Es ist normal, nach körperlicher Anstrengung oder anderen Aktivitäten einen erhöhten Appetit zu haben. Wenn Ihr Appetit jedoch über einen längeren Zeitraum signifikant erhöht ist, könnte dies ein Symptom einer schweren Krankheit wie Diabetes oder Schilddrüsenüberfunktion sein.
Auch psychische Erkrankungen wie Depressionen und Stress können zu Appetitveränderungen und Überernährung führen. Wenn Sie unter übermäßigem, anhaltendem Hunger leiden, machen Sie einen Termin bei Ihrem Arzt.
Ihr Arzt kann Ihren gesteigerten Appetit als Hyper- oder Polyphagie bezeichnen. Ihre Behandlung hängt von der zugrunde liegenden Ursache Ihrer Erkrankung ab.
Ursachen des gesteigerten Appetits
Möglicherweise haben Sie einen erhöhten Appetit, nachdem Sie Sport getrieben oder sich anderweitig bewegt haben. Dies ist normal. Wenn es fortbesteht, könnte es ein Symptom eines zugrunde liegenden Gesundheitszustands oder eines anderen Problems sein.
Zum Beispiel kann ein erhöhter Appetit die Folge sein:
- Stress
- Angstzustände
- Depression
- Prämenstruelles Syndrom, die körperlichen und emotionalen Symptome, die der Menstruation vorausgehen
- Reaktionen auf bestimmte Medikamente, wie Kortikosteroide, Cyproheptadin und trizyklische Antidepressiva
- Schwangerschaft
- Bulimie, eine Essstörung, bei der man ein Essanfall hat und dann Erbrechen auslöst oder Abführmittel verwendet, um nicht zuzunehmen
- Schilddrüsenüberfunktion, eine überaktive Schilddrüse
- Morbus Basedow, eine Autoimmunkrankheit, bei der Ihre Schilddrüse zu viele Schilddrüsenhormone produziert
- Hypoglykämie, oder niedriger Blutzucker
- Diabetes, eine chronische Erkrankung, bei der Ihr Körper Schwierigkeiten hat, den Blutzuckerspiegel zu regulieren
Diagnostizieren Sie die Ursache für Ihren gesteigerten Appetit
Wenn Ihr Appetit deutlich und anhaltend zugenommen hat, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Es ist besonders wichtig, sich an ihn zu wenden, wenn Appetitveränderungen mit anderen Symptomen einhergehen.
Ihr Arzt wird wahrscheinlich eine gründliche körperliche Untersuchung durchführen und Ihr aktuelles Gewicht notieren wollen. Er wird Ihnen wahrscheinlich eine Reihe von Fragen stellen, wie zum Beispiel
- Versuchen Sie, eine Diät zu machen?
- Haben Sie erheblich an Gewicht zu- oder abgenommen?
- Haben sich Ihre Essgewohnheiten vor Ihrem gesteigerten Appetit geändert?
- Wie sieht Ihre typische tägliche Ernährung aus?
- Wie sieht Ihr typischer Bewegungsablauf aus?
- Wurden bei Ihnen schon einmal chronische Krankheiten diagnostiziert?
- Welche verschreibungspflichtigen oder rezeptfreien Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel nehmen Sie ein?
- Fällt Ihr Muster des übermäßigen Hungers mit Ihrem Menstruationszyklus zusammen?
- Haben Sie auch vermehrtes Wasserlassen bemerkt?
- Haben Sie sich durstiger als normal gefühlt?
- Haben Sie sich regelmäßig erbrechen müssen, entweder absichtlich oder unabsichtlich?
- Fühlen Sie sich deprimiert, ängstlich oder gestresst?
- Nehmen Sie Alkohol oder Drogen?
- Haben Sie weitere körperliche Symptome?
- Waren Sie in letzter Zeit krank?
Je nach Ihren Symptomen und Ihrer medizinischen Vorgeschichte kann Ihr Arzt einen oder mehrere diagnostische Tests anordnen. Beispielsweise kann er Bluttests und Schilddrüsenfunktionstests anordnen, um den Spiegel der Schilddrüsenhormone in Ihrem Körper zu messen.
Wenn sie keine physische Ursache für Ihren gesteigerten Appetit finden können, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine psychologische Beurteilung durch einen psychiatrischen Fachmann.
Behandlung der Ursache für Ihren gesteigerten Appetit
Versuchen Sie nicht, Veränderungen Ihres Appetits mit rezeptfreien Appetitzüglern zu behandeln, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen.
Ihr empfohlener Behandlungsplan hängt von der Ursache Ihres gesteigerten Appetits ab. Wenn sie bei Ihnen eine Grunderkrankung diagnostizieren, können sie Ihnen helfen zu lernen, wie Sie diese behandeln und bewältigen können.
Wenn bei Ihnen Diabetes diagnostiziert wurde, kann Ihnen Ihr Arzt oder Ihr Ernährungsberater dabei helfen zu lernen, wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel kontrollieren können. Sie können Sie auch anleiten, wie Sie die Frühwarnzeichen eines niedrigen Blutzuckerspiegels erkennen und wie Sie Maßnahmen ergreifen können, um das Problem schnell zu beheben.
Ein niedriger Blutzucker ist auch als Hypoglykämie bekannt und kann als medizinischer Notfall betrachtet werden. Wenn sie nicht richtig behandelt wird, kann sie zum Bewusstseinsverlust oder sogar zum Tod führen.
Wenn Ihre Appetitprobleme durch Medikamente verursacht werden, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise alternative Medikamente oder passt Ihre Dosierung an. Beenden Sie niemals die Einnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten oder ändern Sie Ihre Dosierung, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen.
In einigen Fällen kann Ihr Arzt eine psychologische Beratung empfehlen. Bei einer Essstörung, Depression oder einem anderen psychischen Gesundheitszustand beispielsweise ist psychologische Beratung in der Regel Teil der Behandlung.
