Hyperthyreose: Welche Lebensmittel müssen Sie essen und vermeiden?

Eine Schilddrüsenüberfunktion tritt auf, wenn zu viel Schilddrüsenhormon im Körper vorhanden ist. Diese Erkrankung wird auch als Schilddrüsenüberfunktion bezeichnet.

Es betrifft die Schilddrüse, eine Drüse im Rachen, die für die Sekretion einer Reihe wichtiger Hormone verantwortlich ist.

Die Hyperthyreose sollte nicht mit der Hypothyreose verwechselt werden. Während die Hyperthyreose eine überaktive Schilddrüse beschreibt, tritt die Hypothyreose auf, wenn die Schilddrüse unterdurchschnittlich leistungsfähig ist.

Die Symptome und die Behandlung der Hypothyreose sind sehr unterschiedlich zu denen der Hyperthyreose.

Schilddrüsenüberfunktion kann durch Halskrebs, Morbus Basedow, überschüssiges Jod und andere Erkrankungen verursacht werden.

wie man die Schilddrüsenüberfunktion kontrolliert

Thyromegalie: Definition, Ursachen, Symptome, Diagnostik, Behandlung

Zu den Symptomen der Hyperthyreose gehören:

  • Herzklopfen
  • Bluthochdruck
  • Gewichtsabnahme
  • erhöhter Appetit
  • unregelmäßige Menstruation
  • Müdigkeit
  • dünner werdendes Haar
  • erhöhtes Schwitzen
  • Durchfallerkrankung
  • zitternd und zitternd
  • Reizbarkeit
  • Schlafstörungen

Eine Hyperthyreose kann auch zu einer Schwellung der Schilddrüse führen. Das nennt man einen Kropf.

Die Hyperthyreose wird oft mit Medikamenten gegen die Schilddrüse behandelt, die die Überproduktion von Schilddrüsenhormonen stoppen.

Wenn Schilddrüsenpräparate den Zustand der Schilddrüse nicht verbessern, kann die Hyperthyreose mit radioaktivem Jod behandelt werden. In einigen Fällen kann die Schilddrüse operativ entfernt werden.

Zusätzlich zu den medizinischen Behandlungen können einige natürliche Behandlungen der Hyperthyreose helfen. Sie sollten zwar keine Medikamente ersetzen, die Ihnen von einem Arzt verschrieben werden, aber sie können es einfacher machen, die Symptome der Hyperthyreose zu behandeln.

Bevor Sie etwas hinzufügen, das Ihren Behandlungsplan ergänzt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Welche Lebensmittel man essen und welche man vermeiden sollte

Eine Möglichkeit, die Hyperthyreose zu kontrollieren, ist eine gesunde Ernährung.

Wenn Sie eine Hyperthyreose haben, kann Ihr Arzt vor Beginn der medizinischen Behandlung eine jodarme Ernährung verschreiben. Dies erhöht die Wirksamkeit der Behandlung.

Nach Angaben der American Thyroid Association bedeutet eine jodarme Ernährung, dass Sie dies vermeiden sollten:

  • jodiertes Salz
  • Meeresfrüchte
  • Milchprodukte
  • hohe Mengen an Geflügel oder Rindfleisch
  • hohe Mengen an Getreideprodukten (z.B. Brot, Nudeln und Gebäck)
  • Eigelb

Darüber hinaus sollten Sie Sojaprodukte wie Tofu, Sojamilch, Sojasauce und Sojabohnen vermeiden. Denn Untersuchungen aus dem Jahr 2006 deuten darauf hin, dass Soja die Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen kann.

Mehr über die Vermeidung von Jod

Neben der Vermeidung der oben genannten Lebensmittel ist es wichtig, zusätzliches Jod zu vermeiden.

Jod findet man in pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln, auch wenn es nicht auf dem Etikett angegeben ist. Denken Sie daran, dass selbst wenn ein Nahrungsergänzungsmittel rezeptfrei erhältlich ist, es dennoch eine schädliche Wirkung auf Ihren Körper haben kann.

Bevor Sie irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Wenn es um Jod geht, ist das Gleichgewicht wichtig. Während übermäßiges Jod zu einer Überfunktion der Schilddrüse führen kann, kann ein Jodmangel eine Hypothyreose verursachen.

Nehmen Sie keine Jodpräparate ein, es sei denn, Ihr Arzt hat Sie dazu aufgefordert.

L-Carnitin

Eine natürliche Ergänzung, die helfen kann, die Auswirkungen der Hyperthyreose zu behandeln, ist L-Carnitin.

L-Carnitin ist ein Aminosäurederivat, das natürlich im Körper vorkommt. Es wird oft in Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme gefunden.

Es ist auch in Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch und Milchprodukten enthalten. Erfahren Sie hier mehr über die Vorteile von L-Carnitin.

Carnitin verhindert, dass Schilddrüsenhormone in bestimmte Zellen gelangen. Eine Studie aus dem Jahr 2001 deutet darauf hin, dass L-Carnitin die Symptome einer Hyperthyreose, einschließlich Herzklopfen, Zittern und Müdigkeit, umkehren und verhindern kann.

Während diese Forschung vielversprechend ist, gibt es nicht genügend Studien, um zu überprüfen, ob L-Carnitin eine wirksame Behandlung der Hyperthyreose ist.

Hornkraut

Bugleweed ist eine Pflanze, die seit jeher zur Behandlung von Herz- und Lungenerkrankungen eingesetzt wird.

Einige Quellen deuten darauf hin, dass Ambrosia ein Schilddrüsenunterdrückungsmittel ist – das heißt, sie reduziert die Funktion der Schilddrüse.

Leider gibt es nicht genügend Informationen, um zu überprüfen, ob es sich um eine wirksame Behandlung der Hypothyreose handelt oder nicht.

Wenn Sie sich für die Verwendung eines pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittels wie Ambrosia entscheiden, befolgen Sie die Richtlinien des Herstellers für Dosis und Häufigkeit und sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie etwas Neues beginnen.

B-Komplex oder B-12

Wenn Sie eine Hyperthyreose haben, besteht die Möglichkeit, dass Sie auch einen Vitamin B-12-Mangel haben. Ein Mangel an Vitamin B-12 kann dazu führen, dass Sie sich müde, schwach und schwindelig fühlen.

Wenn Sie einen Vitamin B-12-Mangel haben, könnte Ihr Arzt Ihnen vorschlagen, ein B-12-Ergänzungsmittel zu nehmen oder eine B-12-Injektion zu erhalten.

Während Vitamin B-12 Nahrungsergänzungsmittel Ihnen helfen können, einige dieser Symptome zu behandeln, behandeln sie Hyperthyreose nicht von selbst.

Obwohl B-12 und B-Komplex-Vitamine rezeptfrei erhältlich sind, ist es am besten, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie ein neues Präparat einnehmen.

Selen

Einige Forschungen deuten darauf hin, dass Selen zur Behandlung der Symptome einer Hyperthyreose verwendet werden kann.

Selen ist ein Mineral, das natürlich in Wasser, Boden und Lebensmitteln wie Nüssen, Fisch, Rindfleisch und Getreide vorkommt. Es kann auch als Ergänzung genommen werden.

Die Morbus Basedow, die häufigste Ursache der Schilddrüsenüberfunktion, ist mit der Schilddrüsenerkrankung (TED) verbunden, die mit Selen behandelt werden kann. Denken Sie jedoch daran, dass nicht jeder mit Hyperthyreose TED hat.

Andere Studien haben vorgeschlagen, dass Selen allein keine wirksame Behandlung der Hyperthyreose ist. Insgesamt ist die Forschung nach wie vor gemischt.

Es ist am besten, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie eine Ergänzung wie Selen einnehmen, da es einige mögliche Nebenwirkungen gibt und Selen nicht in Kombination mit bestimmten Medikamenten eingenommen werden sollte.

Zitronenmelisse

Zitronenmelisse, eine Pflanze, die zur Familie der Minze gehört, gilt als Behandlung der Morbus Basedow. In der Theorie liegt dies daran, dass es das Schilddrüsen-Stimulationshormon (TSH) reduziert.

Allerdings fehlt es an Forschung zu dieser Behauptung. Es gibt keine ausreichenden Beweise, um zu beurteilen, ob Zitronenmelisse eine Hyperthyreose wirksam behandelt.

Zitronenmelisse kann als Tee oder in Form einer Ergänzung verzehrt werden. Das Absetzen mit einer Tasse Zitronenmelissentee kann zumindest als Stressmanagementtechnik heilend sein.

Ätherische Öle aus Lavendel und Sandelholz

Während viele Menschen schwören, ätherische Öle zu verwenden, um die Symptome der Hyperthyreose zu behandeln, gibt es keine ausreichende Forschung zu diesem Anspruch.

Ätherische Öle aus Lavendel und Sandelholz können beispielsweise das Angstgefühl reduzieren und helfen, sich ruhig zu fühlen. Dies kann Ihnen helfen, Nervosität und Schlaflosigkeit zu bekämpfen, beides Symptome einer Hyperthyreose.

Darüber hinaus gibt es nicht genug Forschung, um zu vermuten, dass ätherische Öle bei der Behandlung von Hyperthyreose helfen könnten.

Glukomannan

Ein Ballaststoff, Glukomannan, kommt in Form von Kapseln, Pulvern und Tabletten vor. Sie wird oft aus der Wurzel der Konjakpflanze gewonnen.

Eine vielversprechende Studie aus dem Jahr 2007 deutet darauf hin, dass Glukomannan verwendet werden könnte, um das Niveau der Schilddrüsenhormone bei Menschen mit Hyperthyreose zu senken, aber es sind mehr Beweise erforderlich.

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Schlussfolgerung

Die Hyperthyreose erfordert in der Regel eine medizinische Behandlung und Überwachung durch ein medizinisches Fachpersonal.

Während diese natürlichen Behandlungen Ihnen helfen können, Ihre Symptome zu behandeln und Schilddrüsenmedikamente zu ergänzen, können sie diese nicht ersetzen.

Gut zu essen, zu trainieren und Selbstversorgung und Stressmanagement zu betreiben, kann helfen. Bei medikamentöser Behandlung und gesundem Lebensstil kann sich die Schilddrüsenfunktion wieder normalisieren.

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