Fettige Haut ist das Ergebnis der Überproduktion von Talg aus Talgdrüsen. Diese Talgdrüsen befinden sich unter der Hautoberfläche.

Talg ist eine aus Fetten hergestellte ölige Substanz. Sebum ist nicht alles schlecht, da es hilft, Ihre Haut zu schützen und zu befeuchten und Ihr Haar glänzend und gesund zu erhalten.

Zu viel Talg kann jedoch zu fettiger Haut führen, was wiederum verstopfte Poren und Akne zur Folge haben kann. Genetik, Hormonveränderungen oder sogar Stress können die Talgproduktion erhöhen.

Fettige Haut und Akne sind schwer zu bewältigen. Dennoch lindern Hausmittel oft die Symptome, ohne dass verschreibungspflichtige Medikamente oder teure Hautpflegeprogramme eingesetzt werden müssen. Hier sind 10 Mittel für fettige Haut, die Sie zu Hause ausprobieren können.

1. Waschen Sie Ihr Gesicht

Es scheint offensichtlich, aber viele Menschen mit fettiger Haut waschen ihr Gesicht nicht täglich. Wenn Ihre Haut fettig ist, sollten Sie Ihr Gesicht zweimal am Tag waschen – aber übertreiben Sie es nicht. Vermeiden Sie scharfe Seifen oder Waschmittel. Verwenden Sie stattdessen eine sanfte Seife wie Glyzerinseife.

2. Löschblätter

Diese dünnen, kleinen Papiere werden Ihre Talgdrüsen nicht daran hindern, sich zu überanstrengen, aber sie ermöglichen es Ihnen, überschüssiges Öl aus Ihrem Gesicht zu entfernen, um glänzende, fettige Haut zu minimieren. Löschblätter sind preiswert und rezeptfrei erhältlich. Verwenden Sie sie nach Bedarf den ganzen Tag über.

3. Honig

Honig ist eines der meistverehrten Hautheilmittel der Natur. Dank seiner antibakteriellen und antiseptischen Eigenschaften kann er fettiger und zu Akne neigender Haut zugute kommen.

Honig ist auch ein natürliches Feuchthaltemittel, so dass er dazu beiträgt, die Haut feucht, aber nicht fettig zu halten. Das liegt daran, dass Feuchthaltemittel der Haut Feuchtigkeit entziehen, ohne sie zu ersetzen.

Um Honig zur Behandlung von Akne und fettiger Haut zu verwenden, tragen Sie eine dünne Schicht, vorzugsweise roh, auf das Gesicht auf; lassen Sie sie etwa 10 Minuten trocknen und spülen Sie sie gründlich mit warmem Wasser ab.

4. Kosmetische Tonerde

Kosmetische Tone, auch heilende Tone genannt, werden verwendet, um die Absorption von Hautöl zu unterstützen und viele Hautkrankheiten zu behandeln. Französische grüne Tonerde ist eine beliebte Behandlung für fettige Haut und Akne, da sie stark absorbierend ist. Französische grüne Tonerde ist in Pulverform erhältlich.

Herstellung einer spa-würdigen französischen Maske aus grünem Ton:

  1. Fügen Sie gefiltertes Wasser oder Rosenwasser zu etwa einem Teelöffel Ton hinzu, bis eine puddingartige Konsistenz entsteht.
  2. Tragen Sie die Tonmischung auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie einwirken, bis sie getrocknet ist.
  3. Den Ton mit warmem Wasser entfernen und trocken tupfen.

Mit Wasser entfernte Tonmasken sind wesentlich hautfreundlicher als Peel-off-Masken.

5. Haferflocken

Haferflocken helfen, entzündete Haut zu beruhigen und überschüssiges Fett zu absorbieren. Sie hilft auch, abgestorbene Haut abzuschälen. Bei der Verwendung in Gesichtsmasken wird der Haferbrei normalerweise gemahlen. Er kann mit Joghurt, Honig oder Fruchtpüree wie Bananen, Äpfeln oder Papaya kombiniert werden. Zur Verwendung von Haferflocken im Gesicht:

  1. Kombinieren Sie 1/2 Tasse gemahlenen Hafer mit heißem Wasser zu einer Paste.
  2. 1 Esslöffel Honig einrühren.
  3. Massieren Sie die Haferflockenmischung etwa drei Minuten lang in Ihr Gesicht ein, spülen Sie sie mit warmem Wasser ab und tupfen Sie sie trocken.
  4. Alternativ können Sie die Haferflockenmischung auf Ihr Gesicht auftragen und 10-15 Minuten einwirken lassen; mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen.

6. Eiweiß und Zitronen

Eiweiß und Zitronen sind ein Volksheilmittel gegen fettige Haut. Beide Inhaltsstoffe sollen die Poren verengen. Die Säure in Zitronen und anderen Zitrusfrüchten kann helfen, Öl aufzunehmen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2008 haben Zitronen auch antibakterielle Fähigkeiten. Dieses Mittel ist jedoch keine gute Wahl für Menschen mit Ei-Allergien.

Herstellung einer Gesichtsmaske aus Eiweiß und Zitrone:

  1. Mischen Sie 1 Eiweiß mit 1 Teelöffel frisch gepresstem Zitronensaft.
  2. Auf das Gesicht auftragen und so lange einwirken lassen, bis die Maske getrocknet ist.
  3. Mit warmem Wasser entfernen und trocken tupfen.

7. Mandeln

Gemahlene Mandeln wirken nicht nur als Peeling für Ihre Haut, sondern helfen auch, überschüssiges Fett und Unreinheiten aufzusaugen. Zur Verwendung eines Mandel-Gesichtspeelings:

  1. Die rohen Mandeln fein mahlen, um 3 Teelöffel herzustellen.
  2. 2 Esslöffel rohen Honig hinzufügen.
  3. Tragen Sie die Haferflockenmischung sanft in kreisenden Bewegungen auf Ihr Gesicht auf.
  4. Mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen.

Sie können auch eine Mandelgesichtsmaske herstellen, indem Sie die Mandeln vor der Zugabe des Honigs zu einer Paste mahlen. Lassen Sie die Maske 10-15 Minuten einwirken. Spülen Sie die Maske mit warmem Wasser ab und tupfen Sie sie trocken. Nicht verwenden, wenn Sie eine Nussallergie haben.

8. Aloe Vera

Aloe Vera ist bekannt für die Linderung von Verbrennungen und anderen Hautkrankheiten. Laut der Mayo-Klinik gibt es gute wissenschaftliche Beweise dafür, dass sie bei der Behandlung von schuppiger Haut hilft, die durch ölige Flecken verursacht wird. Viele Menschen verwenden Aloe Vera zur Behandlung fettiger Haut.

Sie können vor dem Schlafengehen eine dünne Schicht auf Ihr Gesicht auftragen und diese bis zum Morgen einwirken lassen. Aloe Vera ist bekannt dafür, dass sie auf empfindlicher Haut allergische Reaktionen hervorruft. Wenn Sie Aloe Vera noch nie verwendet haben, testen Sie eine kleine Menge auf Ihrem Unterarm. Wenn innerhalb von 24 bis 48 Stunden keine Reaktion auftritt, sollte die Anwendung sicher sein.

9. Tomaten

Tomaten enthalten Salicylsäure, ein gebräuchliches Hausmittel gegen Akne. Die Säuren in Tomaten können helfen, überschüssiges Hautfett zu absorbieren und verstopfte Poren zu öffnen. Zur Herstellung einer Peeling-Tomatenmaske:

  1. Mischen Sie 1 Teelöffel Zucker mit dem Fruchtfleisch von 1 Tomate.
  2. In kreisenden Bewegungen auf die Haut auftragen.
  3. Lassen Sie die Maske 5 Minuten lang einwirken.
  4. Gründlich mit warmem Wasser spülen und trocken tupfen.

Sie können auch nur Tomatenfleisch oder Tomatenscheiben auf die Haut auftragen.

10. Jojobaöl

Obwohl die Idee, Öl auf fettige Haut aufzutragen, kontraproduktiv zu sein scheint, ist Jojobaöl ein Volksheilmittel zur Behandlung von fettiger Haut, Akne und anderen Hautproblemen.

Man nimmt an, dass Jojoba den Talg auf der Haut nachahmt, um die Talgdrüsen „auszutricksen“, so dass sie weniger Talg produzieren und dazu beitragen, den Ölgehalt im Gleichgewicht zu halten. Es gibt jedoch keine wissenschaftliche Forschung, die diese Theorie unterstützt.

Dennoch ergab eine Studie aus dem Jahr 2012, dass das zwei- bis dreimal wöchentliche Auftragen einer Maske aus Heilerde und Jojobaöl dazu beiträgt, Hautverletzungen und leichte Akne zu heilen.

Etwas Jojobaöl reicht für einen langen Weg. Zu viel Jojobaöl kann die fettige Haut verschlimmern. Massieren Sie ein paar Tropfen ein paar Tage pro Woche in die saubere Haut ein, um zu sehen, wie Sie darauf reagieren. Wenn Ihnen das Ergebnis gefällt, tragen Sie es täglich auf.

Vorbeugung fettiger Haut

Wenn fettige Haut genetisch oder hormonell bedingt ist, lässt sie sich nur schwer verhindern. Eine konsequente Hautpflege und die Vermeidung ungesunder Nahrungsmittel wie frittierte Lebensmittel, zuckerreiche Lebensmittel und verarbeitete Lebensmittel können helfen.

Es ist verlockend, schwere Kosmetika zu verwenden, um die Auswirkungen von fettiger Haut abzudecken, aber das kann den Zustand verschlimmern. Wenn sich fettige Haut auffällig verhält, reduzieren Sie die Verwendung von Make-up, insbesondere von Grundierung. Wählen Sie Produkte auf Wasserbasis anstelle von Produkten auf Ölbasis. Achten Sie auf Produkte, die als nicht komedogen gekennzeichnet sind und die Poren weniger verstopfen können.

Viele Menschen beanspruchen Hausmittel für die Arbeit mit fettiger Haut. Die meisten Mittel sind nicht gut erforscht. Der Erfolg eines Hausmittels hängt von vielen Dingen ab, wie z.B. Ihrer spezifischen Situation und der Qualität der Produkte, die Sie verwenden.

Es ist möglich, Allergien gegen Mittel zu entwickeln, die Sie schon eine Weile anwenden. Wenn Ihre Haut gegenüber einem Produkt empfindlich wird, stellen Sie die Anwendung ein.

Wenn ein Hausmittel die Symptome verschlimmert, stellen Sie die Einnahme ein und wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Dermatologen. Sie sollten auch ärztliche Hilfe suchen, wenn die Symptome von fettiger Haut wie Akne schwerwiegend sind, da sie zu Infektionen oder Narbenbildung führen können.

Zusammenhängende Posts