⚡ Helfen Kupferarmbänder, Arthritis zu lindern? Echt oder gefälscht?

Kupfer: Eine alte Medizin

Kupfer war das erste Metall, das jemals vom Menschen verwendet wurde. Handwerker des Nahen Ostens im 5. und 6. Jahrtausend v. Chr. bauten dieses glänzende, orangerote Element ein:

• Schmuck
• Werkzeuge
• Schiffe
• Utensilien
• Waffen

Kupfer ist nicht nur als Metall nützlich, sondern tötet oder hemmt auch das Wachstum von Bakterien und anderen Mikroorganismen. Im „Edwin Smith Papyrus“, einem der ältesten Bücher, das je entdeckt wurde, wird die Verwendung von Kupfer zur Sterilisation von Brustwunden und Trinkwasser beschrieben. Dieses Buch wurde irgendwann zwischen 2600 v. Chr. und 2200 v. Chr. geschrieben.

Kupfer ist lebenswichtig

Kupfer kommt im menschlichen Körper als Mineral in Spurenmengen vor. Es hilft dem Körper bei der Verwendung von Eisen und unterstützt die Nervenfunktion. Nach Angaben der Copper Development Association ist Kupfer für die folgenden Körperfunktionen unerlässlich:

• Eisenverwertung
• Nervenfunktion
• Enzym-Systeme
• Energieerzeugung
• Hautpigmentierung

Kupfer kommt in vielen Lebensmitteln vor, darunter auch in Lebensmitteln:

• Nüsse
• Kartoffeln
• grünes Gemüse
• Schalentiere
• Rinderleber
• Schokolade

Kupfer und Arthritis

Das Tragen eines Kupferarmbandes als Heilmittel gegen Arthritis ist in der Folklore seit Tausenden von Jahren beliebt. Auch heute noch kann es sein, dass Sie preiswerte Kupferarmbänder an den Ladentheken von Drogerien finden können.

Aber wie funktioniert Kupfer? Verkäufer behaupten, dass winzige Mengen Kupfer vom Armband auf die Haut reiben, wodurch es in den Körper aufgenommen wird. Sie behaupten, dass das Kupfer dazu beiträgt, Gelenkknorpel, der durch Arthritis verloren gegangen ist, wieder nachwachsen zu lassen, was zur Heilung des Leidens beiträgt und Schmerzen lindert.

Helfen Kupferarmbänder wirklich bei Arthritis?

Eine in der Zeitschrift PLOS One veröffentlichte Studie hat die Behauptung, dass Kupferarmbänder helfen, Arthritis zu heilen, nicht belegt. In der Studie trugen die Teilnehmer eines von drei Armbändern:

• Kupferarmband
• Magnet-Armband
• Placebo-Armbänder und Handgelenkbänder, die weder aus Kupfer noch magnetisiert waren

Den Teilnehmern wurde nicht mitgeteilt, welche Art von Armband sie erhalten hatten.

Jede Woche untersuchten Wissenschaftler die Teilnehmer auf Anzeichen von Gelenkbeschwerden. Sie stellten Schwellungen, Rötungen und Schmerzen fest und führten auch wöchentliche Bluttests durch. Die Teilnehmer beantworteten Fragen zu eventuellen Schmerzen, die sie hatten. Die Wissenschaftler untersuchten auch die Medikamente der Teilnehmer und den Grad ihrer Krankheitsaktivität.

Die Studie kam zu dem Schluss, dass weder Kupferarmbänder noch magnetische Handgelenkbänder eine stärkere Wirkung auf Arthritis hatten als die Placebos.

Was ist ein Placebo?

Es ist möglich, dass einige Menschen, die Kupfer tragen und positive gesundheitliche Auswirkungen spüren, einen Placebo-Effekt erleben. Ein Placebo ist eine Ersatz- oder „Dummy“-Behandlung, die darauf abzielt, einen Empfänger zu täuschen. Forscher verwenden Placebos zur Kontrolle von Experimenten, weil man davon ausgeht, dass Placebos als Behandlung einer Erkrankung unwirksam sind. Wenn Forscher ein Placebo verwenden und es den Zustand tatsächlich verbessert, spricht man vom „Placebo-Effekt“.

Die Wissenschaftler wissen nicht sicher, warum der Placebo-Effekt auftritt. Es kann daran liegen, dass die Versuchsperson einfach glaubt, dass sie sich durch die gefälschte Behandlung besser fühlen kann.

Andere ergänzende Mittel gegen Arthritis

Die wissenschaftliche Forschung unterstützt Kupferarmbänder zur Behandlung von Arthritis nicht. Trotzdem kann das Tragen eines solchen Armbandes nicht schaden!

Andere ergänzende Heilmittel, die helfen können, sind Nahrungsergänzungsmittel und pflanzliche Präparate, wie z.B:

• Glucosamin und Chondroitin
• boswellia
• Aloe Vera
• Katzenkralle
• Eukalyptus
• Zimt

Denken Sie daran, dass es wenig staatliche Regulierung oder Aufsicht über Unternehmen gibt, die pflanzliche Heilmittel verkaufen. Es gibt keine Garantien, dass die Kräuter das sind, was die Verkäufer sagen, dass sie sind, oder dass sie wirken. Das National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) warnt davor, dass Forscher kaum Belege dafür gefunden haben, dass Nahrungsergänzungsmittel oder pflanzliche Heilmittel helfen, Osteoarthritis-Symptome oder deren Ursache zu lindern.

Es wurden einige ergänzende physikalische Therapien gefunden, die bei Arthritis helfen können. Die vielversprechendste ist nach Angaben des NCCIH die Akupunktur. Für die anderen sind noch keine ausreichenden klinischen Studien durchgeführt worden. Die Therapien umfassen:

• Massage
• Akupunktur
• yoga
• Qi Gong
• Tai Chi

Arten von Arthritis

Ein Grund zur Skepsis gegenüber Volksheilmitteln gegen Arthritis ist die Tatsache, dass es mehr als 100 verschiedene Formen von Arthritis gibt. Es gibt auch viele verschiedene Ursachen für Arthritis. Zum Beispiel wird die Arthrose durch Abnutzung der Gelenke verursacht. Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung und hat keine bekannte Ursache. Gicht, eine sehr schmerzhafte Art der Arthritis, wird durch eine Anhäufung von Harnsäurekristallen in den Gelenken verursacht. Alle diese Arten von Arthritis haben unterschiedliche Ursachen und unterschiedliche Behandlungen. Die Volksheilkunde berücksichtigt möglicherweise nicht alle diese verschiedenen Arten von Arthritis.

Besser als Kupferarmbänder

Alle Arten von Arthritis können schmerzhaft und lähmend sein. Einige, wie die rheumatoide Arthritis, können nicht geheilt werden. Viele wirksame Medikamente können jedoch bei der Behandlung von Arthritis helfen und Schmerzen lindern.

Ein gesunder Lebensstil ist auch gut für Arthritis. Alle der folgenden Praktiken können helfen:

• gesunde Lebensmittel essen
• Übung
• Alkohol vermeiden oder einschränken
• nicht rauchen

Obwohl die Forschung die Behauptungen, die Kupferarmbänder mit der Linderung von Arthritis verbinden, nicht belegt, gibt es andere Behandlungsmöglichkeiten für Arthritis. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob diese Maßnahmen helfen könnten:

• Medikamente
• Entscheidungen für eine gesunde Lebensweise
• komplementäre Therapien