Luftverschmutzung in Ihrer Umgebung, was tun, um sicher zu sein?

So bleiben Sie sicher, wenn die Luftqualität Ihrer Stadt gefährlich ist

Die Einwohner von Seattle sind mit einem Luftqualitätsalarm des National Weather Service konfrontiert, der bis Mittwochabend andauern wird, nachdem der Rauch von Waldbränden das Gebiet überdeckt hat. Luftqualitätüberwachungsstationen in der Region berichteten über Bewertungen von gemäßigtem bis ungesundem Montagmorgen, entsprechend der Seattle Times, und sogar gesunde Leute werden gedrängt, drinnen zu bleiben.
Der Rauch kommt aus Britisch-Kolumbien und hat am Seattle-Tacoma International Airport zu Verspätungen aufgrund der schlechten Sichtverhältnisse geführt, heißt es in der Zeitung.

Seattle ist nicht die einzige Stadt, die sich derzeit mit Fragen der Luftqualität auseinandersetzt: Leute von Oregon zu Kolorado stellen den Luftqualitätfallout von den wildfires, entsprechend der verbundenen Presse gegenüber. Öffentliche Schulen in Portland haben deshalb sogar alle Outdoor-Sportarten eingestellt.

Luftverschmutzung, wie man sicher bleibt und was man tut

Luftverschmutzung kann aus vielen verschiedenen Quellen kommen.

Die National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) gibt in Zusammenarbeit mit der Environmental Protection Agency (EPA) Alarm, um die Menschen darauf hinzuweisen, dass sie einer ungesunden Luftverschmutzung ausgesetzt sind. (Diese Warnungen unterscheiden sich von denen, die Sie über hohe Allergenzahlen erhalten können, die die Menschen wissen lassen, wenn die Pollenzahlen hoch sind.

Es gibt zwei Hauptkategorien der Luftverschmutzung: Erstens gibt es bodennahes Ozon, ein Produkt von Stickoxiden und flüchtigen organischen Verbindungen, die Hitze und Sonnenlicht ausgesetzt waren. Diese Art der Verunreinigung wird im Allgemeinen durch Kraftfahrzeugabgase, Industrieemissionen, Benzindämpfe und chemische Lösungsmittel verursacht, sagt NOAA.

Die zweite Kategorie sind Feinstaub wie Staub, Schmutz, Ruß und Rauch. Feinstaub kann von Pkw, Lkw, Bussen, Fabriken, Baustellen und Holzverbrennungsanlagen direkt in die Luft abgegeben werden, aber es können auch Partikel in der Luft entstehen, wenn Gase aus brennenden Brennstoffen mit Sonnenlicht und Wasserdampf reagieren.

Schlechte Luftqualität kann jeden treffen, aber diejenigen mit chronischen Lungenerkrankungen sind besonders empfindlich.

Wenn Sie Feinstaub in der Luft haben, wie Rauch von Waldbränden, wird jeder betroffen sein, sagt Raymond Casciari, M.D., ein Pneumologe am St. Joseph Hospital in Orange, Kalifornien, den Medien.

Spezifisch verursachen Dämpfe von den Feuern und von der Verunreinigung eine Menge Nebenerscheinungen wie Stickstoffoxid, Schwefeldioxid und Dieselabgase, die Ihre Lungen und nasalen Durchgänge veranlassen können, zu überreagieren, erklärt allergist Tania Elliott, M.D., ein Sprecher für die amerikanische Hochschule der Allergie, des Asthmas und der Immunitätsforschung, Media. „Die Lunge und die Nasenwege…. verhalten sich wie gegenüber einem Bakterium oder einem Virus und lösen eine erste Reaktion auf Husten und Niesen sowie eine langfristige Reaktion auf Schleimproduktion und Entzündung aus“, sagt sie.

Ihre Nase und Ihr Mund können im Allgemeinen helfen, Partikel herauszufiltern, die durch die Luft fliegen konnten, aber Verunreinigung ist betroffen, weil sie so konzentriert werden kann, sagt Dr. Casciari. „Es gibt einen Punkt, an dem die Menge so groß ist, dass sie Ihr natürliches Filtersystem überwindet“, sagt er.

Luftverschmutzungswarnungen sind auch für Menschen mit Lungenerkrankungen wichtig. Wenn Sie eine Lungenerkrankung wie Asthma oder chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) haben, haben Sie ein besonders hohes Risiko für Komplikationen, wenn die Luftqualität schlecht ist, sagt Jonathan Parsons, M.D., Direktor der Division of Pulmonary, Critical Care & Sleep Medicine am Ohio State University Wexner Medical Center, den Medien. „Die schädlichen Stoffe in der Luft können die zugrunde liegende Lungenerkrankung verschlimmern und zu erhöhtem Husten, Kurzatmigkeit, Engegefühl in der Brust und Keuchen führen“, sagt er.

Wenn Sie über die Luftqualität in Ihrem Gebiet besorgt sind, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können.

Für den Anfang möchten Sie die Luftqualität in Ihrer Nähe im Auge behalten, indem Sie AirNow.gov besuchen, das die Luftqualitätsberichte im ganzen Land an einem bestimmten Tag aufschlüsselt, sowie die prognostizierte problematische Luftqualität. So wissen Sie, was Sie erwartet und wie Sie sich vorbereiten können.

Wenn die Luftqualität in Ihrem Gebiet schlecht ist, bleiben Sie so weit wie möglich drin. Wenn Sie unbedingt nach draußen gehen müssen, kann das Tragen einer Gesichtsmaske oder eines Nasenfilters helfen, Feinstaub herauszufiltern, sagt Dr. Elliott. (Dr. Casciari empfiehlt ausdrücklich die Suche nach einem N95 Beatmungsgerät. Dieses Gerät schafft eine physikalische Barriere zwischen Mund, Nase und Verunreinigungen in der Umwelt, einschließlich feiner Partikel, sagt die Food and Drug Administration.

Wenn Sie in Ihrem Auto sind, lassen Sie Ihre Klimaanlage laufen – das kann helfen, Verschmutzung, einschließlich Feinstaub herauszufiltern, sagt Dr. Cascari. Wenn Sie zu Hause sind, versuchen Sie, Ihre Fenster geschlossen zu halten und jede mögliche Übung zu Hause zu tun, fügt Dr. Parsons hinzu. Und wenn Sie sich in einem Gebiet befinden, in dem Waldbrände brennen und Sie eine chronische Lungenerkrankung haben, empfiehlt er, das Gebiet für eine Weile zu verlassen, wenn möglich.

Was auch immer Sie tun, ignorieren Sie nicht die Luftqualitätswarnungen. Bestenfalls kann es die Lunge reizen, wenn man sich in schlechter Luft befindet. Im schlimmsten Fall kann es schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben – und das ist keine Chance, die Sie nutzen wollen.

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