Die schwarzen Samen, die zu Schwarzkümmelöl gepresst werden, stammen von Nigella sativa, einer blühenden Pflanze, die in Westasien, Nordafrika und Osteuropa vorkommt. Die Samen werden in der traditionellen Medizin und in der Küche verwendet und sind unter dem Namen Nigella sativa bekannt:

  • Schwarzkümmel
  • Schwarzer Kümmel
  • Schwarzkümmel
  • nigella

Ein Schlüsselbestandteil des Schwarzkümmelöls, Thymochinon, hat antioxidative Eigenschaften gezeigt, die zur Linderung von Entzündungen beitragen können. Viele Befürworter des Schwarzkümmelöls verwenden es für ihre Haare.

Schwarzkümmelöl für Ihr Haar

Laut einer Überprüfung im Jahr 2016 ist Nigella sativa-Saatgut ein idealer Inhaltsstoff für Medizin und Kosmetika. Die Studie beschreibt die Eigenschaften des Schwarzkümmelöls im Detail als:

  • antibakteriell
  • Antimykotikum
  • entzündungshemmend
  • Antioxidans

Befürworter des Schwarzkümmelöls für Haare vermuten, dass diese Eigenschaften dazu beitragen können, die Gesundheit der Kopfhaut zu erhalten, indem sie Probleme wie Schuppen bekämpfen und gleichzeitig die Kopfhaut befeuchten. Die klinische Forschung unterstützt diese Behauptung jedoch nicht.

Diese Leute vermuten auch, dass Schwarzkümmelöl helfen könnte, die Feuchtigkeit in den einzelnen Haarschäften abzudichten, weil es reich an fetthaltigen Aminosäuren ist.

Befürworter von Schwarzkümmelöl als Mittel gegen Haarausfall haben einige Forschungsergebnisse, um ihre Behauptungen zu untermauern.

Eine Studie aus dem Jahr 2014 zeigte, dass eine Mischung aus Kokosnussöl und Schwarzkümmelöl wirksam genug war, um das Haarwachstum zu fördern, um weitere Studien zu rechtfertigen.

Eine Studie aus dem Jahr 2017 zeigte auch, dass ein pflanzliches Haaröl mit Nigella sativa zu einer Reduzierung des Haarausfalls um bis zu 76 Prozent führte.

Telogen-Ausfluss

Telogen-Effluvium ist ein Zustand, der durch vorübergehenden Haarausfall oder Ausdünnung der Haare gekennzeichnet ist.

Eine 2013 durchgeführte Studie an 20 Frauen mit telogenem Effluvium zeigte eine signifikante Verbesserung, wenn sie mit einer Lotion behandelt wurden, die 0,5 Prozent Schwarzkümmelöl enthält.

Angesichts des geringen Stichprobenumfangs der Studie sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um festzustellen, ob Schwarzkümmelöl wirklich wirksam zur Behandlung von Telogenausfluss ist.

Vorteile des Schwarzkümmelöls für Ihre Haut

Neben der Haarpflege ist Schwarzkümmelöl für seine Vorteile für die Haut bekannt. Nach einer Überprüfung im Jahr 2015 könnten diese Vorteile Folgendes umfassen:

  • Reduzierung von Psoriasis-Plaques
  • Reduzierung der Akne-Symptome
  • Reduzierung von Entzündungen und Bakterien bei der Wundheilung
  • Verbesserung der Hautfeuchtigkeit und Hydratation

Schwarzkümmelöl für Ihre Gesundheit

Neben der Verwendung für Haar und Haut legt die Forschung nahe, dass Schwarzkümmelöl auch bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen von Nutzen sein kann, wie z.B:

  • Asthma
  • hoher Cholesterinspiegel
  • Fettleibigkeit
  • hoher Blutdruck
  • Diabetes
  • Rheumatoide Arthritis
  • allergische Rhinitis (Heuschnupfen)

Studien haben gezeigt, dass Schwarzkümmelöl eine Reihe von Eigenschaften aufweist, die ihm potenziell einen Platz bei der Behandlung oder Linderung einer Reihe von Erkrankungen einräumen.

Obwohl es nicht viele Studien gibt, die sich auf Schwarzkümmelöl für Haare konzentrieren, scheint es, dass Schwarzkümmelöl eine gesunde Kopfhaut unterstützen und einer Ausdünnung der Haare entgegenwirken könnte.

Wenn Sie erwägen, Schwarzkümmelöl für Ihr Haar zu verwenden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber. Ihr Arzt kann Ihnen spezifische Ratschläge zum Schwarzkümmelöl geben, einschließlich möglicher Wechselwirkungen mit Medikamenten, die Sie derzeit einnehmen.