Lesen Sie weiter, um mehr über häufige und weniger häufige Ursachen von Nachtschweiß zu erfahren, zusammen mit potenziell schwerwiegenden Symptomen, auf die Sie achten sollten.
Häufige Ursachen
Nachtschweiß kann oft mit einer dieser häufigen Ursachen in Verbindung gebracht werden.
1. Angst oder Stress
Zunehmendes Schwitzen tritt oft auf, wenn Sie mit Angst oder Stress zu kämpfen haben. Du wirst vielleicht bemerken, dass du tagsüber mehr schwitzt, wenn du dir Sorgen um etwas machst. Aber dieses Schwitzen kann auch nachts auftreten.
Menschen erleben Stress und Angst auf sehr unterschiedliche Weise. Möglicherweise haben Sie mehr emotionale Symptome als körperliche Symptome oder umgekehrt.
Andere Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise Angst haben oder unter viel Stress stehen, sind unter anderem:
- anhaltende Sorgen, Ängste und Spannungen
- Schwierigkeiten bei der Konzentration auf andere Dinge als die Quelle des Stresses oder der Sorge.
- Bemühungen zur Vermeidung der Quelle von Sorgen oder Stress
- ein Gefühl der Angst, das man nicht erklären kann.
- Schlafstörungen
- geschwächtes Immunsystem
- unruhige Träume
- Schmerzen oder Beschwerden
- Magenprobleme
- schnelle Atmung und Herzfrequenz
- erhöhte Reizbarkeit
- Schwäche oder Müdigkeit
- Schwindel und Zittern
Ohne Behandlung können Stress und Angst einen großen Einfluss auf das tägliche Leben haben. Das Gespräch mit einem Therapeuten kann Ihnen oft helfen, mit der Quelle der Angst umzugehen und die Symptome zu verbessern.
2. Gastroesophageale Refluxerkrankung (GERD)
Nachtschweiß wurden verlinkt zu GERD, was auftritt, wenn der Muskel, der normalerweise Ihre Speiseröhre geschlossen hält, nicht richtig funktioniert. Wenn sich dieser Muskel nicht so zusammenzieht, wie er sollte, kann die Säure in Ihrem Magen in Ihre Speiseröhre steigen und das brennende Gefühl verursachen, das Sie vielleicht als Sodbrennen kennen.
Wenn dies mehr als einmal pro Woche geschieht, haben Sie möglicherweise GERD.
GERD kann sowohl tagsüber als auch nachts auftreten.
Zu den Symptomen gehören:
- Sodbrennen
- Schmerzen in der Brust
- Schluckbeschwerden
- Nahrung oder Flüssigkeit, die zurück in den Rachen steigt (Regurgitation)
- Husten, Asthmasymptome oder andere Atemwegsprobleme (im Allgemeinen mit nächtlichem Reflux)
- Schlafstörungen
Wenn Ihre nächtlichen Schweißausbrüche Ihren Schlaf häufig unterbrechen und Sie mindestens ein- bis zweimal pro Woche Medikamente zur Linderung von Herzverletzungen benötigen, sollten Sie vielleicht Ihren Arzt aufsuchen.
3. Hyperhidrose
Schwitzen tritt als normale Reaktion auf warme Temperaturen, Aktivität und Nervosität oder Angst auf. Aber manchmal senden die Nerven, die Ihre Schweißdrüsen aktivieren, Signale an diese Drüsen, auch wenn Sie nicht schwitzen müssen.
Experten sind sich nicht immer sicher, warum dies geschieht, aber es kann zu extremem Schwitzen im ganzen Körper oder nur in ein oder zwei bestimmten Bereichen führen. Dies wird als Hyperhdrosis-Störung bezeichnet.
Idiopathische Hyperhidrose ist übermäßiges Schwitzen, das aus keinem klaren medizinischen Grund geschieht. Die sekundäre Hyperhydrose hat eine zugrundeliegende Ursache, wie z.B. eine Erkrankung, oder sie kann durch Medikamente ausgelöst werden.
Mit Hyperhidrose können Sie das:
- Schwitzen durch die Kleidung
- Schweiß am Tag, obwohl man auch nachts schwitzen kann.
- bemerken Sie Schweiß an Ihren Füßen, Handflächen, Gesicht oder Achselhöhlen.
- Schweiß in einem Bereich oder mehreren Bereichen
- Schweiß auf beiden Seiten des Körpers
Wenn die Hyperhidrose Ihren Schlaf oder Ihren Alltag beeinträchtigt, kann Ihr Arzt eine Behandlung empfehlen, einschließlich verschreibungspflichtiger Medikamente.
4. Medikamente
Bestimmte Medikamente könnten es wahrscheinlicher machen, dass Sie Nachtschweiß bekommen.
Viele verschiedene Medikamente können als Nebenwirkung Nachtschweiß verursachen. Einige Typen, die mit übermäßigem Schwitzen verbunden sind, sind:
- SSRIs und trizyklische Antidepressiva
- Steroide wie Kortison und Prednison
- Acetaminophen (Tylenol), Aspirin und andere Schmerzmittel
- Antipsychotika
- Diabetes-Medikamente
- Hormontherapie Medikamente
Wenn Sie glauben, dass Nachtschweiß ein Medikament betrifft, mit dessen Einnahme Sie kürzlich begonnen haben, lassen Sie es Ihren verschreibenden Arzt wissen. Sie könnten ein alternatives Medikament oder eine alternative Methode zur Behandlung von Nachtschweiß empfehlen, wenn das Schwitzen den Schlaf weiter stört oder andere negative Auswirkungen hat.
Weniger häufige Ursachen
Wenn Ihre nächtlichen Schweißausbrüche nicht auf eines der oben genannten Probleme zurückzuführen sind, kann Ihr Arzt diese weniger häufigen Ursachen ausschließen.
5. Testosteronarm
Wenn Ihr Testosteronspiegel niedrig ist, können Sie Nachtschweiß bekommen. Ihr Körper produziert auf natürliche Weise weniger Testosteron, wenn Sie älter werden. Aber auch andere Faktoren, wie Verletzungen, Medikamente, Gesundheitszustände und Substanzmissbrauch, können die Menge an produziertem Testosteron verringern.
Andere Symptome von niedrigem Testosteronspiegel können sein:
- Muskelschwäche
- Müdigkeit
- weniger Interesse am Sex
- erektile Dysfunktion
- verminderte Knochenmasse
- Schwierigkeiten beim Fokussieren und Erinnern von Dingen
- Stimmungsschwankungen, einschließlich depressiver oder niedriger Stimmung und Reizbarkeit
Wenn Sie lästige oder unangenehme Symptome verspüren, kann Ihr Arzt Ihnen eine Testosteronersatztherapie empfehlen, um Ihren Testosteronspiegel zu erhöhen.
6. Andere Hormonprobleme
Hormonelle Störungen, die zu nächtlichen Schweißausbrüchen führen können, sind unter anderem:
- Hyperthyreose
- Karzinoidsyndrom
- Phäochromozytom
Zusammen mit Nachtschweiß, einige häufige Symptome unter diesen Bedingungen sind:
- erhöhte Herzfrequenz
- Atembeschwerden oder Kurzatmigkeit
- Zittern oder Zittern oder Zittern
- Durchfallerkrankung
- Kopf- oder Bauchschmerzen
- Schlafstörungen
- Angstzustände, Nervosität oder andere Stimmungsschwankungen
Wenn Sie verstärktes Schwitzen verspüren und eines dieser anderen Symptome haben, können Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um hormonelle Probleme auszuschließen.
7. Schlafapnoe
Nachtschweiß bei Männern kann manchmal auf eine Schlafapnoe hinweisen. Mit Schlafapnoe hören Sie beim Schlafen auf zu atmen. Dies kann mehrmals in der Nacht passieren, aber wenn Sie allein schlafen oder wenn Ihr Partner ein guter Schläfer ist, wissen Sie vielleicht nicht, dass etwas passiert ist.
Schlafapnoe ist häufiger bei Männern, und etwa 25 Prozent der Männer haben diese Erkrankung.
Sie kann sich entwickeln, wenn Gewebe im Rachen die Atemwege blockiert (obstruktive Schlafapnoe) oder wenn ein Schlaganfall oder ein anderes medizinisches Problem die Funktionsfähigkeit des zentralen Nervensystems beeinträchtigt (zentrale Schlafapnoe).
Zusätzlich zu den nächtlichen Schweißausbrüchen, können Sie auch:
- schnarchen
- sich tagsüber sehr müde fühlen
- erwachen oft in der Nacht
- aufwachen, ersticken oder nach Luft schnappen.
- Halsschmerzen haben, wenn du aufwachst.
- Probleme beim Fokussieren haben
- Stimmungssymptome wie Angst, Depression oder Reizbarkeit haben.
Da Schlafapnoe Ihr Risiko für andere Gesundheitsprobleme erhöhen kann, ist es am besten, mit Ihrem Arzt oder einem Schlafspezialisten zu sprechen, um es auszuschließen.
8. Infektionen
Es ist auch möglich, dass Infektionen nächtliche Schweißausbrüche verursachen. Diese können von leichten Virusinfektionen mit niedrigem Fieber bis hin zu schweren Infektionen reichen, die lebensbedrohlich sein können.
Einige der schwerwiegendsten Infektionen können sein:
- Tuberkulose, eine bakterielle Infektion.
- Endokarditis, häufig bakteriell und mit Beteiligung des Herzens
- Osteomyelitis, häufig bakteriell und mit Knochenbeteiligung
- Brucellose eine bakterielle Infektion
Einige allgemeine Anzeichen einer Infektion, auf die man achten sollte, sind unter anderem:
- Fieber und Schüttelfrost
- Schmerzen in den Muskeln und Gelenken
- Müdigkeit und Schwäche
- verminderter Appetit und Gewichtsabnahme
- Rötungen, Schwellungen und Schmerzen an einer bestimmten Stelle
Es ist eine gute Idee, so schnell wie möglich zu Ihrem Arzt zu gehen, wenn sich diese Symptome verschlimmern oder sich nach ein paar Tagen nicht bessern oder wenn Ihr Fieber plötzlich ansteigt.
Seltene Ursachen
In einigen seltenen Fällen können Nachtschweiß als Symptom von Krebs oder bestimmten neurologischen Erkrankungen, einschließlich Schlaganfall, auftreten.
9. Neurologische Erkrankungen
Ein neurologischer Zustand ist jedes Problem, das Ihr Nervensystem betrifft – Ihr Gehirn, Ihr Rückenmark und die Nerven im Rest Ihres Körpers. Es gibt Hunderte von neurologischen Erkrankungen, obwohl einige häufiger auftreten als andere.
Einige neurologische Probleme können in seltenen Fällen Nachtschweiß als Symptom haben. Dazu gehören:
- Schlaganfall
- Syringomyelie
- autonome Dysreflexie
- autonome Neuropathie
Die Symptome neurologischer Probleme können sehr unterschiedlich sein. Neben nächtlichen Schweißausbrüchen können Sie auch Erfahrungen machen:
- Taubheitsgefühl, Kribbeln oder Schwäche in Händen, Füßen und Gliedmaßen
- verminderter Appetit
- Schmerzen und Steifigkeit im ganzen Körper
- Schwindel oder Ohnmacht
Suchen Sie medizinische Notfallversorgung, wenn Sie plötzlich:
- kann nicht sprechen oder kann nicht sprechen, ohne undeutlich zu sein.
- einseitig verschwommenes Sehen oder Sehverlust haben
- eine Lähmung in einer Extremität haben
- Schläfrigkeit im unteren Teil einer Gesichtshälfte haben
- starke Kopfschmerzen haben
Dies sind Zeichen eines Schlaganfalls, die lebensbedrohlich sein können. Ihre Heilungschancen steigen mit sofortiger medizinischer Betreuung.
10. Krebs
Nachtschweiß kann ein Zeichen von Krebs sein, aber das ist sehr ungewöhnlich. Denken Sie daran, dass Krebs typischerweise andere Symptome wie anhaltendes Fieber und Gewichtsverlust mit sich bringt. Diese Symptome können variieren und können früh oder später auftreten, je nach Art und Schwere des vorliegenden Krebses.
Leukämie und Lymphom (entweder Hodgkin oder Non-Hodgkin) sind zwei Hauptarten von Krebs, die Nachtschweiß als Symptom haben könnten.
Auch hier werden Sie wahrscheinlich auch andere Symptome bemerken, darunter:
- extreme Müdigkeit oder Schwäche
- Gewichtsabnahme, die Sie nicht erklären können.
- Schüttelfrost und Fieber
- Lymphknotenvergrößerung
- Schmerzen in den Knochen
- Schmerzen in der Brust oder im Bauchbereich
Manchmal können frühe Anzeichen von Krebs übersehen werden, weil sie sich auf andere Themen zu beziehen scheinen. Wenn Sie häufige nächtliche Schweißausbrüche haben, sich sehr müde und heruntergekommen fühlen oder grippeähnliche Symptome haben, die sich nicht zu verbessern scheinen, kann es am besten sein, Ihren Arzt aufzusuchen, nur um sicher zu sein.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Wenn Sie Nachtschweiß haben, sind Sie nicht allein. Übermäßiges Schwitzen in der Nacht ist laut der International Hyperhidrosis Society recht häufig.
Sie können versuchen, das Schwitzen anzugehen, indem Sie die Temperatur in Ihrem Schlafzimmer senken, mit weniger Decken schlafen und heiße Getränke und sehr scharfe Lebensmittel kurz vor dem Schlafengehen vermeiden.
Wenn diese Änderungen nicht helfen und Sie weiterhin nächtliche Schweißausbrüche haben, ist es eine gute Idee, mit einem Gesundheitsdienstleister zu sprechen, besonders wenn Sie:
- Episoden von nächtlichem Schwitzen haben, die mehr als einmal in einer Weile auftreten.
- Fieber haben, das nicht verschwinden will.
- haben kürzlich abgenommen, ohne es zu versuchen.
- sich allgemein müde oder unwohl fühlen
- bekommen nicht genug Schlaf wegen Nachtschweiß.
