⚡ Wie behandelt man einen Pickel auf der Kopfhaut?

Arten von Kopfhaut-Akne

Akne auf der Kopfhaut oder Kopfhautfollikulitis tritt am häufigsten entlang Ihres Haaransatzes auf. Diese Erkrankung kann kleine und juckende Pickel verursachen. Manchmal werden diese Pickel auch wund und verkrusten sich.

Ein Pickel auf Ihrer Kopfhaut kann sein:

• mild, einschließlich Mitesser und Weißhaarige
• mäßig, umfasst Papeln und Pusteln, die auf der Hautoberfläche erscheinen
• schwer, einschliesslich Knötchen und Zysten, die unter der Haut eingebettet sind

Schwere Kopfhautakne (Acne necrotica und sezierende Zellulitis) kann geschwärzte Krusten bilden und bleibende Narben hinterlassen. Setzen Sie sich mit Ihrem Arzt in Verbindung, wenn Sie unter hartnäckiger Akne leiden, die Haarausfall, kahle Stellen oder starke Schmerzen verursacht.

Einen Pickel auf der Kopfhaut können Sie mit vielen rezeptfreien Produkten (OTC) behandeln. Suchen Sie jedoch Ihren Arzt auf, wenn der Pickel noch vorhanden ist oder Sie den Verdacht haben, dass es sich um etwas anderes handeln könnte.

Wodurch entsteht ein Pickel auf Ihrer Kopfhaut?

Pickel entstehen, wenn Poren oder Haarfollikel verstopft werden. Dies kann auftreten, wenn abgestorbene Hautzellen, natürlich vorkommendes Öl, das die Haut feucht hält (Talg), und Bakterien in die Poren eindringen. Die Zellen können die Pore nicht verlassen, was zu Akne in verschiedenen Formen führt. Schwerere Formen der Akne enthalten mehr Bakterien.

Zu den Arten von Organismen, die diese Entzündung verursachen, gehören

• Propionibacterium acnes (P. acnes)
• Staphylococcus epidermidis
• Pilz
• Milben

Gründe für verstopfte Poren können unter anderem sein:

• Produktablagerungen aus Shampoo oder anderen Haarprodukten, wie Gel oder Haarspray
• die Haare nicht häufig genug waschen, um die Kopfhaut zu reinigen
• zu lange warten, um sich nach dem Training die Haare zu waschen
• Tragen eines Hutes oder einer anderen Kopfbedeckung oder Ausrüstung, die Reibung an Ihrer Kopfhaut verursacht

Risiken, einen Pickel auf der Kopfhaut zu bekommen

Q:

Ist es sicher, sich einen Pickel auf die Kopfhaut zu machen?

A:

Es ist am besten zu vermeiden, Pickel auf der Kopfhaut zu knallen oder an ihnen zu picken. Diese Art von Trauma der Haut kann zu einer Verschlechterung des Zustandes und zu einer tieferen Infektion führen. Regelmäßiges, sanftes Waschen der Kopfhaut mit Shampoo und warmem Wasser kann dazu beitragen, dass sich viele Beschwerden von selbst bessern. Es ist wichtig, Reizungen der Kopfhaut, die durch Rasierer, Haarprodukte, hohe Hitze und chemische Behandlungen entstehen können, zu minimieren. Diese können Entzündungen und Reizungen verursachen, die zu weiteren Komplikationen führen können. Je freundlicher Sie mit Ihrer Kopfhaut und Ihrer Haut umgehen, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Probleme haben.

Judith Marcin, MD

Wie behandeln Sie Pickel auf der Kopfhaut?

Der Schlüssel zur Behandlung von Kopfhautakne liegt darin, zu verhindern, dass Ihre Poren verstopfen. Es ist die Verstopfung und Ansammlung von Öl, die Akne verursacht. Es ist wichtig, die Kopfhaut sauber zu halten. Aber Sie sollten sich vergewissern, dass Ihr Shampoo oder Ihre Pflegespülung nicht die Ursache für Ihre Kopfhaut-Akne ist.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Shampoo oder Ihre Pflegespülung das Problem verursacht, können Sie in Erwägung ziehen, einige neue Produkte auszuprobieren. Für leichte und mittelschwere Akne probieren Sie Produkte mit Inhaltsstoffen wie

• Salicylsäure (Neutrogena T/Sal Shampoo): exfoliert abgestorbene Hautzellen, damit sie nicht in die Poren eindringen und Akne verursachen, aber weniger wirksam als Benzoylperoxid
• Glykolsäure (Aqua Glycolic): hilft bei der Exfoliation und tötet Mikrobakterien
• Ketoconazol oder Ciclopirox (Nizoral): antimykotische Wirkstoffe in Anti-Schuppen-Shampoos
• Teebaumöl (Trader Joe’s Tea Tree Tingle): antibakterielle Eigenschaften können bei der Bekämpfung von Akne helfen
• Jojobaöl (Majestic Pure): wird vielleicht nicht von Akne befreit, aber die Zugabe zu Ihrem Shampoo kann helfen, die Entzündung der Akne zu reduzieren

Verwenden Sie Produkte auf Ölbasis in Maßen, damit Ihre Poren nicht verstopfen. Wenn Sie auch Haarprodukte wie Wachse, Pomaden, Haarsprays und Tonerden verwenden, sollten Sie in ein sulfatfreies klärendes Shampoo (Ion) investieren. Klärende Shampoos entfernen Schmutz, Öl und Produktablagerungen aus Ihrem Haar. Vermeiden Sie es, diese Art von Shampoo zu oft zu verwenden, da es Ihr Haar austrocknen kann, insbesondere wenn es gefärbt oder hitzegeschädigt ist.

Medikamente für die Kopfhaut

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, wenn OTC-Therapien nicht wirken oder wenn Sie beginnen, Haarausfall zu erleiden. Möglicherweise benötigen Sie eine verschreibungspflichtige Behandlung, um die Entzündung zu reduzieren. Bei schweren oder hartnäckigen Fällen kann Ihr Arzt eine Empfehlung aussprechen:

• topische Antibiotika oder Steroidcreme
• orale Medikamente, wie Antibiotika oder Antihistaminika
• Isotretinoin, bei schwerer Akne
• Lichttherapie
• Steroid-Injektionen
• physikalische Extraktionen zur Reinigung der Poren

Verwenden Sie ein Produkt nicht weiter, wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie allergisch darauf reagieren.

Wenn Ihr Pickel nicht auf die Aknebehandlung anspricht oder es scheint, dass es etwas anderes sein könnte, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Das betroffene Gebiet kann eine andere Erkrankung sein, z.B:

• Hautkrebs, wie z.B. ein Basalzell- oder Plattenepithelkarzinom
• eine tiefe Infektion oder einen Abszess
• seborrhoische Dermatitis, eine häufige Erkrankung, die Schuppen, Rötungen und Schuppen hinterlässt
• eine Zyste

Wie lange dauert die Heilung von Pickeln?

Aknebehandlungen dauern in der Regel bis zu vier bis acht Wochen, bis sie zu wirken beginnen. Es kann auch sein, dass Sie den Bereich weiter behandeln müssen, um Rezidive zu vermeiden. Dermatologen empfehlen die Verwendung eines milden, alltäglichen Shampoos, wenn Sie Ihre Haare häufig waschen müssen. Dieses kann zusammen mit einer Sofort-Spülung verwendet werden. Studien haben gezeigt, dass milde Shampoos den normalen Haarwuchs nicht behindern.

Pickelnarben können bis zu sechs Monate benötigen, um zu verblassen. Es ist wichtig, nicht auf Akne herumzuhacken, da dies zu tieferen Narben führen könnte. Es kann auch zur Verbreitung der Bakterien führen.

Wenn Sie mit der Behandlung Ihrer Akne fortfahren, achten Sie darauf, dass Sie Ihre Kopfhaut sanft massieren. Vermeiden Sie das Scheuern mit den Fingernägeln, da dies die Haut reizen und offene Wunden verursachen kann.

Tipps zur Vorbeugung

Die Bestimmung der Ursache (z.B. verstopfte Poren) und die Änderung des Lebensstils können bei der Prävention von Akne helfen. Sie sollten auch nach Produkten suchen, die nicht zu viele Ablagerungen auf Ihrer Kopfhaut verursachen und diese nicht austrocknen. Dazu gehören Wachse, Haarsprays, Tonerden und andere Haarprodukte, die frei von bestimmten Chemikalien und Zusatzstoffen sind.

Eine Liste der komedogenen Inhaltsstoffe finden Sie auf acne.org. Komedogene Inhaltsstoffe sind dafür bekannt, dass sie die Poren verstopfen, insbesondere bei Menschen mit empfindlicher Haut. Zu den beliebten komedogenen Inhaltsstoffen, die Sie in Shampoos und Spülungen finden können, gehören Sulfate und Laureth-4.

Die Verminderung von Kopfhautreizungen kann helfen, die Fälle von Kopfhautakne zu verringern.

Um Kopfhautreizungen zu verringern, vermeiden Sie

• Tiefenreiniger
• den falschen Shampoo-Typ für Ihren Haartyp, wie z.B. fettiges Shampoo auf trockener Kopfhaut
• sehr heißes Wasser zum Reinigen
• Ihr Haar häufig färben oder chemisch behandeln

Denken Sie daran, Ihre Haare nach dem Training, nach dem Tragen einer Kopfbedeckung oder nach anderen möglichen Aktivitäten, die zum Schwitzen geführt haben, zu waschen. Es kann auch helfen, den Schlafbereich sauber zu halten, einschließlich des Wechsels der Kissenbezüge und des Abschminken (um Akne entlang des Haaransatzes vorzubeugen).

Diät und Kopfhautakne

Ein Bericht über Ernährung und Akne legt nahe, dass das, was Sie essen, die Ölproduktion, Entzündungen und Akne beeinflussen kann. Die American Academy of Dermatology empfiehlt nicht, sich auf die Ernährung als einzige Behandlung zu konzentrieren.

Für eine Anti-Akne-Diät versuchen Sie, kohlenhydratreiche Nahrungsmittel zu begrenzen und die Anzahl der Nahrungsmittel mit zu erhöhen:

• Vitamin A
• Vitamin D
• Omega-3-Fettsäuren
• Ballaststoffe
• Antioxidantien
• Zink

Wenn Sie nach dem Verzehr eines bestimmten Lebensmittels ein Aufflackern feststellen, sollten Sie in Erwägung ziehen, es aus Ihrer Ernährung zu streichen. Führen Sie ein Ernährungstagebuch, um zu verfolgen, was Sie essen und wann es zu einem Aufflackern kommt.