Alternative Behandlungsmethoden für ED

Wenn Sie nach einer natürlichen Methode zur Behandlung der erektilen Dysfunktion (ED) suchen, können Sie die Verwendung ätherischer Öle in Betracht ziehen. Die Verwendung ätherischer Öle kann Ihnen helfen, sich zu entspannen. Dies kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und sich mit mehr Intimität zu verbinden.

Lesen Sie weiter, um mehr über einige der wissenschaftlichen Beweise zu erfahren, die die Verwendung von ätherischen Ölen zur Behandlung von ED unterstützen.

Wie man ätherische Öle verwendet

Es gibt viele Möglichkeiten, ätherische Öle zu Ihrer Routine hinzuzufügen:

  • Machen Sie eine Kompresse mit kaltem oder heißem Wasser und tragen Sie sie auf Ihren unteren Rücken und Bauch auf.
  • Mischen Sie ein paar Tropfen Öl in ein Trägeröl und massieren Sie damit den unteren Rücken und den Bauchbereich.
  • Verwenden Sie in Ihrem Schlafzimmer ein Spray.
  • Geben Sie ein paar Tropfen reines Öl – ein ätherisches Öl ohne Trägeröl – in Ihre Bettlaken und Kissenbezüge.
  • Verwenden Sie einen Diffusor in Ihrem Schlafzimmer.
  • Geben Sie einige Tropfen verdünntes ätherisches Öl in einem Trägeröl in ein heißes Bad.

Nehmen Sie keine ätherischen Öle zu sich. Verdünnen Sie ätherische Öle immer in einem Trägeröl – wie Oliven- oder Kokosnussöl – bevor Sie sie auf der Haut anwenden. Dies verhindert Irritationen.

8 Ätherische Öle für ED

Diese acht ätherischen Öle können bei der Behandlung von ED-Symptomen helfen.

1. Ylang-Ylang

Ätherisches Ylang-Ylang-Öl wirkt auf einigen wenigen Ebenen zur Behandlung von ED. Es hat euphorisierende Eigenschaften, die ein Gefühl des Wohlbefindens und ein gesteigertes Selbstwertgefühl vermitteln. Ylang-Ylang Ylang wird zur Behandlung von Frigidität, Depression und Angstzuständen verwendet.

2. Rose

Es hat sich in Tier- und Humanstudien gezeigt, dass Rosenöl Depressionen lindert und zur Entspannung beiträgt. Es ist ein aphrodisierender Gedanke, der Glück und Selbstvertrauen herbeiführen und die Sinnlichkeit fördern kann. Rosenöl erhöht die Libido und steigert die Spermien- und Testosteronproduktion.

Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass Ratten, die Rosenöl inhalierten, vor den schädlichen Auswirkungen der Inhalation von Formaldehyd geschützt waren. Das Einatmen von Formaldehyd kann Probleme mit der Spermienqualität und dem Serum-Testosteronspiegel verursachen.

3. Lavendel

Lavendel ist oft das erste ätherische Öl, an das sich die Menschen wegen verschiedener gesundheitlicher Probleme wenden. Eine Studie aus dem Jahr 2014 fand heraus, dass der kombinierte Duft von Lavendel und Kürbiskuchen die größte Wirkung auf die Durchblutung des Penis bei männlichen Freiwilligen hatte. Der Umfang der Studie war mit nur 31 Teilnehmern gering, so dass größere Studien erforderlich sind. Alle 30 getesteten Düfte erhöhten die Erregung bei den Männern.

Es zeigte sich, dass Lavendelöl die schädlichen Auswirkungen von Formaldehyd bei männlichen Ratten wirksam reduziert. Ratten, die Lavendelöl inhalierten, verringerten Schäden an ihrem Sperma und ihrem Fortpflanzungssystem. Lavendel ist bekannt für seine angstlösende und entspannende Wirkung.

4. Rosmarin und Lavendel

Eine Studie aus dem Jahr 2015 zeigte, dass ätherische Öle aus Rosmarin und Lavendel die Schädigung der Fortpflanzungsfunktionen und den oxidativen Stress bei diabetischen männlichen Ratten reduzieren. Diese Öle hatten auch einen positiven Einfluss auf den Testosteronspiegel und die Spermienqualität. Es wird angenommen, dass dies mit den antioxidativen Eigenschaften der Öle zusammenhängt.

5. Zimt

Ätherisches Zimtöl hat in Tierversuchen die sexuelle Funktion nachweislich verbessert.

Eine Überprüfung von Studien an Tieren ergab, dass Zimtextrakt das Gewicht der Hoden und Samenbläschen bei Tieren erhöhte. Dies könnte darauf zurückzuführen sein, dass das Öl den Hormonspiegel stimuliert. Zimt erhöhte auch die Spermienzahl und den Testosteronspiegel. Die Beweglichkeit und Lebensfähigkeit der Spermien war ebenfalls erhöht.

Eine weitere Studie an Ratten ergab, dass der regelmäßige Verzehr von Zimtrindenöl wirksam zum Schutz der männlichen Fortpflanzungssysteme und zur Verbesserung der Spermienqualität beiträgt.

6. Basilikum

Basilikum wird seit langem als pflanzliches Arzneimittel zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten verwendet. Studien an Ratten ergaben, dass Basilikumextrakt die Motilität, Lebensfähigkeit und Anzahl der Spermien signifikant erhöht. Es kann auch den oxidativen Stress reduzieren.

Eine Studie aus dem Jahr 2013 zeigte, dass Basilikumextrakt vor Hodentoxizität schützt, die durch toxische Schwermetalle verursacht wird. Das Hodengewebe der berauschten Ratte zeigte nach der Einnahme von Basilikum signifikante Veränderungen. Man nimmt an, dass dies auf die antioxidative Fähigkeit von Basilikum zurückzuführen ist. Es wurde festgestellt, dass Basilikum angstlösende Eigenschaften besitzt.

7. Ingwer

Es hat sich gezeigt, dass Ingwerextrakt eine starke Wirkung auf die hormonelle Aktivität bei männlichen Ratten hat. Ingwer ist ein starkes Antioxidans, das vor oxidativem Stress schützen kann. Ingwer kann auch die Spermienfunktion und -konzentration bei Ratten erhöhen.

8. Muskatnuss und Nelke

Eine Studie aus dem Jahr 2003 ergab, dass Muskatnuss- und Nelkenextrakte die sexuelle Aktivität bei männlichen Mäusen steigern. Die Extrakte verbesserten das Aufziehverhalten der Tiere und steigerten ihre Paarungsleistung.

Muskatnuss und Nelke sind Nervenstimulatoren und wirken sich positiv auf das Sexualverhalten aus. Es hat sich gezeigt, dass Muskatnuss die Blutzirkulation erhöht, was bei ED helfen kann.

Die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils geht Hand in Hand mit der Verbesserung Ihrer sexuellen Funktion. Schaffen Sie eine Routine, die es Ihnen erlaubt, gut zu essen und sich mindestens ein paar Mal pro Woche zu bewegen, und sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Sie sonst noch tun können.

Üben Sie Selbstfürsorge, indem Sie sich viel ausruhen und sich erlauben, das zu tun, was Ihnen ein gutes Gefühl gibt. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Hobbys, Interessen und Ihr Liebesleben. Das Hinzufügen ätherischer Öle zu Ihrem gesunden Lebensstil kann Ihnen helfen, Ihre ED zu bewältigen.