebenskraft, Chi oder Qi bekannt ist. Man geht davon aus, dass …

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⚡ 5 Wochen schwanger: Symptome, Tipps und mehr

Veränderungen in Ihrem Körper Viele Frauen erfahren erst in der fünften Schwangerschaftswoche, dass sie schwanger sind. Inzwischen haben Sie Ihre Menstruation verpasst, und ein Schwangerschaftstest sollte positiv zurückgekommen sein. Erfahren Sie mehr darüber, was Sie in der fünften Woche erwarten können. Ihr Baby Die fünfte Schwangerschaftswoche markiert den Beginn der Embryonalperiode. In dieser Zeit beginnen …

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⚡ Vorteile, Anwendung und Nebenwirkungen von Kamillenöl

Ätherische Öle sind konzentrierte Extrakte, die aus Pflanzen gewonnen werden. Sie sind wegen ihres potenziellen gesundheitlichen Nutzens sehr beliebt geworden. Das ätherische Öl der Kamille hat eine solide Forschung hinter sich. Im Laufe der Jahre wurde es oft bei einer Vielzahl von Beschwerden und Zuständen eingesetzt. In diesem Artikel werden die vielen Vorteile von Kamillenöl …

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⚡ Wie wirkt sich eine Lupus-Diagnose auf meine Lebenserwartung aus?

Lupus ist nicht tödlich Lupus ist eine Autoimmunkrankheit, die das Immunsystem veranlasst, die Organe des Körpers anzugreifen. In schweren Fällen kann es zu Organschäden und -versagen kommen. Über 90 Prozent der Menschen mit Lupus sind Frauen im Alter von 15 bis 45 Jahren. Historisch gesehen führte Lupus dazu, dass Menschen jung starben, vor allem an …

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⚡ Wie lange dauert eine Erlaubnis? Und 12 weitere FAQs zu Typ, Pflege, mehr

Kann sie variieren? Perm“ ist vielleicht die Abkürzung für „permanent“, aber die Lebensdauer der Frisur variiert mehr, als Sie vielleicht denken. Eine Dauerwelle dauert in der Regel drei bis sechs Monate, je nachdem, welchen Haartyp Sie haben und wie gut Sie sie pflegen. Auch die Ernennung ist ein langer Prozess, der oft zwischen einer und …

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⚡ Stretta-Verfahren: Wirksamkeit und Nutzen

Die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) ist eine häufige chronische Verdauungsstörung. Sie führt dazu, dass sich Magensäure und manchmal auch Mageninhalt in den Rachen zurückziehen. Dies wird als saurer Reflux bezeichnet und kann mit der Zeit die Auskleidung der Speiseröhre schädigen. Sodbrennen ist ebenfalls ein häufiges Symptom bei Menschen mit GERD. Bei den meisten Menschen treten von …

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⚡ Kohlenhydratarme/ketogene Ernährung und körperliche Leistungsfähigkeit

Kohlenhydratarme und ketogene Diäten sind äußerst beliebt. Diese Ernährungsformen gibt es schon seit langer Zeit und haben Ähnlichkeiten mit der paläolithischen Ernährung (1). Untersuchungen haben gezeigt, dass eine kohlenhydratarme Ernährung beim Abnehmen helfen und verschiedene Gesundheitsmerkmale verbessern kann (2). Die Evidenz zu Muskelwachstum, Kraft und Leistung ist jedoch gemischt (3, 4, 5). Dieser Artikel befasst …

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⚡ Aufwachen mit Mundtrockenheit: Ursachen, Behandlungen und mehr

Morgens mit einem trockenen Mund aufzuwachen, kann sehr unangenehm sein und schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Es ist wichtig, die zugrundeliegende Ursache Ihrer Mundtrockenheit zu identifizieren, um zu verstehen, warum dies geschieht. Manchmal können Sie Mundtrockenheit vielleicht behandeln oder verhindern, aber in manchen Fällen ist die Ursache dafür unheilbar. Es gibt Möglichkeiten, Mundtrockenheit zu lindern, auch …

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⚡ Kann man HPV durch Küssen bekommen? Und 14 weitere FAQs

Ist das möglich? Die kurze Antwort ist vielleicht. Keine Studien haben einen definitiven Zusammenhang zwischen dem Küssen und der Ansteckung mit dem humanen Papillomavirus (HPV) nachgewiesen. Einige Forschungsergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass das Küssen mit offenem Mund die Wahrscheinlichkeit einer HPV-Übertragung erhöhen könnte. Küssen gilt nicht als übliches Mittel der HPV-Übertragung, aber es sind …

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⚡ HIV: Wenn man es nicht nachweisen kann, kann man es auch nicht übertragen!

Wenn Sie es nicht erkennen können, können Sie es auch nicht übertragen. Bundesbeamte sind endlich an Bord mit dieser Botschaft, wenn es um HIV geht. Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) haben angekündigt, dass sie mit den wissenschaftlichen Erkenntnissen übereinstimmen, die besagen, dass, wenn eine Person eine nicht nachweisbare HIV-Viruszahl hat, effektiv kein …

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⚡ Was ist Fluorid? Verwendung, Nutzen, Nebenwirkungen und Sicherheit

Was ist Fluorid? Fluorid ist ein Mineral in Ihren Knochen und Zähnen. Es kommt auch im Folgenden natürlich vor: Wasser Boden Pflanzen rockt Luft Fluorid wird in der Zahnmedizin häufig verwendet, um den Zahnschmelz, die äußere Schicht Ihrer Zähne, zu stärken. Fluorid hilft, Karies zu verhindern. In den Vereinigten Staaten und in vielen anderen Ländern …

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⚡ Endometriose und Geschlecht: 7 Tipps zur Linderung

Wie die Endometriose Ihr Sexualleben beeinflussen kann Endometriose tritt auf, wenn das Gewebe, das normalerweise Ihre Gebärmutter auskleidet, außerhalb der Gebärmutter zu wachsen beginnt. Die meisten Menschen wissen, dass dies zu schmerzhaften Krämpfen während der Menstruation und zu Schmierblutungen zwischen den Menstruationen führen kann, aber das ist noch nicht alles. Viele Frauen leiden unabhängig von …

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⚡ Taubheit in den Händen beim Schlafen? Warum es passiert und wie es behandelt wird

Unerklärliche Taubheit in Ihren Händen kann ein alarmierendes Symptom sein, mit dem Sie aufwachen, aber es ist normalerweise nichts, worüber Sie sich Sorgen machen müssen, wenn das Ihr einziges Symptom ist.Wahrscheinlich ist es wahrscheinlich eine Folge der Nervenkompression aufgrund Ihrer Schlafposition. Wenn Sie jedoch neben anderen ungewöhnlichen Symptomen, wie z.B. Taubheit an anderen Orten, auch …

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⚡ Vulvarischer Juckreiz: Warum ist es nachts schlimmer?

Juckreiz bei Nacht Der Juckreiz der Schamlippen betrifft die äußeren weiblichen Genitalien, und er kann besonders nachts irritierend und lästig sein. Während dieses Symptom zu jeder Tageszeit auftreten kann, kann es nachts ausgeprägter erscheinen, weil es weniger Ablenkungen gibt. Dadurch werden Sie sich des Juckreizes übermässig bewusst. Einige Zustände verschlimmern sich nachts, aber insgesamt ist …

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⚡ Wie trainiert man sich das Schlafen auf dem Rücken?

Ist das Schlafen auf dem Rücken wirklich die beste Schlafposition unter allen Schlafpositionen? Vielleicht. Das hängt wirklich von Ihrem Körper ab. Wenn Sie zum Beispiel schwanger sind, könnte das Liegen auf dem Rücken mehr Druck und Unbehagen auf Ihrem Bauch verursachen. Oder wenn Sie Schlafapnoe und Rückenschmerzen haben, könnte diese Position eine Position sein, die …

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⚡ Exspiratorische Spitzenflussrate: Zweck, Vorbereitung und Verfahren

Was ist ein Test der exspiratorischen Spitzenflussrate? Der Test der maximalen exspiratorischen Flussrate (PEFR) misst, wie schnell eine Person ausatmen kann. Der PEFR-Test wird auch als Peak-Flow bezeichnet. Dieser Test wird üblicherweise zu Hause mit einem tragbaren Gerät, einem so genannten Peak-Flow-Monitor, durchgeführt. Damit der PEFR-Test nützlich ist, müssen Sie kontinuierlich Aufzeichnungen über Ihre Flussrate …

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⚡, wenn Sie Schmerzen im Knöchel verspüren: Ursachen, Hausmittel und Prävention

Knöchelschmerzen beziehen sich auf jede Art von Schmerz oder Unbehagen in Ihren Knöcheln. Laut der National University of Health Sciences (NUHS) ist eine Knöchelverstauchung eine der häufigsten Ursachen für Knöchelschmerzen – sie macht 85 Prozent aller Knöchelverletzungen aus. Eine Verstauchung entsteht, wenn Ihre Bänder (das Gewebe, das die Knochen verbindet) reißen oder überdehnt werden. Die …

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⚡ Was sind Air Squats? Übungen, Vorteile und mehr

Was ist ein Air Squat? Luftkniebeugen, auch bekannt als Körpergewichtskniebeuge, werden häufig in Trainingsprogrammen wie CrossFit und Trainingsroutinen verwendet. Sie werden nur mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt, während bei normalen Kniebeugen stattdessen zusätzliche Gewichte verwendet werden können. Sie sollten die Kniebeuge in den Oberschenkeln und in den Gesäßmuskeln spüren. Um eine Lufthocke zu machen: Halten …

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⚡ Krämpfe, aber keine Periode: Sind Sie schwanger?

Ihre Brüste sind wund, Sie sind müde und schrullig, und Sie lechzen nach Kohlenhydraten wie verrückt. Es kann auch sein, dass Sie unangenehme Krämpfe verspüren. Das klingt, als ob Sie kurz vor Ihrer Periode stehen, nicht wahr? Vielleicht überrascht es Sie zu erfahren, dass all diese Symptome frühe Anzeichen dafür sein könnten, dass Sie schwanger …

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⚡ Cannabidiol gegen Schlaflosigkeit: Kann es helfen?

CBD kann Ihnen beim Schlafen helfen Cannabidiol – auch bekannt als CBD – ist eines der wichtigsten Cannabinoide in der Cannabispflanze. Cannabinoide interagieren mit Ihrem Endocannabinoidsystem, das Ihrem Körper hilft, einen Zustand des Gleichgewichts und der Stabilität, oder Homöostase, aufrechtzuerhalten. Im Gegensatz zu Tetrahydrocannabinol (THC) ist CBD nicht psychoaktiv, d.h. man wird nicht „high“. Stattdessen …

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⚡ Spermaverschlucken: 14 Wissenswertes über Sicherheit, Vorteile, mehr

Was genau ist Sperma? Sperma ist eine „zähflüssige, cremige, leicht gelbliche oder gräuliche“ Substanz, die aus Spermatozoen – allgemein als Spermien bekannt – und einer Flüssigkeit namens Samenplasma besteht. Mit anderen Worten, der Samen enthält zwei getrennte Bestandteile: das Sperma und die Flüssigkeit. Sperma – etwa 1 bis 5 Prozent des Spermas – sind die …

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⚡ Mammographien: 3D für Frauen über 40

Für Frauen mit einem durchschnittlichen Brustkrebsrisiko ist das Alter von 40 Jahren das Alter, in dem viele Mediziner vorschlagen, das Screening mit ihren Ärzten zu besprechen.Die American Society of Breast Surgeons ist nun einen Schritt weiter gegangen. Am Freitag veröffentlichten sie eine aktualisierte Stellungnahme, in der es hieß, dass Frauen mit durchschnittlichem Risiko jährlich eine …

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⚡ Anabole Diät: Muskelaufbau

Eine Diät, die verspricht, Ihren Körper in eine Fettverbrennungsmaschine zu verwandeln, mag wie der perfekte Plan klingen, aber sind die Behauptungen zu gut, um wahr zu sein? Die anabole Diät, die von Dr. Mauro DiPasquale entwickelt wurde, garantiert genau das: Die anabole Diät ist eine kohlenhydratarme Diät, die auf abwechselnd kohlenhydratarmen und kohlenhydratreichen Tagen basiert. …

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⚡ 11 nährstoffreichste Lebensmittel auf dem Planeten – kein Witz

Es gibt nur eine begrenzte Menge an Lebensmitteln, die Sie an einem einzigen Tag essen können. Um die Menge an Nährstoffen, die Sie aufnehmen, zu maximieren, ist es sinnvoll, Ihr Kalorienbudget vernünftig auszugeben. Der beste Weg, dies zu erreichen, besteht darin, einfach die Lebensmittel zu essen, die die größte Menge und Vielfalt an Nährstoffen enthalten. …

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⚡ Amoxicillin-Ausschlag: Wie man ihn identifiziert und behandelt

Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass bei Kindern, die Antibiotika einnehmen, Nebenwirkungen wie Durchfall auftreten können. Aber einige Antibiotika, wie z.B. Amoxicillin, können zu einem Ausschlag führen. Hier werden wir uns ansehen, was der Amoxicillin-Ausschlag ist, wie man ihn identifiziert und was Sie tun müssen, wenn Ihr Kind den Ausschlag entwickelt. Was ist ein Amoxicillin-Ausschlag? …

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⚡ Ursachen von Demenz: Genetik und andere Faktoren

Demenz hat viele Formen und Ursachen. In der Demenzforschung sind große Fortschritte erzielt worden, aber die Wissenschaftler verstehen noch immer nicht alle Ursachen von Demenz. Hier ist das, was wir über mögliche Ursachen und Risikofaktoren bei verschiedenen Arten von Demenz wissen. Die Alzheimer-Krankheit Die Alzheimer-Vereinigung schätzt, dass die Alzheimer-Krankheit (AD) 60 bis 80 Prozent aller …

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⚡ Wie stehen die Chancen, rote Haare und grüne Augen zu haben?

Rote Haare und grüne Augen sind eine Kombination, die als selten angesehen wird. Die Chancen, dass Sie oder Ihr Kind diese Kombination haben, hängen davon ab, ob Ihre unmittelbaren Familienmitglieder rote Haare oder grüne Augen hatten, obwohl es Generationen überspringen kann. rote Haare oder grüne Augen (oder beides) zu haben, hängt von Ihren Genen ab. …

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⚡ Was ist der wirkliche Unterschied zwischen Obst und Gemüse?

Die meisten Menschen wissen, dass Obst und Gemüse gut für Sie sind, aber nicht so viele kennen die Unterschiede zwischen ihnen. In Bezug auf Struktur, Geschmack und Ernährung gibt es viele Unterschiede zwischen Obst und Gemüse. Dieser Artikel befasst sich näher mit den Unterschieden zwischen Obst und Gemüse und den gesundheitlichen Vorteilen, die sie bieten …

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⚡ Wie man mit einem Narzisst umgeht: 10 Tipps

Wir neigen dazu, das Wort Narzisst zu verwenden, um eine Person zu beschreiben, die egozentrisch und wenig einfühlsam ist. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass die narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) ein legitimer Zustand der psychischen Gesundheit ist, der eine Diagnose durch einen Fachmann für psychische Gesundheit erfordert. Dennoch können Menschen einige narzisstische Merkmale …

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⚡ Übungen zur Bizepssehnenentzündung: Schmerzen lindern

Die Bizepssehne verbindet den Bizepsmuskel mit zwei Knochen in der Schulter und einem Knochen im Ellenbogen. Beide Bereiche können anfällig für eine Sehnenentzündung sein. Wenn Sie an einer Sehnenentzündung leiden, werden Sie Symptome wie Schwäche Schmerzen schmerzen Zärtlichkeit Gefühle der Wärme Rötung Auch wenn manchmal ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein kann, um die Sehne vollständig …

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⚡ 9 Lebensmittel mit hohem Gehalt an resistenter Stärke

Resistente Stärke ist eine einzigartige Art von Ballaststoffen mit beeindruckenden gesundheitlichen Vorteilen. Allerdings enthalten nur wenige Lebensmittel hohe Mengen davon (1). Außerdem wird die resistente Stärke in Lebensmitteln beim Kochen oft zerstört. Was ist resistente Stärke und warum ist sie gut für Sie? Die meisten Kohlenhydrate, die Sie verzehren, z.B. in Getreide, Nudeln und Kartoffeln, …

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⚡ Audio Erotica: Warum mehr Menschen sich Pornos anhören

Laura, die Erzählerin von „Hot Vinyasa 1“, einer Geschichte, die man auf der Plattform Dipsea hören kann, ist unglaublich verwandt. Sie ist gestresst von der Arbeit, selbstbewusst, weil sie zu spät zum Yoga-Unterricht kommt, und nervös wegen ihres neuen Lehrers Mark, der wie ein Hemsworth gebaut ist und es mit den praktischen Anpassungen ernst meint: …

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⚡ Nahrungsmittelabneigung in der Schwangerschaft: Ursachen, häufige Aversionen und Bewältigung

Was ist eine Nahrungsmittelabneigung? Ihren Partner auf eine Mitternachtseisfahrt zu schicken? Ein Glas Essiggurken zum Frühstück zu holen? Heißhunger auf Lebensmittel ist während der Schwangerschaft so zu erwarten, dass es sich um ein bekanntes Klischee handelt. Aber was ist mit der Nahrungsmittelabneigung? Wenn Sie erwartet haben, während der Schwangerschaft alles in Sichtweite essen zu wollen, …

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⚡ Allgemeines Anpassungssyndrom: Die Reaktion Ihres Körpers auf Stress

Stress ist eine häufige Erscheinung. Sie können zwar nicht jeden einzelnen Stressfaktor aus Ihrem Leben entfernen, aber es ist möglich, mit Stress umzugehen und Ihre Gesundheit zu erhalten. Das ist wichtig, denn Stress kann zu geistiger Ermüdung, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit führen. Aber selbst wenn Sie die körperlichen Auswirkungen von Stress kennen, sind Ihnen die verschiedenen …

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⚡ Wie kommt man schnell von Durchfall weg? Tipps hier…

Durchfall oder wässriger Stuhl kann peinlich sein und zu den schlimmsten Zeiten zuschlagen, z.B. während eines Urlaubs oder eines besonderen Ereignisses. Aber während sich Durchfall oft innerhalb von zwei bis drei Tagen von selbst bessert, können einige wenige Mittel dazu beitragen, festeren Stuhl schneller zu fördern. Lesen Sie weiter, um mehr über fünf schnell wirkende …

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⚡ Arthritis des Handgelenks: Symptome, Behandlung und mehr

Was ist Handgelenk-Arthritis? Schmerzen und Steifheit sind häufige Symptome der Arthritis. Ihr Handgelenk besteht aus vielen kleinen Gelenken, und Entzündungen in diesen Bereichen können ein Zeichen von Arthritis sein. Arthritis greift Ihre Knochen an, indem der Knorpel zerstört wird, wodurch die Knochen aneinander reiben. Weitere Anzeichen und Symptome der Arthritis des Handgelenks sind Steifigkeit Schwäche …

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⚡ Mandelöl: Was sind die Vorteile?

Mandeln sind ernährungsphysiologische Kraftwerke. Sie sind voller gesunder Fette, Ballaststoffe, Phytochemikalien, Vitamine und Mineralien. Mandeln wurden ursprünglich im Nahen Osten angebaut. Heute ist Kalifornien der größte Mandelproduzent der Welt. Die kalifornische Mandelproduktion hat sich in den letzten 20 Jahren verdoppelt. Das liegt daran, dass sich immer mehr Menschen der gesundheitlichen Vorteile bewusst werden. Die American …

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⚡ Erklärter passiver Bewegungsumfang und Übungen zum Ausprobieren

„Passiver Bewegungsbereich“ und „aktiver Bewegungsbereich“ sind zwei Begriffe, die in Fitness- und Rehabilitationszirkeln häufig verwendet werden. Bei beiden geht es zwar darum, den Bewegungsumfang eines Gelenks zu verbessern, aber die tatsächliche Methode unterscheidet sich: Wenn jemand einen Teil Ihres Körpers, wie z.B. Ihr Bein, physisch bewegt oder streckt, wird dies als passiver Bewegungsumfang bezeichnet. In …

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⚡ Klappenersatzoperationen als Behandlung von Herzkrankheiten

Gründe für die Ersetzung Die Herzklappen sind dafür verantwortlich, dass nährstoffreiches Blut durch die Herzkammern Ihres Herzens fließen kann. Jede Klappe soll sich nach dem Einleiten des Blutflusses vollständig schließen. Erkrankte Herzklappen sind nicht immer in der Lage, ihre Aufgabe so gut zu erfüllen, wie sie sollten. Eine Stenose oder Verengung der Blutgefäße führt dazu, …

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⚡ Geschwollene Tonsillen: Ursachen, Behandlungen, Könnte es Krebs sein?

Ihre Mandeln sind ovalförmige Weichteilmassen, die sich auf beiden Seiten Ihres Rachens befinden. Die Mandeln sind Teil des Lymphsystems, das Ihnen hilft, Krankheiten und Infektionen zu vermeiden. Es ist die Aufgabe Ihrer Mandeln, Viren und Bakterien abzuwehren, die in Ihren Mund gelangen. Tonsillen können durch Viren und Bakterien infiziert werden. Wenn sie das tun, schwellen …

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⚡ Medizinisches Marihuana: Warum Menschen es probieren? Geschichten lesen

Da immer mehr US-Bundesstaaten Gesetze zur Legalisierung des Konsums von Freizeit- und medizinischem Marihuana verabschieden, suchen Menschen, die mit chronischen Krankheiten wie Multipler Sklerose und rheumatoider Arthritis leben, zunehmend nach Cannabis als potenzielle Lösung, um ihre Schmerzen in den Griff zu bekommen. Und viele andere haben es verwendet, um bei Übelkeit, Stress, Muskelkrämpfen und anderen …

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⚡ Nebenwirkungen der Spirale und wie man damit umgeht

Einen T-förmigen Stock in den Körper eingeführt zu bekommen, klingt vielleicht nach No-Go-Territorium, aber immer mehr Frauen interessieren sich für diese Verhütungsmethode: Seit November 2016 ist das Interesse an einer Spirale um 19 Prozent gestiegen: „Junge Frauen werden in so viele Richtungen gezogen, und die Sorge um die Verhütung sollte nicht dazu gehören“, sagt Elise …

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⚡ Funktioniert das untersetzte Töpfchen tatsächlich?

Wenn Sie vom Hockertopf gehört haben, dann haben Sie wahrscheinlich die Anzeigen gesehen. In der Anzeige erklärt ein Prinz die Wissenschaft hinter dem Stuhlgang und warum der Squatty Potty Stuhl den Stuhlgang verbessern kann. Gleichzeitig demonstriert ein Einhorn neben sich einen regenbogenfarbenen Softeisaufschlag. Die Optik ist sicherlich einprägsam, aber ist der Squatty Potty Hocker das …

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⚡ Phantom-Geruchs-Unordnung Gesundheitliche Auswirkungen, ist sie real?

Phantosmie – das Erleben von Phantomgerüchen – stinkt für Menschen, die von der Krankheit geplagt sind. Es ist nicht nur ärgerlich, ständig ohne guten Grund etwas Ekliges zu riechen, sondern solche Geruchsstörungen können ein Zeichen für ein ernstes Gesundheitsproblem sein. Etwa einer von 15 Amerikanern über 40 Jahren antwortete laut einer neuen Studie des National …

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⚡ Was gilt als „grosse Brust“? Irgendwelche Nebenwirkungen? Kann sich die Größe mit der Zeit verändern?

Ihre Brüste sind einzigartig Ungeachtet dessen, was Sie vielleicht in populären Medien gesehen haben, gibt es wirklich keine „richtige“ Größe, wenn es um Brüste geht. Wie Brustwarzen und Warzenhöfe gibt es Brüste in allen Formen, Größen und Farben. Und während eine große Büste für einige ein Traum sein mag, kann sie für andere eine Belastung …

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⚡ Eine Woche lang trank ich Cannabidiol-Kaffee. Hier ist, was es mit meiner Angst gemacht hat.

Auch wenn Marihuana in Ihrem Bundesstaat legal ist, ist es nach Bundesrecht weiterhin illegal.Cannabidiol (CBD), die Verbindung in Cannabis, die einen nicht high macht, taucht in allem auf, von Salaten bis hin zu Eisbechern. Studien zufolge könnte die CBD mehrere therapeutische Vorteile bieten, darunter die Verringerung von Angstzuständen, die Verringerung von Krampfanfällen und die Minimierung …

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⚡ Angst bei Kindern ist ein ernstes Problem, das müssen Eltern wissen!

Eine Casting-Agentin in Austin, Texas, hatte bei ihrem ersten Kind, Fiona, jetzt 5 Jahre alt, eine Wochenbettdepression. Heute nimmt Holly Medikamente, um mit ihrer Angst und Depression fertig zu werden. Aber sie macht sich auch Sorgen, dass die Angst eines Tages ihre Tochter – und ihren Sohn, der jetzt 3 ist – beeinträchtigen könnte. Holly …

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⚡ Liste der Arthrose-Medikamente: Opioide, NSAIDs und mehr

Osteoarthritis (OA) ist die häufigste Form der Arthritis. Sie ist gekennzeichnet durch Gelenkverschleiß und Knorpelverlust, wodurch die Knochen aneinander reiben. Der Schaden kann nicht rückgängig gemacht werden. Eine OA kann mit zunehmendem Alter auf natürliche Weise auftreten, aber jüngere Erwachsene können davon betroffen sein. Sie kann auch durch häufige Verletzungen entstehen. Adipositas ist ein Risikofaktor …

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⚡ Copaiba Oil Benefits, Uses & Research

Copaiba-Öl stammt von Copaiba-Bäumen. Es wurden mehr als 70 Arten von Copaiba-Bäumen identifiziert, viele davon in Süd- und Mittelamerika.Copaiba-Bäume produzieren auf natürliche Weise Copaiba-Öl-Harz. Dieses wird aus dem Baum gewonnen, indem ein Loch in den Stamm gestanzt wird. In das Loch wird dann ein Rohr eingeführt, durch das das Ölharz ausfließen kann. Das von mehreren …

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⚡ Bizepsdehnung: 6 Dehnungen für die Oberarmstärke

Bizepsdehnungen sind eine gute Möglichkeit, Ihr Oberkörpertraining zu ergänzen. Diese Dehnungen können die Flexibilität und den Bewegungsradius erhöhen, so dass Sie sich mit größerer Leichtigkeit tiefer und weiter bewegen können. Außerdem tragen sie dazu bei, Muskelverspannungen und Verspannungen zu lösen, was sich positiv auf die Verletzungsprävention und die Leistungssteigerung auswirkt. Während Sie diese Dehnungen ausprobieren, …

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⚡ Wie kann man Mitesser sicher abknallen? Und wann lässt man sie in Ruhe?

Wenn Sie nicht mit genetisch perfekter Haut gesegnet sind, die noch nie Schmutz und Fett ausgesetzt war, ist es wahrscheinlich, dass Sie mit einem oder zwei Mitessern in Berührung gekommen sind. Mitesser sind eine leichte Form der Akne, die durch verstopfte Haarfollikel in Ihrer Haut verursacht wird. Wenn Sie einen Mitesser sehen, ist es verlockend, …

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⚡ Rückenlage und Ihre Gesundheit: Bewegung, Schlaf, Schwangerschaft & mehr

Der Begriff „Rückenlage“ ist ein Begriff, auf den Sie stoßen können, wenn Sie verschiedene Übungsbewegungen oder Schlafpositionen nachschlagen oder diskutieren. Auch wenn es kompliziert klingt, bedeutet „Rückenlage“ einfach „auf dem Rücken liegend oder mit dem Gesicht nach oben“, wie wenn man im Bett auf dem Rücken liegt und zur Decke schaut. Rückenlage bei Übungsübungen Es …

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⚡ 8 Diabetesfreundliche Frühstücksideen

Der Start in den Tag mit einem gesunden Frühstück kann für fast jeden von Nutzen sein. Diese gesunde Gewohnheit ist besonders wichtig für Menschen mit Diabetes. Es gibt sogar Hinweise darauf, dass der Verzehr eines gesunden Frühstücks die Gewichtsabnahme unterstützen kann, was die Blutzuckereinstellung und die Insulinsensitivität positiv beeinflussen kann: „Einige Studien zeigen, dass Frühstücksesser …

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⚡ Accutane Nebenwirkungen (Isotretinoin): häufige und seltene

Accutane ist eine Markenversion des Medikaments Isotretinoin. Die Marke ist in den Vereinigten Staaten nicht mehr erhältlich. Die generische Version von Isotretinoin und andere Markenversionen wie Absorica sind jedoch noch erhältlich. Isotretinoin wird zur Behandlung einer Art von schwerer Akne, der so genannten nodulären Akne, eingesetzt. Bei knötchenförmiger Akne bilden sich rote, geschwollene, zarte Klumpen …

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⚡ Beckenbodengymnastik: Für Frauen

Nach der Geburt oder wenn Sie älter werden, stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihre Beckenbodenmuskeln geschwächt sind. Die Beckenbodenmuskeln stützen Blase, Darm und Gebärmutter. Wenn sie sich zusammenziehen, werden die Organe angehoben und die Öffnungen zu Vagina, Anus und Harnröhre gestrafft. Wenn die Muskeln entspannt sind, können Urin und Kot aus dem Körper abgelassen werden. …

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⚡ Diese Zeichen des Nierenversagens müssen Sie erkennen!!!

Was ist eine chronische Nierenerkrankung? Chronische Nierenerkrankung (CKD) bezeichnet eine Form der fortschreitenden Nierenerkrankung, bei der die Funktion Ihrer Nieren allmählich nachlässt. Es handelt sich um eine Erkrankung, von der nach Schätzungen der Kidney Foundation mindestens 26 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten betroffen sind. Viele befinden sich im Frühstadium der CKD und wissen es …

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⚡ West-Nil-Virus: Symptome, Ursachen und Behandlung

Ein Mückenstich kann sich in etwas viel Schwerwiegenderes verwandeln, wenn er Sie mit dem West-Nil-Virus (manchmal auch WNV genannt) infiziert. Moskitos übertragen dieses Virus, indem sie einen infizierten Vogel stechen und dann eine Person stechen. Nicht alle Menschen mit infizierten Mückenstichen erkranken jedoch an der Krankheit.WNV kann für Menschen über 60 Jahre und Menschen mit …

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⚡ 5 beantwortete Fragen über Entgiftungsfusspolster

In einer Ära der schnell zu behebenden Wellness-Moden ist es manchmal schwierig zu erkennen, was legitim und was einfach nur eine Täuschung ist, verpackt in ausgefallenen PR-Jargon und Werbung von prominenten Einflussgrößen der sozialen Medien. Kurz gesagt, es ist leicht, diesen Versprechungen zum Opfer zu fallen, wie man ein gewisses Maß an Gesundheit und Wohlbefinden …

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⚡ 7 Verwendung und Nutzen von Thymianöl

Wahrscheinlich ist Ihnen die Verwendung von Thymian als Gewürzkraut und zum Würzen von Speisen bekannt. Die Thymianpflanze (Thymus vulgaris) belebt nicht nur den Geschmack von Lebensmitteln, sondern ist auch die Quelle des ätherischen Thymianöls. Thymianöl hat antimykotische, entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften. Es wird häufig als Konservierungsmittel in Lebensmitteln, Kosmetika und Toilettenartikeln verwendet. Es kann auch …

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⚡ Wann kann man den Herzschlag des Babys hören?

Den Herzschlag eines Babys zum ersten Mal zu hören, ist ein aufregender Meilenstein für werdende Eltern. Ein fetaler Herzschlag kann erstmals 5 1/2 bis 6 Wochen nach der Schwangerschaft durch einen vaginalen Ultraschall nachgewiesen werden. Zu diesem Zeitpunkt kann manchmal ein fetaler Pol, das erste sichtbare Zeichen eines sich entwickelnden Embryos, gesehen werden. Aber zwischen …

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⚡ Wie lange dauert eine Erkältung? Einige Tipps zur schnellen Genesung

Eine Erkältung kann einem die Energie rauben und dazu führen, dass man sich regelrecht miserabel fühlt. Ein schmerzender Hals, eine verstopfte oder laufende Nase, tränende Augen und Husten können den Alltag wirklich stören: Erkältungen sind Virusinfektionen der oberen Atemwege, zu denen auch Nase und Hals gehören. Erkältungen des Kopfes unterscheiden sich, wie auch die Erkältung …

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⚡ 5 Einfache Übungen zur Rotatorenmanschette

Was ist eine Verletzung der Rotatorenmanschette? Wie Sportfans und Athleten gleichermaßen wissen, sind Schulterverletzungen eine ernste Angelegenheit. Sie können extrem schmerzhaft, einschränkend und langsam heilen. Die Rotatorenmanschette ist eine Gruppe von vier Muskeln, die die Schulter stabilisieren und ihr die Bewegung ermöglichen. Die Physiotherapeutin und Gründerin des WebPT, Heidi Jannenga, sagt, man sollte sich den …

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⚡ Clomid für Männer: Fruchtbarkeit, Wirksamkeit, Nebenwirkungen und mehr

Clomid ist ein beliebter Markenname und Spitzname für generisches Clomiphencitrat. Die U.S. Food and Drug Administration (FDA) hat dieses orale Fruchtbarkeitsmedikament für den Einsatz bei Frauen, die nicht schwanger werden können, zugelassen. Es beeinflusst den Hormonhaushalt im Körper und fördert den Eisprung. Die FDA genehmigte Clomid nur für die Anwendung bei Frauen. Es wird manchmal …

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⚡ Baby-Fieber-Wiki: Wie man sich um ein krankes Baby kümmert

Wenn Ihr Baby Fieber hat Es kann beunruhigend sein, mitten in der Nacht mit einem weinenden Baby aufzuwachen und festzustellen, dass es errötet ist oder sich heiß anfühlt. Das Thermometer bestätigt Ihren Verdacht: Ihr Baby hat Fieber. Aber was sollten Sie tun? Es ist wichtig zu lernen, wie Sie Ihr fieberndes Baby trösten und erkennen …

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⚡ 8 Atemübungen bei Angst, die Sie gleich jetzt ausprobieren können

Wenn Sie sich aufgrund von Angst atemlos fühlen, gibt es Atemtechniken, mit denen Sie versuchen können, die Symptome zu lindern und sich besser zu fühlen. Sehen wir uns einige an, die Sie zu jedem beliebigen Zeitpunkt des Tages anwenden oder in längere Momente für sich selbst einbauen können. 1. Verlängern Sie Ihre Ausatmung Tiefes Einatmen …

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⚡ 30 Sekunden Augenmassage werden Ihre Augenringe aufhellen

Stress, Schlafmangel und zu langes Starren auf einen Computerbildschirm – all diese modernen Krankheiten werden sich unter Ihren Augen zeigen. Das ist einer von vielen Gründen, warum wir diese dunklen Ringe unter den Augen bekommen. Sich auszuloggen und zu schlafen, bis sie verschwinden, wäre ideal, aber es ist einfach nicht möglich. Aber hier ist das …

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⚡ Einige Übungen für den unteren Rücken: Zur Stärkung

Starker Start Unser Körper funktioniert am besten, wenn die Muskeln synchron miteinander arbeiten. Schwache Muskeln, insbesondere in Ihrem Kern und Becken, können manchmal zu Rückenschmerzen oder Verletzungen führen. Schmerzen im unteren Rücken können Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen. Die Forschung hat gezeigt, dass Kräftigungsübungen bei der Behandlung von Kreuzschmerzen nützlich sein können. Ein gesunder Lebensstil ist …

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⚡ natürliche Hausmittel gegen leichtes Fieber

Oh-oh, Ihre Stirn fühlt sich warm an. Heißt das, dass Sie ernsthaft krank sind? Lassen Sie sich nicht von niedrigem Fieber erschrecken. Einige rezeptfreie Medikamente zwingen Ihren Körper dazu, auf eine normale Temperatur abzukühlen, obwohl Fieber ein Zeichen dafür ist, dass Ihr Körper eine Infektion bekämpft. Anstatt also zu Ihrem Arzneischrank zu laufen, versuchen Sie …

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⚡ Cholinerge Urtikaria: Behandlung, Symptome, Ursachen und mehr

Ist dies ein Grund zur Besorgnis? Cholinerge Urtikaria (CU) ist eine Art von Nesselsucht, die durch eine erhöhte Körpertemperatur hervorgerufen wird. Sie entwickelt sich typischerweise, wenn Sie Sport treiben oder schwitzen. In den meisten Fällen tritt die CU auf und verschwindet innerhalb weniger Stunden von selbst. In schweren Fällen kann die CU manchmal mit einer …

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⚡ Wie kann man einen Nippel-Orgasmus haben, ist das möglich? Ja!

Ihre Brustwarzen sind erogene Zonen Vieles von dem, was wir in der Popkultur sehen, deutet darauf hin, dass der einzige Weg, wie Frauen zum Orgasmus kommen können, die Stimulierung des Vaginalbereichs ist. Aber das ist nicht wahr – bei weitem nicht. Es ist möglich, dass eine Frau zum Orgasmus kommt, ohne jemals ihre Genitalien zu …

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⚡ Druck hinter dem Auge: Ursachen, Behandlung und mehr

Ein Druckgefühl hinter den Augen ist nicht immer auf ein Problem im Augeninneren zurückzuführen. Meist beginnt es in einem anderen Teil Ihres Kopfes. Obwohl Augenkrankheiten Augenschmerzen und Sehprobleme verursachen können, verursachen sie selten Druck. Selbst ein Glaukom, das durch einen Druckaufbau im Inneren des Auges verursacht wird, verursacht kein Druckgefühl. Augenkrankheiten wie rosa Augen oder …

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⚡ Was ist die Löffeltheorie? Muss ich sie kennen?

Als ich als Kind chronisch krank wurde, konnte ich nicht erklären, wie unterschiedlich mein Energieniveau war. Jeder um mich herum konnte es sehen. Ich wurde von einem glücklichen, quirligen Kind zu einem lethargischen. Aber als ich sagte, ich sei „müde“, verstanden die Leute nicht ganz, was ich meinte. Erst als ich das College abgeschlossen hatte, …

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⚡ Multiple Sklerose-Symptome und Fasten

Forscher sind dabei, eine neue Studie zu beginnen, um zu untersuchen, ob intermittierendes Fasten helfen kann, die MS-Symptome zu reduzieren: „Es gibt gute Hinweise darauf, dass die Kalorieneinschränkung eine mögliche entzündungshemmende Wirkung hat“, sagte uns Laura Piccio, PhD, außerordentliche Professorin für Neurologie an der Washington University in St. Louis. Piccio rekrutiert derzeit Patienten mit schubförmig-remittierender …

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⚡ bidet Vorteile für Ihre Gesäßgesundheit, was ist zu wissen?

Jeder muss kacken. Aber nicht jeder hat ein erfolgreiches Wischen. Wenn Sie das Gefühl haben, Ihr Badezimmererlebnis spiegele „The Never Ending Story“ wider, dann ist es vielleicht an der Zeit, auf Toilettenpapier zu verzichten, wie es einige europäische, asiatische und südamerikanische Länder tun. Eintreten: Das Bidet. Vielleicht haben Sie diese auf Fotos von Freunden gesehen, …

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⚡ H2-Rezeptorblocker: Nebenwirkungen, Risiko, andere Optionen

Bestimmte verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente (OTC), die den Inhaltsstoff Ranitidin enthalten, darunter Zantac, wurden zurückgerufen. Wenn Sie Ranitidin einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Sie tun sollten. Was sind H2-Rezeptorblocker? H2-Rezeptorblocker sind eine Klasse von Medikamenten, die zur Behandlung von Erkrankungen eingesetzt werden können, die einen Überschuss an Magensäure verursachen. Diese Medikamente sind …

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⚡ Kahnbeinbruch in Fuss und Handgelenk

Kahnbeinbrüche können in der Mitte des Fußes auftreten. Sie treten auch im Handgelenk auf, da einer der acht Handwurzelknochen an der Basis der Hand auch als Kahnbein oder Strahlbein bezeichnet wird. Eine Kahnbein-Belastungsfraktur ist eine Verletzung, die häufig bei Sportlern aufgrund von Überbeanspruchung oder Trauma auftritt. Kahnbeinbrüche neigen dazu, sich mit der Zeit zu verschlimmern …

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⚡ Kennen Sie häufige Osteoarthritis-Symptome?

Symptome von Osteoarthritis Von Osteoarthritis (OA) ist mehr als ein Drittel der Erwachsenen über 65 Jahren betroffen. Ein signifikanter Anteil der jüngeren Erwachsenen leidet ebenfalls an OA-Symptomen. Eine OA tritt auf, wenn der Knorpel durch Alter oder starken Gebrauch zu zerfallen beginnt. Knorpel bedecken normalerweise die Enden der Knochen und ermöglichen es ihnen, sich frei …

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⚡ Myofaszialer Schmerz: Behandlung, Symptome, Ursachen und mehr

Das myofasziale Schmerzsyndrom ist ein chronischer Schmerzzustand, der den Bewegungsapparat betrifft. Die meisten Menschen verspüren irgendwann Muskelschmerzen, die sich in der Regel nach einigen Wochen von selbst zurückbilden. Bei einigen Menschen bleiben die Muskelschmerzen jedoch bestehen. Bei Menschen mit myofaszialem Schmerzsyndrom (MPS) werden die empfindlichen Stellen als Triggerpunkte bezeichnet. Diese Bereiche entwickeln sich in den …

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⚡ Teebaumöl bei Akne: Funktioniert es und wie man es sicher anwendet

Teebaumöl wird aus den Blättern des gleichnamigen australischen Baumes hergestellt. Die australischen Ureinwohner verwenden es seit vielen Jahrhunderten als traditionelle Medizin. Heute verwenden die Menschen Teebaumöl auf verschiedene Weise, unter anderem um die Haut gesund zu erhalten. Schließt dies auch Akne ein? Lassen Sie uns einen genaueren Blick darauf werfen, wie Teebaumöl bei Akneausbrüchen helfen …

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⚡ Unkontrollierte oder langsame Bewegung -Dystonien-Wiki

Menschen mit Dystonie haben unwillkürliche Muskelkontraktionen, die langsame und sich wiederholende Bewegungen verursachen. Diese Bewegungen können: Verdrehungen in einem oder mehreren Körperteilen verursachen dazu führen, dass Sie abnorme Körperhaltungen einnehmen Zu den am häufigsten betroffenen Körperteilen gehören Kopf, Hals, Rumpf und Gliedmaßen. Die Dystonie kann leicht, aber auch schwer genug sein, um Ihre Lebensqualität zu …

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⚡ Ist Rotfarbstoff 40 giftig?

Roter Farbstoff 40, das ist eine dieser seltsam klingenden Zutaten, die Sie auf vielen Lebensmittel- und Produktetiketten finden. Auch als Allurarot bekannt, ist es der am häufigsten verwendete künstliche Lebensmittelfarbstoff (AFC). Sie finden ihn in Süßigkeiten, Backwaren und Kosmetika. Es gibt viele Behauptungen, dass AFCs giftig sein können. Wie schädlich ist also Rot 40? Was …

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⚡ Wie man die Klitoris berührt: Bewegungen, Positionen und Orgasmen

Tipps zur Selbstbefriedigung mit der Klitoris-Stimulation Wissen ist Vergnügen. Und wenn Sie eine Klitoris haben, können Sie, je mehr Sie darüber wissen, umso mehr Optionen auf dem Weg zur Zufriedenheit ausloten. (Oder, wenn Sie jemanden befriedigen wollen, der eine Klitoris hat, können Sie mit Ihrem Partner zusammenarbeiten, um die Techniken zu entdecken, die ihn in …

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⚡ Wie man periodische Krämpfe loswird: 10 bewährte Hausmittel

Krämpfe betreffen viele Menschen vor und während ihrer Periode. Während einige Menschen nur leichte Krämpfe verspüren, haben andere nicht ganz so viel Glück. In einigen Fällen können die Schmerzen, die von Menstruationskrämpfen verursacht werden, extrem sein und im täglichen Leben eine ernsthafte Delle hinterlassen. Wenn Menstruationsschmerzen Ihren Stil jeden Monat verkrampfen, gibt es Schritte, die …

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⚡ Akrophobie, oder Höhenangst: Symptome, Ursachen und Behandlung

Akrophobie beschreibt eine intensive Höhenangst, die erhebliche Angst und Panik auslösen kann. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Akrophobie eine der häufigsten Phobien sein könnte. Es ist nicht ungewöhnlich, dass man sich in großen Höhen etwas unwohl fühlt. Es ist nicht ungewöhnlich, sich in hohen Lagen unbehaglich zu fühlen. Es ist nicht ungewöhnlich, sich in …

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⚡ Wie man sich von Fledermausflügeln befreien kann: Arm-Übungen

Wenn es um Gewichtszunahme geht, ist es üblich, an verschiedenen Körperteilen, einschließlich Oberschenkeln, Bauch und Armen, Übergewicht zu tragen. Übergewicht in den Armen und im Rücken kann das gefürchtete Aussehen der Fledermausflügel verursachen und zu einem schlechten Körperbild und schlechtem Selbstwertgefühl führen. Sie können den Fettabbau nicht punktuell behandeln, aber die Verbesserung des Muskeltonus im …

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⚡ Migräne vs. Kopfschmerz: die wahren Unterschiede?

Wenn Sie Druck oder Schmerzen im Kopf haben, kann es schwierig sein, zu sagen, ob Sie unter typischen Kopfschmerzen oder einer Migräne leiden. Es ist wichtig, einen Migränekopfschmerz von einem traditionellen Kopfschmerz und umgekehrt zu unterscheiden. Sie kann eine schnellere Linderung durch bessere Behandlungen bedeuten. Sie kann auch helfen, zukünftige Kopfschmerzen gar nicht erst entstehen …

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⚡ Warum Männer auf Fischölzusätze verzichten sollten. Schlechte Nachrichten

Männer sollten sich vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Omega-3-Fettsäuren in Acht nehmen, da neue Forschungsergebnisse des National Cancer Institute sie mit einem erhöhten Risiko für Prostatakrebs in Verbindung bringen. Eine neue Studie, die gestern im Journal of the National Cancer Institute veröffentlicht wurde, liefert weitere Beweise dafür, dass Männer mit hohen Konzentrationen von Omega-3-Fettsäuren …

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