Vor vierzig Jahren berichteten fast 29 Prozent der High-School-Alternativen über das tägliche Rauchen von Zigaretten, so das US-Gesundheitsministerium. Bis 2018 raucht weniger als jeder 25. High Schooler täglich.
Die Zentren für Krankheitsbekämpfung und -prävention (CDC) berichtet einen ähnlichen Rückgang, mit 4,3 Prozent weniger Mittelschülern und 15,8 Prozent weniger Gymnasiasten, die zwischen 2011 und 2018 das Rauchen von Zigaretten zulassen.
Da das Zigarettenrauchen jedoch rückläufig zu sein scheint, ist es einer anderen Methode des Nikotinkonsums gelungen, die heutige Jugend zu erreichen.
Der gleiche CDC-Bericht, in dem über den Rückgang des Zigarettenkonsums diskutiert wurde, ergab eine Zunahme des Vaping.
Im Jahr 2018 gaben 4,9 Prozent der Mittelschüler an, elektronische Zigaretten zu benutzen, und 20,8 Prozent der High Schools gaben dasselbe an.
„Bis zu ihrem Abschlussjahr sind über 25 Prozent der High Schools aktuelle E-Zigaretten-Nutzer“, sagte Dr. Jonathan Winickoff, Kinderarzt am Massachusetts General Hospital in Boston und Mitglied der American Academy of Pediatrics (AAP) Section on Tobacco Control, Healthline.
Was Eltern über Juuling wissen müssen, das getarnte Vaping-Gerät.
Wenn es um den Tabakkonsum geht, gelten Zigaretten als verbranntes oder verbranntes Produkt. Die Zigarette muss angezündet, der Tabak verbrannt und der Rauch eingeatmet werden.
Das Vaping hingegen beinhaltet keine Verbrennung oder Verbrennung. Stattdessen setzen Vaping-Produkte ein Aerosol frei, das eingeatmet wird.
Während viele Menschen den Fehler machen, anzunehmen, dass dieses Aerosol so harmlos wie Wasserdampf ist, besteht es eigentlich aus feinen Partikeln mit giftigen Chemikalien, von denen viele mit Krebs in Verbindung gebracht wurden, sowie aus Atemwegs- und Herzerkrankungen.
Vaping-Geräte, darunter E-Zigaretten und Vape-Pens, wurden 2007 erstmals in den kommerziellen Markt eingeführt. Sie müssen typischerweise eingesteckt oder batteriebetrieben sein, damit eine Heizkomponente eine E-Flüssigkeitskartusche erwärmen kann, die dann das Aerosol zum Einatmen in die Lunge abgibt.
„Viele dieser Kartuschen werden tatsächlich als Gesundheitsprodukte vermarktet“, erklärte Winickoff. Sie haben „gesunde“ Geschmacksrichtungen, Dinge wie Mango und Beeren, die mit hohen Antioxidantien in Verbindung gebracht werden. Aber es sind nur Geschmacksrichtungen. Es gibt keine wirklichen gesundheitlichen Vorteile.“
Die CDC hat gefunden, dass diese Aromen ein großer Teil des Grundes sind, den Jugendliche auf diese Produkte einrasten lassen. Noch schlimmer, Winickoff erzählte Healthline von einer Studie, in der 60 Prozent der Kinder glaubten, dass die in Juuls (einer bestimmten Marke von E-Zigaretten) verwendeten Hülsen nikotinfrei seien – wenn die Realität so ist, dass 99 Prozent dieser Produkte Nikotin enthalten.
Im Jahr 2018 machte Juuls etwa 40 Prozent des E-Zigarettenmarktes aus und erzielte allein im letzten Quartal 150 Millionen Euro an Einzelhandelsumsätzen. Der Reiz dieses Produkts liegt vor allem darin, dass sie nicht wie E-Zigaretten aussehen. Juuls sind klein, können mit einem USB-Stick verwechselt werden und lassen sich leicht in der Hand einer Person verstecken.
Mit anderen Worten, dies ist ein Produkt, das Jugendliche diskreter nutzen können, ohne die Aufmerksamkeit ihrer Eltern und Lehrer auf sich zu ziehen.
Mit der Einführung von Juuling steigt die Nutzung von E-Zigaretten unter Jugendlichen. So sehr, dass sowohl Time als auch die Washington Post über Juuling berichteten und was Eltern wissen sollten.
„Diese Produkte erzeugen wirklich ein Wiederaufleben“, sagte Winickoff. „Die gesamte Arbeit, die geleistet wurde, alle Kampagnen im Bereich der öffentlichen Gesundheit, die Milliarden von Dollar, die ausgegeben wurden, um zu versuchen, den Tabakkonsum für Kinder zu beseitigen, wurden rückgängig gemacht. Jetzt haben wir Millionen von Jugendlichen, die derzeit vom Nikotin abhängig sind.“
Die Risiken von E-Zigaretten
Eine große Anzahl von Menschen glauben, dass E-Zigaretten einfach ein sicherer Weg sind, um Nikotin zu konsumieren, und dass Nikotin an sich nicht schädlich ist. Aber das ist nicht wahr.
Forschung hat zahlreiche negative Auswirkungen von Nikotin allein gefunden: auf den Stoffwechsel, erhöhte Krebsrisiken und Atemwegsprobleme sowie mehr Asthmaanfälle und Symptome bei denen, die vape.
„Wir wissen aufgrund von Juuls eigenen veröffentlichten Tests, dass diese Produkte krebserregende Stoffe enthalten. Karzinogene der Gruppe 1 – die stärksten bekannten Karzinogene“, verriet Winickoff.
Es gibt auch ein weiteres Risiko, das Eltern beachten sollten, wenn es um Teenager und den Gebrauch von E-Zigaretten geht – die Sucht kann schwieriger zu bekämpfen sein.
Laut AAP enthalten Juul-Pods fast die doppelte Nikotinkonzentration im Vergleich zu anderen E-Zigaretten-Kartuschen. Dies ist vor allem deshalb bedenklich, weil das Suchtrisiko bei Jugendlichen bereits höher ist.
Winickoff erklärte: „Je jünger das sich entwickelnde Gehirn dem Nikotin ausgesetzt ist, desto stärker und schneller ist die Abhängigkeit. Je früher man süchtig wird, desto schwieriger ist es, aufzuhören.“
Aber das ist noch nicht alles. Laut Winickoff führt die Nikotinabhängigkeit in jungen Jahren tatsächlich zu einem Umbau des Gehirns und ändert die Schwelle für die Abhängigkeit von anderen Substanzen.
Mit anderen Worten, Kinder, die früher Nikotin nehmen, verlieben sich später eher in andere Drogen.
Tipps für das Gespräch mit Kindern, bevor sie anfangen zu vapern.
Die Risiken von Juuling und Vaping für Kinder sind real, weshalb es für Eltern umso wichtiger ist, diese Probleme anzugehen, bevor ihre Kinder sich entscheiden, diese Produkte auszuprobieren.
Eine lizenzierte klinische Psychologin aus Connecticut, Dr. Elaine Ducharme, sagte zu Heathline: „Eltern müssen wirklich anfangen, mit ihren Kindern in der Grundschule über dieses Thema zu sprechen“.
Sie gab diese Tipps für die Teilnahme an diesen Diskussionen:
- Informieren Sie sich zuerst. Erhalten Sie die Fakten über diese Produkte, damit Sie wissen, wovon Sie sprechen, wenn Sie sich der Diskussion mit Ihren Kindern nähern.
- Sei ein Vorbild. Eltern sind dafür verantwortlich, viele der Ideen und Verhaltensweisen ihrer Kinder zu gestalten, also setzen Sie den Ton mit Ihren eigenen Handlungen.
- Schaffen Sie eine sichere Umgebung, in der Ihre Kinder über ihre Gefühle und Meinungen sprechen können, ohne sich verurteilt zu fühlen.
- Hören Sie wirklich zu und lassen Sie sie Ihnen sagen, was sie wissen.
- Manchmal kann es hilfreich sein, ihnen etwas zum Lesen zu geben, das man dann gemeinsam diskutieren kann.
- Helfen Sie ihnen, Wege zu finden, mit Situationen umzugehen, in denen sie unter Druck gesetzt werden können, sich an diesen Verhaltensweisen zu beteiligen.
- Erstelle einen Plan, sogar bestimmte Dinge, die sie sagen können, wie: „Ich habe Asthma und mein Arzt sagt, dass ich sehr krank werden könnte, wenn ich das ausprobiere“, oder: „Ich finde es einfach nicht cool.“
- Hilf ihnen zu verstehen, dass es wirklich hart ist, Willenskraft zu benutzen, um sich mit Gleichaltrigen zu messen, aber Willenskraft ist wie ein Muskel – je mehr du ihn benutzt, desto stärker wird er.
Winickoff fügte hinzu: „Was die Forschung über den Tabakkonsum sagt, den wir auf Juuling und Vaping anwenden können, ist, dass Eltern, die ihre Meinung zu diesen Produkten – ihre starken negativen Meinungen – äußern, tatsächlich einen Unterschied machen können. Kinder mögen protestieren, aber sie verinnerlichen das Glaubenssystem ihrer Eltern.“
Winickoff sagt, dass dies wahr ist, auch wenn ein Elternteil das Produkt selbst verwendet. Wenn man über die Negative dieses Produkts spricht und darüber, wie sich die Sucht ausgebreitet hat und warum Eltern nicht aufhören können (obwohl sie es wollen), kann man immer noch eine starke Botschaft an Jugendliche senden, warum sie nicht anfangen sollten.
Wie Jugendliche Juuls kaufen und verstecken
Während das gesetzliche Alter für den Kauf dieser Produkte in einigen Staaten 18 und in anderen 21 Jahre beträgt, erklärte Winickoff, dass viele Kinder sie online bestellen – einfach ein Kästchen ankreuzen, um sicherzustellen, dass sie volljährig sind. Aus diesem Grund sollten Eltern auf die Online-Einkäufe und Pakete ihres Teenagers achten, die in der Post ankommen können.
Juul Pods sehen auch sehr ähnlich aus wie ein durchschnittlicher USB-Stick. Untersuchen Sie jedes fragwürdige Gerät genau.
Bekämpfung der Nikotinabhängigkeit
Wenn du entdeckst, dass dein Teenager bereits Juuling ist, ist Winickoff klar, dass es wichtig ist, dies als mehr als nur eine „schlechte Gewohnheit“ zu erkennen. Es ist ein medizinisches Problem, das eine große Reaktion von der Familie, dem Kinderarzt des Kindes und möglicherweise einem Therapeuten erfordert, um dem Teenager zu helfen, unter der Nikotinsucht herauszukommen.
„Es ist nicht einfach, Kinder zum Aufhören zu bringen. Ihr Körper sehnt sich danach. Sie brauchen es nur, um den Tag zu überstehen. Ich kann Ihnen von der anekdotischen Erfahrung gerade von meinem Büro erklären, ich habe eine schreckliche Zeit gehabt, Kinder zu veranlassen, elektronische Zigaretten aufzugeben. Es ist das junge Gehirn und die zusätzliche Anfälligkeit. Sie sind eingesperrt.“
Ducharme fügte hinzu: „Wenn die Situation außer Kontrolle zu sein scheint, ist es an der Zeit, mit einem Psychologen oder einer anderen psychiatrischen Fachkraft zu sprechen, die in der Arbeit mit Jugendlichen und Süchten ausgebildet wurde.“
Derzeit gibt es keine speziell auf Teenager- und Nikotinkonsum ausgerichteten Suchtprogramme, weshalb die Prävention und Durchsetzung bestehender Regeln umso wichtiger ist.
Winickoff empfiehlt, sich für eine Null-Toleranz-Politik in Schulen und tabakfreien Zonen rund um jede Schule, die mittlere Klasse bis zum College, einzusetzen. Er empfiehlt den Eltern auch, sich an der Bewegung Tabak 21 zu beteiligen, die darauf abzielt, das gesetzliche Alter für den Kauf von Tabakprodukten auf 21 Jahre anzuheben. Bisher haben sechs Staaten solche Gesetze verabschiedet.
Mit Hilfe von aktiven und informierten Eltern könnten Ihre als nächstes dran sein.
Anmerkung der Redaktion: Dieses Stück wurde ursprünglich am 17. August 2018 berichtet. Das aktuelle Erscheinungsdatum spiegelt ein Update wider, das eine medizinische Bewertung von Alana Biggers, MD, MPH, beinhaltet.
