Ist das normal?

Eine frühe Periode hier und da ist normalerweise kein Grund zur Besorgnis.

Der Menstruationszyklus ist bei jedem Menschen anders. Ihr Zyklus beginnt am ersten Tag Ihrer aktuellen Periode und endet am ersten Tag Ihrer nächsten Periode.

Ein typischer Zyklus dauert zwischen 21 und 39 Tagen, so dass die Anzahl der Blutungstage von Person zu Person variiert. Die meisten Menschen bluten zwei bis sieben Tage lang.

Wenn Ihr Zyklus häufig kürzer als 21 Tage ist – was dazu führt, dass Sie früher bluten, als Sie es normalerweise tun – könnte dies ein Zeichen für etwas dahinter Liegendes sein.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, auf welche Symptome Sie achten müssen und wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten.

1. Pubertät

Die Pubertät beginnt in der Regel im Alter zwischen acht und 13 Jahren. Sie wird durch Chemikalien in Ihrem Körper gesteuert, die als Reproduktionshormone bezeichnet werden. Diese Hormone beeinflussen Ihren Menstruationszyklus während der gesamten Zeit, in der Sie Kinder bekommen.

In den ersten Jahren nach der Periode können diese Hormone unregelmäßig sein. Das bedeutet, dass die Anzahl der Tage zwischen Ihren Perioden kürzer oder länger als der Durchschnitt sein kann.

Pubertät kann auch verursachen:

  • vergrößertes Brustgewebe
  • Entwicklung von Haaren in den Achselhöhlen und Leisten
  • Noppen
  • Launenhaftigkeit

2. Perimenopause

Die Perimenopause ist der Übergang in die Menopause. Sie beginnt in der Regel Mitte bis Ende vierzig und dauert etwa vier Jahre.

Ihre Hormonspiegel schwanken während dieser Zeit stark, und es kann sein, dass Sie nicht jeden Monat einen Eisprung haben. Dies kann zu unregelmässigen Perioden führen, so dass Sie früher oder später als üblich menstruieren können.

Perimenopause kann auch Ursache sein:

  • Perioden, die leichter oder schwerer als normal sind
  • verpasste Perioden
  • vaginale Trockenheit
  • Hitzewallungen
  • Schlafprobleme
  • Reizbarkeit

3. Intensive Übung

Intensives Training kann unregelmäßige Perioden verursachen oder dazu führen, dass Ihre Periode ganz ausbleibt. Häufig wird diese Erkrankung mit Sportlern in Verbindung gebracht, die täglich mehrere Stunden trainieren. Am häufigsten tritt sie bei Sportarten mit Gewichtsbeschränkungen auf, wie Ballett und Gymnastik.

Bewegung wirkt sich nur dann auf Ihre Periode aus, wenn Sie viel mehr Kalorien verbrennen als Sie essen. Ohne ausreichende Energie produziert Ihr Körper nicht die Menge an Fortpflanzungshormonen, die er für einen normalen Eisprung benötigt.

4. Gewichtsschwankungen

Frühe, unregelmäßige oder verpasste Perioden sind oft mit großen Gewichtsveränderungen verbunden. Periodenunregelmäßigkeiten treten oft mit raschem Gewichtsverlust auf. Dies kann bei extremen Diäten, Magenbypass-Operationen oder Essstörungen auftreten.

Wenn der Körper in den Hungermodus übergeht, behält er seine Energie für lebenswichtige Funktionen wie die Atmung. Ihr Körper stellt die Produktion von Fortpflanzungshormonen ein, was zu Unregelmäßigkeiten der Periode führt.

5. Belastung

Starker Stress kann Ihren Hormonspiegel stören und unregelmäßige Regelblutungen verursachen. Wenn Sie unter Angstzuständen leiden oder kürzlich ein traumatisches Ereignis erlebt haben, kann dies Ihre Hormone aus dem Gleichgewicht bringen.

Stress kann ebenfalls eine Ursache sein:

  • unerklärliche Gewichtszunahme oder -abnahme
  • Schlafprobleme
  • Konzentrationsschwierigkeiten

6. Änderung der normalen Routine

Veränderungen in Ihrer normalen Routine können sich auf Ihre Hormone auswirken und dazu führen, dass Ihre Periode zu früh oder zu spät kommt. Einige Untersuchungen legen zum Beispiel nahe, dass Menschen, die zwischen Tag- und Nachtschichten wechseln, wie Krankenschwestern und Krankenpfleger, oft unregelmäßige Perioden haben. Ein Wechsel der Zeitzone kann ähnliche Auswirkungen haben.

Forscher wissen nicht genau, warum das passiert, aber es kann mit einer Störung in Ihrem zirkadianen Rhythmus zusammenhängen. Dies wiederum kann zu einer Störung des Schlafhormons Melatonin führen.

Weitere Forschung ist erforderlich, um einen Zusammenhang zwischen Melatonin und Reproduktionshormonen zu erforschen.

7. Blutverdünnende Medikamente

Die Einnahme von Blutverdünnern (Antikoagulantien) kann Ihre Periode verlängern und starke Blutungen verursachen.

Während Ihrer Periode werden auf natürliche Weise Antikoagulanzien freigesetzt, um die Gebärmutterschleimhaut zu verdünnen, damit sie aus der Scheide fließen kann. Die Einnahme von Antikoagulanzien kann diesen Prozess beschleunigen und zu einem stärkeren Abfluss führen.

8. Hormonale Geburtenkontrolle

Die in der hormonellen Geburtenkontrolle vorhandenen Hormone beeinflussen direkt den Eisprung und die Menstruation.

Wenn Sie die Antibabypille nehmen, hängt der Zeitpunkt Ihrer nächsten Periode davon ab, wann Sie während Ihres Zyklus mit der Einnahme der Pillen begonnen haben und ob Sie eine Woche lang Placebos (Erinnerungspillen) einnehmen.

Andere hormonelle Verhütungsmethoden, wie Intrauterinpessaren (IUDs) und die Depo-Provera-Spritze, können in den ersten zwei oder drei Monaten zu Menstruationsstörungen führen. Zu den Nebenwirkungen gehören unregelmäßige Regelblutungen oder tägliche Durchbruchsblutungen.

Im Zuge der Anpassung an die hormonelle Geburtenkontrolle können Sie auch Erfahrungen machen:

  • Verkrampfung
  • wunde Brüste
  • Kopfschmerzen
  • Übelkeit

9. Verhütung im Notfall

Die Notfallverhütung (EK) wird eingesetzt, um Ihr Risiko für eine Schwangerschaft nach ungeschütztem Sex zu verringern. Sie können eine EC-Pille bekommen oder sich eine Kupferspirale als EC einsetzen lassen.

EC-Pillen enthalten Hormone, die den normalen Ovulationsprozess stören. Dies kann zu einer frühen oder späten Periode führen. Wenn Sie EC-Pillen routinemäßig einnehmen, kann Ihre Periode unregelmäßig werden.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen nach dem Einsetzen einer Spirale durch ihren Arzt eine Durchbruchblutung erleiden. Es dauert einige Monate, bis sich Ihre Gebärmutter an die Spirale gewöhnt hat. Während dieser Zeit kann es zu täglichen oder unregelmässigen Blutungen kommen.

Kupferspiralen können auch die Ursache sein:

  • schwere Zeiten
  • schwere Menstruationskrämpfe
  • Krämpfe oder Rückenschmerzen

10. Bestimmte sexuell übertragbare Infektionen (STIs)

Geschlechtskrankheiten wie Chlamydien und Gonorrhö sind recht häufig. Diese bakteriellen Infektionen verursachen in der Regel keine Symptome. Wenn doch, verursachen sie bekanntlich Schmierblutungen zwischen den Perioden oder blutgetränkten Ausfluss.

Sie können auch Ursachen haben:

  • Schmerzen beim Sex
  • Schmerzen oder Brennen beim Pinkeln
  • Bauchschmerzen

11. Polyzystisches Ovarsyndrom (PCOS)

PCOS ist eine häufige Erkrankung, die durch ein hormonelles Ungleichgewicht verursacht wird. Es betrifft 1 von 10 Frauen im gebärfähigen Alter.

Viele Menschen wissen nicht, dass sie PCOS haben, bis sie Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden. Es kann auch die Ursache sein:

  • unregelmäßige Perioden
  • verpasste Perioden
  • übermäßige Gesichts- oder Körperbehaarung
  • Akne
  • Gewichtszunahme

12. Endometriose

Endometriose tritt auf, wenn das Gewebe, das Ihre Gebärmutter auskleidet, außerhalb der Gebärmutter zu wachsen beginnt. Sie betrifft etwa 11 Prozent der Frauen in den Vereinigten Staaten im Alter zwischen 15 und 44 Jahren.

Neben unerwarteten Blutungen kann auch eine Endometriose auftreten:

  • schwere Menstruationskrämpfe
  • chronische Schmerzen im unteren Rücken
  • Schmerzen während oder nach dem Sex

13. Unkontrollierter oder undiagnostizierter Diabetes

Wenn Diabetes nicht diagnostiziert oder schlecht behandelt wird, sind die Blutzuckerwerte chronisch höher als normal. Eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass viele Menschen mit Typ-2-Diabetes in den Jahren vor der Diagnose unregelmäßige Perioden hatten.

Diabetes kann auch eine Ursache sein:

  • erhöhter Durst
  • erhöhtes Bedürfnis zu urinieren, besonders nachts
  • langsame Heilung
  • plötzlicher Gewichtsverlust

14. Schilddrüsenkrankheit

Man geht davon aus, dass eine von acht Frauen im Laufe ihres Lebens eine Schilddrüsenerkrankung entwickelt.

Schilddrüsenerkrankungen führen dazu, dass Ihr Körper mehr oder weniger Schilddrüsenhormone produziert, als Ihr Körper benötigt. Dieses Hormon ist für mehrere Körperfunktionen unerlässlich, einschließlich Ihres Stoffwechsels und Ihres Menstruationszyklus.

Ihre individuellen Symptome hängen davon ab, ob Ihre Schilddrüse unter- oder überaktiv ist. Zusätzlich zu einer frühen Menstruation kann es bei Ihnen vorkommen:

  • Perioden, die leichter oder schwerer als gewöhnlich sind
  • eine Herzfrequenz, die schneller oder langsamer als gewöhnlich ist
  • Schlafprobleme
  • unerwartete Gewichtsabnahme oder -zunahme

Was ist der Unterschied zwischen den Symptomen der frühen Periode und den Implantationssymptomen?

Die Einnistung erfolgt, wenn sich eine befruchtete Eizelle an die Gebärmutterschleimhaut anheftet. Dies geschieht ein bis zwei Wochen nach der Empfängnis.

Die Implantation verursacht nicht immer Symptome. Wenn doch Symptome auftreten, gehören dazu leichte Blutungen oder Krämpfe. Die Blutung ist in der Regel leichter als bei einer normalen Periode und erfordert in der Regel keinen Tampon oder Tampon.

Wenn Sie seit Ihrer letzten Periode ungeschützten Geschlechtsverkehr gehabt oder einen Misserfolg bei der Empfängnisverhütung erlebt haben, können Sie in Erwägung ziehen, ein paar Schwangerschaftstests im Freiverkehr zu kaufen. Sie können jetzt einen Test machen, aber es kann noch zu früh sein, um ein genaues Ergebnis zu registrieren.

Wenn Sie können, warten Sie mit dem Test bis eine Woche nach Beginn Ihrer Regelblutung. Sie können auch Ihren Arzt aufsuchen, um Ihre Ergebnisse zu bestätigen.

Was ist der Unterschied zwischen einer frühen Periode und den Symptomen einer Fehlgeburt?

Eine Fehlgeburt ist der Verlust einer Schwangerschaft. Die meisten Fehlgeburten finden im ersten Trimester statt. Häufig geschieht dies, bevor sich die Person der Schwangerschaft bewusst ist, so dass es schwierig sein kann, zwischen einer besonders starken Periode und einer Fehlgeburt zu unterscheiden.

Eine Fehlgeburt kann mehr Krämpfe und Rückenschmerzen verursachen als eine normale Periode.

Wenn die Schwangerschaft weiter fortgeschritten war, treten rosa Ausfluss, Blutgerinnsel oder fetale Gewebestücke aus der Vagina aus.

Wenn Sie glauben, eine Fehlgeburt gehabt zu haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Wenn Sie ein ungewöhnliches Gewebe ausgestoßen haben und in der Lage sind, es zu sammeln, bringen Sie es mit. Ihr Arzt wird das Gewebe beurteilen und anhand dieses Gewebes eine Diagnose stellen.

Ihr Arzt wird auch eine Untersuchung des Beckens und einen Ultraschall durchführen, um festzustellen, ob eine Fehlgeburt stattgefunden hat. In einigen Fällen kann es erforderlich sein, dass er verbliebenes Gewebe aus Ihrer Gebärmutter entfernen muss.

Tipps für die Behandlung

Wie Sie Ihre Periode bewältigen, wird davon abhängen, was Ihrer Meinung nach die Ursache für die vorzeitige Fälligkeit ist. In den meisten Fällen wird sich eine vorzeitige Periode in ein oder zwei Monaten von selbst erledigen.

Vielleicht können Sie Ihr Fahrrad wieder auf den richtigen Weg bringen, wenn Sie:

  • Verwenden Sie eine Perioden-App. Periodenverfolgungs-Apps ermöglichen es Ihnen, Ihre alltäglichen Symptome zu protokollieren. Im Laufe der Zeit werden Sie vielleicht ein Muster in Ihrem Fluss feststellen. Sie können Ihre Protokolle auch Ihrem Arzt bei Ihrem nächsten Termin zur Verfügung stellen.
  • Bleiben Sie vorbereitet. Bewahren Sie ein paar Slipeinlagen, Binden oder Tampons in Ihrer Tasche oder bei der Arbeit auf, damit Sie nicht überrascht werden. Für zusätzlichen Schutz sollten Sie in Erwägung ziehen, in einen Satz zeitgemäßer Unterwäsche zu investieren. Gehen Sie aus? Besorgen Sie jetzt Slipeinlagen, Binden und Tampons.
  • Jede Nacht acht Stunden Schlaf bekommen. Ein anormaler Schlafplan kann Ihre Periode aus der Bahn werfen. Wenn Sie nachts arbeiten, tun Sie Ihr Bestes, um Ihren zirkadianen Rhythmus beizubehalten, indem Sie tagsüber in einer dunklen und ruhigen Umgebung schlafen.
  • Essen Sie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Die richtige Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden Fortpflanzungssystem. Wenn Sie nicht genügend Kalorien zu sich nehmen, kann Ihr Körper nicht die Hormone produzieren, die er zur Aufrechterhaltung einer regelmäßigen Funktion benötigt.
  • Trainieren Sie nicht zu hart. Wenn Sie mehr Kalorien verbrennen als Sie aufnehmen, hat Ihr Körper nicht die Energie, um Reproduktionshormone ausreichend zu produzieren. Erwägen Sie, Ihre Ernährung mit kalorienreichen Proteinshakes zu ergänzen.
  • Beherrschen Sie Ihren Stress. Psychologischer Stress kann Ihren Menstruationszyklus durcheinander bringen. Wenn Ihr Privat- oder Arbeitsleben Sie überfordert, nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich eine Folge von etwas anzuschauen, das Ihnen Spaß macht, einen Spaziergang zu machen oder Yoga zu praktizieren.
  • Halten Sie ein gesundes Gewicht. Adipositas kann Ihre Fortpflanzungshormone beeinträchtigen. Beginnen Sie einen Trainingsplan mit einem Freund oder schließen Sie sich einer Diät-Selbsthilfegruppe an.

Wann suchen Sie Ihren Arzt auf?

Eine frühe Periode ist normalerweise kein Zeichen für etwas Ernstes. Wenn Sie jedoch starke Schmerzen oder Beschwerden haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

Sie sollten auch sofort ärztliche Hilfe suchen, wenn Sie eine Fehlgeburt hatten oder den Verdacht haben, dass Sie eine Fehlgeburt hatten.

Wenn bei Ihnen keine schweren Symptome auftreten, können Sie die Dinge vielleicht zu Hause regeln. Ziehen Sie in Betracht, Ihre Periode für die nächsten zwei bis drei Monate zu verfolgen, um zu sehen, wie sich Ihr Timing, Ihr Blutfluss und andere Symptome im Vergleich zueinander verhalten.

Wenn sich die Dinge nicht ausgleichen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er kann diese Informationen nutzen, um Ihren Zyklus zu beurteilen und Sie über die nächsten Schritte zu beraten.