Was ist Rosenwasser?
Rosenwasser wird durch Destillation von Rosenblättern mit Dampf erzeugt. Rosenwasser ist duftend und wird manchmal als milder, natürlicher Duftstoff als Alternative zu chemisch gefüllten Parfüms verwendet.
Rosenwasser wird seit Tausenden von Jahren verwendet, auch im Mittelalter. Man nimmt an, dass es ursprünglich aus dem heutigen Iran stammt. Es wird traditionell sowohl in Schönheitsprodukten als auch in Nahrungsmitteln und Getränken verwendet. Es hat auch viele potenzielle Vorteile für die Gesundheit, darunter die folgenden.
1. Hilft, Hautirritationen zu lindern
Einer der größten Vorteile von Rosenwasser ist seine starke entzündungshemmende Wirkung. Diese Eigenschaften können bei der Behandlung zahlreicher innerer und äußerer Beschwerden helfen. Es kann sogar helfen, die Reizung von Ekzemen oder Rosazea zu lindern.
2. Lindert Halsentzündungen
Ärzte verschreiben oft Antibiotika gegen Halsschmerzen, aber vielleicht möchten Sie es auch mit Rosenwasser versuchen. Rosenwasser wird traditionell zur Linderung von Halsschmerzen verwendet. Es ist zwar Forschung erforderlich, um seine Wirksamkeit zu beweisen, aber es gibt starke anekdotische Beweise dafür und ein sehr geringes Risiko, es auszuprobieren.
3. Reduziert Hautrötungen
Rosenwasser wird seit Tausenden von Jahren als Schönheitsprodukt verwendet, daher ist es keine Überraschung, dass es Ihren Teint verbessern und Hautrötungen reduzieren kann. Die antibakteriellen Eigenschaften können helfen, Akne zu reduzieren. Die entzündungshemmenden Eigenschaften können Hautrötungen und Schwellungen reduzieren.
4. Hilft bei der Vorbeugung und Behandlung von Infektionen
Rosenwasser hat starke antiseptische Eigenschaften, die Infektionen verhindern und behandeln können. Aus diesem Grund wird Rosenwasser oft in einer Vielzahl von natürlichen und medizinischen Behandlungen eingesetzt. In einer Studie wurde sogar festgestellt, dass bei der Verwendung von Rosenwasser in Augentropfen zur Behandlung von Bindehautentzündungsfällen seine antiseptischen und schmerzstillenden Eigenschaften bei der Behandlung der Augenkrankheit hilfreich waren.
5. Enthält Antioxidantien
Rosenblütenblätter und Rosenöl enthalten eine Reihe wirkungsvoller Antioxidantien, die helfen können, Zellen vor Schäden zu schützen. In einer Studie wurde festgestellt, dass diese Antioxidantien potenziell die Lipidperoxidation hemmen können. Dies führt zu einem starken Zellschutz als Ergebnis.
6. Heilt Schnitte, Narben und Verbrennungen
Rosenwasser hat antiseptische und antibakterielle Eigenschaften, die zu einer schnelleren Wundheilung beitragen können. Diese Eigenschaften können helfen, Schnitt- und Brandwunden zu reinigen und Infektionen zu bekämpfen. Sie können auch dazu beitragen, dass Schnitte, Verbrennungen und sogar Narben schneller heilen.
7. Verbessert die Stimmung
Rosenwasser kann starke antidepressive und angstlösende Eigenschaften haben. Eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass der Extrakt aus Rosenblütenblättern das zentrale Nervensystem von Mäusen entspannen kann. Dies führte zu antidepressiven und angstlösenden Wirkungen.
8. Lindert Kopfschmerzen
Rosenwasser und ätherisches Rosenöl werden häufig in der Aromatherapie verwendet, um Kopfschmerzen zu lindern. Dies kann auf die im obigen Abschnitt besprochene entspannende Wirkung zurückzuführen sein. Eine Studie ergab, dass der Dampf von Rosenwasser Kopfschmerzen lindern kann. Eine andere Möglichkeit besteht darin, eine mit Rosenwasser getränkte Kompresse 45 Minuten lang auf den Kopf zu legen, um positive Ergebnisse zu erzielen.
9. Hat Anti-Aging-Eigenschaften
Rosenwasser findet sich häufig in Schönheitsprodukten, die Falten reduzieren sollen. Das liegt daran, dass es tatsächlich Anti-Aging-Effekte haben kann. Es beruhigt nicht nur die gereizte Haut, sondern kann auch das Auftreten von Falten reduzieren, wenn es örtlich angewendet wird.
10. Beruhigt Verdauungsprobleme
In der Volksmedizin wurde Rosenwasser verwendet, um die Verdauung zu fördern und Verdauungsbeschwerden zu verringern. Laut einer Studie aus dem Jahr 2008 gibt es einige Hinweise darauf, dass Rosenwasser die Verdauung positiv beeinflussen und Verdauungsstörungen lindern kann. Es kann auch die Gallensekretion verbessern, was die Verdauung weiter fördern kann.
Formen und Dosierungen
Sie können es allein oder in Kombination mit Feuchtigkeitscremes oder natürlichen Ölen wie Kokosnussöl auf die Haut auftragen.
Sie können Rosenwasser auch zur Zubereitung von Rosenwasser- oder Rosenblütentee verwenden. Diese verbessern die Hydratation, wirken sich positiv auf die Haut aus, behandeln Verdauungsbeschwerden und lindern Halsschmerzen.
Mögliche Risiken
Rosenwasser gilt als sicher. Es sind keine Risiken für die Allgemeinbevölkerung bekannt, es entweder äußerlich oder durch Einnahme zu verwenden. Die einzige Ausnahme ist, wenn Sie allergisch gegen die Substanz sind.
Wie wird es verwendet?
Sobald Sie es haben, können Sie es auf verschiedene Weise nutzen, unter anderem auf folgende Weise:
- Verwenden Sie es als Gesichtsreiniger oder -toner. Spülen Sie Ihr Gesicht nach dem Waschen mit Ihrem normalen Reinigungsmittel einfach mit Rosenwasser ab.
- Verwenden Sie es in Rezepten, wie z.B. Hibiskus-Eistee mit Rosenwasser.
- Erzeugen Sie einen Nebel aus Rosenwasser, indem Sie es in eine Sprühflasche geben. Dies kann Stress abbauen. Sie können das Rosenwasser auf Ihre Handgelenke, Ihr Gesicht oder sogar auf Ihr Kopfkissen sprühen.
