Regelmäßige Bluttests sind eine der wichtigsten Methoden, um Ihr körperliches Wohlbefinden insgesamt im Auge zu behalten. Wenn Sie sich in regelmäßigen Abständen testen lassen, können Sie sehen, wie sich Ihr Körper im Laufe der Zeit verändert, und Sie können fundierte Entscheidungen über Ihre Gesundheit treffen.

Wie oft sollte ich mich routinemässig einer Blutuntersuchung unterziehen?

Ihr Arzt wird Ihnen in der Regel empfehlen, mindestens einmal im Jahr eine Routine-Blutuntersuchung durchführen zu lassen, etwa zur gleichen Zeit wie Ihre jährliche Untersuchung.

Aber das ist das absolute Minimum. Es gibt mehrere Hauptgründe, warum Sie sich häufiger Bluttests unterziehen sollten:

  • Sie haben ungewöhnliche, anhaltende Symptome. Diese können von Müdigkeit über anormale Gewichtszunahme bis hin zu neuen Schmerzen reichen.
  • Sie wollen Ihre Gesundheit optimieren. Die Kenntnis der Werte verschiedener Blutbestandteile wie HDL- und LDL-Cholesterin kann es Ihnen ermöglichen, Ihre Ernährung oder Ihren Fitnessplan zu optimieren, um ungesunde Gewohnheiten (von denen Sie vielleicht nicht einmal merken, dass sie ungesund sind) zu minimieren. Dadurch können auch die Nährstoffe, die Sie Ihrem Körper zuführen, maximiert werden und vieles mehr.
  • Sie möchten Ihr Krankheits- oder Komplikationsrisiko verringern. Regelmäßige Blutuntersuchungen können die Warnzeichen fast jeder Krankheit frühzeitig erkennen. Viele Herz-, Lungen- und Nierenerkrankungen lassen sich durch Bluttests diagnostizieren.

Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, wenn Sie bestimmte Tests öfter als einmal im Jahr durchführen lassen möchten.

Was sind einige Routinetests und andere, nach denen ich fragen sollte?

Einige der gängigsten Routinetests sind:

  • Vollständiges Blutbild (CBC)
  • Chemie (Grundstoffwechsel)
  • Schilddrüsen-Panel
  • Nährstofftests für den Gehalt an lebenswichtigen Nährstoffen, wie Eisen oder B-Vitamine

Einige andere Tests, die Sie eventuell wünschen, sind ebenfalls möglich:

  • Enzymmarker, wenn Sie ein Risiko für Krebs oder andere Erkrankungen wie Leberzirrhose, Schlaganfall oder Zöliakie haben
  • Tests auf sexuell übertragbare Krankheiten (STD), wenn Sie mehrere Sexualpartner oder einen neuen Partner haben

Warum ist bei einigen Bluttests ein Fasten erforderlich?

Alles, was Sie essen und trinken, enthält Vitamine, Proteine und andere Nährstoffe, die dazu führen können, dass die entsprechenden Werte in Ihrem Blut vorübergehend stark ansteigen oder sinken.

Durch 8-12-stündiges Fasten wird sichergestellt, dass die Bluttestergebnisse frei von diesen Variablen sind, so dass Ihre Testergebnisse so genau wie möglich sind.

Einige übliche Tests, die ein Fasten erfordern können, sind

  • Cholesterin-Tests
  • Blutzucker-Tests
  • Leberfunktionstests
  • Nierenfunktionstests
  • Grundlegendes Stoffwechsel-Panel
  • Glukose-Tests

Wie lange dauert es, bis Ergebnisse erzielt werden?

Es kann zwischen einigen Stunden und einigen Tagen dauern, bis Ergebnisse vorliegen. Hier sehen Sie, wie lange einige übliche Tests dauern können:

  • vollständiges Blutbild (CBC): 24 Stunden
  • Grundstoffwechsel-Panel: 24 Stunden
  • vollständiges Stoffwechsel-Panel: 24-72 Stunden
  • Lipid-Panel: 24 Stunden.

Dies kann davon abhängen, in welchem spezifischen Labor Sie getestet werden oder wie viele Tests Sie auf einmal durchführen lassen. Wenn Sie mehrere Tests in Auftrag geben, erhalten Sie möglicherweise erst dann die vollständigen Ergebnisse, wenn alle Tests abgeschlossen sind.

Manchmal gibt ein Labor die Ergebnisse nur an Ihren Arzt weiter, der sie überprüft und sie dann an Sie weitergibt.

Wer ordnet meine Bluttests an?

In der Regel ordnet Ihr Arzt Bluttests für Sie während einer Untersuchung, einer Kontrolle oder eines Termins an, der für eine bestimmte Erkrankung vorgesehen ist.

Bluttests werden in der Regel teilweise oder vollständig von der Versicherung übernommen. Wenn Sie Tests über Ihren medizinischen Dienstleister bestellen, stellen Sie sicher, dass Sie nicht zu viel bezahlen. Ihr Arzt kann Sie auch bei der Auswahl von Testmöglichkeiten beraten, die zuverlässig, gut geführt oder für Sie bequem sind.

Es ist möglich, Ihre eigenen Bluttests ohne Arzt oder sogar ohne Krankenversicherung anzuordnen, aber es wird nicht empfohlen. Es kann sein, dass Sie am Ende die vollen Kosten bezahlen müssen, wenn Sie keine Versicherung abschließen, was teuer werden kann.

Und einige Bluttesteinrichtungen liefern Ihnen möglicherweise keine genauen Ergebnisse. Ein berüchtigter Fall dafür ist Theranos, eine Biotechnologiefirma in Palo Alto, Kalifornien, die 2018 geschlossen wurde, als eine Untersuchung Lügen und Betrug bezüglich der Genauigkeit ihrer privaten Bluttesttechnologie aufdeckte.

10 wichtige Bluttests

Lassen Sie uns einen genaueren Blick auf die Tests werfen, die Erwachsene regelmäßig durchgeführt haben müssen.

1. Vollständiges Blutbild

Bei einem Routine-Test des vollständigen Blutbildes (CBC) wird der Gehalt von 10 verschiedenen Komponenten jeder wichtigen Zelle in Ihrem Blut überprüft: weiße Blutkörperchen, rote Blutkörperchen und Blutplättchen. Zu den wichtigen Bestandteilen, die mit diesem Test gemessen werden, gehören die Anzahl der roten Blutkörperchen, das Hämoglobin und der Hämatokrit.

Hier ist die typische Bandbreite der Ergebnisse:

KomponenteNormaler Bereich
rote BlutkörperchenMänner: 4,32-5,72 Millionen Zellen/mcL; Frauen: 3,90-5,03 Millionen Zellen/mcL
weiße Blutkörperchen3.500 bis 10.500 Zellen/mcL
Plättchen150.000 bis 450.000/mcL
HämoglobinMänner: 13,5-17,5 Gramm/Deziliter (g/dL); Frauen: 12,0-15,5 g/dL
HämatokritMänner: 38,8-50,0 Prozent; Frauen: 34,9-44,5 Prozent

Anormale Niveaus dieser Komponenten können darauf hinweisen:

  • Ernährungsdefizite, wie Vitamin B-6 oder B-12
  • Eisenmangel
  • Probleme mit dem Knochenmark
  • Gewebe-Entzündung
  • Infektion
  • Herzkrankheiten
  • Krebs

Auf der Grundlage Ihrer Ergebnisse wird Ihr Arzt Folgeuntersuchungen anordnen, um abnormale Werte und eine mögliche Diagnose zu bestätigen.

2. Grundlegendes Stoffwechsel-Panel

Ein Grundstoffwechsel-Panel (BMP) prüft den Gehalt bestimmter Verbindungen im Blut, wie z.B:

  • Elektrolyte
  • Kalzium
  • Glukose
  • Natrium
  • Kalium
  • Kohlendioxid
  • Chlorid
  • Blut-Harnstoff-Stickstoff (BUN)
  • Kreatinin

Dieser Test erfordert, dass Sie mindestens acht Stunden fasten, bevor Ihnen Blut abgenommen wird.

Siehe unsere Tabelle für normale Ergebnisse.

Anormale Ergebnisse können auf eine Nierenerkrankung, Diabetes oder Hormonungleichgewicht hinweisen. Ihr Arzt wird Folgeuntersuchungen durchführen, um eine dieser Erkrankungen zu diagnostizieren.

3. Vollständiges Stoffwechsel-Panel

Ein vollständiges Metabolisches Panel (CMP) umfasst alle Messungen eines BMP sowie zusätzliche Proteine und Substanzen, die mit der Leberfunktion in Zusammenhang stehen:

  • Albumin
  • Gesamtprotein
  • alkalische Phosphatase (ALP)
  • Alanin-Aminotransferase (ALT)
  • Aspartat-Aminotransferase (AST)
  • Bilirubin

Aus einem CMP können die gleichen Schlussfolgerungen gezogen werden wie aus einem BMP für die gleichen Substanzen, die ein BMP abdeckt. Andere abnorme Werte können ebenfalls auf zugrunde liegende Bedingungen hinweisen, wie z.B:

Hohe WerteNiedrige Niveaus
ALP– Verstopfung der Gallengänge
– Zirrhose
– Gallenblasenentzündung
– Gallensteine
– Hepatitis
– Paget-Syndrom
– Störungen des Knochenstoffwechsels
– Herzchirurgie
– unterernährt
– Mentzinc-Mangel
ALT– Zirrhose
– Hepatitis
– Leberkrebs
– Leberschaden
als normal betrachtet
AST– Zirrhose
– Herzkrankheiten
– Hepatitis
– Mononukleose
– (Mono-)Pankreatitis
als normal betrachtet
Bilirubin– anormale Zerstörung der roten Blutkörperchen (Hämolyse)
– unerwünschte Arzneimittelwirkungen
– Verstopfung der Gallengänge
– Gilbert-Syndrom
– Hepatitis
keine Sorge

4. Lipid-Panel

Mit diesem Test werden die Werte von zwei Cholesterintypen überprüft:

  • High-Density-Lipoprotein (HDL), oder „gutes“ Cholesterin
  • Low-Density-Lipoprotein (LDL) oder „schlechtes“ Cholesterin

HDL ist „gut“, weil es schädliche Substanzen aus Ihrem Blut entfernt und der Leber hilft, sie in Abfallstoffe zu zerlegen. LDL ist „schlecht“, weil es zur Bildung von Plaque in Ihren Arterien führen kann, was Ihr Risiko für Herzerkrankungen erhöht.

Sie müssen vor diesem Test mindestens 8 Stunden fasten.

Hier sind die Bereiche für jeden Typ angegeben:

HochNiedrig
HDL> 60 mg/dLMänner: < 40 mg/dL; Frauen: < 50 mg/dL
LDL> 160 mg/dL< 100 mg/dL

Auch das Normalniveau kann je nach Alter variieren.

5. Schilddrüsen-Panel

Ein Schilddrüsenpanel oder Schilddrüsenfunktionstest prüft, wie gut Ihre Schilddrüse bestimmte Hormone produziert und auf diese reagiert, z. B:

  • Triiodthyronin (T3). Zusammen mit T4 reguliert es Ihre Herzfrequenz und Körpertemperatur.
  • T3-Harzaufnahme (RU). Diese misst, wie gut ein Hormon namens Thyroxin-bindendes Globulin bindet.
  • Thyroxin (T4). Zusammen mit T3 reguliert es Ihren Stoffwechsel und Ihr Wachstum.
  • Schilddrüsenstimulierendes Hormon (Thyreoidea-stimulierendes Hormon, TSH). Es hilft, die Hormonspiegel zu regulieren, die Ihre Schilddrüse freisetzt.

Ihre Schilddrüse, eine winzige Drüse in Ihrem Nacken, hilft bei der Regulierung von Körperfunktionen wie Stimmung, Energieniveau und Gesamtstoffwechsel.

Hier sind normale Ergebnisse:

  • T3:100-200 Nanogramm pro Deziliter Blut (ng/dL)
  • T3RU:hängt von den T3-Werten ab (wird niedrig sein, wenn die T3-Werte hoch sind, und umgekehrt)
  • T4: 5,0-12,0 Mikrogramm pro Deziliter (μg/dL)
  • TSH:0,4-4,0 milli-internationale Einheiten pro Liter Blut (mIU/L)

Abnormale Spiegel dieser Hormone können auf zahlreiche Erkrankungen hinweisen, wie z.B. niedrige Proteinspiegel, Wachstumsstörungen der Schilddrüse und abnormale Testosteron- oder Östrogenspiegel.

6. Enzym-Marker

Enzyme sind Proteine, die Ihrem Körper bei der Durchführung bestimmter chemischer Prozesse helfen, wie dem Abbau von Nahrung und der Blutgerinnung. Sie werden im gesamten Körper für viele lebenswichtige Funktionen verwendet. Anormale Enzymwerte können auf viele verschiedene Zustände hinweisen.

Gängige getestete Enzyme sind

  • Kreatin-Phosphokinase (CPK-1). Diese wird in Ihren Lungen und Ihrem Gehirn gefunden. Hohe Werte können auf Hirnverletzungen oder Krebs hinweisen.
  • CPK-2 (CK-MB). Diese Enzyme befinden sich in Ihrem Herzen. Häufig nehmen sie in Ihrem Blut nach einem Herzinfarkt oder einer anderen Herzverletzung zu.
  • CPK-3. Diese Enzyme finden sich auch in Ihrem Herzen. Sie sind oft die Folge von Muskelentzündungen, Verletzungen oder intensiver körperlicher Betätigung.
  • Troponin. Dies ist ein Herzenzym, das in Ihr Blut austreten kann und die Folge einer Herzverletzung ist.

Hier sind die Normalbereiche für das oben aufgeführte Enzym:

  • CPK-1:etwa 200 Einheiten pro Liter (U/L)
  • CPK-2:5-25 internationale Einheiten pro Liter (IU/L)
  • CPK-3:etwa 200 U/L
  • Troponin:< 0,02 ng/mL

7. Tests auf sexuell übertragbare Krankheiten

Viele sexuell übertragbare Krankheiten (STDs) können anhand einer Blutprobe diagnostiziert werden. Zur genaueren Diagnose werden diese Tests häufig mit Urinproben oder Abstrichen von infiziertem Gewebe kombiniert.

Die folgenden STDs können mit Bluttests diagnostiziert werden:

  • Chlamydien
  • gonorrhoe
  • Herpes
  • HIV
  • Syphilis

Bluttests sind nach einer Infektion nicht immer genau. Bei einer HIV-Infektion müssen Sie zum Beispiel mindestens einen Monat warten, bevor ein Bluttest das Virus nachweisen kann.

8. Gerinnungs-Panel

Gerinnungstests messen, wie gut Ihr Blut gerinnt und wie lange es dauert, bis Ihr Blut gerinnt. Beispiele hierfür sind der Prothrombinzeit-Test (PT) und der Fibrinogen-Aktivitätstest.

Die Gerinnung ist ein entscheidender Prozess, der Ihnen hilft, Blutungen nach einem Schnitt oder einer Wunde zu stoppen. Aber ein Gerinnsel in einer Vene oder Arterie kann tödlich sein und den Blutfluss zu Gehirn, Herz oder Lunge blockieren und einen Herzinfarkt oder Schlaganfall verursachen.

Die Ergebnisse von Gerinnungstests variieren je nach Gesundheitszustand und den zugrunde liegenden Bedingungen, die die Gerinnung beeinflussen können.

Die Ergebnisse dieses Tests können zur Diagnose verwendet werden:

  • akute myeloische Leukämie
  • übermäßige Blutungen (Hämophilie)
  • Thrombose
  • Leberkrankheiten
  • Vitamin-K-Mangel

9. DHEA-Sulfat-Serumtest

Das Hormon Dehydroepiandrosteron (DHEA) stammt aus Ihren Nebennieren. Dieser Test misst, ob es zu hoch oder zu niedrig ist.

Bei Männern hilft DHEA bei der Entwicklung von Merkmalen wie Körperbehaarung, so dass niedrige Werte als anormal betrachtet werden. Bei Frauen können hohe Spiegel typisch männliche Eigenschaften wie übermäßige Körperbehaarung entwickeln, so dass niedrige Spiegel normal sind.

Niedrige Konzentrationen bei Männern werden als DHEA-Mangel bezeichnet, der dadurch verursacht werden kann:

  • Typ-2-Diabetes
  • Nierenerkrankung
  • Anorexia nervosa
  • AIDS

Hohe Werte bei Männern oder Frauen können die Folge davon sein:

  • Krebs oder Tumor in der Nebenniere
  • Frühes Einsetzen der Pubertät durch kongenitale adrenale Hyperplasie
  • abnorme genitale Entwicklung
  • Polyzystisches Ovarsyndrom (bei Frauen)

10. C-reaktiver Protein-Test

C-reaktives Protein (CRP) wird von Ihrer Leber gebildet, wenn Gewebe in Ihrem Körper entzündet ist. Hohe CRP-Werte weisen auf eine Entzündung aus einer Vielzahl von Ursachen hin, darunter

  • Arterienentzündung
  • Infektion
  • entzündliche Darmerkrankung (IBD)
  • Herzkrankheit
  • Rheumatoide Arthritis
  • lupus
  • Krebs

Je höher das Niveau Ihrer Ergebnisse, desto höher ist Ihr Risiko für Herzerkrankungen:

  • < 1 mg/L: geringes Risiko
  • 1-2,9 mg/L: mittleres Risiko
  • > 3 mg/L: hohes Risiko
  • > 10 mg/L: extrem hohes Risiko, und es sollten weitere Tests durchgeführt werden, um hohe Entzündungswerte in Ihrem Körper zu diagnostizieren

Wie sieht der typische Ablauf einer Blutuntersuchung aus?

Diese Verfahren werden normalerweise in einem Labor oder in einer Arztpraxis durchgeführt und dauern einige Minuten.

Um einen Bluttest durchzuführen, eine Krankenschwester oder einen Techniker:

  1. Reinigt den Bereich auf Ihrem Arm, dem das Blut entnommen wird.
  2. Bindet ein Gummiband an Ihren Oberarm, um Ihre Venen besser sichtbar zu machen.
  3. Steckt eine an einem Schlauch befestigte Nadel vorsichtig in eine Vene, um Blut abzunehmen.
  4. Entfernt die Nadel von der Haut und nimmt das Gummiband von Ihrem Arm, wenn die Sammlung abgeschlossen ist.
  5. Decken Sie die Zeichenstelle mit einem Verband oder sauberer Baumwolle und medizinischem Klebeband ab.

Die Risiken von Routine-Blutuntersuchungen sind sehr gering, können aber einschließen:

  • Leichte Schmerzen oder Unbehagen beim Einführen der Nadel
  • Ohnmacht durch Blutverlust
  • Venenpunktion

Bluttests bieten eine wichtige Momentaufnahme Ihres allgemeinen Gesundheitszustands. Sie sind auch eine gute Möglichkeit, Krankheiten oder Beschwerden frühzeitig zu erkennen oder zu sehen, wie gut Ihr Körper auf Behandlungen verschiedener Erkrankungen anspricht.

Lassen Sie mindestens einmal im Jahr routinemäßige Blutuntersuchungen durchführen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, um zu erfahren, ob es weitere Tests gibt, die Sie für Ihre optimale Gesundheit benötigen.