Was ist Muskatellersalbeiöl?

Muskatellersalbei (Salvia sclarea) ist ein blühendes Kraut, das im Mittelmeerraum beheimatet ist. Das ätherische Öl, das aus den Blättern und Knospen der Pflanze gewonnen wird, hat einen sauberen, erfrischenden Duft, den Sie als Hautbalsam verwenden oder als Teil einer Aromatherapie-Behandlung sanft einatmen können.

Muskatellersalbei lässt sich in Hochtemperaturgebieten leicht anbauen. Er wird normalerweise für seine Verwendung als Aromastoff in Tee angebaut. Er ist auch unter den Namen „klares Auge“ und „helles Auge“ bekannt, da er traditionell zur Behandlung der Augengesundheit verwendet wird. Aber es wird jetzt auch auf eine Vielzahl anderer gesundheitlicher Vorteile hin untersucht.

Was sind der Nutzen und die Vorteile des ätherischen Öls aus Muskatellersalbei?

1. Abbau von Stress

Die Aromatherapie nutzt die Kraft von Düften, um den Geist zu beruhigen und Angstgefühle zu reduzieren. Ihr Geruchssystem wirkt sich direkt auf den Teil Ihres Gehirns aus, der die Emotionen reguliert. Deshalb kann das, was Sie riechen, Erinnerungen auslösen und Gefühle hervorrufen, sowohl negative als auch positive.

Wenn es in der Aromatherapie eingesetzt wird, kann Muskatellersalbeiöl helfen, Stress zu lindern, indem es ein Gefühl des Wohlbefindens hervorruft. Eine kleine Studie an Frauen, die sich einem medizinischen Stresstest unterziehen mussten, zeigte, dass ätherisches Muskatellersalbeiöl beim Einatmen Entspannungsgefühle auslöste und zur Senkung des Blutdrucks beitrug.

2. Antibakterielle Eigenschaften

Muskatellersalbeiöl in verdünnter Form kann einen positiven Einfluss auf einige Bakterienstämme haben. Forscher glauben, dass es eine wirksame Behandlung allein oder als Ergänzung zu den traditionellen Behandlungsmethoden der Wundversorgung sein könnte.

In einer Laborstudie half Muskatellersalbeiöl bei der Heilung schwerer dermatologischer Infektionen, die durch mehrere Stämme von Staphylokokkenbakterien verursacht wurden. In der Laborstudie wurden Abstriche von den bakteriellen Infektionen von 61 Personen verwendet. Jeder hatte eine schwer zu behandelnde Wunde, die nicht gut auf Antibiotika ansprach. Die Wunden wurden durch Verbrennungen, Diabetes oder chirurgische Eingriffe verursacht. Es zeigte sich, dass verdünntes Muskatellersalbeiöl gegen mehrere Bakterienstämme wirksam war.

3. Natürliches Antidepressivum

Clary-Salbei wurde sowohl an Tieren als auch an Menschen getestet, um seinen potenziellen Nutzen als Antidepressivum zu ermitteln. Eine an Ratten durchgeführte Studie zeigte, dass das Öl aus Muskatellersalbei bei Depressionen vorteilhaft sein könnte, da es als Anti-Stress-Mittel wirkt.

Eine weitere kleine Studie mit Frauen in den Wechseljahren zeigte, dass das Einatmen von Muskelsalbeiöl das Stresshormon Cortisol reduziert und eine antidepressive Wirkung hat.

4. Linderung von Wechseljahrsbeschwerden

Ein Bestandteil des Muskatellersalbeiöls ist Sclareol, das die Wirkung von Östrogen im Körper nachahmt. Aus diesem Grund kann der Muskatellersalbei einige der Symptome der Wechseljahre wirksam lindern. Einige Untersuchungen legen nahe, dass verdünntes Muskatellersalbeiöl, das auf die Fußsohlen aufgetragen wird, Hitzewallungen reduzieren kann.

5. Verminderung von Menstruationskrämpfen

In einer kleinen Studie wurden 48 Frauen untersucht, die eine schmerzhafte Menstruation und Krämpfe hatten. Einige der Frauen erhielten eine Creme mit Muskatellersalbei-Öl und anderen ätherischen Ölen, die täglich zwischen den Menstruationszyklen auf den Unterbauch aufgetragen wurde. Die Frauen, die die Creme verwendeten, hatten eine signifikante Verringerung der Menstruationskrämpfe als die Kontrollgruppe.

Hat Muskatellersalbei-Öl irgendwelche Nebenwirkungen?

Die Verwendung jeder Art von ätherischem Öl sollte mit Ihrem Arzt besprochen werden, bevor Sie mit der Anwendung beginnen. Informieren Sie Ihren Arzt über alle anderen Medikamente oder Kräuterbehandlungen, die Sie verwenden. Bei Menschen mit niedrigem Blutdruck ist Muskatellersalbeiöl möglicherweise nicht geeignet.

Wie wird ätherisches Öl aus Muskatellersalbei angewendet?

Sie sollten Muskatellersalbeiöl nicht ohne die Erlaubnis Ihres Arztes direkt in Ihre Augen, Nasenlöcher oder Ihren Mund geben.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie das ätherische Öl des Muskatellersalbe selbst ausprobieren können:

  • Atmen Sie den Duft tief ein, um Ruhe für unterwegs zu schaffen. Kleine Fläschchen finden Sie in örtlichen Gesundheitsgeschäften oder online.
  • Sie können das Öl in Wasser schütteln und es als Raumspray verwenden. Achten Sie nur darauf, die Flasche zwischen den Spritzern gut zu schütteln. Sie können diese Mischung auch leicht auf Ihr Bettzeug oder Ihre Liegekissen sprühen.
  • Machen Sie einen Fleckentest, um zu prüfen, ob Sie für dieses ätherische Öl empfindlich sind.
  • Tragen Sie ätherische Öle nicht direkt auf Ihre Haut auf. Geben Sie stattdessen drei bis fünf Tropfen in eine Unze Trägeröl für ein Massageöl. Tupfen Sie eine stärkere Mischung direkt auf Ihre Haut, wie ein feines Parfüm. Die Pulspunkte an Ihren Handgelenken und Schläfen oder hinter Ihren Knien und Ohren sind alles gute Stellen.
  • Streuen Sie Muskatellersalbei-Öl auf verblasstes Potpourri, oder verwenden Sie die zerdrückten Blätter und Knospen in winzigen Leinenpäckchen, um Schubladenbeutel herzustellen.