Was ist ein Test der exspiratorischen Spitzenflussrate?

Der Test der maximalen exspiratorischen Flussrate (PEFR) misst, wie schnell eine Person ausatmen kann. Der PEFR-Test wird auch als Peak-Flow bezeichnet. Dieser Test wird üblicherweise zu Hause mit einem tragbaren Gerät, einem so genannten Peak-Flow-Monitor, durchgeführt.

Damit der PEFR-Test nützlich ist, müssen Sie kontinuierlich Aufzeichnungen über Ihre Flussrate führen. Andernfalls werden Sie möglicherweise keine Muster bemerken, die auftreten, wenn Ihre Flussrate niedrig ist oder abnimmt.

Diese Muster können Ihnen helfen zu verhindern, dass sich Ihre Symptome vor einem ausgewachsenen Asthmaanfall verschlimmern. Der PEFR-Test kann Ihnen helfen zu erkennen, wann Sie Ihre Medikation anpassen müssen. Oder er kann Ihnen helfen festzustellen, ob Umweltfaktoren oder Schadstoffe Ihre Atmung beeinträchtigen.

Wann empfiehlt ein Arzt einen Test der maximalen exspiratorischen Flussrate?

Der PEFR-Test ist ein gebräuchlicher Test, der hilft, Lungenprobleme zu diagnostizieren und zu überprüfen, wie zum Beispiel

  • Asthma
  • chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
  • eine transplantierte Lunge, die nicht richtig funktioniert

Sie können diesen Test auch zu Hause durchführen. Damit lässt sich feststellen, ob die Behandlung von Lungenkrankheiten eine Verschlechterung der Symptome verhindert.

Wie bereite ich mich auf einen Test der exspiratorischen Spitzenflussrate vor?

Der PEFR-Test erfordert nicht viel Vorbereitung. Vielleicht möchten Sie enge Kleidung lockern, die Sie daran hindern könnte, tief einzuatmen. Stellen Sie sicher, dass Sie während des Tests aufrecht stehen oder sitzen.

Wie wird ein Spitzentest der exspiratorischen Flussrate durchgeführt?

Zur Durchführung des PEFR-Tests verwenden Sie einen Spitzen-Exspirationsflussmonitor. Dabei handelt es sich um ein Handinstrument mit einem Mundstück an einem Ende und einer Skala am anderen Ende. Wenn Sie Luft in das Mundstück blasen, bewegt sich ein kleiner Kunststoffpfeil. Dadurch wird die Luftstromgeschwindigkeit gemessen.

Um den Test zu machen, werden Sie:

  • Atmen Sie so tief ein, wie Sie können.
  • Pusten Sie in das Mundstück, so schnell und so hart Sie können. Legen Sie Ihre Zunge nicht vor das Mundstück.
  • Führen Sie den Test dreimal durch.
  • Beachten Sie die höchste Geschwindigkeit der drei.

Wenn Sie während des Ausatmens husten oder niesen, müssen Sie wieder damit beginnen.

Wie oft muss ich den Test machen?

Um eine „persönliche Bestleistung“ zu ermitteln, sollten Sie Ihre Spitzenflussrate messen:

  • mindestens zweimal täglich während zwei bis drei Wochen
  • am Morgen, nach dem Erwachen und am späten Nachmittag oder frühen Abend
  • 15 bis 20 Minuten nach Anwendung eines inhalierten, schnell wirkenden Beta2-Agonisten

Ein gängiges Medikament gegen Beta2-Agonisten ist Albuterol (Proventil und Ventolin). Dieses Medikament entspannt die Muskeln, die die Atemwege umgeben und hilft ihnen, sich auszudehnen.

Welche Risiken sind mit dem Test der exspiratorischen Spitzenflussrate verbunden?

Der PEFR-Test ist sicher durchführbar und birgt keine damit verbundenen Risiken. In seltenen Fällen kann es vorkommen, dass Sie sich nach mehrmaligem Einatmen ein wenig benommen fühlen.

Woher weiß ich, ob meine Spitzen-Exspirationsflowrate normal ist?

Normale Testergebnisse variieren bei jeder Person je nach Alter, Geschlecht und Größe. Die Testergebnisse werden in grüne, gelbe und rote Zonen eingeteilt. Sie können feststellen, in welche Kategorie Sie fallen, indem Sie Ihre bisherigen Ergebnisse vergleichen.

Grüner Bereich: 80 bis 100 Prozent Ihrer üblichen FlussrateDies ist die ideale Zone. Das bedeutet, dass Ihr Zustand unter Kontrolle ist.
Gelber Bereich: 50 bis 80 Prozent Ihrer üblichen FlussrateIhre Atemwege beginnen sich möglicherweise zu verengen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über den Umgang mit den Ergebnissen der gelben Zone.
Roter Bereich: weniger als 50 Prozent Ihres NormalsatzesIhre Atemwege verengen sich stark. Nehmen Sie Ihre Rettungsmedikamente ein und wenden Sie sich an den Notdienst.

Was bedeutet es, wenn ich abnormale Ergebnisse erhalte?

Die Flussrate nimmt ab, wenn die Atemwege blockiert sind. Wenn Sie einen signifikanten Rückgang Ihrer Spitzenflussgeschwindigkeit feststellen, kann dies durch ein Aufflackern Ihrer Lungenerkrankung verursacht werden. Bei Menschen mit Asthma können niedrige Spitzenflussraten auftreten, bevor sie Atmungssymptome entwickeln.

Wenn eines der folgenden Symptome auftritt, begeben Sie sich sofort in die Notaufnahme. Dies sind Symptome eines medizinischen Notfalls:

  • verminderte Wachsamkeit – dies schließt schwere Schläfrigkeit oder Verwirrung ein
  • Schnelle Atmung und Beanspruchung der Brustmuskulatur zum Atmen
  • bläuliche Farbe im Gesicht oder auf den Lippen
  • Schwere Angst oder Panik, verursacht durch die Unfähigkeit zu atmen
  • Schwitzen
  • schneller Puls
  • Verschlimmerung von Husten
  • Kurzatmigkeit
  • keuchendes oder röchelndes Atmen
  • nicht mehr als kurze Sätze sprechen können

Vielleicht möchten Sie Ihren Arzt aufsuchen und eine genauere Ablesung mit einem Spirometer erhalten, wenn Ihre Testergebnisse bedenklich sind. Ein Spirometer ist ein fortschrittlicheres Gerät zur Überwachung des Spitzenflusses. Für diesen Test atmen Sie in ein Mundstück, das an ein Spirometergerät angeschlossen ist, das Ihre Atemfrequenzen misst.