Was ist dong quai?

Angelica sinensis, auch als Dong Quai bekannt, ist eine duftende Pflanze mit einer Blüte aus kleinen weißen Blüten. Die Blüte gehört zur gleichen botanischen Familie wie Karotten und Sellerie. Menschen in China, Korea und Japan trocknen ihre Wurzel für die medizinische Verwendung. Dong Quai wird seit mehr als 2.000 Jahren als pflanzliches Arzneimittel verwendet. Daran ist man gewöhnt:

  • Blutgesundheit aufbauen
  • die Blutzirkulation ankurbeln oder aktivieren
  • Blutmangel behandeln
  • das Immunsystem zu regulieren
  • Schmerzen lindern
  • Därme entspannen

Kräuterkundige verschreiben Dong Quai an Frauen, die ihr Blut „anreichern“ müssen. Ihr Blut anzureichern oder zu nähren, bedeutet, die Qualität Ihres Blutes zu erhöhen. Frauen können nach der Geburt eines Kindes oder während und nach der Menstruation bei Problemen wie dem prämenstruellen Syndrom (PMS), den Wechseljahren und Krämpfen am meisten von Dong Quai profitieren. Aus diesem Grund ist Dong Quai auch als „weiblicher Ginseng“ bekannt.

Dong quai wird auch Dong quai genannt:

  • Radix Angelica Sinensis
  • tang-kui
  • dang gui
  • Chinesische Engelwurz-Wurzel

Es gibt nur wenige wissenschaftliche Beweise für den direkten Nutzen von Dong Quai. Das Kraut ist eher ein therapeutisches Mittel und sollte nicht als Erstlinienbehandlung eingesetzt werden. Fragen Sie Ihren Arzt nach Bedenken oder möglichen Nebenwirkungen, insbesondere wenn Sie Medikamente einnehmen.

Was sind die vorgeschlagenen Vorteile von Dong Quai?

Zunehmende Forschung zeigt, dass es möglicherweise wissenschaftliche Verbindungen zwischen der Verwendung von Dong Quai und seinen Behauptungen gibt. Aber es gibt nicht viele gut konzipierte Studien westlicher Art, um eine klinische Schlussfolgerung zu ziehen. Die vorgeschlagenen Wirkungen könnten auf die Trans-ferulic-Säure und die Fähigkeit von Dong Quai zurückzuführen sein, sich als ätherisches Öl in Fetten und Ölen aufzulösen. Diese Komponenten können entzündungshemmende Wirkungen haben und die Blutgerinnung vermindern.

Menschen, die im Dong Quai Vorteile finden könnten, sind Menschen mit:

  • Herzkrankheiten
  • hoher Blutdruck
  • Entzündung
  • Kopfschmerzen
  • Infektionen
  • Nervenschmerzen
  • Leber- oder Nierenprobleme

In der Theorie der chinesischen Medizin können verschiedene Teile der Wurzel unterschiedliche Wirkungen haben.

Wurzelteil Angegebene Verwendungen
Quan dong quai (ganze Wurzel) das Blut anreichern und den Blutfluss fördern
Dong quai tou (Wurzelkopf) den Blutfluss fördern und Blutungen stoppen
Dong quai shen (Hauptwurzelkörper, kein Kopf oder Schwanz) das Blut anreichern, ohne den Blutfluss zu fördern
Dong quai wei (erweiterte Wurzeln) den Blutfluss fördern und Blutgerinnsel verlangsamen
Dong quai xu (feinere haarähnliche Wurzeln) die Durchblutung fördern und Schmerzen lindern

Förderung einer gesunden Blutzirkulation

Die verfügbaren Daten darüber, wie Ihr Körper Dong Quai absorbiert und ausscheidet, legen nahe, dass Dong Quai die Blutzirkulation verbessern und Schmerzen lindern kann. Forschungen haben auch ergeben, dass Wasser- und Ethanolextrakte aus Dong Quai die Fettansammlung wirksam verringern. Überschüssiges Fettgewebe kann Ihr Risiko für Typ-2-Diabetes und Herzerkrankungen erhöhen.

Eine Studie aus dem Jahr 2005 berichtete laut der Europäischen Arzneimittelagentur über einen Anstieg des Blutflusses und einen Abfall des Blutdrucks bei einem Hund, einer Katze und einem Kaninchen nach der Injektion von Dongquai-Wurzelöl.

Mögliche Rolle bei der Krebsbehandlung

Dong-Quai-Extrakte haben das Potenzial, den Zellzyklus zu stoppen und Zelltod in Krebszellen zu verursachen. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Dong Quai möglicherweise Krebszellen für Hirntumore, Leukämie und Dickdarmkrebs abtöten kann. Andere Studien stellen jedoch fest, dass es keine signifikanten Auswirkungen gegen Krebszellen hat, insbesondere beim Menschen.

Eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass die Einnahme von Dong Quai die Inzidenz von Anämie – niedrige Anzahl roter Blutkörperchen – bei Menschen mit Krebs wirksam verringern kann.

Die nahezu universelle Verwendung des Krauts führt dazu, dass Männer und Frauen es aus vielen Gründen einnehmen. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie das Kraut einnehmen. Es kann bei anderen Medikamenten, die Sie möglicherweise einnehmen, Nebenwirkungen hervorrufen.

Warum nehmen Frauen Dong Quai?

Dong Quai ist als „weiblicher Ginseng“ bei vielen Frauen, die Dong Quai eingenommen haben, beliebt:

  • blasser und stumpfer Teint
  • trockene Haut und Augen
  • verschwommenes Sehen
  • Grate in ihren Nagelbetten
  • zerbrechlicher Körper
  • schneller Herzschlag

Linderung von Menstruationskrämpfen

Frauen, die aufgrund ihrer Periode Unterleibskrämpfe verspüren, können Dong Quai als beruhigend empfinden. Ligustilid, ein Bestandteil von Dong Quai, fördert nachweislich eine unspezifische krampflösende Wirkung, insbesondere für die Gebärmuttermuskulatur. Dong quai kann auch zur Regulierung des Menstruationszyklus beitragen, obwohl es dafür kaum Belege gibt.

Eine Studie aus dem Jahr 2004 zeigte, dass 39 Prozent der Frauen, die zweimal täglich eine konzentrierte Dosis Dong Quai einnahmen, über eine Verbesserung ihrer Bauchschmerzen (so dass sie keine Schmerzmittel benötigten) und eine Normalisierung ihres Menstruationszyklus berichteten. Die Mehrheit (54 Prozent) war der Meinung, dass die Schmerzen weniger stark waren, aber immer noch Schmerzmittel zur Erledigung alltäglicher Aufgaben benötigten.

Aber die Studie war nicht ausgewogen, und die Ergebnisse waren der Kontrollgruppe zu ähnlich, um daraus den Schluss zu ziehen, dass Dong Quai Menstruationsschmerzen direkt beeinflusst. Es ist möglich, dass Dong Quai einfach einen Placebo-Effekt hat.

Menopause

Manche Menschen nehmen Dong Quai zur Behandlung von Hitzewallungen. Eine 2006 in der Zeitschrift American Family Physician veröffentlichte Studie kommt jedoch auch zu dem Schluss, dass die Wirksamkeit von Dong Quai bei der Behandlung von Hitzewallungen weiter erforscht werden muss. In einer randomisierten kontrollierten Studie, die über ein Jahr dauerte, gab es keinen signifikanten Unterschied bei Frauen, die ein Mittel zur Behandlung von Hitzewallungen mit Dong Quai als Bestandteil einnahmen.

Nebenwirkungen bei Frauen

Die American Pregnancy Association hält Dong Quai für unsicher, weil es die Gebärmuttermuskulatur stimuliert, was möglicherweise zu einer Fehlgeburt führen könnte. Dieses Kraut hat auch einige beruhigende und schlaffördernde Wirkungen, so dass es nicht empfohlen wird, es während des Stillens zu verwenden. Es nicht während der Schwangerschaft und des Stillens zu verwenden, ist der sicherste Weg, um zu wissen, dass es Ihr Baby nicht beeinträchtigt.

Dong quai kann in Ihrem Körper auch wie Östrogen wirken und hormonempfindliche Zustände beeinflussen, die sich unter Östrogeneinwirkung verschlechtern, wie z.B. Brustkrebs.

Es gibt auch keinen wissenschaftlichen Beweis für das Potenzial von Dong Quai, Ihre Fruchtbarkeit zu steigern. Studien zeigen, dass Dong Quai die Gebärmutterschleimhaut verdicken kann, obwohl dies nur an Ratten getestet wurde.

Was sind die Nebenwirkungen von Dong Quai?

Da die U.S. Food and Drug Administration (FDA) Dong Quai nicht reguliert, sind die Nebenwirkungen von Dong Quai nicht so bekannt wie die von verschreibungspflichtigen Medikamenten. Es gibt jedoch einige bestätigte Nebenwirkungen und Wechselwirkungen, die auf der 2.000-jährigen Geschichte des Dong Quai als Ergänzung beruhen. Dazu gehören:

  • Atembeschwerden
  • Abfall des Blutdrucks
  • Schläfrigkeit
  • Fieber
  • Kopfschmerzen
  • erhöhtes Blutungsrisiko
  • niedriger Blutzucker
  • Magenverstimmung
  • Schwitzen
  • Schlafstörungen
  • Sehkraftverlust

Menschen, die allergisch gegen Pflanzen aus der Familie der Karotten sind, zu denen Anis, Kümmel, Sellerie, Dill und Petersilie gehören, sollten kein Dong Quai nehmen. Dong Quai gehört zur selben Familie wie diese Pflanzen und könnte eine Reaktion hervorrufen.

Andere Medikamente, mit denen Dong Quai möglicherweise reagiert, sind unter anderem

  • Anti-Baby-Pillen
  • disulfiram, oder Antabuse
  • Hormonersatztherapie
  • Ibuprofen oder Motrin und Advil
  • Lorazepam oder Ativan
  • Naproxen oder Naprosyn und Aleve
  • topisches Tretinoin

Blutverdünner wie Warfarin oder insbesondere Coumadin können mit Dong Quai gefährlich sein.

Diese Liste ist nicht vollständig. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, bevor Sie mit der Einnahme beginnen, und lesen Sie die Empfehlungen des Herstellers sorgfältig durch, wie viel Sie einnehmen sollten.

Wie nehmen Sie Dong Quai ein?

Sie finden die meisten chinesischen Kräuter in:

  • lose oder rohe Form, einschließlich Wurzeln, Zweige, Blätter und Beeren
  • körnige Formen, die mit kochendem Wasser vermischt werden können
  • Pillenform, die mit anderen Kräutern gemischt oder nur als Dong Quai verkauft werden
  • Injektionsform, typischerweise in China und Japan
  • in getrockneter Form, zum Kochen und Passieren als Tee oder Suppe

Der Dong-Quai wird selten allein eingenommen. Die Idee hinter der traditionellen chinesischen Kräutermedizin ist, dass Kräuter zusammen wirken, da ein Kraut den Nebenwirkungen des anderen entgegenwirken kann. Daher verschreiben Kräuterkundige gewöhnlich eine Kombination von Kräutern, um auf einzigartige und individuelle Gesundheitsbedürfnisse einzugehen. Die FDA überwacht die Qualität nicht, und einige Kräuter können unrein oder kontaminiert sein.

Ein häufig zusammen mit Dong Quai verwendetes Kraut ist Schwarzkümmel. Dieses Kraut wird auch verwendet, um Symptome im Zusammenhang mit Menstruation und Menopause zu reduzieren.

Ein geschulter Arzt kann Ihre Anzeichen und Symptome überwachen und Ihnen sagen, ob Dong Quai das Richtige für Sie ist. Lesen Sie die Etiketten sorgfältig, da dies Auswirkungen auf die Dosierung haben könnte, die Sie üblicherweise einnehmen.

Dong quai ist eine Nahrungsergänzung, die Vorteile für die Blutgesundheit vorgeschlagen hat und sich möglicherweise auf die Verlangsamung des Krebswachstums auswirkt. Obwohl es seit über 2.000 Jahren in der chinesischen Medizin verwendet wird, gibt es nicht viele wissenschaftliche Studien, die zeigen, dass Dong Quai die Blutgesundheit signifikant verbessern kann. Sprechen Sie vor der Einnahme von Dong Quai mit Ihrem Arzt, insbesondere wenn Sie andere Medikamente einnehmen. Unterbrechen Sie die Einnahme von Dong Quai und suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie leichte Blutungen wie Zahnfleischbluten oder Blut im Urin oder Stuhl feststellen. Vermeiden Sie die Einnahme von Dong Quai, wenn Sie schwanger sind, stillen oder versuchen, schwanger zu werden.