10 Tipps zum natürlichen Nachwachsen der Haare

Natürliche Heilmittel für den Haarwuchs

Ihr Haar soll Ihre Krönung sein, und es ist normal, dass Sie Ihr Haar verbessern wollen, wenn es nicht zu Ihrer Zufriedenheit ist. Wenn Sie versuchen, verlorenes Haar wieder nachwachsen zu lassen oder einfach nur Ihr Haar verbessern möchten, versuchen Sie einige dieser natürlichen Heilmittel. Ihre nachgewiesenen Vorteile können helfen, das Wachstum zu stimulieren und das Haar, das Sie haben, zu verbessern.

  1. Massage

Die Massage der Kopfhaut kann helfen, den Haarwuchs wiederherzustellen und kann in Verbindung mit Haarölen und Masken verwendet werden. Dies stimuliert die Kopfhaut und kann die Haardicke verbessern. Wenn Sie sich täglich die Zeit nehmen, Ihre Kopfhaut zu massieren, können Sie auch Stress und Verspannungen abbauen. Es wird angenommen, dass die Dehnungskräfte während der Massage das Haarwachstum und die Dicke der Hautpapillenzellen fördern.

  1. Aloe Vera

Aloe Vera wird seit langem zur Behandlung von Haarausfall verwendet. Es beruhigt auch die Kopfhaut und pflegt das Haar. Es kann Schuppen reduzieren und Haarfollikel, die durch überschüssiges Öl blockiert sein können, freigeben. Sie können reines Aloe-Vera-Gel einige Male pro Woche auf die Kopfhaut und die Haare auftragen. Sie können auch Shampoo und Conditioner verwenden, die Aloe Vera enthalten.

  1. Kokosnussöl

Kokosnussöl enthält Fettsäuren, die in den Haarschaft eindringen und den Proteinverlust des Haares reduzieren. Kokosnussöl kann je nach Haartyp entweder vor oder nach dem Waschen der Haare verwendet werden. Wenn Ihr Haar zu fettigem Aussehen neigt, können Sie eine Leave-in-Behandlung über Nacht oder für einige Stunden durchführen, bevor Sie es waschen. Massieren Sie Kokosnussöl in Ihre Kopfhaut und Ihr gesamtes Haar ein. Wenn Ihr Haar trocken ist, können Sie es auch als Leave-in-Behandlung verwenden. Es muss noch mehr Forschung über Kokosnussöl als Förderer des Haarwachstums betrieben werden, aber es hat sich gezeigt, dass es die Gesundheit und den Glanz der Haare verbessert und wird seit Jahrhunderten verwendet.

  1. Viviscal

Viviscal ist ein natürliches Haarwuchsmittel, das den Haarwuchs bei Menschen mit dünner werdendem Haar fördert. Es enthält einen Meereskomplex, der als AminoMar C bekannt ist. Dieser besteht aus Mineralien, Vitaminen sowie Haifisch- und Muschelpulver. Diese Inhaltsstoffe helfen, neue Zellen zu regenerieren und bestehende Zellen zu stärken. Sie müssen die Tabletten mindestens sechs Monate lang zweimal täglich einnehmen, um Ergebnisse zu sehen. Viviscal macht auch ein Shampoo und Conditioner.

  1. Fischöl

Der Verzehr von Omega-Fettsäuren kann helfen, Ihr Haar von innen heraus zu verbessern, da sie mit Nährstoffen und Proteinen gefüllt sind. Die Einnahme eines Omega-ErgänzungsmittelsTrusted Source zusammen mit Antioxidantien hilft, die Haardichte und den Durchmesser zu verbessern. Es reduziert auch den Haarausfall. Omega-Fettsäuren helfen Ihren Zellen, richtig zu arbeiten und können die Immunität stärken, was zu einer besseren allgemeinen Gesundheit führt. Beachten Sie die vom Hersteller empfohlene Dosierung.

  1. Ginseng

Die Einnahme von GinsengTrusted Source Ergänzungen kann das Haarwachstum durch die Stimulierung der Haarfollikel fördern. Ginsenoside sind die aktiven Bestandteile des Ginsengs und sollen für dessen positive Wirkung auf das Haar verantwortlich sein. Nehmen Sie immer wie vorgeschrieben und überprüfen Sie auf mögliche Nebenwirkungen.

  1. Zwiebelsaft

Wenn Sie mit dem Geruch von Zwiebelsaft umgehen können, werden Sie vielleicht feststellen, dass sich die Vorteile lohnen. Zwiebelsaft wurde gezeigt, dass Trusted Source erfolgreich Alopecia areata durch die Förderung des Haarwuchses behandelt. Zwiebelsaft soll auch die Durchblutung verbessern. Tierstudien zeigen eine Verbesserung des Keratin-Wachstumsfaktors und der Durchblutung der Nagelhaut. Sie können ein paar Zwiebeln pürieren und den Saft auspressen. Tragen Sie den Saft auf die Kopfhaut und die Haare auf und lassen Sie ihn mindestens 15 Minuten einwirken. Dann normal shampoonieren.

  1. Rosmarinöl

Rosmarin ist eines der ersten ätherischen Öle, die Menschen wählen, um das Haarwachstum zu fördern und den Haarausfall zu reduzieren. Rosmarinöl stimuliert das neue Haarwachstum und kann zur Behandlung der androgenetischen Alopezie verwendet werden. Mischen Sie ein paar Tropfen Rosmarinöl in ein Trägeröl und massieren Sie es in Ihr Haar und Ihre Kopfhaut ein, bevor Sie es ausspülen. Machen Sie das ein paar Mal pro Woche. Fügen Sie täglich ein paar Tropfen Rosmarinöl in Ihr Shampoo und Ihre Pflegespülung. Verwenden Sie keine ätherischen Öle direkt auf der Haut. Mischen Sie sie immer in ein Trägeröl oder Shampoo.

  1. Geraniumöl

Sie können Geranienöl verwenden, um das Haarwachstum zu fördern und die Durchblutung anzukurbeln. Mischen Sie einige Tropfen in ein Trägeröl und machen Sie daraus eine Haarmaske. Sie können auch ein paar Tropfen zu Ihrem Shampoo und Conditioner hinzufügen. Geranienöl kann helfen, Ihr Haar zu stärken, zu hydratisieren und wiederherzustellen.

  1. Zitrone

Sie können frischen Zitronensaft oder Zitronenöl verwenden, da sie angeblich die Qualität und das Wachstum der Haare verbessern. Zitronenöl kann Ihnen helfen, eine gesunde Kopfhaut zu erhalten und das Haarwachstum zu fördern. Tragen Sie 15 Minuten vor dem Shampoo frischen Zitronensaft auf die Kopfhaut und die Haare auf. Als Haarmaske können Sie ätherisches Zitronenöl verdünnt in einem Trägeröl verwenden.

Wenn Sie Ihr Haar verbessern wollen, denken Sie sich einen Plan aus und bleiben Sie konsequent. Denken Sie daran, dass die Behandlungen einige Monate dauern können, um spürbare Ergebnisse zu erzielen. Seien Sie kreativ mit den Heilmitteln und mischen Sie sie so viel Sie wollen.

Es ist wichtig, dass Sie sich jeden Tag Zeit nehmen, um sich auf die Pflege Ihres Haares zu konzentrieren, um die üppigen Locken zu erhalten, die Sie sich wünschen. Diesen Schritt zu machen und die Selbstpflege zu praktizieren, ist besonders vorteilhaft, wenn Ihr Haarausfall mit einem emotionalen oder stressbedingten Problem zusammenhängt. Bleiben Sie positiv und tun Sie Ihr Bestes, um einen gesunden Lebensstil zu erhalten, der Ihren Haarbehandlungsplan ergänzt.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente oder Verfahren, wenn diese natürlichen Methoden bei Ihnen nicht funktionieren.

Teilen ist die Liebe