Lebensdauervorhersage basierend auf der Gesundheit der Mutter

Töchter haben lange zu ihren Müttern geschaut, wenn sie sich fragen, wann sie graue Haare und Falten bekommen.

Aber die Art und Weise, wie Mütter altern, enthüllt tatsächlich tiefere Hinweise darauf, was ihre Töchter später im Leben erwarten können, einschließlich ihrer Lebenserwartung bis zum Alter von 90 Jahren ohne größere gesundheitliche Probleme, so eine neue Studie.

In einem kürzlich in der Zeitschrift Age and Ageing veröffentlichten Bericht analysierten Forscher der Universität von Kalifornien San Diego School of Medicine etwa 20 Jahre Daten von 22.735 postmenopausalen Frauen der Women’s Health Initiative, einer langfristigen nationalen Gesundheitsstudie. Sie fanden heraus, dass Frauen eine um 25 Prozent erhöhte Wahrscheinlichkeit haben, nach dem neunten Jahrzehnt ohne schwere Behinderungen oder chronische Krankheiten (wie Herzkrankheiten, Krebs oder Diabetes) zu leben, wenn es ihre Mütter taten.

Wenn sowohl Mutter als auch Vater ihre Gesundheit bis zum Alter von 90 Jahren aufrechterhalten, sind Töchter 38 Prozent wahrscheinlicher, das gleiche zu tun. Allerdings fanden die Forscher keine erhöhte Chance auf Langlebigkeit bei Frauen, als nur der Vater 90 Jahre alt wurde.

Die Studie befasste sich nicht mit den Auswirkungen auf die Söhne.

Lebensdauervorhersage basierend auf der Gesundheit der Mutter

Warum gute Gene ein langes Leben bedeuten können

Während die Studie nicht die Gründe untersucht hat, warum bestimmte Menschen länger leben als andere, deuten die Ergebnisse darauf hin, dass gute Gene zur Langlebigkeit beitragen.

„Ich war mir nicht sicher, wie stark die Korrelation zwischen der mütterlichen Langlebigkeit und der eigenen Langlebigkeit der Patienten war[bevor ich diese Studie gelesen habe], aber ich hätte gedacht, dass sie zusammenhängen, weil die wichtigsten Krankheiten, die uns betreffen, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einige Krebsarten sind, die alle erblich sind“, sagte Dr. Orli Etingin, medizinischer Direktor des Iris Cantor Frauengesundheitszentrum in New York-Presbyterian und Weill Cornell Medicine.

„Umgekehrt gilt auch, dass man, wenn man bestimmte Gene nicht in sich trägt, eher lange leben wird, genau wie seine Eltern“, fügte sie hinzu.

Das Umfeld, in dem Sie aufwachsen, und Ihre Lebensgewohnheiten spielen ebenfalls eine Rolle in Ihrem Leben. Wenn Sie zum Beispiel von Eltern aufgezogen wurden, die nahrhafte Mahlzeiten kochten und regelmäßig trainierten, haben Sie diesen gesunden Vorteil in der Kindheit und sind wahrscheinlicher, diese guten Gewohnheiten bis ins Erwachsenenalter fortzusetzen, sagte Etingin.

Die Tatsache, dass die Studie nicht nur einen Zusammenhang zwischen der Lebensspanne eines Vaters und den Hinweisen seiner Tochter fand, dass Gene einen stärkeren Einfluss auf die Langlebigkeit haben können als Gewohnheiten, die von den Eltern bei Kindern eingeführt wurden.

„Das Umfeld wird von beiden Elternteilen bestimmt“, sagt Etingin. „Ist ein Elternteil ein mächtigeres Vorbild als ein anderer? Ich glaube nicht, dass du das mit Sicherheit sagen kannst.“

Warum Sie etwas über Epigenetik wissen müssen

Einige Experten sagen, dass das Argument Natur versus Pflege eine übermäßige Vereinfachung ist, wenn es um Langlebigkeit geht.

„Früher dachten wir, Genetik sei Genetik und Umwelt sei Umwelt. Jetzt wissen wir, dass sie sich in einer Kategorie der Epigenetik schneiden“, sagt Dr. Sandra Kaufmann, Leiterin der Kinderanästhesie am Joe DiMaggio Children’s Hospital und Autorin des „Kaufmann-Protokolls“: Wie wir altern und wie man es aufhält.“

Ihre epigenetische Programmierung (oder wie Ihr Körper entscheidet, welche Gene wann funktionieren) verleiht Ihrem Gesundheitsprofil eine weitere Dimension. Ihre Umgebung und Ihr Lebensstil, sowie Ihre Zeit im Mutterleib, können alle Ihre epigenetische Verfassung ändern, sagte Kaufmann.

„Was die Mutter tat, bevor sie schwanger war und während sie schwanger war, bestimmt die epigenetische Kodierung an einem Fötus. Es ist noch eine weitere Schicht mütterlicher Wirkung“, sagte sie.

Untersuchungen zeigen, dass bestimmte Aktivitäten und Lebensstilentscheidungen einen Einfluss darauf haben können, welche DNA „Schalter“ ein- und ausgeschaltet werden. Eine Studie zeigte, dass Achtsamkeitsmeditationspraktiken einen positiven Einfluss auf die Gene haben können, die sich auf Entzündungen und Schmerzen beziehen. Andere Untersuchungen zeigen, dass die Genexpression durch unzureichenden Schlaf verändert werden kann.

Während wir nicht steuern können, mit welchen Genen wir geboren werden, können wir gesunde Wahlen (wie gesunde Nahrungsmittel essen, regelmäßig trainieren, das Rauchen vermeiden und mit Verabredungen des Doktors aufrechterhalten) während unserer Lebensdauern treffen, die unsere Wahrscheinlichkeiten des Lebens unabhängig in unsere 90s verbessern können, unabhängig davon Lebenüberspannung der Mamma, sagte Etingin.

„Die Botschaft ist, dass man mit einer Hand Karten, die man bekommen hat, nichts anfangen kann. Ihre Gene sind Ihre Gene, vielleicht können wir das eines Tages ändern, aber im Moment können wir das nicht“, sagte sie. „Verbringen Sie viel Zeit damit, wie Sie diese Hand spielen – das ist der Lebensstil, den Sie wählen.“

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