Während sich alle drei Begriffe im Allgemeinen auf eine Behandlung außerhalb der typischen Schulmedizin beziehen, beziehen sich die Begriffe eigentlich auf unterschiedliche Dinge.
- Alternative Medizin bedeutet, dass Sie zur Behandlung einer Krankheit einen nicht herkömmlichen, nicht-traditionellen Ansatz anstelle einer konventionellen, evidenzbasierten Medizin anwenden.
- Komplementärmedizin bedeutet, dass Sie neben der konventionellen Therapie einen nicht herkömmlichen Ansatz anwenden.
- Integrative Medizin bedeutet, dass Sie eine Nicht-Hauptstrombehandlung und eine konventionelle Behandlung komplementär anwenden.
Hier finden Sie sechs natürliche Behandlungsmethoden für Morbus Crohn.
Probiotika
Ihr Magen-Darm-Trakt enthält „gute“ Bakterien, die bei der Verdauung helfen und Schutz vor „schlechten“ Bakterien bieten. Wenn Sie Antibiotika eingenommen haben oder an einer Krankheit leiden, sind Sie möglicherweise nicht ausreichend mit den „guten“ Bakterien versorgt.
Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die Sie konsumieren können. Sie kommen in bestimmten Lebensmitteln vor oder Sie können probiotische Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Sie wirken sehr ähnlich wie die guten Bakterien in Ihrem Darm. Je nach Ort und Stadium Ihrer Krankheit können Probiotika mehr oder weniger nützlich sein. Einige Stämme können bei einer Person wirken, bei anderen jedoch nicht.
Obwohl Joghurt eine der häufigsten Quellen für Probiotika ist, reagieren viele Menschen mit Morbus Crohn empfindlich auf Milchprodukte. Andere Lebensmittel, die Probiotika enthalten, sind
- Sauerkraut
- kimchi
- kefir
- kombucha
Wenn Sie sich entscheiden, Probiotika auszuprobieren, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin.
Präbiotika
Präbiotika sind Nahrung für Probiotika und für Darmbakterien. Der Zusatz von Präbiotika zu Ihrer Ernährung könnte die Funktion Ihrer normalen Darmbakterien verbessern. Die gleichzeitige Einnahme von Präbiotika mit Probiotika kann die Wirksamkeit der Probiotika erhöhen.
Präbiotika sind unverdauliche Kohlenhydrate, die in Dingen wie
- Artischocken
- Honig
- ganze Körner
- Bananen
- Zwiebeln
- Knoblauch
Fischöl
Fischöl wird seit langem zur Förderung des Cholesterinspiegels verwendet, aber es wurde auch behauptet, dass es auch für Menschen mit Crohn Vorteile hat. Omega-3-Fettsäuren, die in Fischöl enthalten sind, können entzündungshemmende Eigenschaften haben und helfen, die Symptome von Crohn zu lindern. Eine Studie ergab, dass bei Patienten, die Fischöl einnahmen, die Wahrscheinlichkeit, in Remission zu bleiben, doppelt so hoch war wie bei Patienten, die ein Placebo einnahmen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, bevor Sie mit der Nahrungsergänzung mit Fischöl beginnen. Die Einnahme hoher Dosen von Fischöl oder die Kombination mit blutverdünnenden Medikamenten kann zu Blutungsproblemen führen.
Akupunktur
Akupunktur ist eine uralte Praxis, bei der dünne Nadeln in bestimmte Punkte Ihres Körpers eingeführt werden. Man geht davon aus, dass dies Ihr Gehirn zur Ausschüttung von Endorphinen stimuliert. Endorphine sind Chemikalien, die Schmerzen blockieren. Sie können auch Ihr Immunsystem stärken und helfen, Infektionen zu bekämpfen.
Biofeedback
Biofeedback ist eine Form der Relaxationstherapie. Mit Hilfe einer Maschine können Sie sehen, wie Ihr Körper auf Schmerzen reagiert. Sie können auch lernen, wie Sie Ihre Reaktionen darauf kontrollieren können:
- Körpertemperatur
- Transpirationsgrad
- Blutfluss
- Gehirnströme
Mit den Überstunden können Sie lernen, mit Ihren Muskelkontraktionen und Schmerzen umzugehen.
Pflanzliche und botanische Behandlungen
Es gibt einige pflanzliche und botanische Behandlungen, die helfen können, die Symptome des Morbus Crohn zu lindern. Dazu gehören:
- Aloe-Vera-Saft
- glitschige Ulmenrinde
- Kamille
- Pfefferminz
Auch hier sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie eine pflanzliche oder botanische Behandlung versuchen. Einige können gefährliche Wechselwirkungen mit Medikamenten haben, die Sie möglicherweise einnehmen. Sie können auch unerwünschte Nebenwirkungen haben.
Wie immer ist es eine gute Idee, mit Ihrem Arzt über andere Therapien zu sprechen, die Sie in Betracht ziehen. Einige Therapien können in Verbindung mit den medizinischen Behandlungen, die Sie derzeit anwenden, gut funktionieren. Andere können in gefährlicher Weise mit Ihren medizinischen Behandlungen interagieren.
