Allerdings kann ein übel riechender Stuhl auch auf ein ernstes Gesundheitsproblem hinweisen. Bei übel riechendem Stuhl können Durchfall, Blähungen oder Blähungen auftreten. Diese Stühle sind oft weich oder flüssig.
Was verursacht übel riechender Stuhl?
Ernährungsumstellungen sind eine häufige Ursache für übel riechenden Stuhl. Weitere Ursachen sind unter anderem die folgenden:
Malabsorption
Die Malabsorption ist auch eine häufige Ursache für übel riechenden Stuhl.
Eine Malabsorption liegt vor, wenn Ihr Körper nicht in der Lage ist, die richtige Menge an Nährstoffen aus der Nahrung aufzunehmen, die Sie zu sich nehmen. Dies tritt in der Regel dann auf, wenn eine Infektion oder Krankheit vorliegt, die Ihren Darm daran hindert, Nährstoffe aus der Nahrung aufzunehmen.
Häufige Ursachen der Malabsorption sind unter anderem
- Zöliakie, die eine Reaktion auf Gluten ist, das die Dünndarmschleimhaut schädigt und die richtige Aufnahme von Nährstoffen verhindert
- entzündliche Darmerkrankungen (IBD), wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa
- Kohlenhydratunverträglichkeit, d.h. die Unfähigkeit, Zucker und Stärke vollständig zu verarbeiten
- Milchprotein-Intoleranz
- Lebensmittelallergien
Wenn Sie anIBD leiden, führt der Verzehr bestimmter Nahrungsmittel zu einer Darmentzündung. Menschen mit IBD klagen oft über übel riechenden Durchfall oder Verstopfung. Menschen mit IBD haben auch Blähungen nach dem Verzehr bestimmter Nahrungsmittel. Diese Blähungen können einen übel riechenden Geruch haben.
Infektion
Infektionen, die den Darm betreffen, können auch übel riechenden Stuhl verursachen. Gastroenteritis, eine Entzündung des Magens und des Darms, kann nach dem Verzehr kontaminierter Nahrungsmittel auftreten:
- Bakterien, wie E. coli oder Salmonellen
- Viren
- Parasiten
Kurz nach der Entwicklung der Infektion können Sie Bauchkrämpfe bekommen und dann übel riechenden, flüssigen Stuhlgang haben.
Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel
Bestimmte Medikamente können gastrointestinale Beschwerden und Durchfall verursachen.
Die Einnahme einiger rezeptfreier Multivitamine kann auch zu übel riechendem Stuhlgang führen, wenn Sie gegen die Inhaltsstoffe der Nahrungsergänzungsmittel allergisch sind. Nach der Einnahme von Antibiotika kann es zu übel riechendem Stuhlgang kommen, bis Ihre normale Bakterienflora wieder hergestellt ist.
Übel riechender Durchfall kann eine Nebenwirkung der Einnahme von mehr als der empfohlenen Tagesdosis eines Multivitamins oder eines einzelnen Vitamins oder Minerals sein.
Durchfall in Verbindung mit einem Multivitaminpräparat oder mehr als der empfohlenen Dosierung ist das Zeichen eines medizinischen Notfalls. Wenn man zu viel von einem dieser Vitamine bekommt, kann dies lebensbedrohliche Nebenwirkungen haben:
- Vitamin A
- Vitamin D
- Vitamin E
- Vitamin K
Andere Bedingungen
Andere Erkrankungen, die übel riechenden Stuhl verursachen können, sind chronische Pankreatitis, zystische Fibrose und Kurzdarmsyndrom.
Worauf ist zu achten?
Zu den Symptomen, die bei übel riechendem Stuhl auftreten können, gehören
- Laufender Stuhl oder Durchfall
- weicher Stuhl
- häufiger Stuhlgang
- Bauchschmerzen
- Übelkeit
- Erbrechen
- Blähungen
- abdominale Blähungen
Ein übel riechender Stuhl kann ein Anzeichen für eine ernste Erkrankung sein. Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie eines der folgenden Symptome entwickeln:
- Blut im Stuhl
- schwarzer Hocker
- bleicher Stuhl
- Fieber
- Bauchschmerzen
- Unbeabsichtigter Gewichtsverlust
- Schüttelfrost
Wie wird übel riechender Stuhl diagnostiziert?
Während Ihres Arzttermins wird Ihnen Ihr Arzt Fragen zu Ihrem Stuhlgang stellen, einschließlich der Konsistenz und des Zeitpunkts, an dem Sie den übel riechenden Geruch zum ersten Mal bemerkt haben.
Wenn sich die Konsistenz Ihres Stuhls in letzter Zeit verändert hat, wird Ihr Arzt wissen wollen, wann die Veränderung eingetreten ist. Informieren Sie Ihren Arzt über alle Änderungen, die Sie in letzter Zeit an Ihrer Ernährung vorgenommen haben.
Ihr Arzt kann eine Stuhlprobe zur Untersuchung auf bakterielle, virale oder parasitäre Infektionen verlangen. Er kann auch eine Blutprobe zur Untersuchung anfordern.
Ihre Langzeitwirkung hängt davon ab, was den übel riechenden Stuhl verursacht hat. Die meisten Erkrankungen, die dieses Symptom verursachen, sind behandelbar. Krankheiten wie Morbus Crohn können jedoch eine lebenslange Umstellung Ihrer Ernährung oder Medikamente zur Kontrolle von Stuhlgang und Schmerzen erfordern.
Vorbeugung
Änderungen an der Ernährung vornehmen
Eine Ernährungsumstellung kann helfen, übel riechenden Stuhlgang zu vermeiden. Sie sollten zum Beispiel vermeiden, rohe oder unpasteurisierte Milch zu trinken.
Wenn Sie an einer Krankheit leiden, die sich auf die Art und Weise auswirkt, wie Sie Nahrung aufnehmen oder wie Ihr Körper auf den Verzehr bestimmter Nahrungsmittel reagiert, kann Ihr Arzt einen Ernährungsplan erstellen, der für Sie geeignet ist. Die Befolgung dieses Ernährungsplans kann dazu beitragen, Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen im Bauchraum und übel riechenden Stuhlgang zu reduzieren.
Essen richtig handhaben
Vermeiden Sie bakterielle Infektionen durch Ihre Lebensmittel, indem Sie sie richtig handhaben. Kochen Sie rohe Lebensmittel wie die folgenden vor dem Verzehr gründlich:
- Rindfleisch
- Geflügel
- Schweinefleisch
- Eier
Gründlich kochen bedeutet, vor dem Essen die Innentemperatur Ihres Essens mit einem Thermometer zu überprüfen. Erkundigen Sie sich bei Ihrem örtlichen Gesundheitsamt nach der Mindestinnentemperatur, die jede Art von Lebensmittel vor dem Verzehr erreichen muss.
Bereiten Sie Fleisch und Gemüse nicht auf demselben Schneidebrett zu. Wenn sie auf demselben Brett zubereitet werden, können Salmonellen oder andere Bakterien verbreitet werden. Auch nach dem Umgang mit rohem Fleisch oder der Benutzung der Toilette sollten Sie sich gründlich die Hände waschen.
