Was ist Militärdiät und funktioniert sie wirklich? (echte Erfahrung!)

Werfen Sie einen Blick auf einen Soldaten oder eine Frau, und es ist nicht schwer zu sehen, dass sie in guter Form sind, was viele Leute sich fragen lässt, was sie essen. Die Militärdiät behauptet, es kann Ihnen helfen, zehn Pfund in einer Woche zu verlieren, aber funktioniert es wirklich? Außerdem, ist es sicher, so […]

Weiterlesen

Welche Lebensmittel enthalten viel Östrogen? (Top 12 Nahrungsliste)

Wenn Ihnen von Ihrem Arzt gesagt wurde, dass Ihre Östrogenspiegel niedrig sind, können Sie diese Östrogen-reichen Lebensmittel verwenden, um Sie wieder dorthin zu bringen, wo Sie sein müssen. Sie können diese Liste auch als eine Möglichkeit, Lebensmittel mit hohem Östrogengehalt zu vermeiden, wenn Sie zu viel Östrogen in Ihrem Körper haben. 8 Fetthormone, die Ihre […]

Weiterlesen

10 leicht verdauliche Lebensmittel (+5 schwer verdauliche Essen)

Essen leicht verdauliche Lebensmittel ist ein Weg, um sicherzustellen, dass Ihr Verdauungssystem bekommt eine Pause und kann mehr reibungslos funktionieren. Das Verdauungssystem ist so wichtig für Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden, dass es in Ihrem besten Interesse ist, es mit Nahrungsmitteln, die Sie gut vertragen, optimal funktionieren zu lassen. Einige Nahrungsmittel sind für Sein […]

Weiterlesen

17 Nahrungsmittel, die Sie sehr schnell kacken lassen (Verstopfungsreduktion)

Sich regelmäßig zu halten ist der Grundstein für ein gesundes Leben. Es befreit den Körper von Giftmüll und hält den Verdauungstrakt in Bewegung. Wussten Sie, dass eine gesunde Verdauung mit besserer Stimmung, Gewichtskontrolle, einem klaren Teint und einem besseren allgemeinen Wohlbefinden verbunden ist? Während fast alle Körperfunktionen mit der Verdauungsgesundheit verbunden sind, sind rund 70 […]

Weiterlesen

Welche Lebensmittel enthalten viel Eisen? (Top 15 Liste)

Die folgenden Nahrungsmittel mit dem höchsten Eisengehalt spielen eine Schlüsselrolle für Ihren gesunden Lebensstil. Der tägliche Bedarf an Eisen ist wichtig, da Eisen an so vielen Grundfunktionen des Körpers beteiligt ist. Dazu gehört es, Sauerstoff durch den ganzen Körper zu transportieren, die Muskeln und das Gehirn bei ihrer vollen Leistungsfähigkeit zu unterstützen und das Auftreten […]

Weiterlesen

25 Lebensmittel für Diabetiker zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels (und warum)

Das Festhalten an einer Diät von Diabetikern ist ein natürlicher Weg, um Ihren Zustand zu managen und sich den ganzen Tag über so gut wie möglich zu fühlen. Wenn Sie vom Zyklus des Essens der Nahrungsmittel müde sind, die Ihre Blutzuckerspiegel aufspießen, hilft diese Liste Ihnen, jene Nahrungsmittel zu vermeiden und sie mit besseren, gesünderen […]

Weiterlesen

5 Lebensmittel, die Ihren Stoffwechsel verlangsamen können (Nr. 4 ist umstritten)

Das Halten Ihres Stoffwechsels im hohen Gang wirkt Wunder auf die Art und Weise, wie Sie sich fühlen, und hält Sie fit und fit. Das Vermeiden von Nahrungsmitteln, die den Stoffwechsel verlangsamen, ist genauso wichtig wie das Essen von Nahrungsmitteln, die den Stoffwechsel beschleunigen. Diese Lebensmittel sind klassische Täter eines langsamer als erwünschten Stoffwechsels. Langsame […]

Weiterlesen

Welche Nahrungsmittel können Fett verbrennen? (Wir haben 8 seltsame Lebensmittel für Sie gefunden….)

Diese Nahrungsmittel, die Fett verbrennen, mögen auf den ersten Blick etwas seltsam erscheinen. Aber nur weil ein Essen seltsam erscheint, heißt das nicht, dass es nicht gut für den Körper sein kann. Im Falle dieser ungeraden Nahrungsmittel werden Sie Ihrem Körper helfen, Fett zu verbrennen, ohne negative Nebenwirkungen zu riskieren. Wie verliert man schnell sein […]

Weiterlesen

7 Krebs verursachende Lebensmittel, die Sie vielleicht nicht kennen (hören Sie jetzt auf zu essen!)

Hier ist eine Liste von Lebensmitteln, die Sie sofort aufhören sollten zu essen. Sie sind gefunden worden, um zum Krebs beizutragen, und verursachen andernfalls Verwüstung auf Ihrer Gesundheit. Wir haben Alternativen zur Verfügung gestellt, damit Sie diese Lebensmittel noch essen können, aber auf eine gesunde Art und Weise. Verursacht rotes Fleisch Krebs? (NEUE Wissenschaft zeigt […]

Weiterlesen

11 Lebensmittel, die gut für die Augen sind (+4 Tipps verbessern die Sehkraft)

Patienten fragen mich selten nach Lebensmitteln, die gut für die Augen sind. Und das ist schade, denn wenn man isst, füttert man auch die Augen. Sobald jedoch viele Menschen beginnen, eine nährstoffreiche Ernährung zu essen, ist eine der Auswirkungen, die sie bemerken, dass sie besser sehen können. Besonders nachts. Oder dass sie keine trockenen, juckenden […]

Weiterlesen