Was ist anfällige Masturbation?

Masturbation ist eine seltene Form der Masturbation. Die meisten Berichte über Masturbation auf dem Bauch konzentrieren sich auf Männer oder Menschen mit Penis.

Diese Art der Masturbation tritt auf, wenn Sie sich mit dem Gesicht nach unten auf die Brust legen und masturbieren. Sie können Ihren Penis gegen eine Matratze, ein Kissen oder den Boden drücken. Sie können auch Ihren Penis und Ihre Hoden beugen und in Ihre Hände drücken.

Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass häufige, anfällige Masturbation zu sexuellen Funktionsstörungen und anderen Komplikationen führen kann. Wenn dies geschieht, spricht man vom traumatischen Masturbationssyndrom.

Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie sich die anfällige Masturbation auf Ihren Körper auswirken kann und wie Sie bei Bedarf eine natürlichere Technik üben können.

Wie kann sich eine anfällige Masturbation auf das Empfinden auswirken?

Die Bauchlage bei der liegenden Masturbation übt einen starken Druck auf den Penis aus. Sie übt auch Druck auf lebenswichtige Nerven an der Peniswurzel aus.

Dieser Druck ist oft intensiver als die Empfindungen, die beim Partnersex oder bei der Face-up-Masturbation empfunden werden. Häufig kann diese Art der Masturbation die Auswirkungen anderer Empfindungen dämpfen.

Dies kann dazu führen, dass sowohl das Geschlecht als auch die typische Masturbation weniger gefällig sind. Wenn Sie den Druck oder das Gefühl, das Sie für einen Orgasmus erwarten, nicht erreichen können, kann es sein, dass Sie nicht in der Lage sind, auf andere Weise zum Orgasmus zu kommen.

Wie kann anfällige Masturbation die sexuelle Funktion beeinträchtigen?

Häufige, anfällige Masturbation kann Ihren Körper für Erregung und Lust betäuben. Sie können zum Beispiel feststellen, dass Sie keine Erektion bekommen oder aufrechterhalten können. Dies kann beim Vorspiel, beim Oralverkehr oder beim Geschlechtsverkehr mit Penetration auftreten.

Letztlich könnte häufige, anfällige Masturbation dazu führen, dass man bei anderen Formen von Sex und Masturbation völlig unfähig ist, einen Orgasmus zu erreichen. Auch ein verzögerter Orgasmus ist möglich. Dies ist der Fall, wenn Sie deutlich länger brauchen, um einen Orgasmus zu erreichen, als Sie möchten oder erwarten sollten. Es können auch andere sexuelle Funktionsstörungen auftreten.

Mentale und emotionale Elemente können die sexuelle Funktion sowie Ihre Fähigkeit, einen Orgasmus zu haben, beeinflussen. Wenn Sie gelegentlich nicht in der Lage sind, eine Erektion oder einen Orgasmus zu bekommen, könnten Sie sich in Zukunft Sorgen um Ihre Fähigkeiten machen. Dies kann Ihre Leistungsfähigkeit beeinträchtigen und zu größeren Funktionsstörungen führen.

Was ist, wenn Sie keinen Penis haben?

Obwohl sich die meisten Berichte über anfällige Masturbation auf Penisse beziehen, ist auch anfällige vaginale oder klitorale Masturbation möglich.

Diese Art der anfälligen Masturbation kann auch negative Auswirkungen haben. Der erhöhte Druck auf die Klitoris kann Empfindungen beim vaginalen oder oralen Geschlechtsverkehr weniger angenehm machen. Sie können sogar feststellen, dass der Druck durch Handstimulation nicht ausreicht, um einen Orgasmus zu erreichen.

Die anfällige Masturbation kann bei Menschen mit Penis häufiger vorkommen, da sich die Genitalien meist an der Außenseite des Körpers befinden. Das macht es einfacher, in der Bauchlage zu manipulieren. Dieser Unterschied in der Anatomie könnte erklären, warum weniger Frauen über Probleme mit dieser Art der Masturbation berichten.

Anzeichen dafür, dass die Masturbation in Bauchlage Ihre sexuelle Gesundheit beeinträchtigen kann

Es ist nicht klar, dass die anfällige Masturbation für irgendwelche sexuellen Gesundheitsprobleme verantwortlich ist. Sexuelle Funktionsprobleme können unabhängig von der Art der Masturbation auftreten, die Sie bevorzugen.

Einige Berichte deuten jedoch darauf hin, dass anfällige Masturbation Ihre sexuelle Gesundheit beeinträchtigen könnte. Dies kann insbesondere bei Menschen der Fall sein, die häufig auf diese Weise masturbieren.

Leider gibt es nur sehr wenige Forschungsarbeiten zur anfälligen Masturbation. Die meisten Studien basieren auf anekdotischen Berichten.

Eine anfällige Masturbation kann sich auf Ihre sexuelle Gesundheit auswirken, wenn Sie

  • Sie können auf keine andere Weise zum Orgasmus kommen. Wenn Sie bei dieser Art der Masturbation nur zum Orgasmus kommen können, sollten Sie Ihren Arzt oder einen Sexualtherapeuten aufsuchen. Typische Masturbation sollte in mehreren Positionen möglich sein.
  • Vermeiden Sie andere sexuelle Aktivitäten. Wenn Sie dem Geschlechtsverkehr oder anderen sexuellen Aktivitäten ausweichen, kann sich die anfällige Masturbation auf Ihre sexuelle Gesundheit auswirken. Eine gesunde Sexualfunktion umfasst in der Regel mehrere Aktivitäten.
  • Sie können eine Erektion nicht aufrechterhalten. Die Schwierigkeit, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten, ist immer ein Problem. Eine anfällige Masturbation kann Ihre Fähigkeit, eine Erektion zu bekommen oder zu behalten, beeinträchtigen.
  • Erleben Sie einen verzögerten Orgasmus. Wenn Sie beim Vaginal-, Anal- oder Oralsex nicht in der gleichen Zeit zum Orgasmus kommen wie bei anfälliger Masturbation und Sie dadurch unter Stress stehen, könnte ein Problem vorliegen. Der Verlust des Gefühls, der mit häufiger anfälliger Masturbation verbunden ist, kann den Orgasmus erschweren.

Was Sie tun können

Wenn Sie häufig im Liegen masturbieren und Bedenken bezüglich Ihrer sexuellen Gesundheit haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin. Vielleicht kann er direkt mit Ihnen arbeiten oder Sie an einen Sexualtherapeuten überweisen.

Gemeinsam können Sie und Ihr Leistungserbringer einen Versorgungsplan entwickeln, um Ihr Komplikationsrisiko zu verringern. Ihr Versorgungsplan könnte die folgenden Schritte umfassen:

1. Verzichten Sie auf diese Art der Masturbation

Gehen Sie auf kalten Entzug und geben Sie das Masturbieren für eine gewisse Zeit ganz auf. Eine Woche ist eine Mindestempfehlung. Vielleicht sollten Sie drei Wochen oder länger anstreben.

Diese „Pause“ kann Ihnen helfen, Ihre Gefühlserwartungen zurückzusetzen. Sie kann Ihnen helfen, sie wieder auf ein normaleres Niveau zu bringen. Dies kann dazu beitragen, die typische Masturbation sowie andere Arten der sexuellen Aktivität angenehmer zu gestalten.

2. Reduzieren Sie die Gesamthäufigkeit der Masturbation

In einem Bericht wurde berichtet, dass Menschen, die über sexuelle Funktionsstörungen berichteten, jahrelang täglich masturbierten. Wiederholte, häufige Masturbation kann Sie weniger empfindlich machen. Der Verzicht auf oder die Verringerung der Anzahl der wöchentlichen Masturbationen kann zur Verbesserung der sexuellen Funktion beitragen.

Wenn Sie derzeit täglich masturbieren, sollten Sie auf nicht mehr als zwei oder drei Mal pro Woche reduzieren. Weniger oft kann hilfreich sein, wenn Sie beginnen, die Gewohnheit abzulegen.

Wenn Sie die Häufigkeit des Masturbierens reduzieren, kann dies auch dazu beitragen, sexuelle Spannung aufzubauen, die später zu größerer Befriedigung führen kann.

Nach zwei bis drei Monaten können Sie die Häufigkeit erhöhen, wenn Sie dies wünschen. Beginnen Sie jedoch wieder mit dieser Praxis, wenn Sie wieder anfällig für Masturbation sind.

3. Wenn Sie masturbieren, variieren Sie die Technik, um Ihren Körper so zu konditionieren, dass er auf andere Arten der Stimulation reagiert.

Sie können Ihren Körper neu trainieren, um auf andere Formen der Stimulation und Masturbation zu reagieren. Dies kann einige Zeit dauern, aber die Mühe lohnt sich, wenn Sie Ihr Risiko für mögliche Komplikationen verringern können.

Versuchen Sie die Face-up-Masturbation in der Hand. Dies ist eine sehr typische Position für die Masturbation. Wenn Sie die Aktion des Schubs bevorzugen, können Sie Ihre Hüften so bewegen, dass sich Ihr Penis in und aus der Hand bewegt, anstatt die Hand zu bewegen.

Sie können die Untersuchung auch mit einem Vibrator durchführen. Diese Methode bietet möglicherweise mehr Empfindungen als eine Hand allein. Versuchen Sie, mit einem Gleitmittel zu masturbieren, oder verwenden Sie keines, wenn Sie dies normalerweise tun.

Das Ziel dieser Strategie ist es, zu verhindern, dass sich Ihr Körper an eine andere Masturbationstechnik gewöhnt. Als Bonus finden Sie am Ende vielleicht mehrere Möglichkeiten, wie Sie gerne masturbieren, was Ihnen den Ausstieg aus der anfälligen Masturbation erleichtern kann.

Masturbation ist eine Gewohnheit, die aus der Wiederholung entsteht. Masturbation ist auch ein gesunder, lustvoller und lustiger Teil der Sexualität. Wenn sie zu einem Problem wird, können Sie Wege finden, es zu korrigieren und eine gesündere Beziehung zu dieser Aktivität zu entwickeln.

Wenn Sie einen Partner haben und sich Sorgen über die Auswirkungen machen, die dieser Prozess auf die Intimität haben könnte, ist es wichtig, offen zu sein. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihr Anliegen. Drücken Sie aus, wie Sie sich fühlen und wie Sie Hilfe suchen. Möglicherweise können Sie und Ihr Partner zusammenarbeiten, um verschiedene Techniken zu finden, mit denen Sie sich wohl fühlen.

Es ist möglich, mit der anfälligen Masturbation aufzuhören und andere Techniken zu finden – es braucht nur Zeit und Mühe. Seien Sie geduldig mit sich selbst, und halten Sie eine offene Kommunikationslinie mit Ihrem Arzt über Ihre Fortschritte aufrecht.