Natürliche Geburtenkontrolle: Andere Methoden der Empfängnisverhütung

Was ist eine natürliche Empfängnisverhütung?

Die natürliche Empfängnisverhütung ist eine Methode zur Verhinderung einer Schwangerschaft ohne den Einsatz von Medikamenten oder physischen Geräten. Diese Konzepte basieren auf dem Bewusstsein und den Beobachtungen über den Körper und den Menstruationszyklus einer Frau.

Natürliche Geburtenkontrolle Andere Methoden der Empfängnisverhütung

Welche sind die effektivsten Methoden der Geburtenkontrolle?

Nach dem U.S. Department of Health & Human Services (US-Gesundheitsministerium), die beliebtesten Methoden der Empfängnisverhütung in der Reihenfolge der effektivsten bis am wenigsten wirksam sind:

  • Sterilisation von Frauen und Männern. Die Sterilisation beinhaltet ein chirurgisches Verfahren, um eine Schwangerschaft dauerhaft zu verhindern. Dies sind Vasektomie bei Männern und Tubenligatur oder Okklusion bei Frauen.
  • Lang wirksame, reversible Verhütungsmittel. Diese bieten der Empfängnisverhütung eine Lebensdauer von 3 bis 10 Jahren. Beispiele sind Intrauterinpessar und hormonelle Implantate.
  • Kurzwirksame hormonelle Methoden. Dazu gehört auch die Empfängnisverhütung, die Sie jeden Tag oder Monat wie die Pille, Minipillen, Pflaster und Vaginalring einnehmen. Es gibt auch eine Aufnahme, die Ihr Arzt alle 3 Monate verabreichen kann.
  • Barrieremethoden. Diese werden jedes Mal verwendet, wenn Sie Sex haben und beinhalten Kondome, Membranen, Schwämme und Halskapseln.
  • Rhythmusmethode. Diese natürliche Verhütungsmethode basiert auf dem Eisprungzyklus. Dazu gehört, sich an den Tagen, an denen man am fruchtbarsten ist und am ehesten schwanger wird, vom Sex fernzuhalten.

Natürliche Verhütungsmethoden

Einige andere natürliche Verhütungsmethoden sind:

Stillen

Das Risiko einer Schwangerschaft ist 1 in 50 für Frauen, die:

  • vor weniger als 6 Monaten zur Welt kam.
  • stillen ausschließlich (keine Rezeptur, keine feste Nahrung, nur Muttermilch).
  • hatte seit der Geburt keine Periode mehr.

Dies wird manchmal als laktatorische Unfruchtbarkeit bezeichnet.

Auszahlung

Der Entzug ist eine Methode der Geburtenkontrolle, wenn der Penis vor der Ejakulation aus der Scheide entfernt wird. Für diejenigen, die den Entzug als einzige Methode der Geburtenkontrolle verwenden, ist das Risiko einer Schwangerschaft wie folgt 22 von 100.

Basalkörpertemperatur

Bei der Basaltemperaturmethode wird jeden Morgen die Temperatur einer Frau beobachtet. Da die Temperatur einer Frau etwa 12 bis 24 Stunden vor der Freisetzung einer Eizelle durch ihren Eierstock sinkt, deutet dies auf eine Phase hoher Fruchtbarkeit hin. Während dieser Zeit sollten Sie auf den Geschlechtsverkehr verzichten, wenn Sie eine Schwangerschaft vermeiden wollen. Dieser Zeitraum dauert vom Temperaturabfall bis zu 48 bis 72 Stunden, nachdem er sich wieder normalisiert hat.

Kräuter zur natürlichen Empfängnisverhütung

Befürworter der natürlichen Heilung schlagen vor, dass Kräuter bei der Vorbeugung einer Schwangerschaft wirksam sein können. Einige glauben, dass diese Kräuter besser sind als chemisch basierte Mittel, synthetische Hormone und andere beliebte Methoden der Geburtenkontrolle.

Hinweis: Die unten aufgeführten Kräuter sind nicht von der U.S. Food and Drug Administration zugelassen und wurden nicht formal medizinisch auf Verhütung getestet, so dass ihre Sicherheit und Wirksamkeit nicht garantiert werden kann. Auch der Wirkmechanismus für einige dieser Kräuter kann zu einer Fehlgeburt oder Abtreibung führen. Sie sollten mit Ihrem Arzt über die Verwendung dieser Optionen sprechen.

Natürliche Heiler empfehlen gewöhnlich, zusammen mit pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln, die Verwendung einer natürlichen Barriere wie z.B. eines Lammfell-Kondoms, das nicht mit Chemikalien behandelt wurde. Einige der Kräuter, die sie vorschlagen, beinhalten:

  • Steinsamenwurzel. Ureinwohner Amerikas, wie die Dakotas und die Schoschone, würden einen kalten Aufguss trinken und den Rauch der Steinkohlwurzel einatmen, um dauerhafte Sterilität zu erzeugen.
  • Distel. Indianer wie die Quinault tranken einen heißen Tee mit Disteln, um Unfruchtbarkeit zu verursachen.
  • Wilde Karottensamen. Frauen in bestimmten Teilen Indiens essen einen Teelöffel wilden Karottensaatgut unmittelbar nach dem Geschlechtsverkehr. Sie folgen dann für die nächsten 7 Tage mit einem Teelöffel pro Tag, um Implantation und Empfängnis zu verhindern. Es kann auch als Fehlanzeige fungieren.
  • Ingwerwurzel. Natürliche Heiler empfehlen, 4 Tassen Ingwertee pro Tag für nicht mehr als 5 Tage zu trinken, um die Menstruation zu beginnen. Sie können auch 1 Teelöffel pulverisierten Ingwer in 6 Unzen kochendem Wasser mischen und im heißen Zustand konsumieren.

Geburtenkontrolle ist eine persönliche Entscheidung, aber auch eine medizinische. Sie sollten auch bedenken, dass die meisten natürlichen und traditionellen Verhütungsmethoden – mit Ausnahme von Kondomen – nicht vor sexuell übertragbaren Infektionen schützen.

Besprechen Sie Ihre Bedürfnisse und Ideen, einschließlich derjenigen über die natürliche Geburtenkontrolle, mit Ihrem Arzt, um einen Plan zu entwickeln, der für Sie wirksam ist.

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