Gestresst? Versucht, eine Sucht zu überwinden? Auch in solchen Situationen können die Zähne klappern. Es gibt viele andere Fälle, in denen Sie überrascht sein könnten, dass klappernde Zähne ein Symptom oder sogar ein Indikator für eine zugrunde liegende Ursache sind.
Wir werden die häufigsten Ursachen für das Zähneklappern untersuchen und untersuchen, was Sie dagegen tun können.
Kaltes Wetter
Dies ist die klassische Ursache für Zähneklappern.
Es hat alles mit Frösteln zu tun. Frösteln ist ein Erwärmungsprozess, der automatisch in Gang kommt, wenn Ihre innere Körpertemperatur unter den normalen Bereich von 36,5 bis 37,5°C (97,7 bis 99,5°F) fällt.
Wahrscheinlich sind Ihnen 37°C (98,6°F) bekannt, aber eine „normale“ Körpertemperatur kann eine große Bandbreite haben. Ein Absinken unter Ihre normale Körpertemperatur wird als Unterkühlung bezeichnet.
Wenn Sie zittern, spannen sich alle Muskeln in Ihrem ganzen Körper unwillkürlich an (Kontraktion) und entspannen sich mit hoher Geschwindigkeit. Diese schnelle Muskelbewegung trägt dazu bei, Ihr Körpergewebe zu erwärmen. Dies wiederum erhöht Ihre innere Körpertemperatur näher an die normale Körpertemperatur.
Zu den Körpermuskeln, die sich unwillkürlich anspannen können, gehören die Gesichts- und Kiefermuskeln, wie die Kiefergelenkmuskeln (TMJ). Diese Muskeln verbinden den Kiefer mit dem Schädel, was der gleiche Bereich ist, der betroffen ist, wenn Sie eine Kiefergelenkserkrankung haben und Ihr Kiefer steif oder blockiert wird.
Ihr Kiefer zuckt und krampft, wenn sich diese Muskeln zusammenziehen und entspannen. Dies führt dazu, dass die oberen und unteren Zähne zusammengeschlagen werden und klappern.
Emotionaler Stress oder Panik
Zähneknirschen, bekannt als Bruxismus, ist ein häufiges Symptom von Stress, Angst und Panik. Diese Art des Zähneknirschens kann auch zum Klappern der Zähne führen.
Eine 2010 durchgeführte Studie über Bruxismus bei 470 Personen ergab, dass Angst und Depressionen durchweg mit Zähneknirschen in Verbindung gebracht wurden. Dies kann dazu führen, dass Ihre Zähne klappern, wenn Sie gestresst oder ängstlich sind.
Zähneklappern im Zusammenhang mit Bruxismus, der auf Angst- oder Panikstörungen zurückzuführen ist, wird mit der Zeit immer häufiger.
Eine 2014 durchgeführte Überprüfung von Studien aus den Jahren 1955 bis 2014 über Bruxismus ergab, dass die zunehmende Prävalenz von Stress, emotionalen Störungen und Gefühlen, mit der Arbeit nicht Schritt zu halten, mit einem Anstieg der Fälle von Bruxismus korreliert war.
Es ist nicht genau klar, was in diesen Fällen das Klappern der Zähne verursacht. Aber es könnte mit den Muskelkrämpfen und dem Zittern zusammenhängen, die manchmal Symptome dieser Erkrankungen sind.
Nebenwirkungen von Medikamenten
Einige Medikamente können als Nebenwirkung Zähneklappern verursachen. Es ist bekannt, dass Antidepressiva und antipsychotische Medikamente Bruxismus und Zähneklappern verursachen. Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) sind ein Beispiel dafür.
Ein anderes Medikament, Sertralin (Zoloft), kann Bruxismus und Zähneklappern verursachen, weil es mit Neuronen in Ihrem Gehirn interagiert, die auf hohe Serotoninspiegel und einen Dopaminmangel reagieren.
Andere, die zum Zähneklappern führen können, sind Fluoxetin (Prozac) und Paroxetin (Paxil).
Entzug von Drogen oder Alkohol
Frösteln und Zähneklappern sind beides mögliche Symptome eines Drogen- oder Alkoholentzuges. Diese werden manchmal als drogeninduzierter Tremor bezeichnet. In diesem Fall wird der Tremor durch den Verzicht auf die Drogen ausgelöst.
Das durch Drogen- und Alkoholentzug hervorgerufene Zittern und Schütteln geschieht, weil sich Ihr Gehirn an den Ansturm von Neurotransmittern wie Dopamin gewöhnt hat, wenn Sie diese Substanzen haben. Es ist von der hohen Produktion von Dopamin abhängig geworden.
Wenn Sie aufhören, Drogen oder Alkohol zu konsumieren, muss das Gehirn die enorme Reduzierung oder den Mangel an diesen Chemikalien ausgleichen. Dies führt zu einem Zustand, der Dyskinesie genannt wird. Diese Erkrankung verursacht unwillkürliche Muskelbewegungen, die zu Krämpfen in den Gesichtsmuskeln und zum Klappern der Zähne führen können.
Das Zittern ist gut dokumentiert bei Menschen, die sowohl von legalen als auch von illegalen Medikamenten wie MDMA (bekannt als „Molly“), Methamphetaminen oder Kokain Abstand nehmen, was alles zu vorübergehendem Zähneklappern führen kann.
Einige Fälle von Zahnklappern wurden mit der Reduzierung oder Beseitigung der Koffeinaufnahme in Verbindung gebracht. Koffein gilt als eine psychoaktive Droge, die die Produktion von Neurotransmittern wie Adenosin und Dopamin im Gehirn beeinflusst.
Neurologische Störungen
Zähneklappern kann manchmal ein frühes Zeichen für bestimmte neurologische Störungen sein, wie z.B. die oromandibuläre Dystonie (OMD). Dieser Zustand tritt auf, wenn sich die Muskeln in Ihrem Kiefer, Gesicht und Mund unwillkürlich zusammenziehen und entspannen.
Es ist nicht genau bekannt, was OMD verursacht, aber es wurde damit in Verbindung gebracht:
- Hirnverletzungen
- Tragen von Zahnprothesen, die nicht passen
- Zähne gezogen bekommen
- Verletzungen bei Menschen, die das Gen für idiopathische Torsionsdystonie (ITD) tragen, das Spasmen verursachen kann, die zum Klappern der Zähne führen
Auch bei der Parkinson-Krankheit kann es zu Zahnklappern kommen. Forscher glauben, dass niedrige Werte von Neurotransmittern wie Dopamin und Noradrenalin, die die Dopaminproduktion kontrollieren, mit dem Ausbruch der Parkinson-Krankheit zusammenhängen könnten. Dies könnte mit den Muskelkrämpfen zusammenhängen, die das Zähneklappern verursachen.
Behandlung von klappernden Zähnen
Die Behandlung von klappernden Zähnen hängt von der Ursache ab. Hier sind einige mögliche Behandlungen.
Bruxismus
- Clonazepam (Klonopin) gegen Schlaf-Bruxismus
- Injektionen von Botulinumtoxin Typ A (Botox) in den Kiefer
- Okklusalschienen oder Mundschutz
Stress, Angst oder Depression
- Medikamente zur Verringerung des mit der Angst oder dem SSRI-bedingten Bruxismus zusammenhängenden Geplapper, wie Gabapentin (Neurontin)
- Beratung oder Therapie zur Kontrolle der Quellen von Stress oder Depression
Drogen- oder Alkoholentzug
- Medikamente zur Linderung von Schmerzen und Zittern
- Entzugsmanagement-Medikamente wie Clonidin (Kapvay) oder Methadon (Methadose)
- langsames Abklingen des Medikaments
OMD
- Botox-Injektionen in den Kiefer
- Carbamazepin (Tegretol)
Parkinson-Krankheit
- Medikamente zur Wiederherstellung von Dopamin oder Dopaminregulatoren
- eine Operation, bei der Elektroden im Gehirn oder eine Pumpe in der Nähe des Darms angebracht werden, um Medikamente zu verabreichen
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Zähneklappern, das auftritt, wenn Ihnen nicht kalt ist, kann Ihre Aufmerksamkeit erfordern. Dies gilt auch für verwandte Fälle von Zähneknirschen.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie sich wegen des Zähneklapperns Sorgen machen, insbesondere wenn Sie andere Symptome wie Muskelkrämpfe in anderen Teilen Ihres Körpers bemerkt haben.
Ziehen Sie einen Zahnarztbesuch in Betracht, wenn Ihre Zähne durch ständiges Knirschen und Klappern abgenutzt oder beschädigt sind.
Wenn Ihre Zähne klappern, wenn Ihnen kalt ist, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen, wenn Sie bald irgendwo hinkommen und sich aufwärmen können.
Wenn sie jedoch ohne klare Ursache zu plappern beginnen, müssen Sie möglicherweise die zugrunde liegende Ursache untersuchen oder einige Änderungen an Ihrer Lebensweise vornehmen, um zu reduzieren, wie oft Ihre Zähne klappern oder knirschen.
