Kurkuma für die Haut: Nutzen und Risiken

Seit Hunderten von Jahren verbinden Menschen auf der ganzen Welt Kurkuma mit heilenden Eigenschaften und kosmetischen Vorteilen. Das helle, gelb-orange Gewürz ist mit Ingwer verwandt. Es ist als gemahlenes Gewürz oder in Nahrungsergänzungsmitteln und anderen Schönheits- und Dermatologieprodukten erhältlich.

Kurkuma kommt vor allem durch Curcumin, eine bioaktive Komponente, zugute. Curcumin hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften.

Die moderne wissenschaftliche Forschung beginnt gerade erst, die positiven Auswirkungen von Kurkuma zu untersuchen, aber viele glauben, dass es mehrere nützliche Anwendungen für die Haut hat. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Kurkuma kann Ihre Haut profitieren.

Kurkuma für die Haut Nutzen und Risiken

Es enthält Eigenschaften, die zu einem natürlichen Glühen beitragen.

Kurkuma enthält Antioxidantien und entzündungshemmende Komponenten. Diese Eigenschaften können der Haut Glanz und Schimmer verleihen. Kurkuma kann auch Ihre Haut wiederbeleben, indem sie ihren natürlichen Glanz hervorhebt.

Sie können eine Kurkuma-Gesichtsmaske zu Hause ausprobieren, um zu sehen, ob das Gewürz positive Auswirkungen auf Ihre Haut hat. Sie können kleine Mengen von griechischem Joghurt, Honig und Kurkuma miteinander mischen und auf Ihr Gesicht auftragen. Halten Sie die Maske 15 Minuten lang auf und waschen Sie sie dann mit Wasser ab.

Es kann Wunden heilen.

Das in Kurkuma enthaltene Kurkumin kann die Wundheilung unterstützen, indem es Entzündungen und Oxidationen reduziert. Es senkt auch die Reaktion des Körpers auf Hautwunden. Dies führt dazu, dass Ihre Wunden schneller heilen.

Studien haben ergeben, dass Kurkuma das Gewebe und auch das Kollagen positiv beeinflussen kann. Die Fachzeitschrift Life Sciences empfiehlt die Anwendung von Curcumin als optimierte Formel für die beste Behandlung von Hautwunden.

Es kann Ihrer Psoriasis helfen.

Die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Kurkuma können Ihrer Psoriasis helfen, indem sie Fackeln und andere Symptome kontrollieren.

Die National Psoriasis Foundation erklärt, dass Sie es als Ergänzung oder durch Hinzufügen zu Lebensmitteln verwenden können. Bevor Sie es versuchen, empfiehlt die Stiftung, die richtige Dosierung mit einem Fachmann zu besprechen.

Es kann bei Akne-Narbenbildung helfen.

Sie können eine Kurkuma-Gesichtsmaske ausprobieren, um Akne und die daraus resultierenden Narben zu reduzieren. Die entzündungshemmenden Eigenschaften können Ihre Poren angreifen und die Haut beruhigen. Kurkuma ist auch dafür bekannt, Narbenbildung zu reduzieren. Diese Kombination von Anwendungen kann Ihrem Gesicht helfen, sich von Akneausbrüchen zu befreien.

Es wurde mit der Krätzebehandlung in Verbindung gebracht.

In einer frühen Studie, die in Indien durchgeführt wurde, war eine Kombination aus Kurkuma und Neem, einer in Indien heimischen Pflanze, bei der Behandlung von Krätze wirksam. Krätze ist ein Zustand, der durch mikroskopische Milben verursacht wird, die einen Ausschlag in der Haut hinterlassen.

Es kann bei einer Reihe anderer dermatologischer Erkrankungen helfen.

Es gibt nicht genügend Studien, um schlüssige Beweise dafür zu liefern, wie Kurkuma anderen Hauterkrankungen helfen kann. Es wird jedoch empfohlen, dass es bei Ekzemen, Alopezie, Flechtenplanus und anderen Hautproblemen helfen kann.

Eine Studie in der Phytotherapieforschung empfiehlt weitere Untersuchungen über die Auswirkungen von Kurkuma auf verschiedene Hauterkrankungen. Das Interesse am Studium der Kurkuma als Hautbehandlung nimmt zu.

Risiken bei der Anwendung von Kurkuma für Ihre Haut

Es besteht die Gefahr der Verwendung von Kurkuma. Wenn Sie Kurkuma verwenden, müssen Sie vorsichtig sein mit der Dosierung, der Art des Produkts, das Sie verwenden, und wie es auf andere Medikamente reagieren kann, die Sie einnehmen.

Kurkuma hat eine geringe Bioverfügbarkeit. Das bedeutet, dass Ihr Stoffwechsel ihn schnell abbrennt und Ihr Körper nicht viel aufnimmt.

Vermeiden Sie es, zu viel Kurkuma auf einmal einzunehmen und warten Sie, bis Sie sehen, wie Ihr Körper reagiert, bevor Sie mehr einnehmen. Wenn Sie andere Medikamente einnehmen, besprechen Sie die Anwendung von Kurkuma mit Ihrem Arzt.

Kurkuma kann bei der Anwendung auf der Haut vorübergehend Flecken auf der Haut hinterlassen oder einen gelben Rückstand hinterlassen. Das ist normal. Aber wenn Sie allergisch sind, kann direkter Hautkontakt zu Irritationen, Rötungen und Schwellungen führen.

Testen Sie Kurkuma auf Ihrem Unterarm, tragen Sie eine dünne Menge auf und warten Sie 24 bis 48 Stunden, um zu sehen, ob Sie reagieren, bevor Sie es auf Ihrem Gesicht anwenden. Verwenden Sie keine Kurkuma auf der Haut, wenn Sie gegen das Gewürz in Lebensmitteln allergisch sind.

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