Die bipolare Störung ist ein verwirrender Zustand, insbesondere für jemanden, der sie von außen betrachtet. Wenn Sie einen Freund oder Verwandten haben, der mit einer bipolaren Störung lebt, kann es sein, dass diese Person nicht bereit ist, Ihnen mitzuteilen, wie sie sich fühlt. Da es dadurch schwierig sein kann, zu wissen, wie die Krankheit sie betrifft, kann Ihnen das Lesen von Berichten aus erster Hand von anderen Menschen, die mit der bipolaren Störung leben, helfen, die Krankheit aus ihrer Perspektive zu verstehen.millionsofpeachesblog sprach mit einem 30 Jahre alten Mann aus Kalifornien darüber, wie es ist, mit der bipolaren Störung zu leben. Er erklärte, er nehme keine Medikamente ein, sondern ziehe Bewegung, Therapie und Nahrungsergänzungsmittel vor, um seine Erkrankung in den Griff zu bekommen.1 Hier ist, in seinen eigenen Worten, wie es sich anfühlt, mit der bipolaren Störung zu leben. Auf seine Bitte hin haben wir seinen Namen zurückgehalten. Es sei auch darauf hingewiesen, dass dies die Erfahrung einer Person darstellt. Andere Menschen mit der gleichen Erkrankung können ganz unterschiedliche Erfahrungen haben.

Bipolare Manie

Für Außenstehende, die hineinschauen, kommt die bipolare Manie in vielen Formen vor. Während dieser emotionalen Höhenflüge kann Ihr Freund oder Verwandter voller Energie und übermäßig aufgeregt über das Leben sein. Die Manie kann leicht, mäßig oder schwerwiegend sein, so dass Sie ihr Glück und ihre Freude nicht immer mit einer Stimmungsstörung in Verbindung bringen. Manchmal ist alles, was Sie sehen, ein lustiger, optimistischer und optimistischer Mensch – das Leben auf der Party. Aber zu anderen Zeiten werden Sie vielleicht unberechenbare Verhaltensweisen mit ihrer fröhlichen Stimmung bemerken.

Diese Person kann gesprächiger werden, bis zu dem Punkt, an dem andere nicht mehr zu Wort kommen. Sie kann auch schnell sprechen oder impulsiv und leicht ablenkbar wirken. Während dies für Sie verwirrend sein mag, kann dies für Menschen, die mit einer bipolaren Störung leben, eine großartige Zeit sein.

Hier ist, wie dieser junge Mann seine Manie-Episoden beschreibt…

Der Mania-Teil ist fantastisch. Ich habe tonnenweise Energie und will nicht aufhören.

Das Beste an der Manie ist, dass ich bei allem so optimistisch bin. Sie könnten mit einem Auto durch mein Haus fahren und ich würde antworten: „Was für eine tolle Zeit, um etwas Neues zu bauen! In diesem Prozess bin ich am kreativsten, also tue ich so viel wie möglich, um daraus Kapital zu schlagen. Ob künstlerisch oder konstruktiv, ich bin für alles offen.

Am meisten Spaß macht es mir, herumzulaufen und die Leute zu unterhalten, sie zum Lachen zu bringen und mich wie ein großer Clown zu benehmen. Die Lacher und das Lächeln, die ich aus den Menschen herausholen kann, geben mir viel Befriedigung. Dadurch fühle ich mich unbesiegbar.

Jeden Morgen wache ich auf und bin bereit zu gehen, auch wenn ich in der Nacht zuvor nicht viel Schlaf bekommen habe. So viel Schlaf brauche ich eigentlich nicht, also gehe ich einfach hin und tue so viel. Ich sehe alle meine Freunde, amüsiere mich, erledige alles, was auf meiner To-Do-Liste steht, und vieles mehr.

Und ob ich rede. Ich bin überall und beherrsche jedes Gespräch. Man hat mir gesagt, dass ich zu schnell spreche und das Thema so schnell wechsle, dass es für andere schwer ist, mit mir Schritt zu halten. Manchmal kann ich nicht mit mir selbst mithalten.

Leider ist dies der Zeitpunkt, an dem ich mehr ausgehe, mein ganzes Geld ausgebe und zu viel trinke. Während meiner Manie war ich schon in ein paar Faustkämpfe verwickelt, aber nicht, weil ich wirklich wütend war. Es ist berauschend, in einer Bar mit einem Typen, der doppelt so groß ist wie ich, in eine Schlägerei zu geraten. Ich weiß, es ist destruktiv, aber es ist die beste Form der Unterhaltung, weil es roh, hart und total gefährlich ist. Ich bin bei einem dieser Kämpfe noch nie ernsthaft verletzt worden, deshalb eskaliere ich jedes Mal weiter. Für mich ist es wie ein Spiel.

Eine positive Seite der Manie ist, dass mein Sexualtrieb verrückt spielt. Ich sehne mich in dieser Zeit nach viel mehr Sex, und manchmal ist es für meine Freundin ein bisschen viel.

Während meiner Manie fühle ich mich wie ein Gott. Ich habe das Gefühl, dass ich alles tun kann, so dass mein Selbstwertgefühl in die Höhe schießt. Ich kann es nicht erklären, aber wenn die Manie ausbrennt, habe ich nichts mehr. Ohne die Höhen der Manie wäre ich nicht in der Lage, die Tiefen der Depression zu ertragen.

Bipolare Depression

Manie ist nicht das einzige Symptom der bipolaren Erkrankung. Menschen, die mit dieser Erkrankung leben, haben auch Phasen der Depression und wechseln zwischen extremen Hochs und extremen Tiefs. Sie sind mit diesen Extremen und unvorhersehbaren Stimmungen vielleicht nur allzu vertraut.

Ihr Verwandter könnte eines Tages lachen und eine tolle Zeit haben. Und dann am nächsten Tag trennen sie sich von der Familie und isolieren sich ohne ersichtlichen Grund. Es kann sein, dass sie wenig zu sagen haben, leicht gereizt werden oder die Motivation verlieren, was für alle eine schwierige Zeit sein kann. Ihr Angehöriger kann auch einfach wieder zu einer normalen Energiemenge zurückkehren, ohne Symptome einer Depression zu zeigen. Sie können so bleiben, bis die nächste manische Episode eintritt.

Hier ist, wie dieser junge Mann seine bipolare Depression beschreibt…

Wenn ich deprimiert bin, möchte ich in Ruhe gelassen werden. Es ist nicht so, dass ich allein sein möchte; ich möchte, dass alle verschwinden. Ich will nirgendwo hingehen, niemanden sehen oder irgendetwas tun. Egal, was ich tue, es ist, als ob mir die Leute sagen, dass ich etwas falsch mache. Der einfachste Weg, sich besser zu fühlen, ist, sich zu verstecken.

Zu sehen, wie all diese Menschen weitermachen und ihr glückliches kleines Leben leben, ist eine ärgerliche Erinnerung an meine bipolare Erkrankung und daran, dass ich diese Art von Stabilität nie haben werde. Noch schlimmer ist es, all die Menschen zu hören, die ich „unterhalte“, während ich in meiner Manie darüber spreche, wie ruhig ich bin und dass ich nicht unterhaltsam bin. Versuchen sie, mich aufzumuntern, oder tun sie etwas, um mich zum Lachen zu bringen? Nein. Sie wollen nur ihren Clown zurück. Das ist ärgerlich.

Egal, was es ist – Arbeit, mit Freunden abhängen, Sport treiben – es macht mir keinen Spaß, weil mich die kleinsten Details nerven. Wenn Freunde mich einladen, stelle ich mir vor, wie ich auf den Bus warte, vor wütenden Leuten eingepfercht werde, in der Schlange stehe und all die anderen negativen Dinge. Ich denke an jede mögliche Kehrseite von etwas, was mir Angst macht, etwas zu tun.

Ich verwandle mich in diesen mürrischen alten Mann. Ich habe über Selbstmord nachgedacht und es schon einmal versucht.

Aber je mehr ich das Problem verstehe, desto mehr weiß ich, dass die Depression vorübergehend ist und ich während dieser Zeit nicht immer klar denken kann. Diese Selbsterinnerung hilft mir, nichts Dummes zu tun.

Wenn ich an die Zukunft denke, gefällt mir nicht, was ich sehe. Ich kann mir nur noch mehr Ärger, endlose Arbeit und eine endlose Reihe von Enttäuschungen vorstellen.

Hier ist, wie dieser junge Mann die „Mitte“ beschreibt…

So stelle ich mir das auch für alle anderen vor – für normale Menschen. Ich wache morgens auf und fühle mich gut. Ich habe keine Angst, meinen Tag zu beginnen. Ich gehe zur Arbeit, erledige Dinge und habe den ganzen Tag über viel Energie.

Ich kann mit den Schlägen rollen, die mir ein durchschnittlicher Tag beschert. Ich flippe nicht wegen kleiner Probleme aus, ich genieße die kleinen Dinge, und ich verabscheue die Zukunft nicht.

Ich fühle mich normal und so sehe ich mich selbst. Ich bin kein herumrennender Irrer oder eine trübselige, faule Schnecke.

Ich wünschte ehrlich, ich könnte die ganze Zeit in dieser Denkweise bleiben, aber ich weiß, dass das nicht geschehen wird. Ich habe akzeptiert, dass sich meine Stimmungen von selbst ändern, deshalb genieße ich die Ruhe mehr, wenn sie da ist.

Bipolare Störung bei Kindern

Denken Sie daran, dass sich die Symptome der bipolaren Störung bei Kindern von denen bei Erwachsenen unterscheiden. Zu den Symptomen bei Kindern können gehören:

  • Perioden der Unruhe
  • Aggression
  • Reizbarkeit
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Hyperaktivität
  • eine Änderung des Schlafmusters

Diese Verhaltensweisen deuten nicht immer auf eine bipolare Störung hin, aber Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn die Stimmungen Ihres Kindes episodisch werden und häufig zwischen Glück und Traurigkeit wechseln.

Bewältigung, wenn ein geliebter Mensch eine bipolare Störung hat

Die bipolare Störung ist unvorhersehbar. Nehmen Sie einen Tag nach dem anderen. Die Heilung erfolgt nicht über Nacht, und es ist völlig normal, dass Sie sich während der Manie und der depressiven Episoden Ihres Angehörigen Sorgen machen. Vielleicht haben Sie Angst davor, dass er leichtsinnige oder unverantwortliche Entscheidungen trifft und sich während eines emotionalen Tiefs selbst schadet.

Die bipolare Störung kann ein lebenslanger Kampf sein. Je mehr Sie über die Erkrankung erfahren, desto leichter wird es Ihnen fallen, Unterstützung anzubieten. Menschen mit einer bipolaren Störung können ihre Emotionen oder Stimmungen nicht kontrollieren. Denken Sie daran, dass die bipolare Störung kein Zeichen von Schwäche ist. Sie ist eine psychische Erkrankung. Vermeiden Sie unsensible oder negative Kommentare wie „reißen Sie sich zusammen“ oder „reißen Sie sich zusammen“.

Lassen Sie sie wissen, dass Sie da sind, um auf jede erdenkliche Weise zu helfen. Praktische Hilfe kann ihr Stressniveau senken und helfen, ihre Emotionen unter Kontrolle zu halten. Helfen Sie z.B. in ihrem Haus mit oder bieten Sie an, lokale Selbsthilfegruppen für sie zu recherchieren.

Die bipolare Störung ist eine echte Krankheit, die einen großen Einfluss auf Freunde und Angehörige haben kann. Eine Behandlung kann helfen, die Symptome zu kontrollieren. Dazu gehören Stimmungsstabilisatoren und bei einigen Menschen auch Antidepressiva, Medikamente gegen Angstzustände, Bewegung und Ernährung. Manche Menschen profitieren auch von Beratungs- und Selbsthilfegruppen.

Wenn Sie an einer bipolaren Störung leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um einen Behandlungsplan zu besprechen.