Akne kann die Reaktion der Haut auf Faktoren wie Stress, falsche Ernährung, Hormonveränderungen und Umweltverschmutzung sein. Sie betrifft etwa 85 Prozent der Menschen in den Vereinigten Staaten im Alter zwischen 12 und 24 Jahren. Das sind fast 50 Millionen Menschen jährlich. Es wird auch geschätzt, dass 5 Prozent der Menschen zwischen 40 und 49 Jahren an Akne leiden.

Eine natürliche Behandlung, die hilft, ist Manuka-Honig aus Neuseeland. Er besteht aus:

  • Zucker (hauptsächlich Glukose und Fruktose)
  • Aminosäuren
  • Vitamine und Mineralien
  • Wasserstoffperoxid und Methylglyoxal, zwei antimikrobielle Verbindungen

    In Kombination mit seinem niedrigen pH-Wert machen diese Inhaltsstoffe Manuka-Honig zu einer großartigen Ergänzung Ihrer Schönheitsroutine als mächtiger Kämpfer gegen Akne.

    Vorteile von Manuka-Honig

    Manuka-Honig wird seit langem als Super-Honig angepriesen, und das aus gutem Grund.

    Kosmetische Vorteile und Wirkung bei Akne

    Manuka-Honig kann das Aussehen Ihrer Haut verbessern. Er kann den pH-Wert Ihrer Haut ausgleichen und dabei helfen, abgestorbene Zelltrümmer abzutragen, um Ihre Haut sauber zu halten. Seine entzündungshemmende Wirkung kann durch Akne verursachte lokale Entzündungen verringern. Als antibakterielles Mittel hinterlässt Manuka-Honig weniger Bakterien, die die Poren infizieren und Akne verursachen können. Dieser Honig kann auch bestehende Pickel heilen. Der niedrige pH-Wert beschleunigt die Heilung von Akne.

    Heilende Eigenschaften

    Die Forschung hat über die verschiedenen wohltuenden Wirkungen des Honigs berichtet. Zum Beispiel vernichtet er schädliche Bakterien. Da er Wasserstoffperoxid und Verbindungen wie Methylglyoxal enthält, ist Manuka-Honig wirksam bei der Abtötung von Krankheitserregern, einschließlich antibiotikaresistenter Bakterien. Wenn die Haut bakterienfrei gehalten wird, beschleunigt dies den Heilungsprozess.

    Dieser Honig ist auch ein großer Weichmacher, d.h. er macht die Haut weicher. Seine hohe Zuckerkonzentration kann eine Wunde oder Verbrennungsstelle feucht halten. Dies kann auch die Heilung beschleunigen.

    Darüber hinaus reduziert Manuka-Honig Entzündungen und Schmerzen an der Wundstelle. Er kann auch bei Hautproblemen wie Psoriasis und Schuppenbildung helfen.

    Wie man Manuka-Honig bei Akne verwendet

    Sie können es als Reinigungsmittel oder als Maske verwenden. Wie auch immer Sie sich für die Verwendung entscheiden, entfernen Sie vorher jedes Make-up.

    Als Reinigungsmittel

    Geben Sie eine erbsengroße Menge Honig auf Ihr Gesicht. Sie können etwas mehr davon verwenden oder es bei Bedarf mit ein paar Wassertropfen verdünnen. Untersuchungen haben ergeben, dass verdünnter Manuka-Honig seine antibakteriellen Eigenschaften immer noch behält. Massieren Sie den Honig einige Minuten lang sanft über Ihr ganzes Gesicht. Spülen Sie dann Ihre Haut ab und tupfen Sie sie trocken.

    Als Maske

    Mischen Sie das Folgende zu einer Paste:

    • gemahlener Hafer
    • Honig
    • Zitronensaft

      Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie bis zu 15 Minuten einwirken. Sie können stattdessen auch eine Maske verwenden, die nur aus Honig besteht und bis zu 30 Minuten auf Ihrem Gesicht verbleibt.

      Als Fleckenbehandlung

      Tragen Sie eine winzige Menge Honig auf einen sich bildenden Pickel auf. Das ist alles. Lassen Sie es sein und lassen Sie den Honig seinen antibakteriellen Zauber wirken.

      Risiken und Warnungen

      Es sind bisher keine systemischen Reaktionen bei der Verwendung von medizinischem Honig bekannt.

      Manuka-Honig ist eine spezifische Honigsorte. Bezeichnungen wie „roh“, „organisch“ oder „rein“ reichen nicht aus, um zu garantieren, dass ein Produkt alle medizinischen Eigenschaften von Manuka-Honig aufweist.

      Verwenden Sie die richtige Art. Der Honig muss in Neuseeland produziert und verpackt werden. Es lohnt sich, etwas mehr für hocheffiziente Produkte aus einer seriösen Quelle auszugeben. Sie sollten in der Lage sein, das Wort „aktiv“ auf dem Etikett zu lesen. Es sollte auch einen Hinweis auf seine Qualität anhand verschiedener Bewertungssysteme geben. Der UMF-Faktor (Unique Manuka Factor) und der OMA-Faktor (Organic Manuka Active) sollten 15 oder mehr betragen. MGO (Methylglyoxal) sollte mindestens 250 betragen. Einige Sorten sind in Bezug auf die antibakterielle Potenz stärker als andere. Dies sollte auf dem Etikett erläutert werden.

      Allergische Reaktionen auf Honig sind selten. Trotzdem erspart Ihnen Vorsicht zukünftige Probleme. Testen Sie Ihre Reaktion, indem Sie eine kleine Menge auf Ihr Kinn tupfen. Schauen Sie, ob Sie irgendwelche Reaktionen, wie z.B. Juckreiz, spüren. Wenn nicht, können Sie den Honig auf Ihr ganzes Gesicht auftragen.

      Wie wird Akne sonst behandelt?

      Es gibt viele andere Behandlungen für Akne. Dazu können rezeptfreie Produkte gehören, die Inhaltsstoffe wie Salicylsäure, Schwefel oder Resorcin verwenden. Andere Menschen mit mehr chronischen Aknefällen verwenden verschreibungspflichtige Medikamente, wie zum Beispiel

      • topische oder orale Antibiotika
      • orale Kontrazeptiva
      • Isotretinoin (Accutane)

      Andere Behandlungen mit unterschiedlichem Erfolg sind

      • chemische Schalen
      • Lichttherapie
      • Lasertherapie
      • Photodynamische Therapie

        Wenn Sie sich für die Verwendung von Manuka-Honig entscheiden, beginnen Sie mit einem qualitativ hochwertigen Produkt. Manuka-Honig kann bei der Heilung und Vorbeugung von Akne helfen. Das liegt daran, dass Manuka-Honig heilende und antibakterielle Eigenschaften sowie entzündungshemmende Wirkungen hat.

        Machen Sie Ihre Honigbehandlung zu einer regelmäßigen Routine und dokumentieren Sie die Verbesserung. Sie können schon nach sieben Tagen Ergebnisse sehen. Auch wenn es länger dauert, bleiben Sie hartnäckig. Ihre Haut wird es Ihnen danken.