Dinge zum Erinnern

Egal, ob Sie eine schwere Trennung durchmachen oder eine andere schwierige Situation haben, die Sie zu Fall bringt: Weinen gehört zum Leben. Es ist eine emotionale Reaktion, die für Menschen einzigartig ist. Es kann sich sogar entwickelt haben, um beim Überleben zu helfen.

Trotzdem müssen die geschwollenen, roten Augen, die Sie nach einer weinenden Sitzung bekommen, Ihre Stimmung nicht noch weiter absenken. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Ihre Symptome schnell lindern und sich mit Produkten eindecken können, die Ihnen beim nächsten Mal helfen können, wenn Sie in der Klemme sind.

Wenn Sie mit Schwellungen zu tun haben

Wenn Sie weinen, sammelt sich Flüssigkeit in den Augenlidern und um die Augenpartie herum. Um die Schwellung zu reduzieren, muss die Flüssigkeit gekühlt und von den Augen weggeleitet werden.

1. Eine kalte Kompresse auflegen

Eine kalte Kompresse kann helfen, die Schwellung zu reduzieren. Nehmen Sie einfach einen sauberen Waschlappen und befeuchten Sie ihn mit kaltem Wasser. Setzen Sie sich im Bett oder in einem bequemen Stuhl auf. Tragen Sie den nassen Waschlappen einige Minuten lang mit sanftem Druck auf die Haut unter und um die Augen auf.

2. Tragen Sie Gurkenscheiben oder Teebeutel auf.

Gurkenscheiben können auch helfen, geschwollene Augen zu beruhigen und Schwellungen zu reduzieren, aber Sie müssen eine gekühlte Gurke zur Hand haben. Wenn Sie eine haben, waschen Sie die Gurke, bevor Sie zwei 1/4-Zoll-Scheiben abschneiden. Den Rest der Gurke können Sie für später aufheben. Behalten Sie die Scheiben auf Ihren Augenlidern, bis sie nicht mehr kühl sind.

Bei der Idee mit den Teebeuteln dreht sich alles um Koffein. Die meisten Schwarzteesorten enthalten Koffein, und es gibt einige Hinweise darauf, dass es in die Haut eindringen, Schwellungen lindern und die Durchblutung fördern kann. Um diese Methode auszuprobieren, befeuchten Sie zwei Teebeutel, stellen sie 20 Minuten in den Kühlschrank und legen sie dann für 15 bis 30 Minuten auf die Augen.

3. Klopfen oder massieren Sie sanft auf den Bereich, um die Durchblutung anzuregen.

Sie können die Durchblutung des betroffenen Bereichs durch sanftes Klopfen oder Massieren um die Augen herum erhöhen.

Um dies zu tun:

  1. Arbeiten Sie einige Sekunden lang an den Druckpunkten in Ihrer Stirn, bevor Sie Ihre Finger vom inneren Augenwinkel nach außen streichen. Das hilft, den entzündeten Bereich zu drainieren.
  2. Dann klopfen Sie mit zwei Fingern jeder Hand auf Ihre Nasennebenhöhlen, wobei Sie auf beiden Seiten der Nase beginnen und nach außen arbeiten. Möglicherweise spüren Sie sogar, dass sich in diesem Bereich Flüssigkeit bewegt.
  3. Es dreht sich alles um die Bewegung von Flüssigkeit, deshalb möchten Sie vielleicht auch die Lymphknoten in Ihrem Nacken sanft massieren. Arbeiten Sie in einer Abwärtsbewegung, weg von Ihrem Gesicht.
  4. Machen Sie etwa 3 Minuten lang weiter und wiederholen Sie den Vorgang nach Bedarf.

4. Hamamelis auftragen

Möglicherweise haben Sie Zaubernuss in Ihren Medikamentenschränken hängen. Dieses Adstringens hilft bei Entzündungen und Rötungen und ist daher eine gute Wahl zur Bekämpfung geschwollener Augen. Tragen Sie dazu Zaubernuss auf ein Wattepad auf und tragen Sie das Pad 5 bis 10 Minuten lang auf Ihre Augenpartie auf.

5. Verwenden Sie einen Augenroller

Auch Augenkühlgele, die mit einer Metallrollkugel aufgetragen werden, können bei Entzündungen helfen.

Tragen Sie das Produkt auf, indem Sie es wie einen Bleistift halten. Streichen Sie es zum Einmassieren auf der betroffenen Stelle hin und her.

6. Tragen Sie eine gekühlte Gesichtscreme oder ein Serum auf.

Auch hier kann die Kühlung der Augenpartie dazu beitragen, Schwellungen durch Verengung der Blutgefäße zu reduzieren. Versuchen Sie, Ihre Lieblingsgesichtscreme oder andere Produkte, wie z.B. Augencreme, vor dem Auftragen zu kühlen.

Wenn Sie mit Rötungen zu kämpfen haben

Die Rötung, die Sie nach einem guten Schrei verspüren, kommt von den Blutgefäßen in Ihren Augen. Eine Verengung der Gefäße ist die einzige Möglichkeit, die Rötung vollständig zu lindern. Sie können auch Make-up verwenden, um einen ähnlichen Effekt zu erzielen.

7. Verwenden Sie Augentropfen

Augentropfen können bei allem helfen, von Trockenheit bis zur Ergänzung Ihrer natürlichen Tränenproduktion. Andere Sorten verwenden Vasokonstriktoren, um bei der Rötung zu helfen, die Sie bei Weinen oder Allergien verspüren. Um weitere Reizungen zu vermeiden, sollten Sie versuchen, konservierungsmittelfreie Lösungen zu wählen, die weniger Zusatzstoffe enthalten.

Die meisten Formeln sind für Kontaktlinsenträger nicht empfehlenswert. Lesen Sie daher die Etiketten sorgfältig durch und ziehen Sie in Erwägung, Ihre Linsen vor der Anwendung herauszunehmen.

8. Tightline mit blauem Eyeliner

Marineblauer Eyeliner wird seit langem verwendet, um das Weiße der Augen zu betonen. Eine straffe Linie ist eine Technik, die der Nachzeichnung der Wasserlinie ähnlich ist. Sie wird manchmal als „unsichtbarer Eyeliner“ bezeichnet, weil sie den natürlichen dunklen Bereich Ihres Wimpernkranzes simuliert.

9. Farbkorrigierenden Concealer auftragen

Die Haut unter Ihren Augen kann nach dem Weinen dunkler werden. Möglicherweise haben Sie auch Rötungen um Ihre Nase oder andere Flecken im Gesicht. Ein guter Abdeckstift kann helfen, diese verräterischen Anzeichen zu überdecken und Ihnen durch eine Farbkorrektur ein erfrischtes Aussehen zu geben.

Achten Sie auf einen grünen Abdeckstift, um Rötungen zu neutralisieren. Grün steht Rot auf dem Farbkreis gegenüber, so dass sich die beiden Farben ausgleichen. Sie können den Concealer auf die betroffenen Bereiche auftragen und mit den Fingern oder einem Schönheitsmixer gut verblenden.

10. Farbe an anderer Stelle auftragen

Rosa Farben in anderen Bereichen Ihres Gesichts können von den Rötungen um Ihre Augen und Nase ablenken. Versuchen Sie dazu Rouge auf Ihren Wangen und einen rosigen Farbton auf Ihren Lippen zu verwenden.

Tragen Sie nach dem Auftragen von Concealer und Grundierung Rouge auf die Äpfel Ihrer Wangen auf. Wenn die Lippenfarbe nachlässt, können Sie sie den ganzen Tag über auftragen.

Wenn Sie mit Trockenheit zu kämpfen haben

Zusammen mit Schwellungen und Rötungen können sich Ihre Augen nach dem Weinen trocken anfühlen. Nicht nur das, auch Ihr ganzes Gesicht – insbesondere die Haut unter und um die Augen herum – kann sich trocken anfühlen. Die Rehydrierung Ihres Körpers und Ihrer Haut sollte dazu beitragen, Feuchtigkeit zurückzubringen.

11. Wasser trinken

Nehmen Sie sich ein hohes Glas Wasser und trinken Sie weiter. Wasser durchtränkt Ihren ganzen Körper mit Feuchtigkeit. Obwohl Sie vielleicht gehört haben, dass Sie acht Gläser Wasser am Tag trinken sollten, empfehlen Experten jetzt 15,5 Tassen für Männer und 11,5 Tassen für Frauen. Das ist eine Menge Wasser, also bedenken Sie, dass diese Menge alle Flüssigkeiten aus Getränken und Nahrungsmitteln einschließt.

Wenn Sie einfaches Wasser nicht mögen, können Sie versuchen, ein wenig Zitrone hineinzupressen. Es gibt auch Wasserflaschen mit Früchteaufguss, in die Sie Ihre Lieblingsfrucht einlegen können, um Ihr Wasser zu aromatisieren.

Eine weitere Möglichkeit, Geschmack hinzuzufügen, ist die Verwendung von rein natürlichen Wasseraromaverstärkern.

12. Reinigung mit feuchtigkeitsspendender Gesichtswäsche

Verwenden Sie eine Gesichtswäsche, die keine Feuchtigkeit entzieht und die Haut nicht noch mehr austrocknet.

Jedes Produkt hat seine eigene Gebrauchsanweisung, lesen Sie daher die Verpackungsaufkleber sorgfältig durch. Es genügt, sich morgens und abends zu waschen. Verwenden Sie lauwarmes Wasser mit den Fingerspitzen und klopfen Sie mit einem weichen Handtuch vorsichtig trocken.

13. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf

Wenn Sie Ihre Haut gereinigt haben, tragen Sie sofort eine Feuchtigkeitscreme auf. Auf diese Weise können Sie die Feuchtigkeit noch besser speichern. Sie sollten nach einer Art suchen, die für normale bis trockene Haut geeignet ist und keine Akne-bekämpfenden Inhaltsstoffe wie Salicylsäure enthält.

Diese Methoden sollten dazu beitragen, Ihre Symptome nach einem guten Weinen zu lindern. Sie können Ihnen auch helfen, sich etwas besser zu fühlen. Selbstfürsorge und Liebe sind wichtig in Zeiten von Trauer oder Stress. Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit für sich selbst – auch wenn es nur für ein paar Minuten ist.

Besser noch, sprechen Sie Ihre Gedanken aus oder entspannen Sie sich einfach mit einem vertrauenswürdigen Freund oder Familienmitglied. Ein professioneller Therapeut ist eine weitere gute Option. Er kann Ihnen helfen, Ihre Gefühle zu ordnen und bei Bedarf Medikamente verschreiben. Denken Sie einfach daran, dass Sie das, was Ihnen bevorsteht, nicht alleine durchmachen müssen.