Over-the-Counter-Optionen
Diese Verhütungsmethoden erfordern kein Rezept und keinen Arztbesuch. Sie sind in den meisten Drogerien und Apotheken erhältlich. Sie sind auch online erhältlich.
Kondom für Männer
Was ist das? Ein dünner Schlauch aus Latex oder einem anderen Material, der über den Penis ausgerollt wird, um das Eindringen von Spermien in die Vagina zu verhindern.
Wirksamkeit: 82 Prozent
Verfügbarkeit: Kondome für Männer sind in Lebensmittelgeschäften, Apotheken, Lebensmittelläden und Kliniken für sexuelle Gesundheit erhältlich.
Preis: Sehr erschwinglich, von kostenlos bis 1 $ pro Stück.
Vorteile: Diese Methode ist der beste Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten (STDs), aber denken Sie daran, dass sie immer noch keinen perfekten Schutz bietet.
Nachteil: Einige Benutzer, sowohl Männer als auch Frauen, denken, dass Kondome die Empfindlichkeit verringern. Kondome können reißen. Es ist auch eine allergische Reaktion auf das Material möglich.
Kondom für die Frau
Was ist das? Ein dünner Schlauch aus Latex oder einem anderen Material, der in die Vagina passt und Spermien blockiert.
Wirksamkeit: 79 Prozent
Verfügbarkeit: Im Allgemeinen in Apotheken erhältlich.
Preis: Erschwinglich, von $2 bis $4.
Vorteile: Diese Methode kann einige STDs verhindern. Sie kann bis zu acht Stunden vor dem Geschlechtsverkehr eingesetzt werden.
Nachteil: Einige Benutzer, sowohl männliche als auch weibliche, denken, dass Frauenkondome die Empfindlichkeit verringern. Kondome können reißen. Es ist auch eine allergische Reaktion auf das Material möglich.
Schwamm zur Empfängnisverhütung
Was ist das? Ein runder Plastikschwamm, der mit Spermizid getränkt ist und in die Scheide passt, um Spermien zu blockieren und abzutöten.
Wirksamkeit: 76 bis 88 Prozent
Verfügbarkeit: Im Allgemeinen in Apotheken und einigen Lebensmittelgeschäften erhältlich.
Preis: Von $4 bis $6
Vorteile: Es kann innerhalb von 24 Stunden für mehrere Geschlechtsverkehrshandlungen eingelegt werden.
Nachteil: Bei dieser Methode besteht möglicherweise ein erhöhtes Risiko für ein toxisches Schocksyndrom. Es ist möglich, eine Empfindlichkeit oder eine allergische Reaktion auf das Spermizid zu entwickeln. Außerdem muss der Schwamm nach dem Sex sechs Stunden lang in der Vagina belassen werden, und einige Anwenderinnen finden das unangenehm.
Verschreibungspflichtige Optionen
Diese Verhütungsmethoden können Sie sich von Ihrem eigenen Arzt oder von einem Arzt in einer Klinik für sexuelle Gesundheit verschreiben lassen.
Portiokappe
Was ist das? Eine weiche, flexible Hülle, die sich über den Gebärmutterhals legt, um das Eindringen von Spermien in die Gebärmutter zu verhindern. Sie füllen sie vor der Anwendung mit Spermizid.
Wirksamkeit: 80 Prozent
Verfügbarkeit: Erhältlich bei den meisten Ärzten und Kliniken für sexuelle Gesundheit.
Preis: Je nach Krankenkasse bis zu 75 $ kostenlos, zuzüglich der Kosten für den Arztbesuch und die Kosten für das Spermizid.
Vorteile: Die Kappe ist eine mögliche Option für Sie, wenn Sie die hormonelle Wirkung der Pille, des Implantats, der Spritze oder des Pflasters nicht wünschen. Sie kann innerhalb von 48 Stunden für mehrere Geschlechtsverkehrshandlungen eingesetzt werden.
Kontra: Es besteht ein möglicherweise erhöhtes Risiko für ein toxisches Schocksyndrom. Es ist möglich, eine Empfindlichkeit oder eine allergische Reaktion auf Spermizide zu entwickeln. Außerdem muss die Kappe nach dem Sex vier Stunden lang in der Vagina belassen werden, und einige Anwenderinnen finden das unangenehm.
Zwerchfell
Was ist das? Eine weiche, flexible Bandscheibe, die den Gebärmutterhals blockiert. Sie wird vor der Anwendung mit einem Spermizid abgedeckt.
Wirksamkeit: 88 Prozent
Verfügbarkeit: Erhältlich bei den meisten Ärzten und Kliniken für sexuelle Gesundheit.
Preis: Je nach Krankenkasse bis zu 80 $ kostenlos, zuzüglich der Kosten für den Arztbesuch und die Kosten für das Spermizid.
Vorteile: Das Diaphragma ist eine mögliche Option für Sie, wenn Sie die hormonelle Wirkung der Pille, des Implantats, der Spritze oder des Pflasters nicht wünschen. Es kann für mehrere Geschlechtsverkehrshandlungen innerhalb von 24 Stunden eingesetzt werden, wenn Sie alle sechs Stunden mehr Spermizid einsetzen.
Nachteil: Es besteht ein möglicherweise erhöhtes Risiko für das toxische Schocksyndrom und Harnwegsinfektionen. Es ist möglich, eine Empfindlichkeit oder eine allergische Reaktion auf Spermizide zu entwickeln. Das Zwerchfell muss nach dem Sex sechs Stunden lang in der Vagina belassen werden. Manche Anwenderinnen finden es auch unsauber oder wenden Spermizid nicht gerne erneut an.
Implantat
Was ist das? Ein etwa halb so großer Plastikstab wie ein Streichholz, der unter die Haut gesteckt wird und das Hormon Gestagen freisetzt, das den Eisprung beeinflusst und den Zervixschleim verdickt, um die Spermien zu blockieren.
Wirksamkeit: 99 Prozent
Verfügbarkeit: Erhältlich bei den meisten Ärzten und Kliniken für sexuelle Gesundheit.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherungsdeckung, kostenlos bis 800 $ für die Implantation, kostenlos bis 300 $ für die Entfernung.
Vorteile: Eine der effektivsten verfügbaren Optionen. Hält bis zu drei Jahre, kann aber jederzeit wieder entfernt werden.
Nachteil: Es stört die Regelblutung und kann geringfügige Nebenwirkungen wie Akne, Brustspannen und Gewichtszunahme verursachen.
Kupfer-Intrauterinpessar (IUD)
Was ist das? Intrauterinpessaren (IUDs) sind kleine T-förmige Instrumente, die bei einem Arztbesuch in Ihre Gebärmutter eingesetzt werden und dort mehrere Jahre verbleiben. Es gibt zwei Arten von Intrauterinpessaren. Das Kupfer-IUP verhindert, dass sich eine befruchtete Eizelle in Ihrer Gebärmutter einnistet.
Wirksamkeit: 99 Prozent
Verfügbarkeit: Erhältlich bei den meisten Ärzten und Kliniken für sexuelle Gesundheit.
Preis: Je nach Krankenkasse bis zu 800 $ kostenlos, zuzüglich der Kosten für den Arztbesuch.
Vorteile: Es kann bis zu 10 Jahre in Kraft bleiben.
Nachteil: Zu den Nebenwirkungen gehören zufällige Schmierblutungen während der frühen Anwendung, mehr Krämpfe während Ihrer Periode und stärkere PMS-Effekte.
Hormonale Intrauterinpessar (IUD)
Was ist das? Spiralen sind kleine T-förmige Instrumente, die bei einem Arztbesuch in Ihre Gebärmutter eingesetzt werden und dort mehrere Jahre verbleiben. Die hormonelle Variante ist die zweite Art von Spirale. Sie setzt Gestagene frei, die den Eisprung beeinflussen und den Gebärmutterhalsschleim verdicken, um die Spermien zu blockieren.
Wirksamkeit: 99+ Prozent
Verfügbarkeit: Erhältlich bei den meisten Ärzten und Kliniken für sexuelle Gesundheit.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherung bis zu 800 $ kostenlos, plus Arztbesuch.
Vorteile: Sie kann drei bis fünf Jahre lang bestehen bleiben.
Nachteil: Die hormonelle Spirale kann dazu führen, dass Sie keine Regelblutungen mehr haben (was einige Anwenderinnen als „pro“ ansehen).
Kombinationspille
Was ist das? Die Kombinationspille verwendet Östrogen und Gestagen, um zu verhindern, dass die Eierstöcke Eizellen freisetzen, und hilft durch Verdickung des Gebärmutterhalsschleims zu verhindern, dass Spermien in die Gebärmutter gelangen.
Wirksamkeit: 91 Prozent
Verfügbarkeit: Erhältlich bei den meisten Ärzten und Kliniken für sexuelle Gesundheit.
Preis: Je nach Ihrer Krankenversicherung bis zu 50 USD pro Monat kostenlos, zuzüglich der Kosten für den ersten Arztbesuch.
Vorteile: Manche Frauen bevorzugen die Pille, weil ihnen der Gedanke an eine Verhütungsmethode, die eingeführt oder implantiert werden muss, nicht gefällt. Die Pille kann auch die Schwere der Menstruationsbeschwerden verringern.
Nachteil: Wenn Sie täglich vergessen, sie pünktlich einzunehmen, müssen Sie auch eine andere Verhütungsmethode anwenden.
Hormonale Pille
Was ist das? Die Hormonpille – auch als Minipille bekannt – verwendet Gestagen zur Verdickung des Gebärmutterhalsschleims und beeinflusst in geringerem Maße, wie Ihre Eierstöcke Eizellen freisetzen.
Wirksamkeit: 91 Prozent
Verfügbarkeit: Erhältlich bei den meisten Ärzten und Kliniken für sexuelle Gesundheit.
Preis: Je nach Ihrer Krankenversicherung bis zu 50 USD pro Monat kostenlos, zuzüglich der Kosten für den ersten Arztbesuch.
Vorteile: Manche Frauen ziehen es vor, weil ihnen die Vorstellung einer Verhütungsmethode, die eingeführt oder implantiert werden muss, nicht gefällt.
Nachteil: Wenn Sie täglich vergessen, die Pille pünktlich einzunehmen, müssen Sie auch eine andere Verhütungsmethode anwenden. Die Hormonpille kann auch einige Effekte Ihrer Periode, wie z.B. Brustspannen, verstärken.
Die Pille und Krebs: Für und Wider
Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass beide Formen der Pille das Risiko für Endometrium- und Eierstockkrebs leicht senken, aber das Risiko für Brust-, Gebärmutterhals- und Leberkrebs leicht erhöhen könnten. Viele Faktoren beeinflussen die Wahrscheinlichkeit, an diesen Krebsarten zu erkranken, unabhängig von der Einnahme von Verhütungsmitteln, einschließlich des erblichen Risikos.
Pflaster
Was ist das? Ein flacher Fleck, etwa 2 Quadratzoll. Man legt es auf die Haut und es setzt die Hormone Östrogen und Gestagen frei. Diese beeinflussen die Freisetzung der Eizellen und ihre Fähigkeit, sich einzunisten und den Zervixschleim zu verdicken. Tragen Sie drei Wochen lang jede Woche ein frisches Pflaster auf und verwenden Sie dann eine Woche lang kein Pflaster, damit Sie Ihre Periode haben können.
Wirksamkeit: 92 Prozent
Verfügbarkeit: Erhältlich bei den meisten Ärzten und Kliniken für sexuelle Gesundheit.
Preis: Je nach Ihrer Krankenversicherung bis zu 50 USD pro Monat kostenlos, zuzüglich der Kosten für den ersten Arztbesuch.
Vorteile: Bei den meisten Anwendern treten keine Nebenwirkungen auf. Sie müssen nur daran denken, sie einmal pro Woche zu ändern.
Nachteil: Wenn leichte Nebenwirkungen auftreten, gehören Übelkeit, Kopfschmerzen und Brustspannen dazu. Diese Nebenwirkungen treten mit größerer Wahrscheinlichkeit auf, wenn Sie rauchen.
Erschossen
Was ist das? Eine Injektion des Hormons Gestagen, die alle 90 Tage in einer Arztpraxis verabreicht wird. Es verhindert eine Schwangerschaft, indem es den Eisprung und die Gebärmutterschleimhaut beeinflusst und den Gebärmutterhalsschleim verdickt.
Wirksamkeit: 98 Prozent
Verfügbarkeit: Erhältlich bei den meisten Ärzten und Kliniken für sexuelle Gesundheit.
Preis: Je nach Ihrer Krankenversicherung bis zu 60 $ alle 3 Monate kostenlos, zuzüglich der Kosten für den Arztbesuch.
Vorteile: Alles, was Sie sich merken müssen, ist Ihr Arzttermin.
Nachteil: Die meisten Benutzer bemerken eine gewisse Auswirkung auf ihre Periode, einschließlich der Tatsache, dass sie überhaupt keine Periode haben. Übelkeit, Kopfschmerzen und Depressionen wurden ebenfalls berichtet. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie diese Nebenwirkungen haben, wenn Sie rauchen. Die Unfähigkeit, schwanger zu werden, kann bis zu einem Jahr nach Absetzen der Spritze andauern. Studien haben die Spritze mit dem Verlust der Knochendichte in Verbindung gebracht, was Osteoporose verursachen könnte. Es ist möglich, dass dieser Effekt vorübergehend ist.
Vaginaler Ring
Was ist das? Ein flexibler, etwa 2 Zoll breiter Ring, der in Ihre Vagina eingesetzt wird. Sie führen den Ring selbst ein und lassen ihn drei Wochen lang dort liegen, dann nehmen Sie ihn für eine Woche heraus, um eine Periode zu bekommen. Er setzt Gestagen und Östrogen frei und verhindert eine Schwangerschaft, indem er den Eisprung und die Gebärmutterschleimhaut beeinflusst und den Schleim im Gebärmutterhals verdickt.
Wirksamkeit: 92 Prozent
Verfügbarkeit: Erhältlich bei den meisten Ärzten und Kliniken für sexuelle Gesundheit.
Preis: Je nach Krankenkasse bis zu 80 $ pro Monat kostenlos, zuzüglich der Kosten für den Arztbesuch.
Vorteile: Legen Sie es ein und vergessen Sie es für drei Wochen. Möglicherweise haben Sie leichtere Perioden und weniger prämenstruelle Auswirkungen.
Nachteil: Es wurde über Brustspannen und Kopfschmerzen berichtet.
Optionen für Männer
Die Entwicklung der Geburtenkontrollmöglichkeiten für Männer liegt sehr weit hinter den Möglichkeiten für Frauen zurück. Hormonelle Kombinationen für Männer sind in der Entwicklung, ebenso wie ein Verfahren, bei dem Lösungsmittel in den Ductus injiziert wird, der Spermien in den Penis bringt, wodurch dessen Durchgang vorübergehend blockiert wird.
Männer können an der Geburtenkontrolle teilnehmen, indem sie sich einer Vasektomie unterziehen oder Kondome benutzen. „Herausziehen“, ein Begriff, der dafür bekannt ist, dass der Penis nicht ejakuliert, während er sich in der Vagina befindet, ist eine notorisch fehlerhafte Methode. Sie können schwanger werden, weil einige Spermien vor dem Orgasmus ausgetreten sind oder weil das Herausziehen nicht schnell genug erfolgte. Die Mayo-Klinik schätzt, dass über ein Viertel der Frauen, die die Methode des Herausziehens mit ihrem Partner anwenden, schwanger werden könnten.
Vasektomie
Was ist das? Eine ambulante Operation, bei der die Samenleiter durchtrennt und verschlossen werden, damit bei der Ejakulation keine Spermien freigesetzt werden.
Wirksamkeit: 99+ Prozent
Verfügbarkeit: Weitgehend verfügbar durch eine ärztliche Überweisung.
Preis: Je nach Ihrer Krankenversicherung bis zu 1.000 $ kostenlos, zuzüglich der Kosten für die Arztbesuche.
Vorteile: Dies ist eine der effektivsten Methoden der Geburtenkontrolle. Ambulantes Verfahren.
Nachteil: Sie ist erst nach drei Monaten wirksam, wenn ein Arzt überprüft hat, dass kein Sperma in das Ejakulat gelangt. Obwohl eine Vasektomie rückgängig gemacht werden kann, sollten Sie sie als eine dauerhafte Verhütungsmethode betrachten.
Nach der Tatsache: Die Pille danach
Wenn Sie glauben, versehentlich schwanger geworden zu sein, weil Sie Ihre reguläre Verhütungsmethode missbraucht oder keine angewendet haben, sollten Sie eine Notfallverhütung in Betracht ziehen. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Hormonkombinationen bei regelmässiger Anwendung keine sichere Verhütungsmethode sind, aber sie können im Notfall eine Schwangerschaft verhindern. Es gibt zwei Arten: Levonorgestrel (Markennamen: Plan B und Next Choice) und Ulipristalacetat (Markenname: Ella). Dabei handelt es sich um Pillen, die aus Hormonen bestehen, die verhindern, dass sich eine Eizelle in die Gebärmutterschleimhaut einnistet.
Levonorgestrel
Wirksamkeit: 98 Prozent
Verfügbarkeit: In den meisten Staaten in vielen Apotheken erhältlich, wenn Sie über 18 Jahre alt sind.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherungsdeckung bis zu 80 $ kostenlos.
Vorteile: Kein Arztbesuch erforderlich. Wirkt bis zu 72 Stunden nach ungeschütztem Sex.
Nachteil: Sie können kurze Episoden von Übelkeit, Erbrechen, Brustspannen, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schwindel und Müdigkeit verspüren. Ihre Periode könnte auch unregelmäßig über einen oder zwei Zyklen verlaufen.
Ulipristales Acetat
Wirksamkeit: 98 Prozent
Verfügbarkeit: Erhältlich bei vielen Ärzten und den meisten Kliniken für sexuelle Gesundheit.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherungsdeckung bis zu 80 $ kostenlos.
Vorteile: Es wirkt bis zu fünf Tage nach ungeschütztem Sex.
Nachteil: Sie können kurze Episoden von Übelkeit, Erbrechen, Brustspannen, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schwindel und Müdigkeit verspüren. Ihre Periode könnte auch unregelmäßig über einen oder zwei Zyklen verlaufen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Es gibt eine Geburtenkontrolle, die zu fast jedem Lebensstil passt. Meistens sind die wirksameren Methoden rezeptpflichtig. Ein Arztbesuch mag zwar etwas umständlich erscheinen, bringt aber auch Vorteile wie die Möglichkeit, sich über alle Aspekte der reproduktiven Gesundheit zu informieren. Das ist wichtig, ob Sie sich für oder gegen Kinder entscheiden. Denken Sie daran, dass das Kondom für den Mann die einzige Verhütungsmethode ist, die Sie vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützt, und auch wenn es in dieser Hinsicht nicht perfekt ist.
