Was ist Saitenkacke?

Aus dem Aussehen Ihres Stuhls können Sie eine Menge über Ihre Gesundheit lernen. Fadenscheiniger Stuhl kann durch etwas Einfaches verursacht werden, z.B. durch eine ballaststoffarme Ernährung. In manchen Fällen ist die Ursache schwerwiegender.

Fadenscheinige Kacke kann auch als Hocker bezeichnet werden, die bleistiftdünn, bandförmig, dünn oder schmal sind. Normaler Stuhl hat einen Durchmesser von etwa ein bis zwei Zentimetern. Stringy Poop ist schmal und in einigen Fällen fast flach, was ihm ein strähniges Aussehen verleiht. Er kann fest oder locker sein.

Fadenscheinige Kacke kann, muss aber nicht von anderen gastrointestinalen Symptomen begleitet werden, wie z.B:

  • Bauchschmerzen
  • Verkrampfung
  • Übelkeit
  • Blut im Stuhl

Was verursacht strähnigen Kot?

Es gibt mehrere Gründe, warum Ihr Stuhl dünn sein kann.

Verstopfung

Verstopfung kann durch eine ballaststoffarme Ernährung und Flüssigkeitsmangel verursacht werden. Ballaststoffe machen den Stuhl größer und vergrößern ihn. Wenn Sie zu wenig Ballaststoffe essen oder zu wenig Flüssigkeit trinken, verliert der Stuhl sein Volumen und kann dünn und faserig werden.

Die Erhöhung Ihrer Ballaststoffzufuhr kann so einfach sein wie ein paar Änderungen an Ihrer Ernährung.

  • Vollkorngetreide, wie Kleie, Vollweizen oder Hafer, ist eine einfache Möglichkeit, die Ballaststoffe zu erhöhen. Achten Sie beim Einkauf von Lebensmitteln auf Vollkornbrot, Vollkornnudeln oder Vollkorngetreide.
  • Auch die empfohlene tägliche Portion Obst und Gemüse kann Ihnen helfen, Ihre Ballaststoffzufuhr zu erhöhen. Achten Sie auf Obst und Gemüse mit fünf oder mehr Gramm Ballaststoffen.
  • Bohnen sind eine weitere große Quelle für Ballaststoffe. Werfen Sie Bohnen in einen Salat oder fügen Sie sie zu Vollkornreis für eine ballaststoffreiche Mahlzeit hinzu.

Kolorektaler Krebs

Viele Menschen geraten in Panik, wenn sie fadenförmigen Stuhl sehen, weil sie gelesen haben oder weil ihnen gesagt wurde, es sei ein Zeichen für Darmkrebs. Die Theorie besagt, dass sich mit dem Wachstum eines oder mehrerer Tumore der Raum innerhalb des Dickdarms verengt, was zu dünnerem Stuhl führt. Eine 2009 durchgeführte Durchsicht der medizinischen Literatur kam zu einem anderen Ergebnis.

Die Überprüfung ergab, dass fadenförmiger oder „niederkalibriger“ Stuhl immer dann auftritt, wenn Menschen lockeren Stuhl haben. Sie kam zu dem Schluss, dass das Krebsrisiko gering ist, wenn niedrigkalibriger Stuhl ohne andere Symptome auftritt. Weitere Symptome können sein:

  • rektale Blutung
  • Änderungen der Darmgewohnheiten
  • der anhaltende Drang nach Stuhlgang
  • linksseitiger Bauchschmerz
  • Anämie

Der Bericht legt auch nahe, dass die Überweisung von Personen zu einer Darmspiegelung nur deshalb, weil sie einen niedrigkalibrigen Stuhl haben, sie unnötig gefährdet und das Gesundheitssystem belastet. Trotz dieser Ergebnisse wird dünner Stuhl in der medizinischen Fachwelt immer noch von vielen als rote Flagge für Darmkrebs angesehen.

Weitere Ursachen

Diese anderen Erkrankungen können eine Verengung des Dickdarms verursachen und zu fadenartigem Stuhlgang führen:

  • Stuhl-Impaktion
  • Dickdarmpolypen
  • eingeklemmte Unterleibsbrüche
  • anorektale Strikturen oder eine Verengung zwischen Rektum und Anus
  • aufgeblähter oder gedehnter Dickdarm
  • Verdrehter Darm, oder Volvulus

Einige Darmparasiten, wie z.B. Giardien, können lockeren, dünnen Stuhl verursachen. Wenn Sie einen Parasiten haben, können Sie auch andere Symptome haben, wie z.B:

  • Verkrampfung
  • Übelkeit
  • Gewichtsverlust
  • Müdigkeit

Zustände, die eine Entzündung des Dickdarms verursachen, wie z.B. Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa, können zu lockerem, dünnem Stuhl und Durchfall führen.

Das Reizdarmsyndrom kann Veränderungen der Darmgewohnheiten verursachen, die zu dünnem Stuhl führen. Es kann auch Schleim im Stuhl verursachen, der dem Stuhl ein strähniges Aussehen verleihen kann.

Einige Darminfektionen wie Salmonellen, Gastroenteritis und Shigellen können zu lockerem Stuhlgang oder Durchfall führen.

Ein faseriger Stuhl kann auch ohne ersichtlichen Grund auftreten.

Wie wird faseriger Kot diagnostiziert?

Es gibt keinen Grund, Ihren Arzt zu rufen, wenn Sie gelegentlich faserigen Stuhlgang haben. Wenn der Stuhlgang länger als eine Woche anhält oder wenn Sie auch Erbrechen, Fieber, Bauchschmerzen oder rektale Blutungen haben, sollten Sie trotzdem Ihren Arzt anrufen. Er wird Ihre Symptome besprechen und feststellen, ob Tests oder eine Behandlung erforderlich sind.

Zu den Tests zur Ermittlung der Ursache für strähnigen Kot können Tests gehören:

  • Stuhltest zum Nachweis von Blut im Stuhl
  • Stuhlprobentest zur Überprüfung auf das Vorhandensein von Parasiten oder Bakterien
  • Bluttests zum Ausschluss der Zöliakie
  • flexible Sigmoidoskopie zur Untersuchung Ihres unteren Dickdarms
  • Koloskopie zur Untersuchung Ihres gesamten Dickdarms
  • Röntgenaufnahme mit Kontrast (Barium) zur Darstellung Ihres Magen-Darm-Traktes
  • CT-Untersuchung zur Darstellung Ihrer Bauchorgane

Welche Behandlung kann ich bei fadenziehendem Kot erwarten?

Der Behandlungsplan bei faserigem Stuhl hängt von der Ursache ab. Wenn es nur ab und zu vorkommt, benötigen Sie wahrscheinlich keine Behandlung.

Verstopfung

Wenn der fadenreiche Stuhl durch Verstopfung verursacht wird, sollte es helfen, viel Wasser zu trinken und ballaststoffreichere Nahrungsmittel zu essen. Einige ballaststoffreiche Lebensmittel sind es:

  • bran
  • Hülsenfrüchte
  • Samen
  • frisches Obst und Gemüse

Falls erforderlich, können Sie auch einen Ballaststoffzusatz einnehmen.

Zöliakie

Wenn faseriger Stuhl durch Zöliakie verursacht wird, hilft die Eliminierung aller glutenhaltigen Produkte aus der Ernährung, diese unter Kontrolle zu halten.

Parasit oder Infektion

Wenn fadenförmige Kacke durch einen Parasiten oder eine andere Infektion verursacht wird, benötigen Sie möglicherweise Medikamente, um dies zu bereinigen. Die meisten Parasiten werden mit antiparasitären Medikamenten behandelt. Einige werden in einer Behandlung eliminiert, während andere mehrere Wochen lang behandelt werden müssen.

Sie sollten keine pflanzlichen Heilmittel zur Behandlung von Parasiten verwenden, es sei denn, Ihr Arzt oder Ihre Ärztin rät Ihnen dazu. Pflanzliche Heilmittel sind wirksam und können bei falscher Anwendung gefährlich sein.

Intestinale Infektionen

Salmonellen und andere Darminfektionen klingen oft innerhalb weniger Tage von selbst ab. In schweren Fällen kann Ihr Arzt Antibiotika oder Antidiarrhoika verschreiben. Es ist auch wichtig, viel Wasser zu trinken, um die durch Erbrechen und Durchfall verlorene Flüssigkeit wieder aufzufüllen.

Kolorektaler Krebs

Die Behandlung des Kolorektalkarzinoms hängt vom Stadium ab. Krebs im Frühstadium kann durch eine minimal-invasive Operation behoben werden. Invasiver Darmkrebs kann durch die Entfernung eines Teils des Dickdarms und der umgebenden Lymphknoten behandelt werden. Chemotherapie, Strahlentherapie und gezielte medikamentöse Therapie können ebenfalls eingesetzt werden.

Zusätzliche Behandlungen

Wenn die Ursache für strangförmige Kacke schwerwiegend ist, wie z.B. ein Darmverschluss oder ein Leistenbruch, benötigen Sie dringend Pflege. Eine Kombination aus Operation und Medikamenten kann erforderlich sein.

Die meisten Menschen erleben mindestens einmal fadenförmigen Kot. In den meisten Fällen sind die Aussichten gut. Wenn die Erkrankung sporadisch auftritt und Sie keine anderen Symptome haben, ist es wahrscheinlich nichts, worüber Sie sich Sorgen machen müssen, und es sollte sich innerhalb kurzer Zeit von selbst auflösen.

Wenn fadenförmiger Kot durch eine ernste Erkrankung verursacht wird, hängen Ihre Aussichten davon ab, wie schnell Sie versorgt werden und wie groß der Schaden ist. In vielen Fällen lassen sich die Symptome durch Ernährungsumstellung, Medikamente, Operationen und eine gute Nachsorge erfolgreich beheben.

Wenn es um Kacke geht, ist es wichtig, dass Sie wissen, was für Sie normal ist. Wenn Sie noch nie zähen Furz gehabt haben und plötzlich regelmäßig Kacka machen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Q:

Sollte ich eine tägliche Ballaststoffergänzung einnehmen?

A:

Experten empfehlen 25-35 Gramm Ballaststoffe pro Tag. Diese Menge an Ballaststoffen können Sie aus Ihrer normalen Ernährung mit oder ohne Nahrungsergänzungsmittel beziehen. Achten Sie darauf, dass Sie lösliche Ballaststoffe anstelle von unlöslichen Ballaststoffen zu sich nehmen, da es sonst zu Verstopfung kommen kann. Der Verzehr von zu vielen Ballaststoffen in Ihrer Ernährung und zu wenig koffeinfreie Getränke können ebenfalls zu Verstopfung führen.

Eine Erhöhung der täglichen Ballaststoffzufuhr kann Blähungen im Bauchraum, übermäßige Blähungen und Durchfall verursachen. Diese Symptome verschwinden normalerweise, sobald sich Ihr Körper an die neue Ernährung gewöhnt hat. Sie sollten Ihre Ballaststoffzufuhr um etwa 5 Gramm pro Woche erhöhen, bis Sie Ihre Zielmenge erreicht haben.

Graham Rogers, MD