Ist dies ein Grund zur Besorgnis?
Der Menstruationszyklus ist bei jedem Menschen anders. Eine Periode kann zwischen drei und sieben Tagen dauern. Aber Sie kennen Ihren Körper am besten – eine „normale“ Periode ist das, was für Sie typisch ist.
Wenn Ihre Periode normalerweise fünf oder sechs Tage dauert und jetzt nur noch zwei Tage dauert, kann das an einer Änderung des Zeitplans, einer neuen Verhütungsmethode oder sogar an Stress liegen. Hier erfahren Sie, worauf Sie achten müssen und wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten.
Es könnte altersbedingt sein
Es ist normal, dass sich Ihr Menstruationszyklus zu verschiedenen Zeiten in Ihrem Leben verändert.
Pubertät
Während der Pubertät beginnen Ihre Hormonspiegel in einem monatlichen Zyklus zu schwanken. Es dauert ein paar Jahre, bis diese Hormone einen regelmäßigen Zeitplan entwickeln. In der Zwischenzeit können sie unregelmässig sein, was zu kürzeren oder längeren Perioden führt.
Andere Menstruationsbeschwerden, die während der Pubertät häufig auftreten, sind
- unregelmäßige Perioden
- leichte oder starke Blutungen
- verpasste Perioden
- zwei Perioden pro Monat
Perimenopause
Die Perimenopause ist die Zeit vor Ihrer letzten Periode. Während dieser Zeit nimmt Ihre Hormonproduktion ab und die Perioden werden typischerweise unregelmäßig.
Ihre Zeiträume können kürzer oder länger als üblich sein. Sie können auch Erfahrung haben:
- verpasste Perioden
- leichte oder starke Blutungen
- unregelmäßige Perioden
- weniger Perioden pro Jahr
Es könnte auf Veränderungen im Lebensstil zurückzuführen sein
Veränderungen in Ihrer täglichen Routine können Ihren Hormonspiegel beeinflussen und unregelmäßige Regelblutungen verursachen.
Stress
Stress wirkt sich auf Ihren gesamten Körper aus, auch auf Ihre Fähigkeit, Hormone zu produzieren. Wenn Ihr Hormonspiegel durch Stress beeinflusst wird, ist es nicht ungewöhnlich, dass Ihre Periode unregelmäßig wird. Dies kann dazu führen, dass Sie weniger Tage mit Blutungen verbringen.
Weitere Symptome von Stress sind
- Angst
- Müdigkeit
- Schlaflosigkeit
- Gewichtsverlust
Übermäßige Bewegung oder sportliche Aktivität
Wenn Sie sich exzessiv bewegen, ist es leicht, mehr Kalorien zu verbrennen als Sie essen. Wenn dies wochen- oder monatelang so weitergeht, gerät Ihr Körper in den Hungermodus.
Ihr Körper wird anfangen, alle verbleibenden Brennstoffe (Kalorien) zu verbrauchen, um kritische Funktionen, wie das Schlagen Ihres Herzens, auf Kosten anderer Funktionen, wie die Produktion von Fortpflanzungshormonen, auszuführen.
Wenn Ihr Hormonspiegel sinkt, kann dies zu unregelmäßigen oder ausbleibenden Regelblutungen führen.
Übermäßige körperliche Aktivität kann ebenfalls eine Ursache sein:
- Stimmungsschwankungen
- leichter ermüdend
- öfter krank werden
- Unbeabsichtigter Gewichtsverlust
Signifikante Gewichtsveränderungen
Jede signifikante Gewichtsveränderung kann Ihren normalen Hormonspiegel stören. Nach Magenbypass-Operationen und extremen Diäten haben viele Frauen unregelmäßige Regelblutungen.
Überschüssiges Körperfett kann sich auch auf den Östrogenspiegel auswirken, was bedeutet, dass Fettleibigkeit Ihren Menstruationszyklus beeinträchtigen kann.
Zu den weiteren Nebenwirkungen größerer Gewichtsveränderungen gehören:
- Kopfschmerzen
- Müdigkeit
- verpasste Perioden
Essstörung
Essstörungen, die mit einer extremen Kalorieneinschränkung einhergehen, können die Fähigkeit des Körpers zur Produktion von Fortpflanzungshormonen beeinträchtigen. Auch ein sehr niedriger Körperfettanteil kann den normalen Hormonspiegel stören. Dies kann zu unregelmässigen, kurzen oder ausbleibenden Regelblutungen führen.
Weitere Symptome von Essstörungen sind
- extreme Dünnheit
- geringes Selbstwertgefühl
- verzerrtes Körperbild
Es könnte auf Medikamente zurückzuführen sein
Viele gängige Medikamente können Ihren Hormonspiegel beeinflussen und Ihren Menstruationszyklus verändern.
Hormonale Geburtenkontrolle
Hormonale Verhütungsmethoden enthalten Hormone, die direkt beeinflussen, wann und wie Sie Ihren Eisprung haben. Wenn Sie zum ersten Mal mit der Verhütung beginnen oder auf eine andere Art der Empfängnisverhütung umstellen, ist es normal, dass sich Ihr Menstruationszyklus verändert.
Es kann sein, dass Sie einige Monate lang kürzere oder unregelmäßige Perioden haben, bis sich Ihr Körper an das neue Medikament gewöhnt hat.
Zu den weiteren Nebenwirkungen, die bei der Pille, der Antibabypille und der hormonellen Spirale häufig auftreten, gehören
- Verkrampfung
- Erkennen von
- Kopfschmerzen
Andere Medikamente
Bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente können mit den Hormonen Ihres Körpers interferieren und unregelmäßige Blutungen verursachen.
Zu den Medikamenten, die unregelmäßige Perioden verursachen, gehören auch solche für:
- Schilddrüsenerkrankung
- Angst
- Epilepsie
- Entzündung
Es könnte auf eine Grunderkrankung zurückzuführen sein
Es gibt mehrere Grunderkrankungen, die Ihren Hormonspiegel beeinflussen und dazu führen können, dass Sie kürzere Perioden als normal haben.
Ektopische Schwangerschaft
Zu einer Eileiterschwangerschaft kommt es, wenn sich eine befruchtete Eizelle in einem anderen Körperbereich als der Gebärmutter einnistet. Eileiterschwangerschaften führen häufig zu vaginalen Blutungen, die mit einer Periode verwechselt werden können.
Weitere Anzeichen einer Eileiterschwangerschaft sind
- Bauchschmerzen
- Schwindelgefühl
- Schulterschmerzen
Implantation
Als Implantation bezeichnet man die Einnistung einer befruchteten Eizelle in die Wand Ihrer Gebärmutter. Die Einnistung erfolgt etwa ein bis zwei Wochen nach der Befruchtung. In einigen Fällen kann es zu kleineren vaginalen Blutungen kommen, die für einen kurzen Zeitraum irrtümlich auftreten können.
Die Implantation erfolgt häufig, bevor Sie eine Periode aussetzen und andere Schwangerschaftssymptome entwickeln.
Fehlgeburt
Eine Fehlgeburt ist ein Ereignis, das zum Verlust von embryonalem Gewebe oder eines Fötus während der Schwangerschaft führt. Fehlgeburten finden oft statt, bevor die Frauen wissen, dass sie schwanger sind, weshalb sie oft mit der Periode verwechselt werden.
Ein kurzer, unerwarteter Zeitraum könnte eine Fehlgeburt sein.
Weitere Symptome einer Fehlgeburt sind
- Schmierblutungen oder Blutungen
- Durchleiten von Flüssigkeit oder Gewebe aus der Vagina
- Bauchschmerzen
Schwangerschaft
Die Regelblutung hört während der Schwangerschaft auf, aber es ist nicht ungewöhnlich, dass es im ersten Trimester der Schwangerschaft zu Schmierblutungen oder leichten Blutungen kommt. Bei bis zu einer von vier Frauen treten während der Schwangerschaft leichte Blutungen auf.
Weitere Symptome einer Schwangerschaft sind
- Wunde oder geschwollene Brüste
- Übelkeit
- Erbrechen
- verpasste Periode
- Heißhunger oder Abneigung gegen Lebensmittel oder Gerüche
Stillen
Das Hormon, das Ihnen hilft, Muttermilch zu produzieren, das Prolaktin, hält Sie auch vom Eisprung ab. Wenn Sie Tag und Nacht stillen, kann es sein, dass Ihre Periode erst mehrere Monate nach der Entbindung wiederkehrt.
Wenn Ihre Periode wiederkehrt, kann sie unregelmäßig und kürzer oder länger als gewöhnlich sein.
Während des Stillens können Sie auch Erfahrungen machen:
- verpasste Perioden
- Monate zwischen den Perioden
- Änderungen der Periodendauer
- anfangs leichte Blutungen oder Schmierblutungen
Ovarialzyste
Eine Ovarialzyste ist ein mit Flüssigkeit gefüllter Beutel im Inneren des Eierstocks. Obwohl diese Zysten nicht krebsartig sind, können sie manchmal schmerzhaft sein oder Blutungen verursachen. Eine blutende Zyste kann für einen kurzen Zeitraum verwechselt werden.
Die meisten Ovarialzysten haben keine Symptome, aber sie können manchmal Unterleibsschmerzen verursachen, insbesondere wenn sie groß sind oder wenn sie reißen.
Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)
PCOS kann Ihren Körper dazu veranlassen, mehr männliche Sexualhormone als normal zu produzieren. Dieses hormonelle Ungleichgewicht führt häufig zu unregelmäßigen, ausbleibenden oder kurzen Regelblutungen.
Zu den weiteren Symptomen von PCOS gehören:
- Unerwünschte oder übermäßige Gesichtsbehaarung
- Akne
- tiefere Stimme
- Schwierigkeiten, schwanger zu werden
Schilddrüsenerkrankung
Schilddrüsenerkrankungen führen dazu, dass der Körper zu viel oder zu wenig Schilddrüsenhormon produziert. Etwa jede achte Frau ist von einer Schilddrüsenerkrankung betroffen.
Das Schilddrüsenhormon spielt eine wichtige Rolle in Ihrem Menstruationszyklus und kann eine Vielzahl von Menstruationsunregelmäßigkeiten, einschließlich kurzer Regelblutungen, verursachen.
Die Symptome einer Schilddrüsenerkrankung variieren je nach Art der Erkrankung, können aber auch andere umfassen:
- Gewichtsverlust oder -zunahme
- Schlafstörungen oder Schläfrigkeit
- schnelle Herzfrequenz oder langsame Herzfrequenz
- leichter oder schwerer als normale Perioden
In seltenen Fällen könnte es auf etwas Ernsteres zurückzuführen sein
Selten werden kurze Zeiträume durch eine ernstere Erkrankung verursacht.
Frühzeitige Ovarialinsuffizienz (POF)
Eine POF liegt vor, wenn Sie in die frühen Wechseljahre kommen. POF ist selten und betrifft nur 1 von 1.000 Frauen unter 29 Jahren und 1 von 100 Frauen zwischen 30 und 39 Jahren.
Wenn Ihre Eierstöcke versagen, bedeutet dies, dass Sie nicht mehr die notwendigen Hormone produzieren, um schwanger zu werden. Ihre Periode kann unregelmäßig werden und dann ganz ausbleiben. POF kann auch die Ursache sein:
- Hitzewallungen
- verpasste Perioden
- unregelmäßige Perioden
- vaginale Trockenheit
Asherman-Syndrom
Das Asherman-Syndrom ist eine seltene Erkrankung, bei der sich Narbengewebe in der Gebärmutter entwickelt. Dies tritt typischerweise nach einem chirurgischen Eingriff auf.
Uterusnarbengewebe kann den Fluss Ihrer Periode blockieren, was zu unregelmäßigen oder ausbleibenden Regelblutungen führen kann.
Weitere Symptome sind
- verpasste Perioden
- schwer vorstellbar
- Fehlgeburten
- Verkrampfung ohne Blutung
Zervikale Stenose
Die Zervixstenose ist eine abnorme Verengung des Gebärmutterhalses, die sehr selten auftritt. Sie tritt typischerweise als Komplikation einer Operation auf. Wenn sich der Gebärmutterhals verengt, ist Ihr Menstruationsfluss behindert. Dies kann zu Ausbleiben der Regelblutung und Bauchschmerzen führen.
Sheehan-Syndrom
Das Sheehan-Syndrom ist eine Komplikation bei der Geburt, die auftritt, wenn eine Frau große Mengen Blut verliert oder unter starkem Blutdruck leidet. In fortgeschrittenen Ländern, in denen Menschen Zugang zu medizinischer Behandlung haben, ist es sehr selten.
Das Sheehan-Syndrom beeinträchtigt die Fähigkeit des Körpers, Hypophysenhormone zu produzieren. Niedrige Hormonspiegel führen zu fehlenden oder seltenen Regelblutungen.
Weitere Symptome sind
- Schwierigkeiten beim Stillen
- Schwierigkeiten beim Nachwachsen rasierter Schamhaare
- niedriger Blutdruck
- Gewichtszunahme
- Müdigkeit
Wann suchen Sie Ihren Arzt auf?
Wenn Sie schwanger sind oder den Verdacht haben, dass Sie schwanger sein könnten, sollten Sie bei ungewöhnlichen Blutungen einen Notarzt aufsuchen.
Ansonsten können Sie in der Regel zwei bis drei Monate warten, bevor Sie Ihren Arzt aufsuchen. Dies ermöglicht es Ihnen, Ihren Menstruationszyklus wieder in Gang zu setzen und zum Normalzustand zurückzukehren.
Ziehen Sie in Betracht, Ihre Perioden während dieser Zeit zu verfolgen. Notieren Sie sich unbedingt das Anfangs- und Enddatum Ihrer Periode sowie Einzelheiten darüber, wann die Blutung stark oder leicht ist. Ihr Arzt kann diese Informationen zur Erstellung einer Diagnose verwenden.
