Was ist das Läuten?
Wenn Sie ein Klingeln in Ihren Ohren hören, kann es sich um Tinnitus handeln. Tinnitus ist keine Erkrankung oder ein Zustand. Er ist ein Symptom eines grösseren Problems wie der Menière-Krankheit, die normalerweise mit der Innenseite Ihres Innenohrs in Verbindung steht.
Mehr als 45 Millionen Amerikaner leben mit Tinnitus.
Das Ergänzungsmittel Lipo-Flavonoid wurde zur Behandlung dieses Gesundheitsproblems beworben. Es gibt jedoch keine Beweise dafür, dass es hilft, und einige seiner Inhaltsstoffe könnten eher schädlich als hilfreich sein.
Wahr oder falsch: Kann Lipo-Flavonoid bei Tinnitus helfen?
Lipo-Flavonoid ist ein rezeptfreies Nahrungsergänzungsmittel, das Inhaltsstoffe wie die Vitamine B-3, B-6, B-12 und C enthält. Sein Hauptwirkstoff ist eine proprietäre Mischung, die Eriodictyolglykosid enthält, das ist das schicke Wort für ein Flavonoid (Phytonährstoff), das in Zitronenschalen vorkommt.
Es wird angenommen, dass alle Nährstoffe und Vitamine in der Nahrungsergänzung Lipo-Flavonoid zusammenwirken, um die Durchblutung in Ihrem Innenohr zu verbessern. Probleme mit der Durchblutung sind manchmal für Tinnitus verantwortlich.
Wie hilfreich ist diese Ergänzung wirklich? Es gibt nicht viele wissenschaftliche Untersuchungen, aber die wenigen Studien, die durchgeführt wurden, waren nicht ermutigend.
In einer kleinen Studie wurden 40 Personen mit Tinnitus randomisiert, die entweder eine Kombination aus Mangan und einem Lipo-Flavonoid-Supplement oder das Lipo-Flavonoid-Supplement allein einnahmen.
Von dieser kleinen Stichprobe berichteten zwei Personen aus der letztgenannten Gruppe über eine Abnahme der Lautheit, und eine Person stellte einen Rückgang der Belästigung fest.
Aber alles in allem konnten die Autoren nicht genug Beweise dafür finden, dass Lipo-Flavonoid bei Tinnitus-Symptomen hilft.
Lipo-Flavonoid enthält zugesetzte Inhaltsstoffe wie Lebensmittelfarbstoffe und Soja, die bei bestimmten Personen, die auf diese Inhaltsstoffe empfindlich reagieren, Nebenwirkungen hervorrufen können.
Die American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery empfiehlt Lipo-Flavonoid nicht zur Behandlung von Tinnitus, da es keine Beweise dafür gibt, dass es wirkt. Die Forschung hat andere Behandlungen und Nahrungsergänzungsmittel aufgedeckt, die einen besseren Nutzen haben.
Ursachen von Tinnitus
Eine Hauptursache für Tinnitus ist die Schädigung der Ohrhaare, die den Schall übertragen. Die Menière-Krankheit ist eine weitere häufige Ursache. Es handelt sich um eine Störung des Innenohrs, die normalerweise nur ein Ohr betrifft.
Die Menière-Krankheit verursacht auch Schwindel, ein schwindelerregendes Gefühl, als würde sich der Raum drehen. Es kann auch zu periodischem Hörverlust und einem Gefühl starken Drucks auf die Innenseite des Ohrs führen.
Andere Ursachen für Tinnitus sind unter anderem:
- Exposition gegenüber lauten Geräuschen
- altersbedingter Hörverlust
- Ansammlung von Ohrenschmalz
- Verletzung des Ohres
- Erkrankungen des Kiefergelenks (Kiefergelenk)
- Störungen der Blutgefäße
- Nervenschäden
- Nebenwirkungen von Medikamenten wie NSAIDs, Antibiotika oder Antidepressiva
Ihr Arzt wird Ihre anderen Symptome und Ihre Krankengeschichte überprüfen, um die Ursache Ihres Tinnitus korrekt zu diagnostizieren.
Andere Heilmittel gegen Tinnitus
Wenn eine Erkrankung wie Kiefergelenksbeschwerden das Klingeln verursacht, sollte eine Behandlung des Problems den Tinnitus reduzieren oder stoppen. Bei Tinnitus ohne offensichtliche Ursache können diese Behandlungen helfen:
- Entfernung von Ohrenschmalz. Ihr Arzt kann jegliches Ohrenschmalz, das Ihr Ohr blockiert, entfernen.
- Behandlung von Blutgefäßerkrankungen. Verengte Blutgefäße können mit Medikamenten oder einer Operation behandelt werden.
- Änderungen der Medikation. Ein Absetzen des Medikaments, das Ihren Tinnitus verursacht, sollte das Klingeln beenden.
- Klangtherapie. Das Hören von weißem Rauschen über eine Maschine oder ein In-Ear-Gerät kann helfen, das Klingeln zu überdecken.
- Kognitive Verhaltenstherapie (CBT). Bei dieser Art von Therapie lernen Sie, wie Sie alle negativen Gedanken, die mit Ihrer Erkrankung zusammenhängen, neu formulieren können.
Andere Zusätze bei Tinnitus
Andere Nahrungsergänzungsmittel wurden zur Behandlung von Tinnitus untersucht, mit gemischten Ergebnissen.
Gingko biloba
Gingko biloba ist das am häufigsten verwendete Ergänzungsmittel bei Tinnitus. Es kann wirken, indem es durch schädliche Moleküle, die als freie Radikale bezeichnet werden, verursachte Ohrschäden reduziert oder den Blutfluss durch das Ohr erhöht.
Laut der American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery (Amerikanische Akademie für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde – Kopf- und Hals-Chirurgie) haben einige Studien festgestellt, dass diese Nahrungsergänzung bei Tinnitus hilft, aber andere waren weniger ermutigend. Ob es bei Ihnen wirkt, hängt möglicherweise von der Ursache Ihres Tinnitus und von der Dosis ab, die Sie einnehmen.
Achten Sie vor der Einnahme von Gingko biloba auf Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen und Kopfschmerzen. Diese Nahrungsergänzung kann auch bei Personen, die Blutverdünner einnehmen oder Blutgerinnungsstörungen haben, schwere Blutungen verursachen.
Melatonin
Dieses Hormon hilft, die Schlaf-Wach-Zyklen zu regulieren. Manche Menschen nehmen es ein, um sich eine gute Nachtruhe zu verschaffen.
Bei Tinnitus könnte Melatonin positive Wirkungen auf Blutgefäße oder Nerven ausüben. Randomisierte, kontrollierte Studien haben gezeigt, dass das Ergänzungsmittel die Tinnitussymptome verbessert, aber viele der Studien waren schlecht konzipiert, so dass es schwierig ist, daraus Schlussfolgerungen zu ziehen.
Melatonin ist möglicherweise am wirksamsten, um Menschen mit dieser Erkrankung zu einem ruhigeren Schlaf zu verhelfen.
Zink
Dieses Mineral ist essentiell für ein gesundes Immunsystem, die Proteinproduktion und die Wundheilung. Zink könnte auch Strukturen im Ohr schützen, die an Tinnitus beteiligt sind.
Ein Cochrane-Review aus dem Jahr 2016 untersuchte drei Studien, in denen Zinkpräparate mit einer inaktiven Pille (Placebo) bei 209 Erwachsenen mit Tinnitus verglichen wurden. Die Autoren fanden keine Hinweise darauf, dass Zink die Tinnitus-Symptome verbessert.
Es kann jedoch eine gewisse Verwendung für die Ergänzung bei Personen mit Zinkmangel geben. Einigen Schätzungen zufolge sind das bis zu 69 Prozent der Menschen mit Tinnitus.
B-Vitamine
Vitamin B-12-Mangel ist bei Menschen mit Tinnitus weit verbreitet. Sehr frühe Forschungen deuten darauf hin, dass eine Supplementation dieses Vitamins bei den Symptomen helfen könnte, aber dies muss noch überprüft werden.
Sicherheit von Supplementen
Sind Nahrungsergänzungsmittel sicher? Die Food and Drug Administration (FDA) reguliert Nahrungsergänzungsmittel nicht. Während Medikamente als unsicher gelten, solange sie nicht als sicher erwiesen sind, ist es bei Nahrungsergänzungsmitteln umgekehrt.
Seien Sie vorsichtig, wenn es um die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln geht. Diese Produkte können Nebenwirkungen verursachen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, die Sie einnehmen, hervorrufen. Es ist immer ratsam, zuerst mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin zu sprechen, besonders wenn Sie andere Medikamente einnehmen.
Lipo-Flavonoid wird als Tinnitus-Behandlung vermarktet, doch es gibt keine wirklichen Beweise dafür, dass es wirkt. Und einige seiner Inhaltsstoffe könnten Nebenwirkungen verursachen.
Für einige Tinnitusbehandlungen – wie die Entfernung von Ohrenschmalz und die Klangtherapie – gibt es mehr Forschung, um sie zu unterstützen.
Wenn Sie vorhaben, Lipo-Flavonoid oder ein anderes Ergänzungsmittel auszuprobieren, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass es für Sie sicher ist.
