Lungenentzündung kann jedem Menschen, in jedem Alter, passieren. Babys unter 2 Jahren und Erwachsene über 65 Jahren haben ein höheres Risiko. Weitere Risikofaktoren sind:
- in einem Hospiz oder in einer Anstalt leben
- Verwendung eines Beatmungsgerätes
- häufige Krankenhausaufenthalte
- ein geschwächtes Immunsystem
- eine fortschreitende Lungenkrankheit, wie COPD
- Asthma
- Herzkrankheit
- Rauchen von Zigaretten
Zu den Menschen mit einem Risiko für Aspirationspneumonie gehören diejenigen, die
- übermäßiger Gebrauch von Alkohol oder Freizeitdrogen
- medizinische Probleme haben, die ihren Würgereflex beeinträchtigen, wie z.B. eine Hirnverletzung oder Schluckbeschwerden
- sich von chirurgischen Eingriffen erholen, die eine Anästhesie erforderten
Die Aspirationspneumonie ist eine spezielle Art der Lungeninfektion, die durch das versehentliche Einatmen von Speichel, Nahrungsmitteln, Flüssigkeit oder Erbrochenem in die Lunge verursacht wird. Sie ist nicht ansteckend.
Ursachen
Lungenentzündung tritt häufig nach einer Infektion der oberen Atemwege auf. Infektionen der oberen Atemwege können die Folge von Erkältungen oder Grippe sein. Sie werden durch Keime wie Viren, Pilze und Bakterien verursacht. Keime können auf verschiedene Weise verbreitet werden. Dazu gehören:
- durch Kontakt, z.B. Händeschütteln oder Küssen
- durch die Luft, durch Niesen oder Husten, ohne Mund oder Nase zu bedecken
- durch Oberflächen, die berührt werden
- in Krankenhäusern oder Gesundheitseinrichtungen durch den Kontakt mit Leistungserbringern oder Geräten des Gesundheitswesens
Impfstoff gegen Lungenentzündung
Die Impfung gegen Lungenentzündung verringert das Risiko einer Lungenentzündung, beseitigt es aber nicht. Es gibt zwei Arten von Pneumonie-Impfstoffen: den Pneumokokken-Konjugatimpfstoff (PCV13 oder Prevnar 13) und den Pneumokokken-Polysaccharid-Impfstoff (PPSV23 oder Pneumovax23).
Der Pneumokokken-Konjugatimpfstoff beugt gegen 13 Arten von Bakterien vor, die bei Kindern und Erwachsenen schwere Infektionen verursachen. PCV13 ist Teil des Standardimpfprotokolls für Säuglinge und wird von einem Kinderarzt verabreicht. Bei Säuglingen wird er als Serie von drei oder vier Dosen verabreicht, die im Alter von 2 Monaten beginnt. Die endgültige Dosis wird den Säuglingen bis zum Alter von 15 Monaten verabreicht.
Bei Erwachsenen im Alter von 65 Jahren und älter wird PCV13 als einmalige Injektion verabreicht. Ihr Arzt kann eine Nachimpfung in 5 bis 10 Jahren empfehlen. Personen jeden Alters, die Risikofaktoren wie ein geschwächtes Immunsystem aufweisen, sollten diesen Impfstoff ebenfalls erhalten.
Der Pneumokokken-Polysaccharid-Impfstoff ist ein Ein-Dosis-Impfstoff, der gegen 23 Arten von Bakterien schützt. Er wird für Kinder nicht empfohlen. PPSV23 wird für Erwachsene über 65 Jahren empfohlen, die bereits den PCV13-Impfstoff erhalten haben. Dies tritt typischerweise etwa ein Jahr später auf.
Personen im Alter von 19 bis 64 Jahren, die rauchen oder an Erkrankungen leiden, die ihr Risiko für eine Lungenentzündung erhöhen, sollten diesen Impfstoff ebenfalls erhalten. Personen, die im Alter von 65 Jahren PPSV23 erhalten, müssen in der Regel nicht zu einem späteren Zeitpunkt erneut geimpft werden.
Warnhinweise und Nebenwirkungen
Bestimmte Menschen sollten den Impfstoff gegen Lungenentzündung nicht bekommen. Dazu gehören:
- Menschen, die allergisch gegen den Impfstoff oder einen seiner Bestandteile sind
- Menschen, die eine allergische Reaktion auf PCV7, eine frühere Version des Impfstoffs gegen Lungenentzündung, hatten
- Frauen, die schwanger sind
- Menschen, die an einer schweren Erkältung, Grippe oder einer anderen Krankheit leiden
Beide Pneumonie-Impfstoffe können einige Nebenwirkungen haben. Dazu können gehören:
- Rötung oder Schwellung an der Injektionsstelle
- Muskelschmerzen
- Fieber
- Schüttelfrost
Kinder sollten den Impfstoff gegen Lungenentzündung und den Grippeimpfstoff nicht gleichzeitig erhalten. Dies kann ihr Risiko erhöhen, fieberbedingte Anfälle zu bekommen.
Tipps zur Vorbeugung
Es gibt Dinge, die Sie anstelle des Impfstoffs gegen Lungenentzündung oder zusätzlich dazu tun können. Gesunde Gewohnheiten, die dazu beitragen, Ihr Immunsystem stark zu halten, können Ihr Risiko, eine Lungenentzündung zu bekommen, verringern. Auch gute Hygiene kann helfen. Zu den Dingen, die Sie tun können, gehören:
- Vermeiden Sie das Rauchen.
- Waschen Sie Ihre Hände oft in warmem, seifigem Wasser.
- Verwenden Sie ein Handdesinfektionsmittel auf Alkoholbasis, wenn Sie sich die Hände nicht waschen können.
- Vermeiden Sie den Kontakt mit kranken Menschen, wann immer möglich.
- Ruhen Sie sich ausreichend aus.
- Essen Sie eine gesunde Ernährung, die viel Obst, Gemüse, Ballaststoffe und mageres Eiweiß enthält.
Kinder und Babys von Menschen fernzuhalten, die Erkältungen oder Grippe haben, kann dazu beitragen, ihr Risiko zu verringern. Achten Sie auch darauf, kleine Nasen sauber und trocken zu halten, und bringen Sie Ihrem Kind bei, in den Ellenbogen statt in die Hand zu niesen und zu husten. Dies kann dazu beitragen, die Verbreitung von Keimen auf andere zu reduzieren.
Wenn Sie bereits eine Erkältung haben und befürchten, dass daraus eine Lungenentzündung werden könnte, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über proaktive Schritte, die Sie unternehmen können. Weitere Tipps sind:
- Stellen Sie sicher, dass Sie sich ausreichend ausruhen, während Sie sich von einer Erkältung oder einer anderen Krankheit erholen.
- Trinken Sie viel Flüssigkeit, um Stauungen zu beseitigen.
- Verwenden Sie einen Atemluftbefeuchter.
- Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin C und Zink ein, um Ihr Immunsystem zu stärken.
Zu den Tipps zur Vermeidung einer postoperativen Lungenentzündung (Lungenentzündung nach der Operation) gehören
- tiefe Atem- und Hustenübungen, die Ihr Arzt oder die Krankenschwester mit Ihnen durchführen wird
- Hände sauber halten
- den Kopf hochhalten
- Mundhygiene, die ein Antiseptikum wie Chlorhexidin beinhaltet
- Sitzen Sie so viel wie möglich, und gehen Sie, sobald Sie in der Lage sind
Tipps zur Wiederherstellung
Wenn Sie eine durch eine bakterielle Infektion verursachte Lungenentzündung haben, wird Ihnen Ihr Arzt Antibiotika verschreiben, die Sie einnehmen müssen. Je nach Ihren Symptomen benötigen Sie möglicherweise auch Atembehandlungen oder Sauerstoff. Ihr Arzt wird anhand Ihrer Symptome entscheiden.
Sie können auch von der Einnahme von Hustenmitteln profitieren, wenn Ihr Husten Ihre Fähigkeit, sich auszuruhen, beeinträchtigt. Husten ist jedoch wichtig, um Ihrem Körper bei der Ausscheidung von Schleim aus den Lungen zu helfen.
Wenn Sie sich ausruhen und viel trinken, kann es Ihnen schneller besser gehen.
Lungenentzündung ist eine potenziell schwerwiegende Komplikation einer Infektion der oberen Atemwege, die sich auf die Lungen ausbreitet. Sie kann durch eine Vielzahl von Keimen, einschließlich Viren und Bakterien, verursacht werden. Säuglingen unter 2 Jahren und Erwachsenen über 65 Jahren wird empfohlen, sich gegen die Lungenentzündung impfen zu lassen. Personen jeden Alters, die einem erhöhten Risiko ausgesetzt sind, sollten den Impfstoff ebenfalls erhalten. Gesunde Gewohnheiten und gute Hygiene können das Risiko einer Lungenentzündung verringern.
