Symptome der Verstopfung
Obstipation wird definiert als seltener Stuhlgang oder Schwierigkeiten beim Stuhlgang. Normaler Stuhlgang tritt in der Regel ein bis zwei Mal pro Tag auf. Bei Verstopfung kann es vorkommen, dass Sie nur dreimal pro Woche Stuhlgang haben.
Weitere Symptome der Verstopfung sind
- harter oder klumpiger Stuhl
- Schmerzen beim Stuhlgang
- Völlegefühl
- sich anstrengend, um Fäkalien durchzulassen
Häufig schwillt bei Verstopfung der Darm mit zurückgehaltener Fäkalsubstanz an. Dies kann zu Beschwerden sowohl im Bauch- als auch im Rückenbereich führen. Diese Art von Rückenschmerzen wird typischerweise als dumpfe, schmerzende Art von Unwohlsein beschrieben.
Ursachen der Obstipation mit Rückenschmerzen
Viele Umstände können zu Verstopfung führen. In einigen Fällen lässt sich die primäre Ursache der Verstopfung nicht bestimmen. Mögliche Ursachen der Verstopfung sind unter anderem:
- Dehydrierung
- ballaststoffarme Ernährung
- Mangel an körperlicher Aktivität
- bestimmte Medikamente
- Darmverschluss
- Dickdarm- oder Enddarmkrebs
Verstopfung durch Rückenschmerzen
Manchmal kann eine Erkrankung, wie z.B. eine Infektion oder ein auf das Rückenmark drückender Tumor, zu Rückenschmerzen führen. Verstopfung kann eine Nebenwirkung der Erkrankung sein.
Rückenschmerzen verursacht durch Stuhlverstopfung
Es ist möglich, dass eine fäkale Impaktion Schmerzen im unteren Rückenbereich verursacht. Eine Stuhlverstopfung tritt auf, wenn ein Stück trockener Stuhl im Dickdarm oder Mastdarm festsitzt. Der Druck im Enddarm oder Dickdarm kann zu Schmerzen führen, die in den Rücken oder in den Bauch ausstrahlen.
Behandlungsmöglichkeiten bei Verstopfung und Rückenschmerzen
Die erste Behandlungslinie bei Verstopfung besteht darin, die Ernährung zu verändern. Versuchen Sie, Ihrer Ernährung mehr Ballaststoffe und Wasser beizufügen, um Ihren Stuhl weicher zu machen und ihn leichter passieren zu lassen.
Wenn Verstopfung nach Beginn einer neuen Diät oder der Einnahme eines neuen Medikaments auftritt, rufen Sie Ihren Arzt an. Er kann Ihnen helfen, die Diät oder die Medikation anzupassen oder das OK geben, die Diät oder die Medikation ganz abzusetzen.
Einige übliche Behandlungen der Verstopfung sind die folgenden:
- Üben Sie regelmäßig. Körperliche Aktivität fördert die richtige Durchblutung und hält Ihren Darm gesund.
- Erhöhen Sie Ihren Wasserverbrauch. Sehen Sie, wie viel Wasser Sie pro Tag trinken sollten.
- Fügen Sie mehr Ballaststoffe zu Ihrer Ernährung hinzu.
- Beginnen Sie mit einem regelmäßigen Stuhlgangplan. So geht’s.
Freiverkäufliche Stuhlerweichmacher, Zäpfchen und Abführmittel können bei vorübergehender Verstopfung helfen. Sie können auch natürliche Stuhlerweichmacher und Abführmittel ausprobieren. Bei chronischer Verstopfung kann Ihr Arzt bei der Behandlung der zugrunde liegenden Ursache helfen.
Wenn die Behebung Ihrer Verstopfung Ihre Rückenschmerzen nicht stark reduziert oder beseitigt, besteht die Möglichkeit, dass sie in keinem Zusammenhang stehen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Beurteilung Ihrer Rückenschmerzen.
Mit einer Ernährungsumstellung und erhöhtem Wasserverbrauch löst sich die Verstopfung oft von selbst. Manchmal, wenn die Verstopfung verschwindet, lassen die Rückenschmerzen nach oder verschwinden. Wenn nicht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt speziell über eine Behandlung zur Linderung Ihrer Rückenschmerzen.
Wenn Ihre Verstopfung und Ihre Rückenschmerzen schwerwiegend sind, suchen Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt auf. Er kann Ihnen helfen, Linderung zu finden.
