⚡ Wie gefährlich ist die Ohnmacht? Was tun, wenn Sie sich zu Hause ohnmächtig fühlen?

Vielleicht lachen Sie.

Aber sind Sie jemals ohnmächtig geworden?

Wenn ja, wäre das nicht ungewöhnlich.

Viele Menschen, die kürzlich die Broadway-Show „1984“ am Broadway besuchten, wurden während einiger Folterszenen des Stücks ohnmächtig.

Tatsächlich hat Robert Icke, der Ko-Regisseur des Stücks, den Medien mitgeteilt, dass die Zuschauer in Ohnmacht gefallen sind, seit die Show vor einigen Jahren in London begann.

Obwohl die Theaterbesucher gewarnt werden, dass das Stück „grafische Darstellungen von Gewalt und Folter“ enthält, sagt Icke, dass die Szenen nicht anschaulich sind.

Er glaubt, dass die Ohnmacht durch die Phantasie des Publikums verursacht wird.

Dennoch, warum eine so extreme Reaktion?

„Wenn jemand etwas Beängstigendes, Ekliges oder Erschreckendes sieht, aktiviert er die Gefühlszentren in seinem Gehirn, und das sendet dann ein Signal an den Hirnstamm, der das Gehirn und das Rückenmark verbindet. Und wenn diese eine Verbindung herstellen, erhält man ein Signal an das Rückenmark, die Blutgefässe zu erweitern, und ein Signal an das Herz, sich zu verlangsamen. Dann kommt es zu einer Ohnmacht“, sagte uns Dr. Safwan Jaradeh, neuromuskulärer Neurologe und Neurophysiologe an der Stanford University in Kalifornien.

Er erklärt, dass normalerweise, wenn der Blutdruck sinkt, sich die Herzfrequenz beschleunigen sollte und umgekehrt.

Aber in Fällen, in denen Menschen ohnmächtig werden, kommt die Signalgebung durcheinander.

„Die Blutgefäße erweitern sich und die Herzfrequenz verlangsamt sich, und als Folge davon führt die Kombination aus Blutdruckabfall und Verlangsamung der Herzfrequenz dazu, dass man ohnmächtig wird“, sagte Jaradeh.

Diese Art der Ohnmacht wird als vasovagale Synkope bezeichnet – die häufigste Ursache für Ohnmachtsanfälle.

Sie tritt häufig beim Anblick von Blut oder Nadeln auf oder wenn jemand Angst hat, dehydriert oder überhitzt ist.

Paradoxon der „Kampf-oder-Flucht-Reaktion

Auch wenn es den Anschein haben mag, dass die „Kampf-oder-Flucht-Reaktion“ des Körpers uns vor einer Ohnmacht schützen soll, ist das nicht immer der Fall.

„Bei einigen Menschen als Teil der ‚Kampf-oder-Flucht-Reaktion‘ beschleunigt sich ihre Herzfrequenz oder rast ein wenig zu sehr. Und anstatt langsam herunterzukommen, wie es normalerweise der Fall wäre, bremst das Gehirn zu schnell. Das Herz schlägt also nicht mehr schnell, sondern langsam, und man wird ohnmächtig“, so Jaradeh.

Dies wird Reflexsynkope genannt.

Dr. Sue Corcoran, Kardiologin am Baker Heart and Diabetes Institute in Australien, sagte, dass „Kampf oder Flucht“ auch auf andere Weise eine Rolle spielt.

„Wenn wir ängstlich oder ängstlich sind, setzen wir Adrenalin (Adrenalin) frei, das eines unserer ‚Kampf- oder Fluchthormone‘ ist. Es hilft uns, vor schlechten Dingen davonzulaufen. Dies geschieht unter anderem dadurch, dass es Blut in die Beine schickt. Wenn wir nicht weglaufen (weil unser Stress nicht physisch, sondern emotional bedingt ist), gelangt mehr Blut in die Beine und weniger in den Kopf, so dass jemand, der zu Ohnmachtsanfällen neigt, unter diesen Umständen eher dazu neigt, in Ohnmacht zu fallen“, so Corcoran.

Dies könnte auch beim Anblick von Blut der Fall sein, der bei 3 bis 4 Prozent der Bevölkerung auftritt, stellt Corcoran fest.

„Menschen, die beim Anblick von Blut ohnmächtig werden, können auch durch Schmerzauslöser wie eine Verletzung oder eine Impfung ohnmächtig werden. Der Mechanismus für diese Art der Ohnmacht ist nach wie vor schwer fassbar. Er beginnt mit einem Anstieg der Herzfrequenz und des Blutdrucks, gefolgt von einem Abfall des Blutdrucks und der Herzfrequenz zum Zeitpunkt der Ohnmacht. Menschen fühlen sich oft schon vor der Ohnmacht angewidert (was vermutlich darauf zurückzuführen ist, dass der hintere Teil des Gehirns nicht ausreichend durchblutet wird) und können sich erbrechen“, so Corcoran.

Ohnmachtsanfälle können bei manchen Menschen schnell auftreten, insbesondere bei Schmerzauslösern, fügte sie hinzu.

„Es gibt Überlegungen, dass es eine Kombination aus der Wirkung von Adrenalin zusammen mit den physiologischen Veränderungen, die mit einer emotionalen Reaktion auf Angst oder Ekel einhergehen, sein könnte, die zu diesem Muster von Herzfrequenz- und Blutdruckveränderungen führen“, erklärte Corcoran.

Wie gefährlich ist eine Ohnmacht?

Bis zu 50 Prozent der Bevölkerung werden irgendwann in ihrem Leben in Ohnmacht fallen, sagte Corcoran.

Dies kann intermittierend und vorübergehend sein, wie im Fall einer Vasovagalsynkope oder aufgrund von Problemen bei der Blutdruckregulation, wie es bei 70 Prozent der Menschen der Fall ist, die in Ohnmacht fallen.

„Eine Ohnmacht aufgrund eines Problems der Blutdruckregulation kann schwerwiegend sein, wenn die Person in einer gefährlichen Situation, wie z.B. beim Autofahren, ohnmächtig wird oder wenn sie stürzt und sich verletzt. Aber der Zustand selbst ist nicht lebensbedrohlich“, sagte Corcoran.

Ohnmachtsanfälle sind in etwa 10 bis 15 Prozent der Fälle schwerwiegend, die auf Herzerkrankungen zurückzuführen sind, wie z.B. abnormal schnelle oder langsame Herzrhythmen oder Erkrankungen, die den Blutfluss aus dem Herzen behindern (z.B. Aortenstenose und hypertrophe Kardiomyopathie).

Anlass zur Besorgnis ist eine Ohnmacht, die bei körperlicher Betätigung oder im Liegen oder bei Personen mit einer bekannten persönlichen oder familiären Vorgeschichte von Herzerkrankungen auftritt.

Ohnmachtsanfälle treten in Familien auf

Obwohl vasovagale Ohnmachtsanfälle häufig sind, ist noch immer nicht genau bekannt, warum manche Menschen in Ohnmacht fallen und andere nicht.

„Die meisten Forscher haben festgestellt, dass Menschen, die zu Ohnmachtsanfällen neigen, mehr Blut in ihren Beinen und im Becken sammeln, so dass beim Stehen mehr Blut in die Beine und weniger in den Kopf fließt. Bei warmem Wetter werden sie eher ohnmächtig, da unser Körper die Blutgefässe lockert und Blut in die Nähe der Haut schickt, um zu versuchen, uns abzukühlen. Das bedeutet aber auch, dass sich die Blutgefässe nicht so stark verengen, um das Blut zum Herzen zurückzuführen und es durch den Körper zu pumpen“, erklärte Corcoran.

Jaradeh fügte hinzu, dass diejenigen, die eine Vasovagalschwäche erleben, höchstwahrscheinlich eine genetische Veranlagung haben, auch wenn kein spezifisches Gen identifiziert wurde.

„Wenn man eine Familiengeschichte hat, ist es wahrscheinlicher, dass man sie hat“, sagte Jaradeh. „Wenn Sie Ihre Eltern fragen, wird man höchstwahrscheinlich sagen, dass sie einen Ohnmachtsanfall hatten, weil sie Blut gespendet, in der Hitze gezeltet oder Angst bekommen haben.

Er weist auch darauf hin, dass vasovagale Ohnmachtsanfälle in der Kindheit und Jugend ihren Höhepunkt erreichen und im Erwachsenenalter weniger häufig auftreten.

„Patienten, die dieses Phänomen der Ohnmacht haben, wenn sie Blut sehen oder während eines Gruselfilms in Ohnmacht fallen, kommen in der Regel in ihren 20ern, 30ern und 40ern gut zurecht“, sagte Jaradeh.

Er fügt jedoch hinzu, dass Langzeitstudien einen gewissen Höhepunkt bei Menschen in den 50er Jahren zeigen.

„Meistens ist es, wenn Menschen krank sind oder in der Nähe einer Operation sind. Wenn zum Beispiel jemand in den 50er Jahren wegen eines Leistenbruchs operiert wird oder ihm der Blinddarm entfernt werden muss, ist es wahrscheinlicher, dass er in den ersten 48 bis 72 Stunden nach der Operation aufgrund von Stress ohnmächtig wird“, stellt Jaradeh fest.

Er weist auf Gesundheit und Medikamente als mögliche Gründe für den Höhepunkt hin.

„Wir sind ziemlich gesund und robust, und unser System ist in unseren 20er, 30er und 40er Jahren sehr ausgereift. Und wenn wir dann älter werden, wird das System zu locker und lässt nach, wenn man so will“, sagte Jaradeh. „Und mit zunehmendem Alter nehmen wir mit größerer Wahrscheinlichkeit Medikamente ein. Wenn Sie hohen Blutdruck haben und deshalb Medikamente einnehmen, neigen Sie dazu, Ihre Blutgefässe zu erweitern. Wenn Sie also gestresst oder überhitzt sind oder eine Operation haben, neigen Sie eher dazu, in Ohnmacht zu fallen.

Was tun, wenn Sie sich schwach fühlen?

Wenn Sie zu vasovagalen Ohnmachtsanfällen neigen, aber trotzdem beängstigende Dinge umarmen möchten, gibt es laut Jaradeh einige Dinge, die Sie tun können, bevor Sie sich einen Gruselfilm wie „Jigsaw“ ansehen oder in ein Halloween-Spukhaus gehen.

• Hydratisieren Sie und essen Sie etwas Salziges. „Sie erweitern Ihr Plasmavolumen, so dass Sie, obwohl Sie die Blutgefässe erweitern und das Herz verlangsamen, wenn Sie Angst haben, Ihren Blutdruck nicht sinken lassen können“, sagte Jaradeh.
• Wenn Sie sitzen, beugen Sie sich nach vorne und spannen Sie Ihre Beine und Gesässmuskeln an. „Wenn Sie Ihre Beinmuskeln anspannen, bleibt das Blut über Ihrer Taille, und Sie werden nicht ohnmächtig“, bemerkt Jaradeh.

Wenn Sie nicht sitzen können, wird beim Hocken auch Blut aus den Beinen und dem Bauch in den Kopf gepresst.

In Fällen, in denen Sie Zeuge einer Ohnmacht werden, legen Sie die Person sofort flach hin. Dann heben Sie die Beine hoch und verschränken Sie sie. „Dadurch wird das Blut zum Herzen zurückfließen und die Ohnmacht möglicherweise gestoppt“, sagte Corcoran.

Beachten Sie, dass manche Menschen zucken können, wenn sie ohnmächtig werden, insbesondere wenn sie im Sitzen ohnmächtig werden.

„Das bedeutet nicht, dass sie einen Anfall haben. Das Zucken ist normalerweise der Versuch des Körpers, wieder zu sich zu kommen“, sagte Jaradeh. „Der Schlüssel dazu ist, dass es verschwindet, sobald man sie flach hinlegt. Wenn das Zucken anhält, legen Sie sie auf die Seite, denn es kann sein, dass sie einen Anfall bekommen. Dann rufen Sie den Notruf an“, sagte Jaradeh.