Nach Angaben der American Academy of Dermatology haben etwa 40 bis 50 Millionen Amerikaner gleichzeitig Akne, was sie zur häufigsten Hautkrankheit in den Vereinigten Staaten macht.
Akne tritt auf, wenn die Poren in der Haut durch abgestorbene Hautzellen verstopft werden. Auch die Talgproduktion und das Bakterium Propionibacterium acnes spielen bei der Entstehung von Akne eine Rolle.
Die Veränderung des Hormonspiegels, bestimmte Medikamente und die Verwendung komedogener Produkte können alle zur Entstehung von Akne beitragen.
Am häufigsten wird Akne als im Gesicht auftretend betrachtet, sie kann aber auch in anderen Bereichen wie Schultern, Rücken, Brust und Nacken auftreten.
In diesem Artikel gehen wir auf die Ursachen und Arten von Schulterakne ein und darauf, was Sie tun können, um sie zu behandeln und zu verhindern.
Warum habe ich Akne auf meinen Schultern?
Akne tritt am häufigsten bei Teenagern auf, wegen der hormonellen Veränderungen, die mit der Pubertät einhergehen, aber Akne kann Menschen in verschiedenen Altersgruppen betreffen.
Schulterakne kann aus einer Reihe von Gründen auftreten. Während die Akne selbst die gleichen ist wie die Flecken, die Sie überall sonst am Körper bekommen würden, können einige Dinge die Schulterakne verschlimmern. Dazu gehören Dinge wie enge oder einschränkende Kleidung und wiederholter Druck durch Rucksack- oder Handtaschengurte.
Akne kann auch eine große genetische Komponente haben, wobei Gene eine Rolle bei der Bestimmung spielen, wie der Körper auf die Bakterien von P. acnes reagiert.
Überschüssige Talgabsonderungen
Es ist ein Irrglaube, dass schlechte Hygiene oder schmutzige Haut Akne verursachen. Stattdessen bildet sich Akne unter der Haut.
Während der Pubertät produzieren die Talgdrüsen oft mehr Talg. Es ist bekannt, dass Hormonpräparate wie Testosteron, einige Progesterone und Phenothiazin die Talgproduktion ebenso steigern wie die Parkinson-Krankheit.
Der überschüssige Talg, abgestorbene Hautzellen und andere Ablagerungen können sich in einer Pore verfangen und diese blockieren. Das führt zu Akneläsionen wie Komedonen (Weiß- und Mitesser) und, wenn sich eine Entzündung entwickelt, zu den entzündlichen Läsionen, die wir bei Akne sehen.
Akne-Mechanik
Akne mechanica ist eine Art von Akne, die durch äußere Kräfte wie Hitze, Druck und Reibung ausgelöst wird.
Wenn Sie feststellen, dass sich nach einem anstrengenden Training in enger Kleidung oder nach dem Tragen eines Rucksacks an einem heißen Tag Akne auf Ihren Schultern bildet, ist wahrscheinlich Akne mechanica die Ursache.
Akne mechanica ist nicht dasselbe wie Akne vulgaris, die als Folge von Hormonen und anderen inneren Faktoren, wie übermäßig aktiven Talgdrüsen, auftritt.
Keratosis pilaris
Vielleicht haben Sie schon einmal Keratosis pilaris gehört, die als „Hühnerhaut“ bezeichnet wird. Die harmlosen kleinen roten Beulen erscheinen oft an der Rückseite der Arme oder Oberschenkel als Folge abgestorbener Hautzellen, die den Haarfollikel verstopfen.
Diese Erkrankung wird nicht als eine Variante der Akne betrachtet, obwohl man davon ausgeht, dass der Einsatz topischer Retinoide sowohl die Keratosis pilaris als auch die Akne verbessern kann.
Arten von Schulterakne
Nicht jede Akne sieht gleich aus. Das liegt daran, dass es tatsächlich verschiedene Arten von Akne gibt:
- Whiteheads (offene Komedonen) sind kleine Unebenheiten mit einem hautfarbenen Aussehen auf ihnen. Sie enthalten eine Anhäufung von Keratin (das körpereigene Keratin) und Öl.
- Mitesser (geschlossene Komedonen) entstehen, wenn eine Pore verstopft wird. Es wird oft angenommen, dass ihre dunkle Farbe auf Schmutz im Follikel zurückzuführen ist, aber in Wirklichkeit ist sie auf die Oxidation von Keratin und Melanin zurückzuführen.
- Papeln sind kleine rote Knötchen. Sie haben einen Durchmesser von weniger als 1 Zentimeter. Die Papeln haben keinen klaren Kopf.
- Pusteln sind rote Beulen, die mit Eiter oder anderer Flüssigkeit gefüllt sind.
- Knötchen und Zysten sind große, rote, oft schmerzhafte Akneläsionen, die bei schwerer Akne auftreten und als nodulozystische Akne bezeichnet werden.
Wie man Akne an Armen und Schultern loswird
Es gibt viele Akne-Medikamente und -Reinigungsmittel auf dem Markt, was es schwer macht, das richtige zu wählen. Wir haben Sie im Griff.
Hausmittel
Teebaumöl
Viele frei verkäufliche Hautpflegeprodukte (OTC) enthalten Teebaumöl. Teebaumöl ist in den meisten Apotheken und Lebensmittelgeschäften zu einem erschwinglichen Preis erhältlich.
Eine Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass die Verwendung einer Creme aus Aloe Vera, Propolis und Teebaumöl wirksamer als ein Antibiotikum war, um den Schweregrad und die Gesamtmenge der Akne zu reduzieren und die Narbenbildung zu verhindern.
Warme Kompresse
Die American Academy of Dermatology empfiehlt die Anwendung einer warmen Kompresse bei tiefen, schmerzhaften Pickeln, sobald sich ein Whitehead gebildet hat. Dies wird den Heilungsprozess unterstützen.
Um dies zu tun:
- Weichen Sie einen sauberen Waschlappen in heissem Wasser ein. Achten Sie darauf, dass das Wasser nicht heiß genug ist, um die Haut zu verbrennen.
- Wenden Sie die Kompresse 15 Minuten lang auf den Pickel an.
- Bis zu drei- bis viermal täglich wiederholen, bis Flüssigkeit oder Eiter austritt.
Apfelweinessig
Die Bestandteile von Apfelessig (ACV) – nicht das ACV selbst – bekämpfen zwar die Bakterien, die Akne verursachen, aber die Forschung, die da draußen stattfindet, ist nicht von hoher Qualität. Es ist weitere Forschung darüber erforderlich, ob ACV selbst Akne behandeln kann.
Wenn Sie sich entscheiden, ACV bei Akne auszuprobieren, denken Sie daran, dass es die Haut verbrennen oder stechen kann, da es so säurehaltig ist. Verdünnen Sie es vor der Anwendung immer mit 3 Teilen Wasser und 1 Teil ACV.
Haferflocken-Bad
Vielleicht erinnern Sie sich daran, dass Sie in ein Haferflockenbad geklettert sind, als Sie Windpocken hatten. Das liegt daran, dass Haferflocken (insbesondere kolloidaler Hafer) beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Er ist besonders gut bei trockener, juckender oder rauer Haut.
Anekdotenhaft könnte ein Haferflockenbad die Schulterakne beruhigen. Es sind jedoch Forschungsarbeiten erforderlich, um dies zu bestätigen.
OTC-Medikamente
Wenn Hausmittel nicht helfen, Ihre Schulterakne zu behandeln, möchten Sie vielleicht ein OTC-Akneprodukt ausprobieren.
Benzoylperoxid tötet Bakterien in der Pore ab. Ziehen Sie die Verwendung einer Benzoylperoxid-Fleckenbehandlung oder eines Waschmittels in Betracht. Seien Sie jedoch vorsichtig, wenn Sie es verwenden, da es zu Flecken auf dem Gewebe führen kann.
Andere OTC-Behandlungen umfassen Salicylsäure und topisches Adapalen (Differin).
Verschreibungspflichtige Medikamente
Ein Dermatologe kann in Fällen, in denen Hausmittel und OTC-Behandlungen nicht wirksam sind, Medikamente verschreiben. Dazu können gehören:
- topische Cremes
- Antibiotika wie Doxycyclin
- topische Retinoide
- rezeptpflichtiges Benzoylperoxid
Bestimmte Antibabypillen können auch bei der Kontrolle von Akne helfen. Diese Verhütungsmittel enthalten Östrogen und Gestagen. Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise mehrere Monate lang keine Ergebnisse sehen werden.
Spironolacton ist eine weitere Option für Frauen mit Akne.
Isotretinoin kann Akne klären und die Haut klar halten, auch nachdem das Medikament das System verlassen hat.
Isotretinoin kann Nebenwirkungen haben. Ein sehr kleiner Prozentsatz der Personen, die das Medikament einnehmen, berichtet über Stimmungsschwankungen. Es erhöht auch die Blutfette und kann schwere Geburtsfehler verursachen, wenn es während der Schwangerschaft eingenommen wird.
Ihr Arzt kann die Vor- und Nachteile für Ihren speziellen Fall von Akne besprechen.
Vorbeugung von Schulterakne
Die gute Nachricht ist, dass Schulterakne mit ein paar einfachen Handgriffen manchmal von alleine verschwinden kann.
Tragen Sie lockere, atmungsaktive Kleidung, um zu verhindern, dass sich neue Schübe bilden. Dies ist besonders dann der Fall, wenn Sie Akne mechanica haben.
Es ist auch eine gute Idee:
- Trinken Sie viel Wasser, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme mit einem SPF.
- Versuchen Sie, Pickel nicht zu berühren oder zu platzen.
Schulterakne kann in verschiedenen Formen auftreten, darunter Komedonen, Papeln, Zysten und Knötchen.
Hausmittel, OTC-Medikamente und rezeptpflichtige Medikamente können bei der Behandlung von Akne helfen.
Wenn Sie bei der Behandlung zu Hause keine Besserung sehen, wenden Sie sich an einen Dermatologen, um Hilfe zu erhalten.
