Husten, Niesen und diese verstopfte kleine Nase…
Wenn Ihr Kleiner eine Erkältung hat, können die Symptome unterschiedlich sein. Aber eine verstopfte Nase ist fast immer ein Problem.
Für viele Eltern ist eine verstopfte Nase besorgniserregender als eine ständig laufende Nase. Für viele Betreuerinnen und Betreuer ist dies darauf zurückzuführen, dass eine verstopfte Nase die Atmung ihres Kindes zu beeinträchtigen scheint. Erwachsene und ältere Kinder können sich zwar die Nase schnäuzen, um ihre Nasenwege freizumachen, aber noch nicht alle Kleinkinder beherrschen diese Fähigkeit.
Nach Ansicht der American Academy of Pediatrics sollten Kinder unter 4 Jahren keine rezeptfreien Medikamente gegen Husten und Erkältung erhalten. Die Akademie rät auch dazu, dass diese Medikamente nur unter ärztlicher Anleitung für Kinder zwischen 4 und 6 Jahren verabreicht werden sollten. Das liegt daran, dass sie bei kleinen Kindern unwirksam sind. Sie können auch ernste, sogar lebensbedrohliche Nebenwirkungen haben.
Wie können Sie also Ihrem Kleinkind Erleichterung verschaffen? Probieren Sie diese fünf sanften und wirksamen Hausmittel aus, um Stauungen zu lindern.
Diese sollten Ihrem Kind helfen, sich wohl zu fühlen, bis die Kälte ihren Lauf nimmt, normalerweise nach etwa 10 Tagen.
1. Dampfhaltige Luft
Wenn Ihr Kleinkind feuchte Luft einatmet, kann dies dazu beitragen, den gesamten Schleim, der die Stauung verursacht, zu lösen. Versuchen Sie, einen Luftbefeuchter oder Verdampfer zu verwenden oder Ihr Kind einfach in einem dampfenden Badezimmer sitzen zu lassen.
Wenn Sie einen Luftbefeuchter verwenden, stellen Sie sicher, dass er regelmäßig gereinigt wird, um die Verbreitung von Schimmelsporen zu vermeiden. Richten Sie ihn nach den Anweisungen des Herstellers ein. Lassen Sie den Luftbefeuchter nachts im Kinderzimmer laufen oder lassen Sie ihn tagsüber beim Spielen eingeschaltet.
Ein warmes Bad in einem dampfenden Badezimmer hat die gleiche abschwellende Wirkung. Sie haben außerdem den zusätzlichen Vorteil, Ihrem Kind Komfort und Ablenkung zu bieten.
Versuchen Sie abwechselnd, eine heiße Dusche zu nehmen, ein Handtuch auf den Boden vor die Tür zu legen und sich einfach mit Ihrem Kleinen in den dampfigen Raum zu setzen.
2. Nasensauger und Kochsalzlösungstropfen
Bei Kleinkindern, die das Naseputzen noch nicht gelernt haben, kann eine Zwiebelspritze helfen, die Nasengänge freizumachen. Eine Kolbenspritze oder ein Nasensauger hat eine stumpfe Spitze, die an einem flexiblen Kolben befestigt ist.
Kombinieren Sie es mit Kochsalzlösung oder Salzwassertropfen, um maximale Wirksamkeit zu erzielen. Diese sind über den Ladentisch erhältlich oder können zu Hause hergestellt werden, indem ein 1/2 Teelöffel Salz mit 8 Unzen warmem Wasser gemischt wird. Stellen Sie jeden Tag eine frische Charge her. So wird es gemacht:
- Legen Sie Ihr Kind vorsichtig auf den Rücken über eine Handtuchrolle, um den Kopf zurück zu halten.
- Geben Sie zwei bis drei Tropfen der Kochsalzlösung in jedes Nasenloch. Dies hilft, den Schleim, der die Verstopfung verursacht, zu verdünnen. Wenn möglich, versuchen Sie, Ihr Kind nach der Anwendung der Tropfen etwa eine Minute lang ruhig zu halten.
- Als Nächstes setzen Sie sie auf. Drücken Sie den Kolbenteil der Spritze zusammen. Führen Sie die Gummispitze vorsichtig in ein Nasenloch ein und achten Sie darauf, sie nicht zu tief einzudrücken. Zum besseren Absaugen drücken Sie das andere Nasenloch mit dem Finger sanft zu.
- Beginnen Sie damit, die Birne langsam loszulassen, um die Salztropfen und den Schleim anzusaugen. Entfernen Sie die Spitze der Spritze und drücken Sie sie in ein Gewebe, um den Inhalt auszustoßen. Dann abwischen und mit dem anderen Nasenloch wiederholen.
- Achten Sie darauf, die Kolbenspritze nach dem Gebrauch ordnungsgemäß zu reinigen.
Salztropfen sollten nicht länger als ein paar Tage hintereinander angewendet werden. Sie können die Nase Ihres Kindes austrocknen, wodurch sie unangenehmer werden können. Vermeiden Sie es, eine Zwiebelspritze mehr als mehrmals an einem Tag zu verwenden, damit Sie die empfindliche Nasenschleimhaut Ihres Kindes nicht reizen.
Manche Kinder mögen Zwiebelspritzen wirklich nicht. In diesem Fall sollten Sie versuchen, die Salztropfen allein zu verwenden. Verwenden Sie einfach ein Taschentuch, um alles aufzuwischen, was Ihnen ausgeht.
3. Viel Flüssigkeit
Dehydrierung kann ein Problem sein, wenn Ihr Kind eine Erkältung hat. Vermeiden Sie sie, indem Sie viel Flüssigkeit anbieten.
Wenn Ihr Kind Flüssigkeiten trinkt, hilft es auch, die Nasensekrete zu verdünnen und Stauungen zu reduzieren.
Für ältere Säuglinge und Kinder ist Wasser ideal. Wenn Ihr Kind dies ablehnt, versuchen Sie, andere Getränke anzubieten, die noch gesund sind. Smoothies und gefrorene Saftpops, die nur aus Saft hergestellt werden, können gute Möglichkeiten sein, Halsschmerzen zu lindern und Ihrem Kind zu helfen, die Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten.
Wenn Ihr Kind etwas Warmes bevorzugt, ist Hühnerbrühe eine weitere Möglichkeit. Warme Flüssigkeiten, sogar warmer Apfelsaft, können tröstlich sein, wenn Ihr Kind eine Erkältung hat.
4. Viel Ruhe
Manche Kleinkinder sind nicht so energisch wie sonst, wenn sie krank sind, insbesondere wenn sie Fieber haben. Das liegt daran, dass ihr Körper hart arbeitet, um ihre Erkältung zu bekämpfen. Ermutigen Sie Ihr Kleines, sich so viel wie möglich auszuruhen, damit es heilen kann.
Während Schlaf ideal ist, ist ruhiges Spiel auch gut. Versuchen Sie, Ihr Kind in einer bequemen Umgebung wie dem Bett, dem Sofa oder sogar an einem kuscheligen Ort mit vielen Kissen auf dem Boden unterzubringen. Bieten Sie Ihrem Kind Geschichten, Blöcke, Malbücher, einen Lieblingsfilm oder einfach nur Zeit mit Ihnen an – alles, um es ruhig zu beschäftigen.
5. Aufrecht schlafen
Sich auszuruhen kann den Stau bei Ihrem Kind noch verschlimmern. Dies kann den Schlaf stören. Es gibt einige Möglichkeiten, wie Sie versuchen können, den Oberkörper Ihres Kleinkindes anzuheben, so dass die Schwerkraft helfen kann, die Stauung zu verringern.
Versuchen Sie, ein zusammengerolltes Handtuch oder ein Kissen unter den oberen Teil der Matratze Ihres Kindes zu legen. Diese leicht aufrechte Position kann bequemer sein als flaches Liegen, besonders wenn Ihr Kind sehr verstopft ist.
Sprechen Sie immer mit Ihrem Kinderarzt, bevor Sie rezeptfreie oder zu Hause erhältliche Mittel gegen Stauungen bei Kleinkindern ausprobieren. Rufen Sie auf jeden Fall den Kinderarzt an, wenn sich die Symptome verschlimmern oder wenn Ihr Kleinkind Fieber über 100,4˚F (38˚C) entwickelt oder sich sehr krank verhält.
