Was ist eine Achselentgiftung?
Achselhöhlen sind die nächste große Sache in der Entgiftungskur. Anstatt Tee zu trinken oder eine Reinigung durchzuführen, mischen die Menschen Masken und schmieren sie unter den Armen im Namen der Gesundheit und der süßen Gerüche.
Aber bevor Sie Ihre Gruben mit Grünschlamm bedecken, funktionieren diese Entgiftungen wirklich?
Wie man eine Entgiftungsmaske für die Achselhöhle herstellt
Die meisten Achselentgiftungen verwenden eine hausgemachte Maske aus Bentonitton und Apfelessig. Einige enthalten auch Wasser, um den Essig zu verdünnen. Andere verwenden zu gleichen Teilen Bentonitton und Kokosöl für eine beruhigende, hydratisierende Mischung, die dank des Kokosöls noch einige antibakterielle Eigenschaften aufweist.
Die Maske wird auf die Achseln aufgetragen und 5 bis 20 Minuten einwirken lassen, ähnlich einer Gesichtsmaske. Nach dem Trocknen wird die Mischung unter der Dusche oder mit einem nassen Waschlappen abgewaschen.
Was soll eine Achselentgiftung bewirken?
Es gibt viele behauptete Vorteile einer Achselentgiftung. Hier sind fünf gemeinsame Ansprüche und was die Forschung sagt.
1. Erhöht die Wirksamkeit des natürlichen Deodorants
Die meisten Achselentgiftungen sollen den Übergang von einem Antitranspirant auf Aluminiumbasis zu einem natürlichen Deodorant erleichtern. Viele der Artikel zugunsten von Achselentgiftungen behaupten, dass das natürliche Deodorant danach besser wirkt.
Es gibt keinen Beweis dafür, dass diese Entgiftungen den Geruch reduzieren oder ein Deodorant effektiver machen können. Deodorants und Antitranspirants verändern jedoch die Art und Menge der Bakterien in der Achselhöhle.
Eine kleine Studie ergab, dass Menschen, die Antiperspirant oder Deodorant trugen, weniger Staphylokokken-Mikroben hatten als Menschen, die kein Antiperspirant oder Deodorant verwendeten. Es wurde auch festgestellt, dass die Menschen, die Deodorant ohne schweißhemmende Inhaltsstoffe wie Aluminium trugen, mehr Staphylokokken hatten, während Menschen, die kein Produkt verwendeten, mehr Corynebacterium hatten.
Wenn Menschen, die typischerweise Deodorant ohne schweißhemmende Inhaltsstoffe verwendeten oder auf ein Produkt verzichteten, Antitranspirant auftraten, nahmen die Staphylokokken auf ihrer Haut ab.
Diese Veränderungen in den Bakterien können Platz für supergeruchsvolle Bakterien schaffen. Antiperspirant kann die Menge an Actinobakterien, einem schlecht riechenden Bakterium, auf der Haut erhöhen, so eine kleine Studie.
Dieses Ungleichgewicht bei den Bakterien kann ein Grund dafür sein, dass der Übergang von einem Antitranspirant zu einem natürlichen Deodorant dazu führen kann, dass Sie sich besonders stinkig fühlen. Es dauert einige Zeit, bis sich die Bakterien auf Ihrer Haut ausgleichen, und jedes aufgetragene Produkt – einschließlich natürlichem Deodorant, Seife oder einer Entgiftungsmaske – kann die Art und Menge der Bakterien verändern.
Der Essig in der Entgiftung kann helfen, einige der geruchsverursachenden Bakterien zu entfernen, aber auch Seife und Wasser.
2. Entfernt die Anhäufung von Antitranspirant oder Deodorant.
Antiperspirant wirkt, indem es vorübergehend die Schweißdrüsen verstopft, um das Schwitzen zu reduzieren. Dies geschieht durch die Bildung eines Gels auf der Hautoberfläche. Es wird nicht in die Haut aufgenommen, aber es enthält Reizstoffe wie Duftstoffe, Alkohol und andere Inhaltsstoffe.
Ein paar gründliche Waschgänge mit Wasser und Seife mit einem Waschlappen entfernen jedes Antitranspirant oder Deodorant.
Eine Entgiftungsmaske kann auch das Antitranspirant von der Haut entfernen. Aber es ist wahrscheinlicher, dass das Abspülen der Maske mit Wasser, wenn Sie fertig sind, den Trick getan hat.
Wenn Sie sicher sein müssen, dass alle Spuren von Duftstoffen, Alkohol und anderen Reizstoffen entfernt sind, folgen Sie der Wasserspülung mit einem Seifen- und Wasserpeeling mit einem Waschlappen, um das Antitranspirant zu entfernen.
3. Entgiftung des Körpers
Von der Entfernung von „krebserregenden Giftstoffen“ bis hin zur Entwässerung der Lymphknoten machen einige der Entgiftungsartikel für die Achselhöhle mutige, unbewiesene Behauptungen. Aber können Sie tatsächlich Giftstoffe durch die Haut entfernen?
„All diese Tonprodukte und Dinge, die versuchen, Giftstoffe herauszuziehen, sind wirklich nur ein Mythos“, sagte Shilpi Khetarpal, eine Dermatologin an der Cleveland Clinic. „Die Leber und die Nieren kümmern sich wirklich darum, den Körper von schädlichen Chemikalien zu entgiften. Es gibt keine Möglichkeit, sie aus den Schweißdrüsen oder aus der Haut zu bekommen“, erklärte sie.
Es gibt keine Hinweise darauf, dass Toxine körperlich aus der Haut oder tieferen Gewebeschichten herausgezogen werden können. Schweiß kann Giftstoffe wie Schwermetalle aus dem Körper tragen, aber es ist unwahrscheinlich, dass Ton allein sie aus dem Gewebe unter der Haut heben kann.
Es gibt auch keine Forschung, die zeigt, dass Toxine in Deodorants oder Antitranspirants zu Brustkrebs führen. Dies ist nur ein Mythos über Brustkrebs, den Sie ignorieren sollten.
4. Reduziert Reizungen durch natürliche Deodorants
Rötung und Juckreiz können von einer Zunahme der Bakterien verursacht werden, wenn sich der Körper anpasst. Aber wahrscheinlicher ist, dass es eine Reaktion auf die Inhaltsstoffe des natürlichen Deodorants wie Backpulver und Maisstärke ist.
Hören Sie sofort auf, ein Produkt zu verwenden, wenn Sie Verbrennungen, Juckreiz, Rötungen oder einen Ausschlag entwickeln. Eine Achselentgiftung kann diese Irritation nicht verhindern. Es wird es wahrscheinlich noch entzündeter machen, wenn du bereits eine Reaktion hattest.
5. Beseitigt Gerüche
Niemand will sich Sorgen machen, einen Raum mit seinem B.O. zu räumen. Das Versprechen von geruchlosen Gruben macht es fast unmöglich, die Arme über den Kopf zu halten, während die Entgiftungsmaske trocknet, scheint es wert zu sein.
Diese Behauptung hat tatsächlich etwas zu bedeuten. Apfelessig ist antibakteriell und kann helfen, geruchsverursachende Bakterien zu beseitigen. Es ist jedoch wichtig, den Essig richtig zu verdünnen und daran zu denken, dass er dich nicht auf unbestimmte Zeit süß riechen lässt. Erfahren Sie mehr darüber, wie Schwitzen funktioniert.
Nebenwirkungen einer Achselentgiftung
In den meisten Fällen wird eine Achselentgiftung nicht viel Gutes oder Schlechtes bewirken. Essig kann jedoch zu Reizungen führen. Das Letzte, was du willst, ist eine juckende oder brennende Achselhöhle.
„Ich würde die Leute vor einer Achselentgiftung warnen“, sagte Khetarpal. „Es gibt keinen Grund dafür, es hat sich nicht als nützlich erwiesen, und es wird nichts bewirken oder dir nur ein paar Probleme bereiten.“
Ihr Körper entgiftet und entfernt auf natürliche Weise schädliche Chemikalien durch Leber, Nieren und Eliminierung (Urinieren, Stuhlgang und Schwitzen). Das Auftragen von Ton oder Essig auf die Haut zieht keine Giftstoffe aus dem Körper und räumt die Lymphknoten aus.
Stattdessen entfernt ein einfaches Waschen mit einer sanften Seife und Wasser jedes Antitranspirant oder Deodorant auf Ihrer Haut und hilft, den Geruch zu kontrollieren.
Wenn Sie sich Sorgen um die Inhaltsstoffe in herkömmlichen Deodorants machen, gibt es viele natürliche Deodorants auf dem Markt. Seien Sie einfach vorsichtig, um den Test auf der Innenseite Ihres Armes zu testen und halten Sie Ausschau nach jeder Empfindlichkeit, die Sie haben könnten.
Egal, ob Sie zu einer anderen Marke oder einem Naturprodukt wechseln, geben Sie Ihrem Körper – und Ihren Bakterien – Zeit zur Anpassung.
Insgesamt ist dies eine weitere „Entgiftung“, die du wahrscheinlich besser überspringen solltest. Ihre Zeit kann besser damit verbracht werden, eine beruhigende Gesichtsmaske aufzutragen oder stattdessen eine Haarbehandlung durchzuführen.
