⚡ Atmungsschwierigkeiten: Ursachen und wann Sie Hilfe benötigen

Atembeschwerden können durch viele verschiedene Erkrankungen verursacht werden. Sie können sich auch als Folge von Stress und Ängsten entwickeln.

Es ist wichtig zu beachten, dass häufige Episoden von Kurzatmigkeit oder plötzliche, intensive Atembeschwerden Anzeichen für ein ernstes Gesundheitsproblem sein können, das ärztliche Behandlung erfordert. Sie sollten alle Bedenken bezüglich der Atmung mit Ihrem Arzt besprechen.

Lungenerkrankungen, die Atembeschwerden verursachen können

Es gibt eine Reihe von Lungenerkrankungen, die zu Atembeschwerden führen können. Viele davon erfordern eine sofortige medizinische Behandlung.

Asthma

Asthma ist eine Entzündung und Verengung der Atemwege, die verursachen kann:

• Kurzatmigkeit
• Keuchen
• Engegefühl in der Brust
• Husten

Asthma ist eine häufige Erkrankung, die sich in ihrem Schweregrad unterscheiden kann.

Lungenentzündung

Lungenentzündung ist eine Lungeninfektion, die eine Entzündung und eine Ansammlung von Flüssigkeit und Eiter in der Lunge verursachen kann. Die meisten Arten sind ansteckend. Lungenentzündung kann ein lebensbedrohlicher Zustand sein, daher ist eine schnelle Behandlung wichtig.

Zu den Symptomen können gehören:

• Kurzatmigkeit
• Husten
• Brustschmerzen
• Schüttelfrost
• Schwitzen
• Fieber
• Muskelschmerzen
• Erschöpfung

Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)

COPD bezieht sich auf eine Gruppe von Krankheiten, die zu einer schlechten Lungenfunktion führen. Weitere Anzeichen und Symptome sind

• Keuchen
• ein ständiger Husten
• erhöhte Schleimproduktion
• niedrige Sauerstoffwerte
• Engegefühl in der Brust

Emphyseme, die oft durch jahrelanges Rauchen verursacht werden, gehören zu dieser Kategorie von Krankheiten.

Lungenembolie

Eine Lungenembolie ist eine Verstopfung in einer oder mehreren der Arterien, die zu den Lungen führen. Dies ist oft die Folge eines Blutgerinnsels, das von einer anderen Stelle im Körper, z.B. aus dem Bein oder Becken, in die Lunge gelangt. Dies kann lebensbedrohlich sein und erfordert sofortige ärztliche Hilfe.

Weitere Symptome sind

• Anschwellen des Beines
• Brustschmerzen
• Husten
• Keuchen
• übermäßiges Schwitzen
• anormale Herzfrequenz
• Schwindelgefühl
• Bewusstseinsverlust
• eine bläuliche Tönung der Haut

Pulmonale Hypertonie

Pulmonale Hypertonie ist Bluthochdruck, der die Arterien in der Lunge beeinträchtigt. Dieser Zustand ist häufig auf die Verengung oder Verhärtung dieser Arterien zurückzuführen und kann zu einer Herzinsuffizienz führen. Die Symptome dieser Erkrankung beginnen oft mit:

• Brustschmerzen
• Kurzatmigkeit
• Schwierigkeiten beim Training
• extreme Müdigkeit

Später können die Symptome denen einer Lungenembolie sehr ähnlich sein.

Die meisten Menschen mit dieser Erkrankung werden mit der Zeit eine Verschlechterung der Kurzatmigkeit feststellen. Brustschmerzen, Kurzatmigkeit oder Bewusstlosigkeit sind Symptome, die eine notärztliche Behandlung erfordern.

Gruppe

Croup ist eine Atemwegserkrankung, die durch eine akute Virusinfektion verursacht wird. Sie ist dafür bekannt, dass sie einen ausgeprägten, bellenden Husten verursacht.

Vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, wenn Sie oder Ihr Kind Symptome von Krupp haben. Kinder im Alter zwischen 6 Monaten und 3 Jahren sind am anfälligsten für diese Erkrankung.

Kehldeckelentzündung

Eine Epiglottitis ist eine Schwellung des Gewebes, das Ihre Luftröhre bedeckt, aufgrund einer Infektion. Es handelt sich um eine potenziell lebensbedrohliche Krankheit, die sofortige ärztliche Hilfe erfordert.

Weitere Symptome sind

• Fieber
• Halsentzündung
• sabbernd
• blaue Haut
• Atem- und Schluckbeschwerden
• seltsame Atemgeräusche
• Schüttelfrost
• Heiserkeit

Eine häufige Ursache der Epiglottis kann durch eine Impfung gegen Hämophilus influenzae Typ b (Hib) verhindert werden. Dieser Impfstoff wird in der Regel nur an Kinder unter fünf Jahren verabreicht, da bei Erwachsenen die Wahrscheinlichkeit einer Hib-Infektion geringer ist.

Herzerkrankungen, die Atembeschwerden verursachen können

Es kann sein, dass Sie sich häufiger außer Atem fühlen, wenn Sie an einer Herzerkrankung leiden. Das liegt daran, dass Ihr Herz Schwierigkeiten hat, sauerstoffreiches Blut in den Rest Ihres Körpers zu pumpen. Es gibt eine Vielzahl von möglichen Erkrankungen, die dieses Problem verursachen können:

Koronare Herzerkrankung

Die koronare Herzkrankheit (KHK) ist eine Erkrankung, bei der sich die Arterien, die das Herz mit Blut versorgen, verengen und verhärten. Diese Erkrankung führt zu einem verminderten Blutfluss zum Herzen, was den Herzmuskel dauerhaft schädigen kann. Zu den Anzeichen und Symptomen gehören auch:

• Brustschmerzen (Angina)
• Herzinfarkt

Angeborene Herzerkrankungen

Eine angeborene Herzerkrankung, manchmal auch angeborene Herzfehler genannt, bezieht sich auf erbliche Probleme mit der Struktur und Funktion des Herzens. Diese Probleme können dazu führen:

• Atemnot
• Atemnot
• abnorme Herzrhythmen

Arrhythmien

Arrhythmien sind Arten von unregelmäßigen Herzschlägen, die den Herzrhythmus oder die Herzfrequenz beeinträchtigen und dazu führen, dass ein Herz zu schnell oder zu langsam schlägt. Menschen mit bereits bestehenden Herzerkrankungen haben ein höheres Risiko, eine Arrhythmie zu entwickeln.

Kongestive Herzinsuffizienz

Eine kongestive Herzinsuffizienz (CHF) tritt auf, wenn der Herzmuskel schwach wird und nicht mehr in der Lage ist, das Blut effizient durch den Körper zu pumpen. Dies führt häufig zu einer Ansammlung von Flüssigkeit in und um die Lungen herum.

Andere Herzerkrankungen, die zu Atembeschwerden führen können, sind

• Herzinfarkt
• Probleme mit den Herzklappen

Andere Ursachen für Atembeschwerden

Umweltfragen

Auch Umweltfaktoren können die Atmung beeinflussen, wie zum Beispiel

• Allergien gegen Staub, Schimmel oder Pollen
• Stress und Ängste
• verstopfte Atemwege durch einen verstopften Nasen- oder Rachenschleim
• verminderte Sauerstoffaufnahme beim Aufstieg in große Höhen

Zwerchfellbruch

Eine Hiatushernie entsteht, wenn der obere Teil des Magens durch das Zwerchfell in den Brustkorb vorsteht. Auch bei Menschen mit großen Hiatushernie kann es zu einer Hiatushernie kommen:

• Brustschmerzen
• Schluckbeschwerden
• Sodbrennen

Mit Medikamenten und Änderungen des Lebensstils können oft kleine Zwerchfellbrüche behandelt werden. Größere Hernien oder kleinere Hernien, die auf die Behandlung nicht ansprechen, müssen möglicherweise operiert werden.

Wer hat ein Risiko für Atembeschwerden?

Sie haben ein höheres Risiko für Atembeschwerden, wenn Sie:

• ständigem Stress ausgesetzt sind
• Allergien haben
• eine chronische Lungen- oder Herzerkrankung haben

Adipositas erhöht auch das Risiko von Atembeschwerden. Extreme körperliche Anstrengung kann Sie ebenfalls dem Risiko von Atembeschwerden aussetzen, insbesondere wenn Sie in intensiven Schüben oder in großen Höhen trainieren.

Symptome, auf die Sie achten sollten

Das Hauptsymptom von Atemproblemen ist das Gefühl, nicht genügend Sauerstoff einatmen zu können. Einige spezifische Anzeichen sind:

• eine schnellere Atemfrequenz
• Keuchen
• blaue Fingernägel oder Lippen
• einen hellen oder grauen Teint
• übermäßiges Schwitzen
• aufblähende Nasenlöcher

Wenden Sie sich an den Notdienst, wenn Ihre Atembeschwerden plötzlich auftreten. Suchen Sie unverzüglich ärztliche Hilfe für alle Personen auf, deren Atmung erheblich verlangsamt oder angehalten zu haben scheint. Führen Sie nach dem Notruf 911 eine Notfall-HLW durch, wenn Sie wissen, wie Sie dies tun können.

Einige Symptome können zusammen mit Atembeschwerden auf ein ernsthaftes Problem hinweisen. Diese Probleme können auf einen Anginaanfall, Sauerstoffmangel oder einen Herzinfarkt hinweisen. Zu den Symptomen, die Sie kennen sollten, gehören:

• Fieber
• Schmerzen oder Druck in der Brust
• Keuchen
• Enge in der Kehle
• ein bellender Husten
• Kurzatmigkeit, die ein ständiges Aufstehen erfordert
• Kurzatmigkeit, die Sie in der Nacht aufweckt

Atembeschwerden bei Kleinkindern

Säuglinge und Kleinkinder haben oft Atembeschwerden, wenn sie Atemwegsviren haben. Atmungssymptome treten häufig auf, weil kleine Kinder nicht wissen, wie sie ihre Nasen und Rachen reinigen können. Es gibt mehrere Erkrankungen, die zu schwereren Atembeschwerden führen können. Die meisten Kinder erholen sich bei richtiger Behandlung von diesen Erkrankungen.

Gruppe

Croup ist eine Atemwegserkrankung, die in der Regel durch ein Virus verursacht wird. Kinder im Alter zwischen 6 Monaten und 3 Jahren gelten als am wahrscheinlichsten an Krupp zu erkranken, aber sie kann sich auch bei älteren Kindern entwickeln. Sie beginnt in der Regel mit Symptomen, die einer Erkältung ähneln.

Das Hauptsymptom der Krankheit ist ein lauter, bellender Husten. Atembeschwerden können die Folge des häufigen Hustens sein. Dieser tritt häufig nachts auf, wobei die erste und zweite Hustennacht meist die schlimmste ist. Die meisten Fälle von Krupp lösen sich innerhalb einer Woche auf.

Einige schwerwiegendere Fälle erfordern möglicherweise eine medizinische Notversorgung.

Bronchiolitis

Bronchiolitis ist eine virale Lungenentzündung, von der häufig Säuglinge unter 6 Monaten betroffen sind. Das Respiratory Syncytial Virus (RSV) ist die häufigste Ursache für dieses Problem. Die Erkrankung kann zunächst wie eine Erkältung aussehen, aber in wenigen Tagen kann sie von einer Erkältung gefolgt werden:

• Husten
• schnelle Atmung
• Keuchen

Der Sauerstoffgehalt kann recht niedrig werden und eine Behandlung im Krankenhaus erforderlich machen. In den meisten Fällen geht es den Babys nach 7 bis 10 Tagen wieder gut.

Ihr Kind braucht ärztliche Hilfe, wenn sie:

• erhöhte oder anhaltende Atembeschwerden haben
• mehr als 40 Atemzüge pro Minute machen
• muss sich zum Atmen aufsetzen
• Einziehungen haben, wenn die Haut der Brust zwischen den Rippen und dem Hals bei jedem Atemzug einsinkt

Wenn Ihr Kind herzkrank ist oder zu früh geboren wurde, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, sobald Sie feststellen, dass es Atembeschwerden hat.

Wie wird dies diagnostiziert?

Ihr Arzt wird die zugrunde liegende Ursache Ihrer Atembeschwerden feststellen müssen. Er wird Sie fragen, wie lange Sie das Problem schon haben, ob es mild oder intensiv ist und ob körperliche Anstrengung es verschlimmert.

Nach Überprüfung Ihrer Krankengeschichte wird Ihr Arzt Ihre Atemwege, Ihre Lunge und Ihr Herz untersuchen.

Je nach den Ergebnissen Ihrer körperlichen Untersuchung empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise einen oder mehrere diagnostische Tests, darunter

• Bluttests
• Thorax-Röntgen
• CT-Untersuchung
• Elektrokardiogramm (EKG oder EKG)
• Echokardiogramm
• Lungenfunktionstests

Ihr Arzt kann Sie auch Bewegungstests durchführen lassen, um zu sehen, wie Ihr Herz und Ihre Lungen auf körperliche Anstrengung reagieren.

Welche Behandlungsmöglichkeiten stehen zur Verfügung?

Die Behandlung von Atembeschwerden hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab.

Änderungen des Lebensstils

Wenn eine verstopfte Nase, zu harte körperliche Betätigung oder Wandern in großen Höhen Ihre Symptome verursacht, wird sich Ihre Atmung wahrscheinlich wieder normalisieren, wenn Sie ansonsten gesund sind. Die vorübergehenden Symptome verschwinden, sobald Ihre Erkältung verschwindet, Sie aufhören zu trainieren oder in eine niedrigere Höhe zurückkehren.

Abbau von Stress

Wenn Stress Ihre Atemprobleme verursacht, können Sie Stress reduzieren, indem Sie Bewältigungsmechanismen entwickeln. Es gibt nur einige wenige Möglichkeiten, Stress abzubauen:

• Meditation
• Beratung
• Übung

Entspannende Musik zu hören oder sich mit einem Freund zu unterhalten, kann Ihnen ebenfalls helfen, sich neu auszurichten und zu fokussieren.

Medikamente

Einige Atembeschwerden sind Symptome schwerer Herz- und Lungenkrankheiten. In diesen Fällen wird Ihr Arzt Medikamente und andere Behandlungen verschreiben. Wenn Sie z.B. Asthma haben, müssen Sie möglicherweise sofort nach Auftreten der Atembeschwerden einen Inhalator benutzen.

Wenn Sie Allergien haben, kann Ihr Arzt Ihnen ein Antihistaminikum verschreiben, um die allergische Reaktion Ihres Körpers zu verringern. Möglicherweise empfiehlt Ihr Arzt auch, Allergieauslöser wie Staub oder Pollen zu vermeiden.

In extremen Fällen benötigen Sie möglicherweise eine Sauerstofftherapie, ein Beatmungsgerät oder eine andere Behandlung und Überwachung in einem Krankenhaus.

Wenn Ihr Kind leichte Atembeschwerden hat, sollten Sie neben der ärztlichen Behandlung vielleicht auch einige beruhigende Hausmittel ausprobieren.

Kühle oder feuchte Luft kann helfen, also bringen Sie Ihr Kind nach draußen in die Nachtluft oder in ein dampfendes Badezimmer. Sie können auch versuchen, einen kühlen Nebel-Luftbefeuchter laufen zu lassen, während Ihr Kind schläft.

Q:

Welche Maßnahmen kann ich ergreifen, um meine Atemfrequenz zu verlangsamen oder tiefere Atemzüge zu machen, während ich auf medizinische Hilfe warte?

A:

Das Wichtigste ist, ruhig zu bleiben und sich auf die Verlangsamung Ihrer Atmung zu konzentrieren. Konzentrieren Sie sich darauf, tiefe Atemzüge zu machen. Lockern Sie jegliche enge oder einschränkende Kleidung. Setzen Sie sich in einer aufrechten Position auf den Boden, einen Stuhl oder ein Sofa, damit Sie nicht fallen, wenn Sie das Bewusstsein verlieren. Wenn es eine umweltbedingte Ursache wie Rauch oder Chemikalien gibt, entfernen Sie sich von dem Bereich. Wenn Sie Atemmedikamente wie z.B. einen Inhalator haben, verwenden Sie diese wie verschrieben. Essen und trinken Sie nichts.

Judith Marcin, MD