Was ist eine obsessive, zwanghafte Persönlichkeitsstörung?

Die obsessiv-zwanghafte Persönlichkeitsstörung (OCPD) ist eine Persönlichkeitsstörung, die durch extremen Perfektionismus, Ordnung und Sauberkeit gekennzeichnet ist. Menschen mit OCPD verspüren auch ein starkes Bedürfnis, ihrer äußeren Umgebung ihre eigenen Standards aufzuzwingen.

Menschen mit OCPD haben die folgenden Merkmale:

  • Es fällt ihnen schwer, ihre Gefühle auszudrücken.
  • Sie haben Schwierigkeiten, enge Beziehungen zu anderen aufzubauen und aufrechtzuerhalten.
  • Sie sind fleißig, aber ihre Besessenheit von Perfektion kann sie ineffizient machen.
  • Sie fühlen sich oft rechtschaffen, empört und wütend.
  • Sie sind oft mit sozialer Isolation konfrontiert.
  • Sie können Angstzustände erleben, die bei Depressionen auftreten.

OCPD wird oft mit einer Angststörung verwechselt, die als Zwangsstörung (Obsessive-Compulsive Disorder, OCD) bezeichnet wird. Sie sind jedoch nicht dasselbe.

Menschen mit OCPD haben keine Ahnung, dass an ihrer Art zu denken oder sich zu verhalten etwas falsch ist. Sie glauben, dass ihre Art zu denken und die Dinge zu tun die einzig richtige ist und dass alle anderen falsch liegen.

Was sind die Ursachen des OCPD?

Die genaue Ursache des OCPD ist unbekannt. Wie bei vielen Aspekten des OCPD müssen die Ursachen erst noch ermittelt werden. OCPD kann durch eine Kombination von Genetik und Kindheitserfahrungen verursacht werden.

In einigen Fallstudien können sich Erwachsene daran erinnern, OCPD von einem sehr frühen Alter an erlebt zu haben. Vielleicht hatten sie das Gefühl, dass sie ein perfektes oder perfekt gehorsames Kind sein mussten. Dieses Bedürfnis, den Regeln zu folgen, überträgt sich dann auf das Erwachsenenalter.

Wer ist für das OCPD am meisten gefährdet?

Die International OCD Foundation (OCDF) schätzt, dass bei Männern die Wahrscheinlichkeit, an dieser Persönlichkeitsstörung zu erkranken, doppelt so hoch ist wie bei Frauen. Nach Angaben des Journal of Personality Assessment haben zwischen 2 und 7 Prozent der Bevölkerung eine OCDD, was sie zur häufigsten Persönlichkeitsstörung macht.

Bei Personen mit bestehenden Diagnosen zur psychischen Gesundheit wird mit größerer Wahrscheinlichkeit ein OCPD diagnostiziert. Es sind weitere Forschungsarbeiten erforderlich, um die Rolle, die das OCPD bei diesen Diagnosen spielt, nachzuweisen.

Darüber hinaus wird bei Personen mit schwerer OCD mit höherer Wahrscheinlichkeit eine OCPD diagnostiziert.

Was sind die Symptome von OCPD?

Zu den Symptomen der OCPD gehören:

  • Perfektionismus bis zu dem Punkt, dass er die Fähigkeit, Aufgaben zu erledigen, beeinträchtigt
  • steife, formale oder starre Manierismen
  • extrem sparsam mit Geld umgehen
  • ein überwältigendes Bedürfnis, pünktlich zu sein
  • extreme Detailtreue
  • übermäßige Hingabe an die Arbeit auf Kosten von familiären oder sozialen Beziehungen
  • das Horten abgenutzter oder nutzloser Gegenstände
  • die Unfähigkeit, Arbeit zu teilen oder zu delegieren, aus Angst, dass sie nicht richtig gemacht wird
  • eine Fixierung mit Listen
  • eine strikte Einhaltung von Regeln und Vorschriften
  • ein überwältigendes Bedürfnis nach Ordnung
  • ein Gefühl der Rechtschaffenheit in Bezug auf die Art und Weise, wie die Dinge getan werden sollten
  • ein starres Festhalten an moralischen und ethischen Codes

OCPD wird diagnostiziert, wenn die Symptome Ihre Fähigkeit, zu funktionieren und mit anderen Menschen zu interagieren, beeinträchtigen.

Q:

Was ist das Wichtigste, was ich für jemanden mit OCPD tun kann?

A:

Das Wichtigste, was Sie tun können, ist zu erkennen, dass das Verhalten, das jemand mit OCPD zeigt, Teil seiner Persönlichkeit ist, die ein bleibendes Merkmal der psychologischen Verfassung dieser Person ist. Bevor Sie mit ihnen darüber streiten, wie sie etwas erledigt haben wollen (oder wenn Sie sehen, dass sie etwas, worum sie Sie gebeten haben, neu gemacht haben, weil sie das Gefühl haben, dass Ihre Arbeit nicht ihren einzigartigen Standards entspricht), sollten Sie sich fragen: „Ist dieses Thema wichtig genug für mich, um mit ihnen darüber zu streiten oder zu streiten? Und wenn Sie feststellen, dass sie es vorziehen, etwas selbst zu tun, nehmen Sie es nicht persönlich. Erkennen Sie an, dass diese Eigenschaft Teil dessen ist, was sie sind, und denken Sie daran, dass sie nicht negativ auf Sie wirkt.

Wie wird das OCPD behandelt?

Wenn Sie an OCPD erkrankt sind, wird Ihr Therapeut wahrscheinlich einen dreigleisigen Behandlungsansatz anwenden, der Folgendes umfasst

Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)

Die kognitive Verhaltenstherapie (Cognitive Behavioral Therapy, CBT) ist eine gängige Form der psychiatrischen Beratung. Während der CBT treffen Sie sich nach einem strukturierten Zeitplan mit einem Fachmann für psychische Gesundheit. In diesen regelmäßigen Sitzungen arbeiten Sie mit Ihrem Berater zusammen, um Ängste, Stress oder Depressionen zu besprechen. Ein Berater für psychische Gesundheit kann Sie ermutigen, weniger Gewicht auf die Arbeit und mehr auf Erholung, Familie und andere zwischenmenschliche Beziehungen zu legen.

Medikamente

Ihr Arzt kann erwägen, einen selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) zu verschreiben, um die Angst vor dem Zwangszyklus zu verringern. Wenn Ihnen ein SSRI verschrieben wird, können Sie auch von Selbsthilfegruppen und regelmäßiger Behandlung durch einen Psychiater profitieren. Eine langfristige Verschreibung wird bei OCPD in der Regel nicht empfohlen.

Entspannungs-Training

Entspannungstraining umfasst spezifische Atem- und Entspannungstechniken, die dazu beitragen können, Ihr Gefühl von Stress und Dringlichkeit zu verringern. Diese Symptome sind bei OCPD weit verbreitet. Beispiele für empfohlene Entspannungsübungen sind Yoga, Tai Chi und Pilates.

Die Aussichten für jemanden mit OCPD sind möglicherweise besser als die Aussichten für andere Persönlichkeitsstörungen. Die Behandlung kann dazu beitragen, dass Sie sich stärker bewusst werden, wie sich die Symptome des OCPD negativ auf andere auswirken können. Wenn Sie an OCPD leiden, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Sie von Drogen oder Alkohol abhängig werden, was bei anderen Persönlichkeitsstörungen häufig der Fall ist.

Wie bei anderen Persönlichkeitsstörungen ist das Finden der Behandlung, die bei Ihnen wirkt, die Grundlage des Erfolgs. Kognitive Verhaltenstherapie kann dazu beitragen, Ihre Fähigkeit zu verbessern, mit Ihren Lieben zu interagieren und sich in sie einzufühlen.

Wie kann ein Ehepartner oder ein geliebter Mensch jemanden mit OCPD unterstützen?

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Ehepartner, Partner oder Familienmitglied an OCPD leidet, achten Sie auf ihre Obsessionen und ihr zwanghaftes Verhalten. Eine Person hat höchstwahrscheinlich OCD oder eine andere Persönlichkeit, die nicht OCPD ist, wenn ihre Obsessionen OCPD sind:

  • motiviert durch Gefahr
  • Sie sind auf zwei oder drei bestimmte Lebensbereiche beschränkt
  • irrational oder bizarr

Menschen mit OCPD zögern in der Regel, ihr Verhalten zu ändern. Oft sehen sie stattdessen andere als das Problem an.

Die meisten Personen, die sich wegen OCPD behandeln lassen, werden von ihrem Ehepartner oder einem geliebten Menschen dazu ermutigt. Es kann jedoch sehr schwierig sein, jemanden mit OCPD bezüglich seines Verhaltens anzusprechen. Es kann auch hilfreich sein, wenn wichtige andere und geliebte Personen von Menschen mit OCPD Unterstützung für sich selbst suchen.