Ein schweres Gefühl im Kopf kann es besonders schwer machen, den Tag zu überstehen. Vielleicht haben Sie das Gefühl, den Kopf nicht hochhalten zu können, oder Sie haben das Gefühl, ein enges Band um den Kopf zu haben. Ein schweres Gefühl im Kopf wird oft mit einem schweren Kopf in Verbindung gebracht:

  • Müdigkeit
  • Hirnnebel
  • Kopfschmerzen
  • Nackenschmerzen
  • Schwindelgefühl
  • Druck im Gesicht und Kopf

Ein Kopf, der sich schwer anfühlt, kann ein Symptom für viele verschiedene Erkrankungen sein, so dass es schwierig sein kann, die genaue Ursache für ein schweres Gefühl im Kopf zu finden. Sie müssen Ihre anderen Symptome und die jüngsten Lebensereignisse beurteilen, um herauszufinden, warum sich Ihr Kopf schwer anfühlt.

Was verursacht ein schweres Gefühl im Kopf?

Es gibt viele verschiedene mögliche Ursachen für ein schweres Gefühl im Kopf. Diese reichen von leichten Zuständen wie Kopfschmerzen oder einer Nasennebenhöhleninfektion bis hin zu ernsteren Zuständen wie einer Gehirnerschütterung oder einem Hirntumor. Meistens ist ein Kopf, der sich schwer anfühlt, nichts Ernstes.

Belastung der Muskeln

Jede Verletzung, die eine Belastung oder Schmerzen in den Kopf- und Nackenmuskeln verursacht, kann dazu führen, dass sich Ihr Kopf schwer anfühlt und schwieriger zu halten ist.

Sportverletzungen, Autounfälle oder Überanstrengung des Nackens durch das Heben schwerer Gegenstände können die Nackenmuskulatur belasten und zu einem schweren Kopfgefühl führen.

Weitere Symptome einer Muskelzerrung im Nacken sind

  • Wundsein
  • begrenzte Bewegungsfreiheit
  • Schwellung
  • Muskelkrämpfe
  • Steifigkeit
  • Schwäche

Wenn Sie den ganzen Tag vor einem Computer sitzen, können sich auch Ihr Nacken und Ihre Augen aufgrund von Müdigkeit angespannt anfühlen. Dies kann zu Druckgefühl und Schweregefühl führen.

Wenn Sie am Computer arbeiten, sollten Sie tagsüber häufig Pausen einlegen, um Ihren Hals und Ihre Augen auszuruhen. Die Anwendung der 20-20-20-Regel kann Ihnen helfen, einer Überanstrengung der Augen vorzubeugen und Ihnen Zeit zu geben, Ihren Nacken auszuruhen.

Schleudertrauma

Ein Schleudertrauma entsteht, wenn die Muskeln und Bänder Ihres Nackens über einen normalen Bewegungsbereich hinausragen. Der Kopf bewegt sich plötzlich mit übermäßiger Kraft nach hinten und dann nach vorne.

Schleudertrauma ist am häufigsten nach einem Auffahrunfall, kann aber auch durch Fahrten im Vergnügungspark, Misshandlungen, Stürze oder Sportverletzungen verursacht werden.

Zu den häufigen Symptomen eines Schleudertraumas gehören

  • Steifheit im Nacken
  • Schmerz
  • Kopfschmerzen in der Nähe der Schädelbasis
  • Schwindelgefühl

Die mit einem Schleudertrauma verbundenen Schmerzen und die Steifheit im Nacken sowie Kopfschmerzen in der Nähe der Schädelbasis können dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, Ihr Kopf sei schwerer als normal.

Gehirnerschütterung oder Kopfverletzung

Eine Kopfverletzung ist jede Verletzung des Kopfes, des Gehirns oder der Kopfhaut. Eine Art von Kopfverletzung, die als Gehirnerschütterung bezeichnet wird, tritt auf, wenn Ihr Gehirn gegen die Schädelwände prallt.

Weitere Anzeichen einer Gehirnerschütterung können sein:

  • Verwirrung
  • Schläfrigkeit
  • Schwindelgefühl
  • Gedächtnisprobleme
  • verschwommenes Sehen
  • Kopfschmerzen
  • Übelkeit oder Erbrechen
  • Empfindlichkeit gegenüber Licht oder Lärm
  • Gleichgewichtsprobleme

Die Symptome einer Gehirnerschütterung können nach der Verletzung wochen- oder sogar monatelang andauern. Es können Symptome wie Kopfschmerzen, Schwindel, Müdigkeit, Schläfrigkeit und verschwommenes Sehen auftreten, die auch zu einem schwereren als normalen Gefühl im Kopf führen können.

Finden Sie heraus, auf welche Anzeichen einer Gehirnerschütterung bei Kindern zu achten ist.

Müdigkeit

Im Allgemeinen ist Müdigkeit ein Gefühl übermäßiger Müdigkeit. Möglicherweise fühlen Sie sich aufgrund von Schlafmangel oder sogar wegen eines Kater ermüdet, aber es gibt auch verschiedene medizinische Bedingungen, die dazu führen können, dass Sie sich ständig müde fühlen.

Einige Bedingungen, die Ihnen dieses Gefühl geben könnten, sind

  • Anämie
  • Schilddrüsenunterfunktion
  • Schlafapnoe
  • Herzkrankheit
  • Chronisches Erschöpfungssyndrom
  • Fibromyalgie
  • Borreliose
  • Multiple Sklerose
  • Lupus (SLE)
  • schwere depressive Störung
  • Nieren- oder Leberprobleme
  • Unterernährung
  • Dehydrierung

Im Allgemeinen kann es durch übermäßige Müdigkeit schwieriger werden, den Kopf den ganzen Tag lang hochzuhalten. Vielleicht haben Sie das ständige Bedürfnis, sich hinzulegen oder auszuruhen. Wenn Sie eine ständige Erschöpfung zusammen mit einem schweren Gefühl im Kopf verspüren, könnte dies ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sein.

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn diese Gefühle bestehen bleiben.

Angstzustände

Angst ist das Gefühl von Angst, Nervosität oder Sorge vor, während oder nach einem stressigen Ereignis. Ein Angstanfall kann auch zu Druck und Schweregefühl im Kopf zusammen mit Herzrasen, Schwitzen und Konzentrationsschwierigkeiten führen.

Bei den meisten Menschen kommen und gehen Angstgefühle. Bei anderen kann die Angst anhalten und sich mit der Zeit verschlimmern. Wenn Angst Ihr tägliches Leben beeinträchtigt, kann es sein, dass Sie an einer Angststörung leiden.

Angst kann ein schweres Kopfgefühl verursachen, weil es sich um einen Kopfschmerztyp handelt, der als Spannungskopfschmerz bekannt ist und bei Menschen mit Angststörungen häufig auftritt. Diese Kopfschmerzen werden oft so beschrieben, dass man das Gefühl hat, ein enges Band um den Kopf gewickelt zu haben.

Sie werden durch eine Straffung der Nacken- und Kopfhautmuskulatur verursacht.

Migräne

Migräne unterscheidet sich von Kopfschmerzen. Migräne ist intensiver, sogar schwächend, und bringt neben Kopfschmerzen viele weitere Symptome mit sich, wie zum Beispiel

  • Müdigkeit
  • Empfindlichkeit gegenüber Licht und Schall
  • Nackensteifigkeit
  • Übelkeit und Erbrechen
  • pulsierende und pochende Kopfschmerzen
  • Migräne-assoziierter Schwindel

Ein schweres Kopfgefühl kann durch den steifen Nacken, Müdigkeit und Kopfschmerzen im Zusammenhang mit Migräne entstehen. Wenn Sie unter Migräne leiden, finden Sie hier alles, was Sie wissen müssen.

Vestibuläre Probleme

Ein schweres Kopfgefühl kann die Folge einer vestibulären Erkrankung sein. Das vestibuläre System umfasst die Teile des Innenohrs und des Gehirns, die das Gleichgewicht und die Augenbewegungen steuern.

Zu den Symptomen einer vestibulären Erkrankung gehören

  • Tinnitus oder Klingeln im Ohr
  • Hörverlust
  • Schwindel oder das Gefühl, dass sich der Raum dreht
  • Stolpern beim Gehen
  • Kopfschmerzen

Die Menière-Krankheit ist eine Art vestibulärer Störung, die das Innenohr betrifft. Zusätzlich zum Schwindel kann die Menière-Krankheit auch ein Völlegefühl im Ohr verursachen, das als Völlegefühl bezeichnet wird, wodurch Sie auch das Gefühl haben können, dass Ihr Kopf schwer ist.

Allergien

Saisonale Allergien, die auch als Heuschnupfen oder allergische Rhinitis bekannt sind, können dazu führen, dass sich Ihr Kopf schwer anfühlt, weil die Symptome häufig zu Druck und Stauungen im Kopf führen.

Zu den häufigen Symptomen der allergischen Rhinitis gehören

  • Niesen
  • Nasenverstopfung
  • laufende Nase
  • juckender Rachen
  • juckende oder tränende Augen
  • Nasennebenhöhlendruck
  • Kopfschmerzen
  • Müdigkeit
  • Ohrdruck oder Stauung

Kopfschmerzen, Nebenhöhlen- und Ohrverstopfungen und ein allgemeines Gefühl schlechter Gesundheit können dazu führen, dass man das Gefühl hat, der Kopf sei schwerer als sonst. Informieren Sie sich über die Ursachen, Behandlungen und Hausmittel für allergische Rhinitis.

Nasennebenhöhlenentzündung

Eine Nasennebenhöhlenentzündung, auch Sinusitis genannt, entsteht, wenn sich die Nasenhöhlen entzünden. Eine Nasennebenhöhlenentzündung wird gewöhnlich durch ein Virus verursacht und kann Teil einer Erkältung sein. Nasennebenhöhleninfektionen können auch durch Bakterien oder selten durch eine Pilzinfektion der Nasennebenhöhlen verursacht werden.

Eine Nasennebenhöhlenentzündung kann zu Gesichtsdruck und Schmerzen sowie zu Nasenverstopfung und Kopfschmerzen führen. Diese Symptome werden manchmal auch als Schwindelgefühl beschrieben. Die Kenntnis der Symptome einer Nasennebenhöhlenentzündung kann Ihnen helfen, diese besser zu behandeln.

Hirntumor

Es ist wichtig zu wissen, dass Hirntumore äusserst selten sind.

Ein schwerer Kopf kann aufgrund des Drucks, den der Tumor im Schädel erzeugt, eines der Symptome eines Hirntumors sein. Es wird wahrscheinlich auch andere Symptome geben, wie zum Beispiel

  • häufige Kopfschmerzen
  • Beschlagnahmen
  • Übelkeit und Erbrechen
  • Seh- oder Hörprobleme
  • Schwäche der Arme, Beine oder Gesichtsmuskeln
  • Verhaltens- und kognitive Probleme, wie z.B. schlechtes Gedächtnis oder Konzentrationsschwäche

Wie man Schweregefühl im Kopf behandelt

Die Behandlung hängt von der Grunderkrankung ab. Sie sollten Ihren Arzt über alle anderen Symptome, die Sie zusammen mit Kopfschwere haben, informieren.

Ihr Arzt wird eine Anamnese aufnehmen und eine körperliche Untersuchung durchführen. Möglicherweise führt er auch einige Bluttests durch, um andere Erkrankungen wie Anämie oder eine Schilddrüsenerkrankung festzustellen.

Je nach Ihren Symptomen kann Ihr Arzt Sie an einen Neurologen überweisen, um nach Hirnanomalien zu suchen, oder an einen Hals-Nasen-Ohren-Arzt (HNO-Arzt), um nach Innenohrproblemen zu suchen.

Wenn Ihre Kopfschwere durch Müdigkeit, Unterernährung oder Dehydrierung hervorgerufen wird, stellen Sie sicher, dass Sie es sind:

  • Genügend Schlaf bekommen
  • Ausgewogene Ernährung
  • genug Wasser trinken

Eis, Dehnung, Massage und rezeptfreie Schmerzmittel (OTC) können bei der Behandlung von Nackenverspannungen helfen.

Ihr Arzt kann Ihnen auch Medikamente zur Behandlung bestimmter Erkrankungen verschreiben. Zum Beispiel

  • Präventivmedikamente für Migräne
  • Ergänzungsmittel zur Behandlung von Eisenmangelanämie oder anderen Vitaminmängeln
  • Antihistaminika und abschwellende Mittel zur Behandlung von Allergien oder Nasennebenhöhleninfektionen
  • Schilddrüsenhormon-Medikamente
  • Medikamente gegen Angstzustände
  • Medikamente zur Behandlung von Schwindelgefühl

Natürlich hängt es von Ihrer Diagnose ab, ob Ihr Arzt Ihnen ein Medikament verschreibt oder nicht.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Meistens wird ein schweres Gefühl im Kopf nicht das einzige Symptom sein, das Sie haben. Zusammen mit einem Kopf, der sich schwerer als normal anfühlt, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie eines dieser anderen Symptome verspüren:

  • Kopfschmerzen, die sich durch den Gebrauch von OTC-Medikamenten verschlimmern oder nicht verbessern
  • Übelkeit und Erbrechen, wenn sie nicht eindeutig mit einem Kater oder einer Grippe zusammenhängen
  • wiederkehrende Episoden von Ohnmachtsanfällen
  • Brustschmerzen
  • plötzlich auftretende, starke Kopfschmerzen
  • eine abrupte Veränderung der Sprache, des Seh- oder Hörvermögens
  • Kurzatmigkeit
  • hohes Fieber
  • ein sehr steifer Nacken oder Muskelschmerzen im Nacken, die nicht innerhalb einer Woche verschwinden
  • Beschlagnahmen
  • Schwierigkeiten beim Gehen
  • ungleiche Schülergröße
  • anormale Augenbewegung
  • Bewusstseinsverlust
  • Angst, die das tägliche Leben behindert
  • Selbstmordgedanken

Wenn Sie Selbstmordgedanken haben, holen Sie sich Hilfe von einer Krisen- oder Suizidpräventions-Hotline oder rufen Sie 911 an. Versuchen Sie die National Suicide Prevention Lifeline unter 800-273-8255.

Wenn Sie kürzlich einen Unfall, z.B. einen Autounfall, hatten oder sich den Kopf gestoßen haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um sich untersuchen zu lassen. Möglicherweise verspüren Sie nicht sofort Schmerzen und Wundsein nach einem Unfall.

Nach einer Kopfverletzung wissen Sie möglicherweise nicht, ob Sie eine Gehirnerschütterung haben. Es ist wichtig, sich auf Blutungen oder Schwellungen im Gehirn untersuchen zu lassen, da diese lebensbedrohlich sein können.