In der Volksmedizin wird es seit langem zur Stärkung der Immunität, zur Bekämpfung von Entzündungen und Schmerzen sowie zur Behandlung verschiedener chronischer Krankheiten, einschließlich bestimmter Krebsarten, eingesetzt (1).
Dieser Artikel gibt einen Überblick über die Verwendung, den Nutzen und die potenziellen Gefahren von Anamu.
Was ist anamu?
Anamu ist ein mehrjähriger krautiger Strauch, der wissenschaftlich als Petiveria alliacea bekannt ist. Er hat auch andere Namen, darunter Tipi, Mucura, Apacin, Guineen und Perlhühner-Unkraut.
Während sie in tropischen Klimazonen gedeiht und im Amazonas-Regenwald beheimatet ist, kann sie in verschiedenen Gebieten wachsen, unter anderem in Mittelamerika, der Karibik und im Süden der Vereinigten Staaten (1).
Die Blätter von Anamu – und vor allem ihre Wurzeln – sind für ihren starken knoblauchähnlichen Geruch bekannt, der von den chemischen Komponenten des Strauchs, hauptsächlich Schwefelverbindungen, herrührt (2).
Traditionell wurden seine Blätter und Wurzeln in der Volksmedizin für verschiedene Zwecke verwendet, unter anderem zur Stärkung der Immunität, zur Bekämpfung von Krebserkrankungen und zur Linderung von Entzündungen und Schmerzen (1).
Man geht davon aus, dass sein potenzieller Nutzen aus der Vielfalt seiner Pflanzeninhaltsstoffe, einschließlich Flavonoiden, Triterpenen, Lipiden, Cumarin und Schwefelverbindungen, resultiert (1).
Obwohl die Forschung noch im Entstehen begriffen ist, haben Reagenzglas- und Tierstudien Anamu mit verschiedenen Vorteilen in Verbindung gebracht, darunter verringerte Entzündungen, verbesserte Gehirnfunktion und krebsvorbeugende Eigenschaften (1, 3, 4).
Es kann in Gesundheitsgeschäften und online gekauft werden und ist in verschiedenen Formen erhältlich, z.B. als Kapseln, Pulver, Tinkturen und getrocknete Blätter.
Potenzielle Vorteile von Anamu
Studien haben Anamu mit zahlreichen potenziellen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht.
Kann antioxidative Eigenschaften haben
Anamu enthält verschiedene Verbindungen auf pflanzlicher Basis mit antioxidativen Eigenschaften.
Dazu gehören Flavonoide, Triterpene, Cumarine, Schwefelverbindungen und viele andere (1, 5).
Antioxidantien sind Moleküle, die potenziell schädliche Moleküle, so genannte freie Radikale, neutralisieren können, die Zellschäden verursachen können, wenn ihre Werte in Ihrem Körper zu hoch werden.
Schäden, die durch ein Übermaß an freien Radikalen verursacht werden, sind mit einem erhöhten Risiko für viele chronische Erkrankungen verbunden, darunter Herzkrankheiten, Krebs, Hirnerkrankungen und Diabetes (6).
Kann Entzündungen reduzieren und Schmerzen lindern
In volksmedizinischen Praxen wurde Anamu traditionell verwendet, um Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.
In jüngerer Zeit haben Tier- und Reagenzglasstudien gezeigt, dass Anamu-Blattextrakt Entzündungsmarker wie Tumornekrosefaktor alpha (TNF-α), Prostaglandin E2 (PGE2), Interleukin-1 beta (IL-1β) und Interleukin-6 (IL-6) reduziert (3, 7).
Tatsächlich haben Tierversuche ergeben, dass Anamu-Extrakte Schmerzen signifikant lindern (8, 9).
In einer kleinen Humanstudie an 14 Personen mit Osteoarthritis wurde jedoch beobachtet, dass das Trinken eines Tees auf Anamu-Basis nicht wirksamer als ein Placebo zur Schmerzlinderung war (10).
Bevor Anamu bei Entzündungen und Schmerzen empfohlen werden kann, ist weitere Forschung am Menschen erforderlich.
Kann die geistige Leistungsfähigkeit verbessern
Tierversuche legen nahe, dass Anamu die Gehirnfunktion verbessern kann.
Eine Studie verabreichte Ratten Anamu-Blattextrakt und stellte fest, dass sie Verbesserungen bei lernbasierten Aufgaben und im Kurz- und Langzeitgedächtnis zeigten (4).
In einer anderen Tierstudie wurde festgestellt, dass Anamu-Extrakt das Langzeitgedächtnis verbessert und Anzeichen von Angstzuständen reduziert. Anamu schien jedoch das Kurzzeitgedächtnis nicht zu verbessern (11).
Obwohl diese Ergebnisse vielversprechend sind, sind Studien am Menschen erforderlich, bevor Anamu für die geistige Leistungsfähigkeit empfohlen werden kann.
Kann krebsbekämpfende Eigenschaften haben
Einige Hinweise deuten darauf hin, dass Anamu potenzielle krebsbekämpfende Eigenschaften hat.
Studien im Reagenzglas haben gezeigt, dass Anamu-Extrakte das Wachstum von Krebszellen unterdrücken und den Zelltod u.a. bei Lungen-, Darm-, Prostata-, Brust- und Bauchspeicheldrüsenkrebszellen induzieren können (1, 12, 13, 14).
Diese potenziellen krebsbekämpfenden Eigenschaften können mit verschiedenen Verbindungen in Anamu verbunden sein, darunter Flavonoide, Cumarine, Fettsäuren und Schwefelverbindungen (14).
Dennoch sind Humanstudien erforderlich, um diese Wirkungen zu bestätigen.
Andere potenzielle Vorteile
Anamu kann weitere potenzielle Vorteile bieten, darunter
- Kann antimikrobielle Eigenschaften haben. Anamu enthält Schwefelverbindungen, von denen Studien im Reagenzglas gezeigt haben, dass sie antibakterielle und antimykotische Eigenschaften haben können (15, 16).
- Kann die Immunität stärken. Untersuchungen im Reagenzglas weisen darauf hin, dass mehrere Anamu-Verbindungen das Immunsystem stimulieren können, auch wenn die Forschung auf diesem Gebiet begrenzt ist (17).
- Kann Ängste reduzieren. Einige Tierstudien haben beobachtet, dass Anamu-Extrakt Anzeichen von Angst verringern kann. Andere Tierversuche zeigen jedoch gemischte Wirkungen (11, 18, 19).
Anamu-Dosierung und Sicherheit
Anamu kann sowohl in Gesundheitsgeschäften als auch online erworben werden.
Es kommt in verschiedenen Formen vor, darunter Kapseln, Pulver, Tinkturen und als trockene Blätter.
Aufgrund der begrenzten Forschung am Menschen gibt es nicht genügend Informationen, um Dosierungsempfehlungen zu geben. Die meisten Etiketten von Anamu-Ergänzungspräparaten empfehlen Dosierungen zwischen 400-1.250 mg pro Tag, obwohl nicht bekannt ist, ob diese Empfehlungen sicher oder wirksam sind.
Darüber hinaus gibt es derzeit nur begrenzte Forschung am Menschen zu seiner Sicherheit und zu möglichen Nebenwirkungen.
Mehrere Tierstudien haben gezeigt, dass die kurzfristige Verwendung von Anamu eine geringe Toxizität aufweist. Längerer Gebrauch in hohen Dosen wurde jedoch mit Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit, Unruhe, Verwirrung, Zittern, Koordinationsstörungen, Krampfanfällen und mehr in Verbindung gebracht (2).
Anamu wird nicht empfohlen für Kinder oder Frauen, die schwanger sind oder stillen, da es nicht genügend Forschung gibt, um seine Sicherheit in diesen Bevölkerungsgruppen zu unterstützen.
Erwähnenswert ist auch, dass Nahrungsergänzungsmittel wie Anamu nicht auf Sicherheit getestet und weitgehend unreguliert sind, so dass sie andere Dosen enthalten können als auf dem Etikett angegeben.
Darüber hinaus gibt es nicht genügend Informationen über die Sicherheit der Einnahme von Anamu zusammen mit Medikamenten. Es enthält geringe Mengen von Cumarin, einem natürlichen Blutverdünner, so dass es zu Wechselwirkungen mit blutverdünnenden Medikamenten und anderen Medikamenten gegen Herzerkrankungen kommen kann.
Wie bei jeder Nahrungsergänzung ist es am besten, vor der Einnahme von Anamu Ihren medizinischen Betreuer zu konsultieren.
Anamu ist ein pflanzliches Heilmittel, das mit verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht wurde.
In Reagenzglas- und Tierstudien wurde es mit einer verbesserten geistigen Funktion und Immunität, einem verringerten Grad an Entzündungen, Schmerzen und Angst sowie mit antioxidativen, krebsbekämpfenden und antimikrobiellen Eigenschaften in Verbindung gebracht.
Es gibt jedoch nur sehr wenige Humanstudien über seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile oder Nebenwirkungen. Dies macht es schwierig, Dosierungsempfehlungen zu geben und seine Sicherheit zu gewährleisten.
