⚡ Schmutz essen: Warum Menschen das tun, Gefahren und angebliche Vorteile

Manche Menschen, die anämisch sind, essen auch Dreck, wie einige schwangere Frauen weltweit. Tatsächlich sehnen sich viele schwangere Frauen oft nach Schmutz, möglicherweise wegen des potenziellen Schutzes, den Schmutz vor einigen Giftstoffen und Parasiten bieten kann, wie Untersuchungen zeigen.

Obwohl viele Menschen die Geophagie mit einer Reihe von gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung bringen, ist sie auch mit einer Reihe von Gesundheitsproblemen verbunden. Der Verzehr von Schmutz, insbesondere über einen längeren Zeitraum, kann das Risiko für eine Reihe von Problemen erhöhen, darunter

• Parasiten
• Schwermetallvergiftung
• Hyperkaliämie
• gastrointestinale Probleme

Hier werden wir die Geophagie im Detail erklären, die möglichen Gründe dafür aufzeigen und Tipps geben, wie man aufhören kann, Schmutz zu essen.

Das Warum

Heißhunger auf Schmutz kann aus verschiedenen Gründen entstehen.

Pica

Wenn Sie Pica haben, eine Essstörung, bei der Sie sich nach einer Vielzahl von Non-Food-Artikeln sehnen, haben Sie vielleicht den Drang, Schmutz zu essen. Andere häufige Pica-Sehnsüchte sind:

• Kieselsteine
• Ton
• asche
• Tuch
• Papier
• Kreide
• Haare

Pagophagie, anhaltende Eisfresserei oder Heißhunger auf Eis, kann ebenfalls ein Zeichen von Pica sein. Pica wird bei Kindern in der Regel nicht diagnostiziert, da viele Kinder Schmutz essen, wenn sie jung sind, und dann von alleine aufhören.

Pica kann zusammen mit Erkrankungen wie Trichotillomanie oder Schizophrenie auftreten, aber es handelt sich nicht immer um eine separate Diagnose der psychischen Gesundheit.

Obwohl Pica noch nicht vollständig verstanden wird, deuten Forschungsergebnisse darauf hin, dass sie sich als Reaktion auf Nährstoffmangel entwickeln könnte.

In einigen Fällen kann das Verlangen nach Pica verschwinden, wenn Sie genügend Eisen oder andere fehlende Nährstoffe zu sich nehmen. Wenn die Zufuhr der notwendigen Nährstoffe nicht hilft, kann eine Therapie helfen, die Pica und alle zugrunde liegenden Probleme zu lösen.

Geophagie

Schmutz zu essen als Teil einer kulturellen Praxis oder weil andere Menschen in Ihrer Familie oder Gemeinde ebenfalls Schmutz essen, unterscheidet sich von Pica. In diesem Fall gibt es einen klaren Grund, Schmutz zu essen.

Einige glauben zum Beispiel, dass der Verzehr von Schmutz oder Lehm dazu führen kann:

• helfen, Magenprobleme zu verbessern
• die Haut weicher machen oder den Hautton verändern
• Schutzleistungen während der Schwangerschaft anbieten
• Krankheiten durch Absorption von Giftstoffen vorbeugen oder behandeln

Geschichte

Hippokrates war der erste, der die Geophagie beschrieb. Auch andere frühe medizinische Texte erwähnen die Praxis, Erde zu essen, um Magenbeschwerden und Menstruationskrämpfe zu lindern.

Europäische medizinische Texte aus dem 16. und 17. Jahrhundert erwähnen die Geophagie, die bei der Chlorose oder der „grünen Krankheit“, einer Art Anämie, aufzutreten schien. Im Laufe der Geschichte wurde festgestellt, dass Geophagie häufiger bei schwangeren Frauen oder in Zeiten von Hungersnöten auftrat.

Aktuelle Präsentation

Geophagie kommt immer noch überall auf der Welt vor, am häufigsten jedoch in tropischen Regionen. Sie könnte mit lebensmittelbedingten Krankheiten zusammenhängen, die in diesen Klimazonen weit verbreitet sind.

Lehm kann dabei helfen, Giftstoffe zu absorbieren, daher unterstützen viele das Essen von Erde, um Magenprobleme, wie z.B. Lebensmittelvergiftungen, zu lindern.

Auch wenn die Geophagie vielleicht nicht zuallererst ein Problem der psychischen Gesundheit darstellt, könnte das Essen von Schmutz mit der Zeit einer Sucht ähneln. Einige Menschen berichten, dass es ihnen schwer fällt, damit aufzuhören, selbst wenn sie anfangen, gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit dem Essen von Schmutz zu haben.

Einige geben vielleicht auch Geld aus und legen erhebliche Entfernungen zurück, um ihren bevorzugten Lehm oder Boden zu finden. Wenn man eine bestimmte Boden- oder Tonart nicht finden oder sich diese nicht leisten kann, kann dies ebenfalls zu Notlagen führen.

Die Gefahren

Der Verzehr von Schmutz ist nicht immer schädlich, aber er könnte zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen beitragen. Je mehr Schmutz Sie essen, desto wahrscheinlicher werden Sie negative Nebenwirkungen und Krankheiten erleben.

Anämie

Heißhunger auf Schmutz könnte auf eine Anämie hinweisen, aber der Verzehr von Schmutz wird Ihre Symptome nicht unbedingt verbessern. Es ist wichtig, mit einem Arzt zu sprechen und Ihr Blut untersuchen zu lassen, damit Sie die richtigen Nahrungsergänzungsmittel bekommen können.

Einige Untersuchungen deuten auch darauf hin, dass die Geophagie Ihre Fähigkeit, notwendige Nährstoffe zu verdauen, beeinträchtigen kann, da Ton in Ihrem Magen an Eisen, Zink und andere Nährstoffe binden kann. Mit anderen Worten, der Verzehr von Schmutz könnte das Risiko für Anämie erhöhen.

Parasiten, Bakterien und Schwermetalle

Wenn Sie Schmutz essen, können Sie sich Parasiten, Bakterien und giftigen Schwermetallen aussetzen. Schmutz, der viel Kalium enthält, kann zu einem hohen Kaliumgehalt im Blut führen und damit Ihr Risiko für Herzrhythmusstörungen oder Herzstillstand erhöhen.

Verstopfung

Verstopfung ist eine häufige Nebenwirkung des Bodenverbrauchs. Ein Darmverschluss oder eine Darmperforation ist ebenfalls möglich, obwohl diese Nebenwirkungen etwas weniger häufig auftreten.

Komplikationen in der Schwangerschaft

Viele schwangere Frauen sehnen sich nach Schmutz oder Lehm. Experten haben noch keinen klaren Grund dafür gefunden.

Eine Theorie verbindet das Verlangen nach Pica mit Eisenmangel. Eine andere Theorie geht davon aus, dass sich dieses Verlangen als eine adaptive Reaktion auf die Art und Weise entwickelt, wie sich das Immunsystem während der Schwangerschaft verändert.

Veränderungen in der Funktion des Immunsystems könnten Ihr Risiko leicht erhöhen, von Toxinen und lebensmittelbedingten Krankheiten, wie z.B. Listerien, betroffen zu sein. Mehrere Tierstudien haben jedoch gezeigt, dass der Verzehr von Lehm Schutz vor einer Reihe von Giftstoffen bietet.

Was auch immer die Ursache für das Verlangen nach Schmutz während der Schwangerschaft sein mag, der Verzehr von Schmutz kann nicht nur für Sie, sondern auch für den sich entwickelnden Fötus ein Gesundheitsrisiko darstellen.

Selbst wenn der Dreck, den Sie essen, frei von Giftstoffen ist und sicher gebacken oder zubereitet wurde, kann er sich im Magen an die Nährstoffe binden, die Sie aus anderen Quellen erhalten, so dass Ihr Körper sie nicht richtig aufnehmen kann. Dies kann Ihre Gesundheit gefährden.

Gibt es Vorteile?

Es gibt sehr wenig Forschung, die die Vorteile des Verzehrs von Schmutz für den Menschen belegt.

• Eine Überprüfung der Geophagie bei 482 Menschen und 297 Tieren im Jahr 2011 ergab Hinweise darauf, dass der Hauptgrund, warum Menschen Schmutz essen, der mögliche Schutz des Bodens vor Giftstoffen ist. Es ist jedoch weitere Forschung erforderlich, um diese Theorie zu untermauern.
• Tiere fressen oft Schmutz oder Lehm, wenn sie Durchfall oder Magenbeschwerden haben oder giftige Früchte essen. Bismut-Subsalicylat (Kaopektat), ein Medikament zur Behandlung von Durchfall, hat eine mineralische Zusammensetzung, die dem Kaolin oder der Tonerde ähnelt, die manche Menschen für den gleichen Zweck essen. Der Verzehr von Erde könnte also möglicherweise Durchfall lindern. Es kann auch zu Verstopfung und anderen Problemen führen, wenn der Schmutz, den Sie essen, Bakterien oder Parasiten enthält.
• Viele schwangere Frauen weltweit essen Schmutz, um die Symptome der morgendlichen Übelkeit zu lindern, so eine Studie aus dem Jahr 2003. Eine Reihe von Kulturen unterstützt diese Praxis als Volksheilmittel, aber diese Vorteile sind weitgehend anekdotisch und nicht schlüssig bewiesen.
• Wissenschaftliche Beweise für andere anekdotische Vorteile des Schmutzessens, wie z.B. ein blasserer Teint oder eine glattere Haut, gibt es noch nicht.

Experten haben viele Risiken im Zusammenhang mit dem Verzehr von Schmutz festgestellt, so dass im Allgemeinen die Risiken des Verzehrs von Schmutz bedeutender sein können als jeder potenzielle Nutzen, insbesondere wenn Sie schwanger sind.

Wenn Sie sich Sorgen über Nährstoffmangel, Durchfall, morgendliche Übelkeit oder andere gesundheitliche Probleme machen, ist es ratsam, mit Ihrem medizinischen Betreuer zu sprechen.

Wie man aufhört

Wenn Sie aufhören wollen, Dreck zu essen, oder wenn Ihr Verlangen Sie stört und Ärger verursacht, können diese Tipps hilfreich sein:

• Sprechen Sie mit einem vertrauenswürdigen Freund oder Familienmitglied. Wenn Sie jemandem, dem Sie vertrauen, von Ihren Gelüsten erzählen, kann er Ihnen vielleicht Unterstützung anbieten und helfen, Sie abzulenken, wenn es Ihnen schwer fällt, Schmutz allein zu vermeiden.
• Kauen oder essen Sie Lebensmittel, die in Farbe und Beschaffenheit ähnlich sind. Fein gemahlene Kekse, Cerealien oder Cracker könnten Ihr Verlangen lindern. Auch das Kauen von Kaugummi oder das Lutschen an harten Süßigkeiten kann bei Pica-Hunger helfen.
• Sprechen Sie mit einem Therapeuten. Wenn Sie sich nicht sicher sind, warum Sie sich nach Dreck sehnen, kann Ihnen ein Therapeut dabei helfen, das Verlangen anzusprechen und Verhaltensweisen zu erforschen, die Ihnen helfen können, das Essen von Dreck zu vermeiden.
• Wenden Sie sich an Ihren medizinischen Betreuer. Vielleicht möchten Sie Schmutz essen, weil Sie nicht die richtigen Nährstoffe erhalten. Wenn Sie Nährstoffdefizite haben, kann Ihr Arzt Ihnen helfen, diese Ungleichgewichte zu korrigieren. Wenn Sie genug von den Vitaminen bekommen, die Sie brauchen, könnte der Heißhunger verschwinden.
• Nutzen Sie positive Verstärkung. Ein Belohnungssystem für den Verzicht auf Schmutz kann einigen Menschen, die mit Pica-Hunger zu kämpfen haben, ebenfalls helfen. Wenn Sie für die Wahl eines Nahrungsmittels belohnt werden, kann dies dazu beitragen, Ihr Verlangen, Schmutz zu essen, zu verringern.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Das Stigma, Schmutz zu essen, kann eine Barriere darstellen, wenn man sich in ärztliche Behandlung begibt.

Vielleicht machen Sie sich Gedanken darüber, wie Sie das Thema gegenüber Ihrem medizinischen Betreuer erwähnen sollen. Wenn Sie jedoch Schmutz gegessen haben und Bedenken wegen der Belastung durch Giftstoffe, Parasiten oder Schwermetalle haben, besprechen Sie das am besten mit einem Fachmann. Ohne Behandlung könnten diese Probleme ernst werden.

Wenn Sie neue oder gesundheitlich bedenkliche Symptome haben und Schmutz gegessen haben, sollten Sie vielleicht mit Ihrem Arzt sprechen. Zu den Anzeichen, auf die Sie achten sollten, gehören:

• schmerzhafter oder blutiger Stuhlgang
• Verstopfung
• Durchfall
• unerklärliche Übelkeit und Erbrechen
• Kurzatmigkeit
• Engegefühl in Ihrer Brust
• Müdigkeit, Zittern oder Schwäche
• allgemeines Gefühl des Unwohlseins

Es ist möglich, Tetanus durch das Essen von Schmutz zu bekommen. Tetanus kann lebensbedrohlich sein. Suchen Sie deshalb sofort einen Arzt auf, wenn Sie Tetanus bekommen:

• Krämpfe im Kiefer
• Muskelverspannungen, -steifheit und -krämpfe, insbesondere in Ihrem Magen
• Kopfschmerzen
• Fieber
• vermehrtes Schwitzen

Heißhunger auf Schmutz deutet nicht unbedingt auf ein Problem der psychischen Gesundheit hin, aber eine Therapie ist immer ein sicherer Ort, um über Heißhunger zu sprechen und darüber, wie man es bekämpfen könnte.

Eine Therapie kann Ihnen auch dabei helfen, Suchtverhalten zu überwinden. Wenn es Ihnen also schwer fällt, mit dem Schmutzessen aufzuhören oder häufig daran zu denken, Schmutz zu essen, kann Ihnen ein Therapeut Unterstützung anbieten und Ihnen helfen zu lernen, wie Sie mit diesen Gedanken umgehen können.

Heißhunger auf Schmutz ist nicht ungewöhnlich, also versuchen Sie, sich keine Sorgen zu machen, wenn Sie sie erleben. Menschen essen Schmutz aus einer Reihe von Gründen, sei es als kulturelle Praxis, um Magenprobleme zu lindern oder um Giftstoffe aufzunehmen.

Es ist wichtig, die möglichen Risiken zu bedenken, die mit dem Essen von Schmutz verbunden sind. Andere Mittel können helfen, Magenbeschwerden sicher und ohne das Risiko von Magenbeschwerden zu lindern:

• verstärkte Darmprobleme
• Parasiten
• Infektion

Wenn Ihr Heißhunger auf Nährstoffmangel zurückzuführen ist, kann Ihr Arzt oder Ihre Ärztin Nahrungsergänzungsmittel verschreiben, um dieses Ungleichgewicht zu beheben. Wenn Sie aufhören wollen, Dreck zu essen, kann Ihnen Ihr Arzt oder Therapeut Unterstützung und Beratung anbieten.