⚡ Wie man sich schnell von einer Erkältungskrankheit erholt: Behandlungen und Hausmittel

Es gibt jedoch keinen Grund, sich zu schämen, wenn Sie einen am Mund bemerken. Viele Menschen bekommen Fieberbläschen. Wahrscheinlich kennen Sie jemanden, der schon einmal einen hatte, oder vielleicht hatten Sie auch schon einmal einen.

HSV-1 ist die am häufigsten wiederkehrende Virusinfektion. Tatsächlich tragen mehr als die Hälfte aller Amerikaner zwischen 14 und 49 Jahren dieses Virus in sich.

Fieberbläschen klingen typischerweise innerhalb von 2 Wochen bei gesunden Menschen ab, d.h. bei Menschen mit einem gesunden Immunsystem und ohne andere gesundheitliche Grunderkrankungen wie z.B. Ekzeme.

Leider kann ein Fieberbläschen nicht über Nacht verschwinden. Aber einige Medikamente und Behandlungen können die Lebensdauer eines Fieberbläschens verkürzen und auch Ihnen ein besseres Gefühl geben.

Behandlungen

Eines der wichtigsten Dinge, die bei der Behandlung eines Fieberbläschens zu beachten sind: Warten Sie nicht. Wenn Sie sofort mit der Behandlung beginnen, können Sie vielleicht die Zeit, die Ihnen zur Verfügung steht, verkürzen. Wenn Sie das verräterische Kribbeln bemerken, fangen Sie an, ein örtlich begrenztes antivirales Medikament auf die Stelle auf Ihrer Haut aufzutragen.

Wo beginnen?

Erwägen Sie die Verwendung einer rezeptfreien (OTC) antiviralen Salbe. Möglicherweise haben Sie in Ihrer örtlichen Apotheke Röhrchen mit Docosanol (Abreva) gesehen. Viele Menschen beginnen mit dieser gängigen OTC-Option und verwenden sie, bis ihre Fieberbläschen abgeheilt sind.

Bei diesem Produkt können die Heilungszeiten mit anderen Behandlungen vergleichbar sein.

Verschreibungspflichtige Optionen

Eine topische OTC-Creme ist nicht Ihre einzige Option. Sie können auch ein verschreibungspflichtiges antivirales Medikament ausprobieren. Manchmal können diese stärkeren Medikamente den Heilungsprozess beschleunigen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, um herauszufinden, ob eines dieser Mittel eine gute Option für Sie sein könnte:

• Acyclovir (Zovirax): erhältlich in oraler Form und als topische Creme
• Famciclovir: als orales Medikament erhältlich
• Penciclovir (Denavir): als Creme erhältlich
• Valacyclovir (Valtrex): als Tablette erhältlich

Experten empfehlen dringend, diese Medikamente so früh wie möglich einzunehmen oder zu verwenden, um den Heilungszyklus zu beschleunigen. Wenn Ihr Fieberbläschen beginnt, sich zu verkrusten und einen Schorf zu bilden, können Sie auch versuchen, eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen.

Hausmittel

Vielleicht sind Sie an einem komplementären Ansatz zur Heilung eines Fieberbläschens interessiert. In diesem Bereich haben Sie mehrere Optionen zur Auswahl.

Es liegen jedoch nicht genügend Daten vor, um den routinemäßigen Einsatz dieser komplementären Therapien bei der Behandlung von Fieberbläschen zu unterstützen. Sie sollten vor der Anwendung mit Ihrem Arzt besprochen werden und sollten bekanntere Behandlungsmodalitäten nicht ersetzen.

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie neue Substanzen auf Ihre Haut auftragen. Es ist bekannt, dass bei einigen dieser Behandlungen Reaktionen wie irritative und allergische Kontaktdermatitis auftreten.

Es ist zum Beispiel bekannt, dass Propolis, das unten erwähnt wird, bei einigen Personen allergische Kontaktdermatitis auslösen kann. Bevor Sie diese Behandlung anwenden, ist es vielleicht am besten, sie zuerst mit Ihrem Hautarzt zu besprechen.

Möglicherweise möchten Sie es auch an einer kleinen Hautpartie, wie z.B. dem inneren Unterarm, testen, um zu sehen, wie Sie reagieren, bevor Sie es anderswo anwenden.

Apfelessig

Viele Menschen fühlen sich zur Behandlung mit Apfelessig hingezogen, weil er Bakterien, Viren und andere Keime bekämpfen kann. Vollwertiger Apfelessig ist jedoch zu intensiv, um ihn direkt bei einem Fieberbläschen zu verwenden. Er kann Ihre Haut ernsthaft reizen.

Achten Sie darauf, es vor der Anwendung zu verdünnen und dann nur ein- oder zweimal pro Tag anzuwenden.

Teebaumöl

Wenn Ihnen der Geruch von Teebaumöl gefällt, könnte es das Mittel Ihrer Wahl gegen Fieberbläschen sein. Obwohl die Forschung begrenzt ist, scheint Teebaumöl bei der Bekämpfung des Herpes-Simplex-Virus vielversprechend zu sein.

Wie bei Apfelessig sollten Sie ihn verdünnen, bevor Sie ihn auf Ihre Haut tupfen.

Kanuka-Honig

Honig hat bereits den Ruf, Wunden und Hautverletzungen heilen zu helfen. Nun hat eine kürzlich in der Zeitschrift BMJ Open veröffentlichte Studie ergeben, dass Kanuka-Honig, der vom Manuka-Baum in Neuseeland stammt, auch bei der Behandlung von Fieberbläschen nützlich sein könnte.

Tatsächlich ergab die große randomisierte klinische Studie, dass eine medizinische Version dieses Honigs genauso wirksam zu sein schien wie Acyclovir.

Propolis

Wie Honig ist Propolis ein weiteres Bienenprodukt, das für die Heilung von Wunden und Hautverletzungen vielversprechend ist. Die antiviralen Eigenschaften von Propolis könnten es zu einem Kandidaten machen, um Ihre Fieberbläschen etwas schneller zu heilen.

Zitronenmelisse

Untersuchungen aus dem Jahr 2006 legen nahe, dass das Auftragen einer Creme mit Zitronenmelisse, einem Kraut aus der Familie der Minze, auf ein Fieberbläschen den Heilungsprozess unterstützen könnte.

Zitronenmelisse ist auch in Kapselform erhältlich und wird für eine Vielzahl anderer therapeutischer Zwecke verwendet.

Lysin

Einige Studien haben gezeigt, dass bei Personen, die Lysin einnahmen, die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Auftretens von Fieberbläschen geringer war, aber die Studien haben ihre Grenzen. So wurde beispielsweise keine optimale Dosis oder auch nur eine bestimmte Art von Präparat empfohlen.

Auch neuere Forschungen deuten darauf hin, dass die Verwendung von Lysin das Auftreten eines Fieberbläschens nicht verhindern kann, aber es schadet nicht, es zu versuchen.

Diese essentielle Aminosäure ist als orale Ergänzung oder als Creme erhältlich.

Es ist wichtig zu wissen, dass orale OTC-Präparate, einschließlich Lysin, von der FDA schlecht reguliert werden.

Bevor Sie eine orale Nahrungsergänzung einnehmen, sollten Sie diese zunächst mit Ihrem medizinischen Betreuer besprechen. Einige Nahrungsergänzungsmittel können mit aktiven Arzneimitteln verunreinigt sein, die für Sie schädlich sein können.

Pfefferminzöl

Labortests zeigen, dass Pfefferminzöl sowohl das HSV-1- als auch das Herpes-simplex-Virus Typ 2 (HSV-2) wirksam bekämpft.

Wenn Sie dieses Mittel ausprobieren möchten, tragen Sie ein verdünntes Stück Pfefferminzöl auf die Stelle auf, sobald Sie das Prickeln eines sich entwickelnden Fieberbläschens spüren.

Andere ätherische Öle

Obwohl die Beweise für dieses Hausmittel bestenfalls anekdotisch sind, sollten Sie diese ätherischen Öle auf Ihre Liste der in Betracht zu ziehenden ergänzenden Therapien setzen:

• Ingwer
• Thymian
• Ysop
• Sandelholz

Die Forschung zeigt, dass sie sogar wirksame Behandlungen für arzneimittelresistente Versionen des Herpes-simplex-Virus sein können.

Ätherische Öle sollten niemals direkt auf die Haut aufgetragen werden, ohne vorher mit einem Trägeröl verdünnt worden zu sein.

Was nicht zu tun ist

Wenn man ein Fieberbläschen hat, ist es sehr verlockend, es anzufassen oder daran herumzupfen. Versuchen Sie, der Versuchung zu widerstehen, diese Dinge zu tun, die den Heilungsprozess behindern können:

• Berühren Sie eine offene Wunde. Jedes Mal, wenn Sie die offene Blase berühren und sich nicht sofort danach die Hände waschen, riskieren Sie, das Virus von Ihren Händen auf andere zu übertragen. Außerdem könnten Sie Bakterien von Ihren Händen in die Wunde einbringen, wenn Sie daran stoßen oder stupsen.
• Versuchen Sie, die Wunde zu knallen. Ein Fieberbläschen ist kein Pickel. Wenn Sie ihn zusammendrücken oder versuchen, ihn zu knallen, wird er nicht kleiner. Sie können einfach Virenflüssigkeit auf die Haut drücken. Es kann sein, dass Sie das Virus unbeabsichtigt auf jemand anderen übertragen.
• Greifen Sie nach dem Schorf. Es kann sein, dass Sie am Schorf zupfen, ohne zu merken, dass Sie es tun. Aber versuchen Sie, Ihre Hände so weit wie möglich davon fernzuhalten. Der Schorf wird einige Tage halten und dann von selbst verschwinden. Wenn Sie daran herumzupfen, könnte eine Narbe zurückbleiben.
• Waschen Sie sich aggressiv. Es wäre großartig, wenn Sie sich einfach einen Fieberbläschen wegwaschen könnten, aber leider wird ein kräftiges Schrubben nur Ihre ohnehin schon empfindliche Haut reizen.
• Oralsex haben. Wenn Sie immer noch eine Blase haben, vermeiden Sie am besten den intimen Kontakt mit Ihrem Partner, der Ihren Mund betrifft. Warten Sie, bis die Blase verschwunden ist, bevor Sie die sexuelle Aktivität wieder aufnehmen.
• Essen Sie säurehaltige Nahrung. Nahrungsmittel mit einem hohen Säuregehalt, wie Zitrusfrüchte und Tomaten, können ein brennendes Gefühl verursachen, wenn sie mit einem Fieberbläschen in Berührung kommen. Vermeiden Sie sie und entscheiden Sie sich für ein paar Tage für fade Kost.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Meistens verschwinden Fieberbläschen innerhalb weniger Wochen von selbst. Wenn Ihr Fieberbläschen länger als 2 Wochen anhält, ist es vielleicht an der Zeit, Ihren Arzt aufzusuchen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie ständig mit Fieberbläschen zu tun haben – mehrmals im Jahr oder öfter – ist das ein weiterer guter Grund, Ihren Arzt aufzusuchen. Sie können von einem verschreibungspflichtigen antiviralen Medikament profitieren.

Andere Gründe, Ihren Arzt aufzusuchen:

• starke Schmerzen
• zahlreiche Fieberbläschen
• Wunden in der Nähe Ihrer Augen
• Wunden, die sich auf andere Teile Ihres Körpers ausgebreitet haben

Wenn Sie ein Ekzem haben, das auch als atopische Dermatitis bezeichnet wird, können Sie einige rissige oder blutende Stellen auf Ihrer Haut haben. Wenn sich HSV-1 in diese Öffnungen ausbreitet, kann es zu Komplikationen kommen.

Es gibt keinen Grund, sich zu schämen, wenn ein Fieberbläschen auf Ihrer Lippe auftaucht. Viele Menschen bekommen Fieberbläschen, Sie sind also definitiv nicht allein. Und wenn Sie gesund sind, wird es wahrscheinlich von selbst abheilen und verschwinden.

Während Sie warten, versuchen Sie, sich so gut es geht darum zu kümmern. Sie haben viele Behandlungsmöglichkeiten, die Sie ausprobieren können. Sie können auch eine kalte, nasse Kompresse verwenden, um die Rötung gering zu halten, oder ein rezeptfreies Schmerzmittel einnehmen, wenn die Wunde schmerzhaft ist. Ehe Sie sich versehen, wird das Fieberbläschen nur noch eine Erinnerung sein.