Damiana, auch bekannt als Turnera diffusa, ist eine niedrig wachsende Pflanze mit gelben Blüten und duftenden Blättern. Sie ist in den subtropischen Klimazonen des südlichen Texas, Mexikos, Mittel- und Südamerikas und der Karibik heimisch. Die Verwendung von Damiana als pflanzliches Heilmittel geht der geschriebenen Geschichte voraus. Zu der Zeit, als die Spanier den Atlantik überquerten, wurde es in den indigenen Kulturen seit Jahrhunderten als Aphrodisiakum und Blasentonikum verwendet. Wie viele Kräuter, die heute verkauft werden, soll Damiana helfen, die sexuelle Gesundheit zu verbessern und eine Vielzahl von Symptomen von Diabetes bis hin zu Angstzuständen zu behandeln. Es gibt jedoch nicht viel mehr als anekdotische Beweise zur Untermauerung dieser Behauptungen. Trotz des Mangels an wissenschaftlichen Beweisen zur Untermauerung dieser Behauptungen wird Damiana weiterhin von vielen Menschen verwendet, so wie es seit Jahren der Fall ist.

Wozu wird es verwendet?

Um Damiana zu verwenden, verzehrt man seine Blätter. Man nimmt an, dass es die sexuelle Erregung und Ausdauer bei Männern und Frauen erhöht.

Traditionell wurde es zur Behandlung von Blasen- und Harnproblemen eingesetzt. Manche Menschen mögen die Art und Weise, wie sie sich mit dem Kraut wegen seiner Wirkung auf die Blase fühlen. Diese Anwendungen werden von der zeitgenössischen Forschung nicht unterstützt.

Wenn es um Blasenentlastung und pflanzliche Heilmittel geht, die man mit Wasser trinkt oder schluckt, ist es schwer zu sagen, ob ein einzelnes Kraut hilfreich ist. Es ist möglich, dass Sie sich besser fühlen, weil die Einnahme von zusätzlicher Flüssigkeit Blasenschmerzen lindert. Aber wenn Sie glauben, dass Sie eine Harnwegsinfektion haben, stellen Sie die Teetasse ab und gehen Sie in eine Arztpraxis, bevor es schlimmer wird.

Aphrodisiaka

Im Laufe der Jahrhunderte und rund um den Globus wurde vieles als Aphrodisiakum bezeichnet. Austern, Spargel und Artischocken haben eine Geschichte als Aphrodisiaka, und einige sagen, dass Pflanzen wie Sägepalmen- oder Käferextrakte wie die Spanische Fliege uns im Bett verrückt machen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es keine bundesstaatliche Regelung für in den Vereinigten Staaten verkaufte pflanzliche Heilmittel gibt. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie überlegen, ob Sie pflanzliche Therapien einnehmen sollen. Wenn Sie sich aus sexuellen Gründen für die Einnahme von Damiana entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie die Dosierungsinformationen unten überprüfen und fragen Sie zuerst Ihren Arzt.

Dosierung

Heutzutage kann man getrocknete Damiana-Blätter in Teebeuteln und Kapseln finden. Es wird auch in Tinkturen verkauft, sowohl alkoholisch als auch alkoholfrei. Rauchen und Inhalieren von Damiana-Blättern ist möglich, wird aber nicht empfohlen.

Schwangere und stillende Mütter sollten kein Damiana konsumieren, ebenso wenig wie Menschen mit Leberproblemen. In hohen Dosen soll Damiana Halluzinationen verursachen. Wenn Sie während der Einnahme von Damiana Halluzinationen haben, bewahren Sie Ruhe und holen Sie so schnell wie möglich medizinische Hilfe.

Lesen Sie das Etikett auf Ihrem Damiana-Präparat für die Dosierungsanweisungen. Ein allgemeiner Leitfaden ist, dreimal täglich 2 bis 4 Gramm oder weniger getrocknetes Damiana in Tee- oder Kapselform zu den Mahlzeiten einzunehmen. Individuelle Erfahrungen sind unterschiedlich, aber Halluzinationen wurden schon bei Dosen von 200 g berichtet.

Damiana wurde als Zutat mit der Bezeichnung „Gewürz“ verkauft, das in einigen Kräutermischungen enthalten ist, die die Wirkung von Marihuana imitieren. Die Staaten unterscheiden sich in der Legalität dieser Mischungen, aber Damiana ist überall in den Vereinigten Staaten legal, mit Ausnahme von Louisiana.

Damiana wird seit Jahrhunderten als Aphrodisiakum verwendet, aber der modernen Forschung mangelt es an seiner tatsächlichen Wirksamkeit als Potenzmittel. Ist Damiana eine todsichere Zündung für ein großartiges Sexualleben? Wahrscheinlich nicht. Aber wenn Sie gesund sind, könnte es nicht schädlich sein. Wie immer sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel zu Ihrer Ernährung hinzufügen.