Erstens, es ist ein Mythos.
Sucht ist ein komplexes Gesundheitsproblem, das jeden betreffen kann, unabhängig von seiner Persönlichkeit.
Einige Menschen nehmen gelegentlich Alkohol oder Drogen, genießen ihre Wirkung, suchen sie aber nicht regelmäßig auf. Andere könnten eine Substanz einmal ausprobieren und sich fast sofort mehr danach sehnen. Und für viele ist Sucht überhaupt nicht mit Substanzen verbunden, wie z.B. Glücksspiel.
Aber warum entwickeln einige Menschen eine Sucht nach bestimmten Substanzen oder Aktivitäten, während andere kurz planschen können, bevor sie weitermachen?
Es gibt einen langjährigen Mythos, dass einige Menschen einfach eine süchtig machende Persönlichkeit haben – ein Persönlichkeitstyp, der ihr Risiko für Sucht erhöht.
Experten sind sich im Allgemeinen einig, dass Sucht eine Hirnerkrankung ist und kein Persönlichkeitsproblem.
Viele Faktoren können Ihr Risiko für Sucht erhöhen, aber es gibt keinen Beweis dafür, dass ein bestimmter Persönlichkeitstyp Menschen dazu bringt, eine Sucht nach etwas zu entwickeln.
Was sind die angeblichen Eigenschaften einer süchtig machenden Persönlichkeit?
Es gibt keine einheitliche Definition dafür, was eine süchtig machende Persönlichkeit bedeutet. Aber Menschen verwenden den Begriff oft, um sich auf eine Sammlung von Merkmalen und Verhaltensweisen zu beziehen, von denen einige glauben, dass sie Menschen innewohnen, die für Sucht gefährdet sind.
Einige häufige, die berichtet wurden, sind unter anderem:
- impulsives, riskantes oder aufregendes Verhalten
- Unehrlichkeit oder ein Muster der Manipulation anderer.
- Versäumnis, die Verantwortung für Maßnahmen zu übernehmen
- Egoismus
- geringes Selbstwertgefühl
- Schwierigkeiten bei der Impulskontrolle
- Fehlen von persönlichen Zielen
- Stimmungsschwankungen oder Reizbarkeit
- soziale Isolation oder das Fehlen starker Freundschaften
Warum ist es ein Mythos?
Es gibt keine Hinweise darauf, dass Menschen mit den oben genannten Eigenschaften ein höheres Suchtrisiko haben.
Das heißt nicht, dass bestimmte Persönlichkeitsmerkmale nichts mit Sucht zu tun haben. So können beispielsweise Merkmale, die mit Borderline- und antisozialen Persönlichkeitsstörungen verbunden sind, mit einer höheren Suchtquote verbunden sein.
Die Natur dieser Verbindung ist jedoch trüb. Sucht kann zu Veränderungen im Gehirn führen. Wie ein Forschungsartikel aus dem Jahr 2017 feststellt, ist es nicht immer klar, ob sich das Merkmal vor oder nach der Sucht entwickelt hat.
Warum ist die Idee einer süchtig machenden Persönlichkeit schädlich?
Auf den ersten Blick mag das Konzept einer süchtig machenden Persönlichkeit wie ein gutes Instrument zur Suchtprävention erscheinen.
Wenn wir diejenigen identifizieren können, die das größte Risiko haben, würde es dann nicht einfacher sein, ihnen zu helfen, bevor sie eine Sucht entwickeln?
Aber das komplexe Thema Sucht auf einen Persönlichkeitstyp zu reduzieren, kann aus mehreren Gründen schädlich sein:
- Es kann Menschen dazu bringen, fälschlicherweise zu glauben, dass sie nicht gefährdet sind, weil sie nicht die „richtige Persönlichkeit“ für Sucht haben.
- Es kann Menschen, die eine Sucht haben, glauben lassen, dass sie nicht in der Lage sind, sich zu erholen, wenn die Sucht „fest verdrahtet“ ist mit dem, was sie sind.
- Es deutet darauf hin, dass Menschen mit Suchterkrankungen Eigenschaften aufweisen, die allgemein als negativ angesehen werden, wie z.B. Lügen und Manipulationen anderer.
In Wirklichkeit kann jeder Sucht erleben – auch zielorientierte Menschen, die ein großes Netzwerk von Freunden, viel Selbstvertrauen und einen Ruf der Ehrlichkeit haben.
Was wirkt sich auf das Suchtrisiko aus?
Experten haben eine Reihe von Faktoren identifiziert, die das Risiko für eine Sucht erhöhen können.
Erfahrungen aus der Kindheit
Das Aufwachsen mit vernachlässigten oder unbeteiligten Eltern kann das Risiko für Drogenmissbrauch und Sucht erhöhen.
Missbrauch oder andere Traumata als Kind können auch das Risiko erhöhen, dass jemand früher im Leben mit der Einnahme von Substanzen beginnt.
Biologische Faktoren
Gene können für etwa 40 bis 60 Prozent des Suchtrisikos verantwortlich sein.
Auch das Alter kann eine Rolle spielen. Teenager zum Beispiel haben ein höheres Risiko für Drogenmissbrauch und Sucht als Erwachsene.
Umweltfaktoren
Wenn du gesehen hast, wie Menschen in deiner Kindheit Drogen oder Alkohol missbrauchten, bist du eher bereit, selbst Drogen oder Alkohol zu nehmen.
Ein weiterer Umweltfaktor ist die frühzeitige Belastung durch Stoffe. Ein einfacher Zugang zu Substanzen in der Schule oder in der Nachbarschaft erhöht Ihr Suchtrisiko.
Bedenken hinsichtlich der psychischen Gesundheit
Probleme der psychischen Gesundheit wie Depressionen oder Angstzustände (einschließlich zwanghafter Zwangsstörungen) können das Suchtrisiko erhöhen. So auch bipolare oder andere Persönlichkeitsstörungen, die durch Impulsivität gekennzeichnet sind.
Sowohl ein psychischer Gesundheitszustand als auch eine Substanzgebrauchsstörung zu haben, wird als Doppeldiagnose bezeichnet. Laut Statistiken der National Survey on Drug Use and Health 2014 hatten 2014 rund 3,3 Prozent der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten eine Doppeldiagnose.
Es ist nicht bekannt, dass ein einzelner Faktor oder ein Persönlichkeitsmerkmal eine Sucht verursacht. Während Sie vielleicht Alkohol trinken, Drogen ausprobieren oder spielen, entscheiden Sie sich nicht dafür, süchtig zu werden.
Woher weiß ich, ob ich eine Sucht habe?
Im Allgemeinen führt Sucht dazu, dass Menschen einen starken Wunsch nach einer Substanz oder einem Verhalten haben. Sie könnten sich dabei befinden, ständig über die Substanz oder das Verhalten nachzudenken, auch wenn sie es nicht wollen.
Jemand, der Sucht erlebt, kann damit beginnen, sich auf die Substanz oder das Verhalten zu verlassen, um mit Herausforderungen oder Stresssituationen umzugehen. Aber schließlich müssen sie vielleicht die Substanz verwenden oder das Verhalten zeigen, um jeden Tag durchzukommen.
Im Allgemeinen fällt es Menschen mit Suchterkrankungen schwer, sich an persönliche Ziele zu halten, eine Substanz nicht zu verwenden oder sich an einem bestimmten Verhalten zu beteiligen. Dies kann zu Schuldgefühlen und Bedrängnissen führen, die den Drang, gegen die Sucht vorzugehen, nur verstärken.
Andere Anzeichen, die auf eine Sucht hinweisen können, sind:
- weitere Verwendung eines Stoffes trotz negativer gesundheitlicher oder sozialer Auswirkungen
- erhöhte Toleranz gegenüber dem Stoff
- Entzugserscheinungen bei Nichtgebrauch des Stoffes
- wenig oder gar kein Interesse an Ihren üblichen täglichen Aktivitäten und Hobbys
- Gefühl, außer Kontrolle zu geraten
- Kämpfe in Schule oder Beruf
- Vermeidung von Familien-, Freundes- oder Gesellschaftsveranstaltungen
Wie kann man jemandem helfen, der mit Sucht zu tun haben könnte?
Über Sucht kann schwer zu sprechen sein. Wenn du besorgt bist, dass jemand, der dir nahe steht, Hilfe braucht, sind hier einige Hinweise, die helfen können:
- Erfahren Sie mehr über Drogenmissbrauch und Sucht. Dies kann Ihnen eine bessere Vorstellung davon geben, was sie durchmachen und welche Art von Hilfe verfügbar sein könnte. Muss die Behandlung beispielsweise mit der Entgiftung unter ärztlicher Aufsicht beginnen?
- Unterstützung anzeigen. Dies kann so einfach sein, wie ihnen zu sagen, dass du dich um sie kümmerst und du besorgt bist und willst, dass sie Hilfe bekommen. Wenn Sie in der Lage sind, erwägen Sie, mit ihnen zu gehen, um einen Arzt oder Berater aufzusuchen.
- Bleiben Sie am Behandlungsprozess beteiligt. Fragen Sie, wie es ihnen geht, oder bieten Sie an, Zeit mit ihnen zu verbringen, wenn sie einen harten Tag haben. Lassen Sie sie wissen, dass Sie verfügbar sind, wenn sie sich in einer schwierigen Situation befinden.
- Vermeiden Sie Urteile. Es gibt bereits eine Menge Stigma rund um die Sucht. Es kann einige Menschen zögern lassen, sich nach Hilfe zu sehnen. Vergewissern Sie sich, dass Sie aufgrund ihrer Erfahrung mit Sucht nicht weniger von ihnen halten.
wenn jemand keine Hilfe will.
Versuchen Sie, es nicht persönlich zu nehmen, wenn Ihr Liebster keine Hilfe braucht oder nicht bereit ist, mit der Behandlung zu beginnen. Wenn sie es nicht wollen, gibt es nicht viel, was du tun kannst, um ihre Meinung zu ändern. Das kann schwer zu akzeptieren sein, besonders wenn man ihnen sehr nahe steht.
Sucht ist eine komplizierte Gehirnzustände, die jeden betreffen kann, unabhängig von seinem Persönlichkeitstyp.
Während bestimmte Persönlichkeitsmerkmale mit einem erhöhten Suchtrisiko verbunden sein können, ist es unklar, ob diese Merkmale das Suchtrisiko von Personen direkt beeinflussen.
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit Sucht zu tun hat, versuchen Sie sich daran zu erinnern, dass Sucht kein Spiegelbild des Charakters ist. Es ist ein komplexes Gesundheitsproblem, das Experten immer noch nicht vollständig verstehen.
