Was ist essentielle Hypertonie?

Eine essentielle Hypertonie ist ein Bluthochdruck, der keine bekannte sekundäre Ursache hat. Sie wird auch als primäre Hypertonie bezeichnet.

Der Blutdruck ist die Kraft des Blutes gegen Ihre Arterienwände, wenn Ihr Herz Blut durch Ihren Körper pumpt. Bluthochdruck tritt auf, wenn die Kraft des Blutes stärker ist, als sie normalerweise sein sollte.

Die meisten Fälle von Bluthochdruck werden als essentielle Hypertonie klassifiziert. Die andere Art der Hypertonie ist die sekundäre Hypertonie. Die sekundäre Hypertonie ist ein Bluthochdruck, der eine erkennbare Ursache hat, z.B. eine Nierenerkrankung.

Welche Risikofaktoren sind mit der essentiellen Hypertonie verbunden?

Es wird angenommen, dass genetische Faktoren bei der essentiellen Hypertonie eine Rolle spielen. Die folgenden Faktoren können Ihr Risiko, eine essentielle Hypertonie zu entwickeln, erhöhen:

  • Diät
  • Belastung
  • minimale körperliche Aktivität
  • Übergewicht

Was sind die Symptome der essentiellen Hypertonie?

Die meisten Menschen werden keine Symptome der essentiellen Hypertonie bemerken. Sie stellen in der Regel bei einer regelmässigen ärztlichen Untersuchung fest, dass ihr Blutdruck hoch ist.

Die essentielle Hypertonie kann in jedem Alter beginnen. Meistens tritt sie zuerst im mittleren Alter auf.

Woran erkenne ich, ob ich an essentieller Hypertonie leide?

Blutdruckkontrollen sind der beste Weg, um die Erkrankung festzustellen. Es ist wichtig zu verstehen, wie Sie Ihren Blutdruck messen und die Ergebnisse ablesen können.

Die Blutdruckwerte haben zwei Zahlen, die normalerweise so geschrieben werden: 120/80. Die erste Zahl ist Ihr systolischer Blutdruck. Der systolische Druck misst die Kraft des Blutes gegen Ihre Arterienwände, während Ihr Herz Blut in den Rest Ihres Körpers pumpt.

Die zweite Zahl misst Ihren diastolischen Druck. Der diastolische Druck misst die Kraft Ihres Blutes gegen die Arterienwände zwischen den Herzschlägen, wenn sich der Herzmuskel entspannt. Erfahren Sie mehr über den systolischen und diastolischen Druck.

Ihre Blutdruckwerte können im Laufe des Tages nach oben oder unten schwanken. Sie ändern sich nach sportlicher Betätigung, in Ruhe, wenn Sie Schmerzen haben, und sogar, wenn Sie gestresst oder wütend sind. Gelegentlich gemessene hohe Blutdruckwerte bedeuten nicht unbedingt, dass Sie an Bluthochdruck leiden. Die Diagnose Bluthochdruck wird erst dann gestellt, wenn Sie mindestens zwei- bis dreimal zu unterschiedlichen Zeiten Bluthochdruckwerte gemessen haben.

Normaler Blutdruck vs. anormaler Blutdruck

Der normale Blutdruck liegt bei weniger als 120/80 Millimeter Quecksilber (mmHg).

Ein erhöhter Blutdruck ist höher als der normale Blutdruck, aber nicht hoch genug, um eine Hypertonie zu sein. Erhöhter Blutdruck ist:

  • systolischer Druck von 120 bis 129 mmHg
  • diastolischer Druck weniger als 80 mmHg

Bluthochdruck der Stufe 1 ist:

  • systolischer Druck von 130 bis 139 mmHg, oder
  • Diastolischer Druck von 80 bis 89 mmHg

Stadium 2 Hypertonie ist:

  • systolischer Druck höher als 140 mmHg, oder
  • diastolischer Druck höher als 90 mmHg

Wie wird essentielle Hypertonie diagnostiziert?

Ihr Arzt wird Ihren Blutdruck mit einem Blutdruckmessgerät messen. Wenn Ihr Blutdruck hoch ist, wird er Sie möglicherweise bitten, Ihren Blutdruck in regelmäßigen Abständen zu Hause zu kontrollieren. Ihr Arzt wird Ihnen beibringen, wie Sie ein Blutdruckmessgerät verwenden, wenn er Sie bittet, Ihren Blutdruck zu Hause zu messen.

Sie werden diese Messwerte aufzeichnen und zu einem späteren Zeitpunkt mit Ihrem Arzt besprechen. Der Schweregrad Ihres Bluthochdrucks wird durch den Durchschnitt Ihrer Blutdruckmessungen zu verschiedenen Zeitpunkten bestimmt.

Ihr Arzt kann eine körperliche Untersuchung durchführen, um Anzeichen einer Herzerkrankung festzustellen. Bei dieser Untersuchung können Sie sich in die Augen schauen und Ihr Herz, Ihre Lungen und den Blutfluss in Ihrem Hals abhören. Kleine Blutgefäße in Ihrem Augenhintergrund können auf eine Schädigung durch Bluthochdruck hinweisen. Eine Schädigung hier deutet auf ähnliche Schäden an anderen Stellen hin.

Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann auch die folgenden Tests zur Erkennung von Herz- und Nierenproblemen anordnen:

  • Cholesterin-Test. Auch Lipidprofil genannt, testet Ihr Blut auf Ihren Cholesterinspiegel.
  • Echokardiogramm. Bei diesem Test werden Schallwellen verwendet, um ein Bild Ihres Herzens zu erstellen.
  • Elektrokardiogramm (EKG oder EKG). Ein EKG zeichnet die elektrische Aktivität Ihres Herzens auf.
  • Nieren- und andere Organfunktionstests. Dazu können Bluttests, Urinuntersuchungen oder Ultraschalluntersuchungen gehören, um zu prüfen, wie Ihre Nieren und andere Organe funktionieren.

Wie wird die essentielle Hypertonie behandelt?

Es gibt keine Heilung für die essentielle Hypertonie, aber es gibt Behandlungen.

Änderungen des Lebensstils

Wenn Sie an erhöhtem Blutdruck oder Hypertonie leiden, wird Ihr Arzt eine Änderung Ihrer Lebensweise empfehlen, um Ihren Blutdruck zu senken. Zu den Änderungen der Lebensweise, die Ihr Arzt möglicherweise empfiehlt, gehören die folgenden:

  • Üben Sie mindestens 30 Minuten pro Tag.
  • Verlieren Sie Gewicht, wenn Sie übergewichtig sind.
  • Mit dem Rauchen aufhören.
  • Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum auf nicht mehr als ein Getränk pro Tag, wenn Sie eine Frau sind, und auf zwei Getränke pro Tag, wenn Sie ein Mann sind.
  • Reduzieren Sie Ihr Stressniveau.
  • Essen Sie eine natriumarme, herzgesunde Ernährung, die reich an Kalium und Ballaststoffen ist.

Wenn Sie Nierenprobleme haben, sollten Sie die Kaliumzufuhr nicht ohne die Erlaubnis Ihres Arztes erhöhen.

Medikamente

Wenn Änderungen der Lebensweise Ihren Blutdruck nicht ausreichend senken, kann Ihr Arzt Ihnen ein oder mehrere blutdrucksenkende Medikamente verschreiben. Zu den gängigsten Blutdruckmedikamenten gehören

  • Betablocker, wie Metoprolol (Lopressor)
  • Kalziumkanalblocker, wie Amlodipin (Norvasc)
  • Diuretika, wie z.B. Hydrochlorothiazid/HCTZ (Mikrozid)
  • Inhibitoren des Angiotensin-umwandelnden Enzyms (ACE), wie z.B. Captopril (Capoten)
  • Angiotensin-II-Rezeptorblocker (ARB), wie z.B. Losartan (Cozaar)
  • Renin-Inhibitoren, wie Aliskiren (Tekturna)

Welche Komplikationen sind mit der essentiellen Hypertonie verbunden?

Je höher Ihr Blutdruck ist, desto schwerer muss Ihr Herz arbeiten. Eine stärkere Kraft des Blutes kann Ihre Organe, Blutgefässe und den Herzmuskel schädigen. Dies kann schliesslich zu einem verminderten Blutfluss durch Ihren Körper führen, was wiederum zu einer verminderten Durchblutung führt:

  • Herzinsuffizienz
  • Herzinfarkt
  • Atherosklerose oder Verhärtung der Arterien durch Cholesterinablagerungen (kann zu einem Herzinfarkt führen)
  • Schlaganfall
  • Augenschäden
  • Nierenschäden
  • Nervenschäden

Möglicherweise müssen Sie mehrere verschiedene Medikamente ausprobieren, bis Sie ein einzelnes Medikament oder eine Kombination von Medikamenten finden, die Ihren Blutdruck wirksam senken. Möglicherweise müssen Sie Ihre Lebensweise weiter ändern oder Ihre blutdrucksenkenden Medikamente für den Rest Ihres Lebens einnehmen.

Einige Menschen sind in der Lage, ihren Blutdruck medikamentös zu senken und diesen niedrigeren Druck dann mit einem gesünderen Lebensstil aufrechtzuerhalten, wodurch ihr Bedarf an Blutdruckmedikamenten eingeschränkt wird.

Mit einer gesunden Lebensweise und einer gesunden Medikation besteht eine gute Chance, dass Sie Ihren Blutdruck kontrollieren können. Die Kontrolle Ihres Blutdrucks verringert Ihr Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Herzinsuffizienz. Sie verringert auch das Risiko einer Schädigung der Augen oder der Nieren. Wenn Sie bereits Schäden an Herz, Augen oder Nieren haben, hilft die Behandlung, weitere Schäden zu begrenzen.